UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR SEPAK SILA DENGAN BOLA MODIFIKASI DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW

Transkripsi

1 UPAYA MENINGKATKAN GERAK DASAR SEPAK SILA DENGAN BOLA MODIFIKASI DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW Universitas Pendidikan Indonesia Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk meneliti gerak dasar sepak sila dalam permainan sepak takraw dengan menggunakan bola modifikasi. Metode penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas. Tempat penelitian di Sekolah Dasar Negeri 2 Margamulya Kecamatan Kawali Kabupaten Ciamis dengan objek penelitian siswa kelas V berjumlah 24 siswa. Proses penelitian dibagi menjadi II siklus yang setiap siklusnya terdiri dari 2 tindakan. Setiap tindakan menggunakan berbagai tugas gerak yang diberikan dalam bentuk permainan yang bertahap menggunakan bola modifikasi dari tingkatan yang termudah sampai yang tersulit. Data dikumpulkan dengan menggunakan format observasi. Kemudian semua data yang terkumpul dianalisis menggunakan teknik persentase. Nilai rata-rata keseluruhan data awal adalah 24,71% dan siklus I tindakan I adalah 32,30%, siklus I tindakan II adalah 48% siklus II tindakan I adalah 67%, dan siklus II tindakan II adalah 71,10%. Dari data tersebut di atas dapat disimpulkan bahwa dengan menggunakan bola modifikasi memberikan peningkatan gerak dasar sepak sila yang dimiliki siswa. Kata kunci: Sepak Takraw, Modifikasi, Gerak Dasar Sepak Sila PENDAHULUAN Pendidikan jasmani merupakan salah satu pelajaran yang diberikan di sekolah-sekolah yang sama kedudukan dan pentingnya dengan mata pelajaran yang lain. Pendidikan jasmani di sekolah dasar berpotensi untuk mengembangkan peserta didik kearah yang lebih optimal. Karena melalui pendidikan jasmani peserta didik dapat mengungkapkan kesan, kreasi dan inovasi dalam gerak yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani sekaligus turut membangun fungsi fisik dan psikis lainnya. Seperti yang dijelakskan oleh Mahendra (2009, hlm, 2). Artinya, penjas bukan hanya dekorasi atau ornament yang ditempel pada program sekolah sebagai alat untuk membuat anak sibuk. Melalui penjas yang diarahkan dengan baik, anak akan mengembangkan keterampilan yang berguna bagi pengisian waktu senggang, terlibat dalam aktivitas yang kondusif untuk mengembangkan hidup sehat, berkembang secara sosial, dan menyumbang pada kesehatan fisik dan mentalnya. Sepak Raga adalah nama dari permainan kuno yang dimainkan di wilayah Malaysia dan beberapa negara tetangga seperti Singapura dan Brunei. Sepak dalam bahasa Melayu berarti tendangan dan raga adalah bola rotan yang digunakan dalam permainan itu. Permainan berdiri membentuk lingkaran dan memainkan raga tanpa menggunakan tangan dan berusaha membuatnya diudara tanpa menyentuh tanah. Variasi permainan ini juga dimainkan di negara Asia Tenggara lainnya; di Thailand disebut Takraw, di Filipina dinamakan sepa sepa, di Myanmar disebut 169

2 Ching Loong, di Indonesia disebut Rago dan orang-orang Laos menyebutnya Kator ( Engel, 2010, hlm. 6). Sepak takraw merupakan olahraga permainan yang unik. Permainan sepak takraw merupakan kombinasi dari permainan sepak bola dan bola voli. Permainan ini dilakukan oleh dua regu, masing-masing terdiri dari 3 orang pemain. Tujuan dari setiap pemain adalah mengembalikan bola ke lapangan lawan. Jumlah pemain dalam permainan sepak takraw terdiri dari tiga orang untuk setiap regu, yang terdiri dari dua orang sebagai apit kanan dan apit kiri, sedangkan satu orang sebagai tekong. Cara memainkan bola dengan menyundul, mendada, memaha dan berbagai macam sepakan. Teknik-teknik gerakan dalam permainan sepak takraw memiliki persamaan dengan sepak bola. Pembelajaran yang akan peneliti lakukan yaitu pembelajaran tentang gerak dasar sepak sila melalui modifikasi pembelajaran dalam pembelajaran permainan sepak takraw. Maka dari itu peneliti melakukan modifikasi dalam aktivitas pembelajarannya modifikasi peraturan permainannya, maupun peralatan contohnya materi pembelajaran yang dibuat lebih menarik dan menggunakan bola yang ringan (bola karet soft) sehingga siswa tidak takut dan merasa sakit saat melakukan gerak dasar sepak sila atau menimang bola. METODE Metode yang digunakan dalam penelitian adalah metode penelitian Tindakan Kelas (Classroom Action Research) penelitian tindakan kelas ini adalah perbaikan praktis dimana meliputi masalah yang dialami siswa yang di ajar oleh guru sebagai pelaku penelitian tindakan kelas (PTK). tujuannya adalah memperbaiki kinerja serta kualitas pembelajaran pendidikan jasmani disekolah, agar lebih baik dalam menunjang pendidikan di Indonesia. dilaksanakan di kelas V dengan jumlah siswa 24 orang yang terdiri dari 14 siswa laki-laki dan 10 siswa perempuan, untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan (PJOK). DESAIN DAN PROSEDUR Berdasarkan langkah-langkah penelitian tindakan maka akan mempermudah alur penelitian dibuatlah skema prosedurnya. Seperti yang dikatakan oleh Kurt Lewin (Zainal Aqib, 2006: 21) menyatakan bahwa dalam satu siklus terdiri dari empat langkah yaitu: perencanaan (Planning), aksi atau tindakan (acting), observasi (observing), refleksi (reflecting). Penelitian tindakan kelas ini dilaksanakan dalam tiga siklus dimana dalam setiap siklusnya meliputi perencanaan, aksi atau tindakan, observasi dan refleksi. Penelitian tindakan kelas ini dilaksanakan dalam 2 siklus dimana setiap siklusnya meliputi perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, evaluasi, dan refleksi. INSTRUMEN PENELITIAN Supyanudin (dalam Hidayat, 2011, hlm.39) mengemukakan bahwa instrumen adalah alat bantu untuk mengumpulkan informasi, melakukan pengukuran, atau mengumpulkan data. Dalam penelitian ini penulis atau peneliti menggunakan beberapa instrumen, yaitu : 1) Lembar Observasi Lembar observasi merupakan alat pengamatan yang digunakan untuk melihat aktivitas siswa selama pembelajaran berlangsung. Lembar observasi berfungsi juga sebagai bahan refleksi pembelajaran berikutnya. Adapun format observasi siswa yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut : TEMPAT PENELITIAN Penelitian ini dilaksanakan di SDN 2 Margamulya, pada semester Ganjil, tahun ajaran 2016/2017. Penelitian ini khususnya 170

3 Tabel 1 Lembar Penilaian Observasi Keterangan penilaian : 1. Kurang 2. Cukup 3. Baik 4. Baik sekali 5. Istimewa Penilaian Keterampilan Gerak Dasar Sepak Sila Tabel 2 Kriteria Penilaian Sepak dan Tangkap Sendiri Kriteria Penilaian Sepak dan Tangkap Sendiri A B C Lemparkan bola ke atas hingga di atas kepala lalu bola tersebut sepak dengan menggunakan kaki bagian dalam. Lemparkan bola ke atas hingga di atas kepala, namun biarkan bola memantul lantai setelah di sepak dan sepak lagi bola dengan kaki kanan dan kiri menggunakan kaki bagian dalam. Lemparkan bola ke atas hingga di atas kepala lalu tendang ke arah tembok dengan tinggi sekitar 6-8 kaki. Sepak kembali bola pantulan dari tembok gunakan kaki secara bergantian. 171

4 D Lemparkan bola ke atas hingga di atas kepala lalu sepak bola ke atas kira-kira setinggi antara dada dan mata secara beruntun menggunakan kedua kaki bergantian. Tabel 3 Kriteria Penilaian Sepak Berpasangan Kriteria PenilaianSepak Berpasangan A B C D Lemparkan bola ke atas setinggi kepala, lalu sepak ke arah pasangan (yang berdiri sejauh kaki) menggunakan gerakan dasar sepak sila. Lemparkan bola ke atas setinggi kepala sama seperti di atas, hanya saja kali ini bola tidak di tangkap melainkan kembali disepak oleh pasangan setelah memantul ke lantai menggukan sepak dasar sepak sila. Lemparkan bola ke atas setinggi kepala kemudian bola di sepak ke tembok bola yang memantul ke tembok kembali di sepak oleh pasangan tersebut. Lemparkan bola ke atas setinggi kepala sama seperti diatas, hanya saja setiap pemain harus melambungkan bola yang memantul dari tembok, lalu menyepaknya kembali ke tembok. Setelah itu giliran pasangan melakukan hal yang sama. Tabel 4 Kriteria Penilaian Sepak Melingkar Kriteria Penilaian Sepakan Melingkar A B Lemparkan bola ke atas setinggi kepala hanya saja para pemain membentuk lingkaran, dan setiap pemain menyepak bola ke arah pemain yang berada di sebrangnya atau di seblehmanya yang kemudian menangkap bola tersebut dan dan menendangnya kembali ke pemain lain. Lemparkan bola ke atas setinggi kepala, kemudian sepak bola ke arah pemain yang berada di sebrangnya atau di sebelahnya, bola tidak di tangkap melainkan disepak kembali setelah memantul ke lantai bola dimainkan dalam kelompok yang membentuk lingkaran. C Para pemain berdiri membentuk lingkaran seperti roda pedati sejauh 8-10 kaki dari pusat lingkaran. Semua pemain menghadap ke seorang pemain yang berdiri di tengah lingkaran, yang akan melemparkan bola ke setiap pemain satu persatu. Pemain yang mendapat bola harus mengembalikan bola tersebut ke tengah menggunakan sepakan dasar 172

5 sepak sila secara. D Pemain yang berdiri membentuk lingkaran menyentuh bola dua kali, pertama menahan bola dan keduanya mengumpannya ke pemain lain dalam lingkaran menggunakan sepakan dasar sepak sila. Bola tidak boleh menyentuh lantai. Tabel 5 Kriteria Penilaian Sepak Berbaris Kriteria Penilaian Sepak Berbaris A B C D Pemain membentuk dua baris yang saling berhadapan hingga membentuk sudut segitiga. Pemain yang paling ujung memulai permainan dengan cara mengumpan dirinya sendiri lalu menyepak bola ke arah pemain yang ada di hadapannya. Satu persatu pemain menyepak bola yang berdiri dihadapannya hingga orang terakhir. Pemain berdiri membentuk barisan menghadap seorang pelempar (tosser) yang akan mengumpan bola. Pemain menyepak bola ke kembali ke arah sekali atau dua kali sentuhan menggunakan kaki bagian dalam. Kemudian pemain yang sudah melakukan berlari ke belakan barisan. Pemain berdiri membentuk sebuah barisan menghadap seorang pelempar yang bediri di atas sebuah daerah sasaran berukuran sekitar 4x6 kaki, misalnya matras atau sebidang lantau yang telah ditandai. Pelempar mengumpan bola kepada pemain pertama, kemudian menendang kembali bola tersebut ke arah sasaran yang telah di tentukan. Sama seperti diatas, hanya saja pemain menahan bola pada kesempatan pertama dan melambungkannya pada sentuhan kedua. Tabel 6 Kriteria Penilaian Permainan Kriteria Penilaian Permainan A Permainan tanpa jaring lingkaran bola hidup setiap pemain hanya boleh menyentuh bola tiga kali secara berturut-turut tanpa boleh mengenai tangan atau lengan. Bola diperbolehkan memantul lantai, tembok, atau langit-langit. Jika bola tidak bisa lagi dimainkan, karena tidak memantul atau dimainkan lebih dari tiga kali oleh orang yang sama maka regu tersebut kalah dan 1 poin buat regu lawan. 173

6 B C D Permianan berputar bola hidup berputar hampir sama seperti permainan di atas hanya saja pantulan yang diperbolehkan adalah pantulan dari lantai, dan umpan harus diarahkan kepada pemain yang berdiri di sebelahnya. Hitung berapa putaran yang bisa pemain selesaikan. Jika bola tidak memantul, keluar, dan sentuhan kurang dari team lawan makan team tersebut kalah. Permianan menggunakan net sama seperti permainan di atas hanya boleh menyentuh bola tiga kali secara berturut-turut tanpa boleh mengenai tangan atau lengan. Bola diperbolehkan memantul lantai, tembok, atau langit-langit. Tetapi setelah pemain sudah menyentuh bola sebanyak 3 kali sentuhan pemain harus menyebrangkan bola ke daerah lawan, apabila lebih dari 3 sentuhan atau bola keluar dari lapangan maka 1 poin buat lawan. Permianan 6 vs 6 menggunakan net, sama seperti permainan di atas hanya boleh menyentuh bola tiga kali secara berturut-turut tanpa boleh mengenai tangan atau lengan. Tetapi bola tidak diperbolehkan memantul lantai, tembok, atau langit-langit. Apabila lebih dari 3 sentuhan dan bola keluar dari lapangan maka 1 poin buat lawan. Kriteria Penilaian menurut Lubis (2014) 1) Catatan Lapangan Catatan lapangan merupakan alat yang sangat penting dalam suatu penelitian tindakan kelas. Dimana catatan lapangan berisi tentang deskripsi hal-hal yang terjadi atau muncul pada saat pelaksanaan pembelajaran dilaksanakan. Format catatan lapangan memiliki fungsi untuk mengamati perilaku siswa ketika melaksanakan pembelajaran. Catatan lapangan diisi oleh para observer, yang nantinya observer tersebut memberitahukan kepada penulis atau peneliti tentang hal-hal yang terjadi pada saat aktivitas pembelajaran berlangsung. HARI : SIKLUS : TINDAKAN : TEMPAT : Tabel 7 Catatan Lapangan Permasalahan yang muncul pada waktu observasi tindakan Alternatif pemecahan Masalah Observer Peneliti 174

7 2). Rekaman Foto Rekaman digunakan untuk mengabadikan tindakan yang telah dilaksanakan. Selain itu, rekaman foto berguna untuk menggambarkan situasi dan kondisi yang terjadi saat pembelajaran berlangsung. Foto bisa menjadi bukti kuat bahwa telah dilakukannya penelitian, sehingga laporan yang diberikan menjadi lebih akurat dan dapat dipertanggung jawabkan. TEKNIK PENGUMPULAN DAN ANALISIS DATA 1. Pengolahan dan Penafsiran Data Pengolahan dan penafsiran data dilakukan pada proses penelitian dan hasil dokumentasi selama pelaksanaan penelitian di lapangan, yaitu berupa hasil lembar observasi, hasil pengamatan data, dokumentasi gambar serta berbagai data pendukung lainnya yang digunakan. Kemudian data yang diperoleh ditafsirkan ke dalam kalimat atau kata-kata berupa kategori, serta dijelaskan melalui tabel hasil penelitian. 2. Hasil Analisis Data Sugiono (2010, hlm.335) mengemukakan bahwa : Analisis data adalah proses mencari dan menyusun secara sistematis data yang diperoleh dari hasil wawancara, catatan lapangan dan dokumentasi, dengan cara mengorganisir data ke dalam kategori, menjabarkan ke dalam unit-unit, melakukan sintesa, menyusun ke dalam pola, memilih mana yang penting dan yang akan dipelajari, dan membuat kesimpulan sehingga mudah dipahami oleh diri sendiri maupun orang lain. Dalam penelitian ini terdapat dua siklus, siklus satu terdiri dari tindakan 1 dan tindakan 2, kemudian siklus dua terdiri dari tindakan 3 dan tindakan 4. Kriteria penelitian dan ukuran keberhasilan tujuan penelitian ini ditentukan berdasarkan hasil evaluasi secara individu, dan berpatokan pada indikator-indikator dalam lembar observasi. Adapun teknik pengolahan data yang digunakan pada teknik tes yaitu : Mencari rata-rata (Xbar) X = X x Keterangan : X = skor rata-rata yang ingin di capai X = jumlah keseluruhan x = jumlah sampel Mencari persentase skor rata-rata: Skor rata-rata x100% Skor maks 3. Indikator Keberhasilan Dari hasil yang telah diperoleh berdasarkan hasil observasi awal, yang mencerminkan sikap disiplin siswa kelas V SDN 2 Margamulya dalam mengikuti pembelajaran sepak sila, diharapkan adanya peningkatan dalam proses pembelajaran. Indikator keberhasilan yang ditentukan adalah minimal 70% dari KKM yang ditetapkan di sekolah tersebut. 175

8 HASIL DAN PEMBAHASAN Grafik 1 Grafik Perolehan Nilai Keseluruhan Keterampilan Gerak Dasar Sepak Sila Setiap Tindakan Grafik peningkatan presentase setiap tindakan dibuat setelah menghitung nilai ratarata setiap tindakan. Pada siklus 1 tindakan 1 memperoleh 32,30% yang mengalami peningkatan dari observasi awal yaitu meningkat 8%, selanjutnya siklus 1 tindakan Setelah penulis bertindak sebagai peneliti dan guru (yang terjun langsung melakukan kegiatan mengajar) serta dibantu mitra peneliti (sebagai observer) dalam melakukan penelitian tindakan kelas dari awal sampai tahap akhir penelitian, diperoleh beberapa temuan sebagai berikut: 1. Dari hasil observasi awal diperoleh fakta bahwa : a. Rendahnya keterampilan siswa dalam melakukan gerak dasa sepak sila sehingga ketika siswa menimang bola teresebut banyak jatuh dan lepas. b. Sebagian siswa takut untuk menguasai bola dan selalu terburuburu saat melakukan menimang. 2 memperoleh persentase 48% mengalamai peningkatan 16% dari siklus 1 tindakan 1. Kemudian pada siklus 2 tindakan 1 memperoleh 67,00% mengalami peningkatan dari siklus sebelumnya yaitu 19% dan meningkat di siklus 2 tindakan 2. c. Jumlah siswa yang terlalu banyak yang mencapai 24 orang dalam 1 kelas menyulitkan guru untuk mengkoordinir aktivitas serta kegiatan siswa satu persatu. 2. Dari hasil pelaksanaan tindakan kelas diperoleh beberapa teori yang mendukung dalam penelitian ini yaitu sebagai berikut: Dengan diberikannya penerapan bola modifikasi dalam pembelajaran aktivitas permainan sepak takraw dapat meningkatkan keterampilan gerak dasar sepak sila pada siswa. Dengan demikian keterampilan siswa menjadi baik dalam sepak takraw, sejalan dengan pendapat menurut Bahagia (2010, hlm. 27) Esensi modifikasi yaitu menganalisis sekaligus mengembangkan materi pelajaran dengan cara 176

9 meruntunkannya dalam bentuk aktivitas belajar yang potensial sehingga dapat memperlancar siswa dalam belajarnya. Dilanjutkan lagi oleh PERSETASI (1996, hlm. 7) menyatakan bahwa : Sepak takraw adalah suatu permainan yang dilakukan di atas lapangan empat persegi panjang, rata, baik terbuka maupun tertutup, serta bebas dari semua 17 rintangan dan lapangan dibatasi oleh net. Bola yang dipakai terbuat dari rotan atau plastik (synthetic fibre) yang di Dari beberapa pendapat di atas jelas bahwa melalui penerapan bola modifikasi dalam pembelajaran sepak takraw dapat meningkatkan keterampilan gerak dasar siswa dan hasil belajar yang di ujikan adalah keterampilan gerak dasar sepak sila, karena dengan bola modifikasi selain KESIMPULAN Dari hasil penelitian yang telah dilaksanakan oleh peneliti dari mulai observasi awal sampai dengan tindakan terakhir, yaitu siklus II tindakan II, nilai presentase adalah Pada siklus 1 tindakan 1 memperoleh 32,30% yang mengalami peningkatan dari observasi awal yaitu meningkat 8%, selanjutnya siklus 1 tindakan 2 memperoleh persentase 48% mengalamai peningkatan 16% dari siklus 1 tindakan 1. Kemudian pada siklus 2 tindakan 1 memperoleh 67,00% mengalami anyam bulat. Permainan ini menggunakan seluruh anggota tubuh, kecuali tangan. Bola dimainkan dengan mengembalikannya ke lapangan lawan melewati net. Selain itu menurut (Sulaiman, ) Sepak sila adalah menyepak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam. Sepak sila digunakan untuk menerima dan menguasai bola, mengumpan untuk serangan smash dan untuk menyelamatkan serangan lawan. banyak variasi dari yang mudah hingga sulit siswa diberikan tambahan pengulangan agar keterampilan gerak dasar sepak sila meningkat. Selain itu melalui bola modifikasi siswa termotivasi dan berpartisipasi dalam pembelajaran peningkatan dari siklus sebelumnya yaitu 19% dan meningkat di siklus 2 tindakan 2. Setelah penelitian dilaksanakan mengenai Penggunaan bola modifikasi (bola karet) terhadap keterampilan gerak dasar sepak sila, maka peneliti menyimpulkan bahawa bola karet berpengaruh terhadap gerak dasar sepak sila siswa kelas V SDN 2 Margamulya, karena bola modifikasi siswa dapat melakukan gerak dasar sepak sila yang tadinya kurang terampil menjadi terampil dan yang terampil menjadi sangat terampil. 177

10 DAFTAR PUSTAKA Aqib, Zainal. (2006). Penelitian tindakan kelas. Bandung: Yrama Widya Bahagia, Y.dan mujianto, S. (2010), Fasilitas dan perlengkapan penjas. Bandung: FPOK Universitas Pendidikan Indonesia Bahagia, Y. dan Mujianto, S.(2009). Media dan Alat Pembelajaran Penjas. Bandung Bahagia, Y. dan Suherman, A. (2000) prinsip-prinsip pengembangan dan modifikasi cabang Olahraga. Bandung Engel Rick (2010). Sepak Takraw 101. Bandung : Penerbit : ASC Internasional Mahendra, A Filsafat Pendidikan Jasmani. Bandung: FPOK UPI. Sugiono. (2010). Metode Penelitian Pendidikan (Pendidikan Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta Sedarmayanti. dan Hidayat, S. (2011). Metodologi Penelitian. Bandung : Mandar Maju file:///c:/users/abahg/downloads/documents/ pdf