Spiritual Emotional Freedom Technique ( SEFT )

Transkripsi

1 Spiritual Emotional Freedom Technique ( SEFT ) Oleh : Eko Jaya Saputra S.E.,M.Ht. 1

2 What is SEFT? 2

3 SEFT adalah Metode Pemberdayaan Spiritual & Penyelarasan Sistem Energi Tubuh untuk Memperbaiki Kondisi Fisik, Emosi, Pikiran & Perilaku Sebagai Alat untuk Mencapai Penyembuhan, Kesuksesan & Kebahagiaan - Ahmad Faiz Zainuddin 3

4 The Energy - Psychology Family EFT (1990 s) TFT (1980 s) ROGER CALLAHAN Thought Field Therapy GARY CRAIG PET (2000 s) STEVE 02 / 02WELLS / 08 Provocativ e Energy AHMAD FAIS ZAINUDDIN Therapy Emotional Freedom Technique SEFT (2005) Spiritual Emotional Freedom 4 Technique

5 EFT + DOA (SPIRITUAL) = S-EFT do a dan spiritualitas, terbukti dalam penelitian ilmiah, ternyata memiliki kekuatan yang sama besar dengan pengobatan dan pembedahan (Larry Dossey, MD) 5

6 The Healing Words: The Power of Prayer and Practice of Medicine by Larry Dossey,MD Sejak dipublikasikan pada tahun 1994, satu mata kuliah baru The role of Prayer & Religiosity in Medicine diajarkan di 80 universitas di Amerika 6

7 Hasil Riset EFT & Perubahan Sel Darah 7

8 Eksperimen dilakukan oleh Rebecca Marina & Dr. Felici pada tanggal 3 August 2004 Sel Darah diperbesar & difoto Menggunakan Darkfield Microscope yang dihubungkan dengan komputer di Fellici Health Preservation, Mc Allen, Texas Sel darah diambil dan difoto setiap selesai satu putaran EFT yang ditujukan untuk memperkuat kondisi emosi tertentu. Hasil foto sel darah adalah sebagai beerikut : 8

9 9

10 10

11 11

12 How To Do SEFT 3 Langkah SEFT 12

13 3 Steps of S-EFT 1. The Set-Up 2. The Tune In 3. The Tapping Complete Short Cut 13

14 Step 1: The Set-Up 14

15 Tujuan Melakukan Set-Up Untuk Mentransfer Energy Spiritual ke dalam Diri Kita ( bismillah, ikhlas, pasrah = So Powerful) Untuk mengarahkan sistem energi tubuh kita agar Terfokus & Tepat Sasaran dalam menyelaraskan aliran energi yg terganggu. Untuk Menetralisir Psychological Reversal Psy. Rev. = Perlawanan Psikologis yg disebabkan oleh Sabotase Diri &Pikiran Negatif baik sadar maupun bawah sadar. 15

16 Cara melakukan Set-Up 1. Bismillah 2. Menekan-nekan Sore Point atau Tapping di Karate Chop 3. Mengucapkan Kalimat Set-Up 16

17 Kalimat Set-Up : Yaa Allah Walaupun Saya (masih) takut kucing, Saya Ikhlas Saya Pasrah 17

18 Contoh Kalimat Set-Up : Yaa Allah Walaupun Saya takut gelap, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya sakit kepala, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya sedih kehilangan istri, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya punggung saya linu, Saya Ikhlas Saya Pasrah 18

19 Yaa Allah Walaupun Saya kepingin sekali merokok / makan, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya stress karena bosan dengan pekerjaan saya, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya tidak punya nafsu makan, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya sakit hati pada suami saya, Saya Ikhlas Saya Pasrah Yaa Allah Walaupun Saya teringat terus dengan kejadian itu, Saya Ikhlas Saya 19 Pasrah

20 Kalimat Set-Up Sebaiknya : 1. Spesifik 2. Diucapkan dengan : Khusyuk & Sungguh-Sungguh (Layaknya Berdo a) Keras & Penuh Keyakinan (bahwa kesembuhan Kita dalam genggaman Allah) Penuh Keikhlasan (Menerima apapun yg telah terjadi) Penuh Kepasrahan (Menyerahkan pada Allah apapun yg akan terjadi) 20

21 Step 2 : The Tune in 21

22 Tujuan Melakukan Tune in Untuk Mengundang gangguan emosi atau rasa sakit agar muncul ke permukaan Untuk Memperbesar intensitas gangguan energy tubuh Sehingga setelah itu dapat dengan Tapping. 02dinetralisir / 02 / 08 Lampung Self Development 22

23 Cara Melakukan Tune-In Secara Bersamaan : 1. Arahkan Pikiran Anda ke Kejadian Negatif yg memicu gangguan emosi (untuk Gangguan Emosi) ke Tempat Rasa Sakit (untuk Gangguan Fisik) 2. Rasakan Sakitnya, buat Lebih Sakit Lagi 3. Ucapkan : Saya ikhlas.. Saya Pasrah pada-mu, Yaa Allah.. 23

24 Step 3 The Tapping 24

25 Tujuan Melakukan Tapping Menyelaraskan aliran energi tubuh yang sebelumnya kacau Yg Disebabkan : ingatan negatif atau sampah emosi Dan Mengakibatkan : Gangguan emosi & fisik Sehingga kita Terbebas dari berbagai ganggguan emosi & fisik 25

26 Tapping Tips: Anda dapat tapping dengan tangan kiri atau kanan atau keduanya, pada bagian tubuh sebelah kiri atau kanan atau keduanya Gunakan 2 Jari : jari telunjuk & jari tengah Tapping dengan mantap (tidak terlalu keras atau terlalu lemah) Durasi tapping pada tiap titik : selama mengucapkan saya ikhlas.. Saya pasrah pada-mu.. Yaa Allah.. (± 9 X) Akhiri Tapping dengan Tarik Nafas Panjang & Ucapkan dengan penuh rasa syukur : Alhamdulillaah.. (Sebaik-baik Do a = Bersyukur) 26

27 Tapping Points Ada 12 Energy Meridian Tubuh. Masingmasing ada di dua sisi tubuh Kita hanya perlu tapping pada salah satu sisi, untuk menyelaraskan aliran energi tersebut Titik-titik yang kita Tapping dalam SEFT adalah Ujung-Ujung Energy Meridian yang ada di Permukaan Kulit (sehingga cukup diakses dengan tapping, tidak perlu dengan jarum seperti acupuncture) 27

28 1. SET UP DI SORE POINT 28

29 2. TUNE IN 3. TAPPING 29

30 30

31 31

32 32

33 33

34 34

35 35

36 36

37 37

38 38