BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. pengajaran di perguruan tinggi maupun akademi. Tidak hanya sekedar gelar,

Transkripsi

1 digilib.uns.ac.id BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Mahasiswa merupakan sebutan bagi individu yang belajar atau mengikuti pengajaran di perguruan tinggi maupun akademi. Tidak hanya sekedar gelar, namun memiliki ekspektasi dan tanggung jawab tersendiri baik bagi diri sendiri maupun masyarakat. Mahasiswa sebagai anggota dari sebuah lembaga pendidikan tinggi dituntut untuk memiliki kemandirian dan tanggung jawab untuk menyelesaikan tugas akademik yang telah ditetapkan, guna mencapai kompetensi lulusan yang diharapkan oleh perguruan tinggi yang menjadi almamaternya. Tugas akademik tersebut di antaranya adalah penyelesaian dan pencapaian beban studi yang ditetapkan, penyelesaian tugas kuliah, praktikum dan penyusunan skripsi. Menurut Darmono dan Hasan (2002) skripsi adalah karya ilmiah yang ditulis oleh mahasiswa program sarjana pada akhir masa studinya berdasarkan hasil penelitian atau kajian kepustakaan, atau pengembangan terhadap suatu masalah yang dilakukan secara seksama. Penulisan skripsi memiliki tujuan memberi pengalaman belajar kepada mahasiswa dalam menyelesaikan masalah secara ilmiah, dengan cara melakukan penelitian sendiri, menganalisis, dan menarik kesimpulan, serta menyusunnya menjadi bentuk karya ilmiah. Skripsi adalah salah satu mata kuliah yang harus ditempuh oleh setiap mahasiswa yang merupakan karya tulis ilmiah hasil penelitian mandiri yang 1

2 digilib.uns.ac.id 2 dilakukan oleh mahasiswa. Skripsi menjadi tugas akhir untuk memenuhi persyaratan dalam meraih gelar kesarjanaan (UNS, 2010) Kedudukan penyusunan skripsi sebagai salah satu sistem evaluasi akhir di perguruan tinggi berkaitan dengan bidang penelitian telah ditetapkan dan diatur oleh Dirjen Dikti dalam PP No. 60/1999 pasal 15 ayat (2), yang berbunyi "Ujian dapat diselenggarakan melalui ujian semester, ujian akhir program studi, ujian skripsi, ujian tesis, dan ujian desertasi". Kedudukan skripsi lebih dipertegas dalam pasal 16 ayat (1), yaitu "Ujian skripsi diadakan dalam rangka penilaian hasil belajar akhir studi untuk memperoleh gelar sarjana" (Dirjen Dikti, 2006 dalam Dewi, 2010). Skripsi bertujuan agar mahasiswa mampu menyusun dan menulis suatu karya ilmiah, sesuai dengan bidang ilmunya. Mahasiswa yang mampu menulis skripsi dianggap mampu memadukan pengetahuan dan ketrampilannya dalam memahami, menganalisis, menggambarkan dan menjelaskan masalah yang berhubungan dengan bidang keilmuan yang diambilnya. Skripsi merupakan persyaratan untuk mendapatkan status sarjana (S1) di setiap Perguruan Tinggi Negeri (PTN) maupun Perguruan Tinggi Swasta (PTS) yang ada di Indonesia (Wikipedia, 2012). Tujuan umum program skripsi adalah mahasiswa mampu melakukan penelitian, hal ini berarti secara khusus mahasiswa mampu menyusun proposal penelitian sesuai dengan kaidah penyusunan proposal secara metodologis, mampu mencari dan merumuskan masalah penelitian, membuat rancangan penelitian dalam kaitannya untuk pembuktian hipotesis penelitian dan/atau menjawab pertanyaan penelitian, melakukan pengambilan data secara

3 digilib.uns.ac.id 3 valid dan reliable menggunakan instrument penelitian yang telah ditetapkan, melakukan analisis data kualitatif atau kuantitatif baik secara statistik maupun non statistik (UNS, 2010). Mahasiswa menempuh kurang lebih 4 tahun untuk menyelesaikan seluruh pendidikannya di perguruan tinggi, termasuk menyelesaikan skripsi. Namun, fenomena yang terjadi saat ini, banyak mahasiswa yang tidak dapat menyelesaikan skripsi tepat waktu. Berdasarkan informasi yang peneliti dapatkan dari Data dan Informasi Mahasiswa UNS, perkembangan rata-rata lama studi (RLS) lulusan program S1 reguler tahun akademik 2009/2010 hingga 2011/2012, Program Studi Psikologi mempunyai rentang RLS: 5,0 tahun (2009/2010), 5,1 tahun (2010/2011) dan 5,2 tahun (2011/2012). Hal ini menunjukkan bahwa penyelesaian studi mahasiswa Psikologi lebih lama dibandingkan dengan RLS lulusan jurusan lain dalam satu fakultas, yaitu Kedokteran Umum, dengan rentang: 4,5 tahun (2009/2010), 4,0 tahun (2010/2011) dan 3,8 tahun (2011/2012). Dari data tersebut dapat disimpulkan bahwa rata-rata penyelesaian studi untuk mahasiswa Psikologi UNS lebih dari 4 tahun. Banyak faktor yang menyebabkan lamanya rentang penyelesaian studi. Salah satunya dalam mengerjakan skripsi. Menurut penelitian Hardjono. Dkk (2012), rata-rata waktu yang digunakan mahasiswa Psikologi FK UNS untuk menyelesaikan skripsi adalah 15 bulan 3 minggu. Sebagian mahasiswa mengalami kesulitan mengerjakan skripsi sehingga menghambat kelulusan. Selama proses penyusunan skripsi, menurut Jani (2012),

4 digilib.uns.ac.id 4 sebagian mahasiswa mengalami hambatan dan kesulitan baik dari faktor internal dari dalam diri mahasiswa yang bersangkutan seperti, tidak mempunyai kemampuan dalam tulis menulis, kurangnya kemampuan akademis yang memadai, kurangnya ketertarikan mahasiswa dalam penelitian, tidak terbiasa menulis karya ilmiah dan kurang terbiasa dengan sistem kerja terjadwal dengan pengaturan waktu terbatas, maupun dari faktor eksternal di luar diri mahasiswa seperti kesulitan mencari literatur, dana yang terbatas, dan masalah dengan dosen pembimbing skripsi. Selama proses mengerjakan skripsi mahasiswa ditantang dan dilatih untuk melakukan serangkaian kegiatan-kegiatan yang bersifat ilmiah, seperti pencarian suatu problem dan pemecahannya yang berlandaskan pada suatu teori dan langkah-langkah atau metode yang ilmiah disertai pola pikir yang kritis (critical thinking), mengkomunikasikan ide atau gagasan agar dipahami orang lain, baik dengan membangun dan mengatur maupun mengelola sendiri penyelesaiannya, memformulasikan data, menginterpretasi hasil serta menarik kesimpulan. Belum lagi ditambah kecakapan yang harus dimiliki mahasiswa dalam mendiskusikan, mengkolaborasi, dan mengkoordinasikannya dengan kedua pembimbing untuk membuat kesepakatan. Tidak dapat dipungkiri, kesulitan-kesulitan tersebut dapat menyebabkan cemas, stres, rendah diri, kehilangan motivasi, menunda penyusunan skripsi dan bahkan ada yang memutuskan untuk tidak menyelesaikan skripsinya. Mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi sering mengalami kecemasan. Perasaan itu ditandai beberapa gejala fisiologis seperti merasa mudah

5 digilib.uns.ac.id 5 lelah ketika mencari bahan skripsi, jantung berdebar-debar, kepala pusing, mudah marah, nafsu makan menurun, dan kadang-kadang mengalami gangguan tidur. Sedangkan gejala psikologisnya yaitu rendah diri, tidak dapat memusatkan perhatian, timbulnya perasaan kecewa karena hambatan-hambatan yang dialaminya sehingga dapat mempengaruhi interaksi dengan orang lain (Daradjat, 1983). Terdapat beberapa emosi negatif yang sering muncul pada saat-saat tertentu dalam pengerjaan skripsi. Kebanyakan mahasiswa mengaku cemas dan takut. Kecemasan dan ketakutan yang dialami mahasiswa seringkali berimbas kepada perilaku sosialnya. Mahasiswa menjadi tersinggung dan marah ketika ditanya mengenai skripsinya. Saat mengalami kesulitan dalam mengerjakan skripsi atau kesulitan memenuhi permintaan dosen pembimbing, mahasiswa menjadi kebingungan, bersikap menyendiri, terlihat linglung dan mudah marah. Ada pula yang mengaku lebih sering menangis. Bahkan ada kasus dua mahasiswa sebuah perguruan tinggi swasta di Palembang yang berpesta ganja karena stres menyusun skripsi. Keduanya ditangkap Polisi saat pesta narkoba di rumah salah satu pelaku. Keduanya mengaku mulai menggunakan narkoba sejak menyusun skripsi beberapa bulan lalu sebagai pengalihan rasa frustrasi yang dirasakan (Jawa Pos, 22 Februari 2012). Untuk membiayai skripsi pun ada mahasiswa Palembang yang menjadi bandar shabu-shabu. Mahasiswa tersebut ditangkap saat akan bertemu dengan pembeli, dari tangannya disita paket shabu-shabu senilai jutaan Rupiah. Kepada

6 digilib.uns.ac.id 6 polisi, mahasiswa tersebut mengaku uang hasil penjualan digunakan untuk membiayai penelitian skripsinya (Sriwijaya Post, 29 Februari 2012). Kasus lain menimpa mahasiswa di sebuah perguruan Tinggi di Yogyakarta. Mahasiswa tersebut bunuh diri dengan cara menggantung di rumahnya. Berdasarkan keterangan orang-orang terdekat, mahasiswa tersebut mengaku sudah berputus asa karena berkali-kali gagal menemui salah satu dosen (Okezone.com). Skripsi dikerjakan dengan pemikiran yang kritis. Mahasiswa dituntut untuk mampu menemukan penyelesaian masalah (problem solving) dan mengambil keputusan (decision making) serta mengatur diri sendiri (selfmanagement). Hal itu tidak akan bisa terwujud jika mahasiswa tidak dapat mengenal dan mengatur emosi. Mahasiswa diharapkan memiliki kemampuan untuk mengatur emosi agar dapat mengatasi kesulitan-kesulitan yang muncul dalam pengerjaan skripsi, sekaligus dapat berhubungan sosial dengan baik. (Dewi, 2010) Emosi memegang peranan penting pada seseorang dalam mempersiapkan tanggapan melalui tingkah laku seseorang. Menurut Levenson (dalam Gross, 2007), fungsi emosi yang utama adalah untuk mengkoordinir sistem tanggap, sehingga seseorang dapat mengendalikan dan meregulasi emosi tersebut. Pergolakan emosi mahasiswa tidak terlepas dari bermacam-macam pengaruh yang terdapat pada lingkungan tempat tinggal, keluarga, dan teman-teman sebaya serta aktivitas-aktivitas yang dilakukannya dalam kehidupan sehari-hari. Hurlock (1978) menyebutkan bahwa salah satu faktor yang mempengaruhi perkembangan

7 digilib.uns.ac.id 7 emosi adalah faktor belajar. Peran belajar pada perkembangan emosi terutama regulasi emosi adalah hal yang lebih penting untuk diperhatikan karena belajar merupakan faktor yang dapat dikendalikan. Kemampuan seseorang untuk memonitor, mengevaluasi, dan memodifikasi reaksi emosional individu untuk mencapai tujuan individu inilah yang disebut dengan kemampuan regulasi emosi (Gross, 2006). Kemampuan regulasi emosi atau pengendalian emosi cenderung pada reaksi yang tampak terhadap rangsangan yang menimbulkan emosi. Dalam konsep ini, seseorang yang telah dibangkitkan amarahnya, akan meredam emosi tersebut dan menampakkan emosi yang tenang, sehingga terhindar dari tindakan agresi. Semakin berhasil seseorang menekan ekspresi marahnya maka semakin baik pengendalian emosinya (Hurlock, 1993). Individu dengan regulasi emosi yang tinggi dapat mengarahkan energi emosi negatif ke saluran ekspresi yang bermanfaat dan dapat diterima secara sosial. Greenberg mendefinisikan regulasi emosi sebagai suatu proses untuk menilai, mengatasi, mengelola dan mengungkapkan emosi yang tepat dalam rangka mencapai keseimbangan emosional. Regulasi emosi dikategorikan sebagai keadaan yang otomatis dan terkontrol, baik secara sadar maupun tidak sadar yang meliputi peningkatan, penurunan atau pengelolaan emosi negatif atau emosi positif. Kemampuan yang dimiliki seseorang untuk menilai pengalaman emosi mereka dan kemampuan mengontrol, mengekspresikan emosi dan perasaan tersebut dalam kehidupan sehari-hari inilah yang disebut kemampuan regulasi emosi (Bonanno & Mayne, 2001).

8 Apabila seseorang mempunyai kemampuan regulasi emosi yang baik, maka juga memiliki reaksi emosional yang positif. Mahasiswa yang memiliki kemampuan regulasi emosi yang baik, akan mengontrol emosi dengan cara menghambat keluaran tanda-tanda emosi yang bersifat negatif. Mahasiswa mampu memahami hal-hal yang menimbulkan persepsi dan emosi negatif, kemudian mengubah pikiran atau penilaian tentang situasi untuk menurunkan dampak emosional, sehingga menghasilkan reaksi emosional yang positif. Akan tetapi, apabila kemampuan regulasi emosinya kurang baik, emosi negatif (seperti marah atau kesal) dapat diekspresikan melalui perilaku agresif yang marah-marah, menangis, bahkan berhenti mengerjakan skripsi. Menurut Gross (2007), respon emosional dapat menuntun individu ke arah yang salah, pada saat emosi tampaknya tidak sesuai dengan situasi tertentu. Individu sering mencoba untuk mengatur respon emosional agar emosi tersebut dapat lebih bermanfaat untuk mencapai tujuan, sehingga diperlukan suatu strategi yang dapat diterapkan untuk menghadapi situasi emosional berupa regulasi emosi yang dapat mengurangi pengalaman emosi negatif maupun respon-respon sikap yang tidak tepat fungsi. Salah satu strategi yang dapat dipergunakan untuk membantu proses regulasi emosi adalah menggunakan teknik menulis catatan harian. Tujuan dari perlakuan ini adalah memberi ruang ekspresi emosi bagi subyek, membantu mengenal dan mengubah sikap, persepsi, cara berpikir, keyakinan serta pandangan-pandangan klien yang irasional dan tidak logis menjadi pandangan yang rasional dan logis agar klien dapat mengembangkan diri, meningkatkan self- perpustakaan.uns.ac.id digilib.uns.ac.id 8

9 digilib.uns.ac.id 9 actualization seoptimal mungkin melalui tingkah laku kognitif dan afektif yang positif. Selain itu, menghilangkan gangguan-gangguan emosional yang merusak diri sendiri seperti rasa takut, rasa bersalah, rasa berdosa, rasa cemas, merasa waswas, dan rasa marah. Hal ini dapat meningkatkan kemampuan individu dalam meregulasi emosi (Corey, 2005). Catatan harian atau jurnal merupakan tulisan yang merekam kegiatan sehari-hari. Catatan harian bersifat personal, karena menceritakan pengalaman pribadi penulis. Pengalaman distrukturkan, dikristalkan, dan diberi sentuhan karakter dari si penulis catatan harian (Hernowo, 2004). Selain itu, catatan harian bisa sebagai sarana mengenali diri sendiri serta menjadi tempat mencurahkan apa yang dirasakan dan dipikirkan. Catatan harian memungkinkan individu untuk melepaskan perasaan pada lembar yang tidak memiliki ketentuan tentang bahasa, pemberian tanda baca atau ejaan. Individu dapat mengekspresikan diri dengan cara yang dianggap paling sesuai. Kebanyakan apa yang ditulis adalah perasan yang campur aduk, yang membantu individu menyelesaikan apa yang terjadi dalam hidup. Penulis juga kadang menjadikan catatan harian sebagai teman mengobrol selayak benda hidup yang yang dituliskan. Dari penjelasan diatas, didapatkan kesimpulan bahwa menulis catatan harian dapat membantu mahasiswa untuk mengenal masalah-masalah yang dihadapinya, mengetahui persepsi-persepsi irrasional terhadap skripsi, menuangkan dan mengevaluasi emosi-emosinya, kemudian mengubah pemikiran menjadi lebih efektif sehingga menghasilkan reaksi emosional yang dapat diterima secara sosial.

10 digilib.uns.ac.id 10 B. Perumusan Masalah Berdasarkan pada latar belakang permasalahan tersebut maka perumusan masalah yang diajukan oleh peneliti adalah sebagai berikut : Apakah ada Pengaruh Menulis Catatan Harian terhadap Kemampuan Regulasi Emosi pada Mahasiswa Prodi Psikologi FK UNS yang sedang mengerjakan skripsi?. C. Tujuan dan Manfaat Penelitian 1. Tujuan dilaksanakan Penelitian ini adalah : Untuk mengetahui Pengaruh Menulis Catatan Harian terhadap Kemampuan Regulasi Emosi pada Mahasiswa Prodi Psikologi UNS yang sedang Mengerjakan Skripsi 2. Manfaat yang diharapkan pada penelitian ini antara lain : a. Manfaat Teoritis Hasil penelitian ini diharapkan dapat menambah wawasan keilmuan bagi ilmuwan bidang Psikologi Klinis terutama tentang menulis catatan harian sebagai upaya untuk meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi. b. Manfaat Praktis 1) Bagi Mahasiswa, hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan gambaran tentang Pengaruh Menulis Catatan Harian terhadap kemampuan Regulasi Emosi pada Mahasiswa yang sedang mengerjakan Skripsi.

11 digilib.uns.ac.id 11 2) Bagi peneliti lain, hasil penelitian ini diharapkan menjadi acuan untuk penelitian selanjutnya mengenai pengaruh menulis catatan harian dan kemampuan regulasi emosi Mahasiswa.