ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES BANGKU ASTRAND-RHYMING

dokumen-dokumen yang mirip
ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES ERGOMETER SEPEDA METODE PROGRESIF

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES BANGKU MODIFIKASI HARVARD

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES ERGOMETER SEPEDA FOX

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES BANGKU METODE YMCA

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES ERGOMETER SEPEDA METODE MODIFIKASI YMCA

ABSTRAK. Rommy Andika Kurniawan, Pembimbing: Dr. Iwan Budiman, dr., MS., MM., MKes., AIF

ABSTRAK HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES BANGKU QUEEN S COLLEGE

ABSTRAK. Jieni Hardiyanto, Pembimbing: Dr. Iwan Budiman, dr., MS, MM, MKes, AIF

ABSTRAK HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TREADMILL METODE BRUCE DAN TES BANGKU METODE TINGGI TETAP 25 CM

ABSTRAK HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES ERGOMETER SEPEDA METODE ASTRAND MODIFIKASI IWAN BUDIMAN

Tomi Sutanto, 2007 Pembimbing : Dr. Iwan Budiman, dr., MS, MM, MKes, AIF

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN ANTARA TES BANGKU METODE QUEEN S COLLEGE DAN TES BANGKU METODE FREKUENSI TETAP 25 KALI/MENIT

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TREADMILL METODE BRUCE DAN TES BANGKU METODE TINGGI TETAP 17,5 CM

ABSTRAK HUBUNGAN TES BANGKU ASTRAND-RYHMING TES BANGKU MODIFIKASI HARVARD. Indraji Dwi Mulyawan, 2002; Pembimbing: DR. Iwan Budiman, dr.

ABSTRAK HUBUNGAN TES BANGKU QUEEN'S COLLEGE DAN TES BANGKU MODIFIKASI HARVARD. Khomainy Alamsyah,2002. Pembimbing : DR. Iwan Budiman dr.

ABSTRAK HUBUNGAN TES ERGOMETER SEPEDA FOX DAN TES BANGKU MONTOYE. Haneke Oewi, Pembimbing: Dr. Iwan Budiman, dr., MS., AIF.

ABSTRAK. HUBUNGAN TES ERGOMETER SEPEDA MODIFlKASI YMCA DAN TES BANGKU SHARKEY

HUBUNGAN TES ERGOMETER SEPEDA ASTRAND DAN TES BANGKU HARVARD.

ABSTRAK HUBUNGAN TES BANGKU ASTRAND-RYHMING DAN TES 8ANGKU KASCH. Diana Ridzki, Pembimbing : Dr. 1wan Budiman, dr., MS., A1F.

ABSTRAK HUBUNGAN TES BANGKU ASTRAND-RYHMING DAN TES FOSTER

HUBUNGAN TES ERGOMETER SEPEDA FOX DAN TES FOSTER

ABSTRAK HUBUNGAN TES ERGOMETER SEPEDA FOX DAN TES BANGKU HARVARD. Irene Joice Poerba, Pembimbing: DR. lwan Budiman, dr, MS., AIF.

Usep suhendra, Pembimbing: Dr. Iwan budiman, dr., MS.

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN ANTARA BMI (BODY MASS INDEX) DENGAN WHR (WAIST HIP RATIO)

ABSTRAK. HUBUNGAN PENGUKURAN STATUS GIZI YANG DIUKUR DENGAN METODE BMI (Body Mass Index) DAN METODE WC (Waist Circumference)

ABSTRAK HUBUNGAN TES ERGOMETER SEPEDA FOX DAN TES BANGKU KASCH. Hendryana, Pembimbing: DR. lwan Budiman, dr.,ms,aif.

HUBUNGAN PERSENTASE BODY FAT

HUBUNGAN PERSENTASE BODY FAT

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN ANTARA LUAS PERMUKAAN BADAN DENGAN KAPASITAS VITAL PARU PADA PRIA DEWASA NORMAL

ABSTRAK HUBUNGAN LINGKAR PINGGANG / WAIST CIRCUMFERENCE (WC) DAN VOLUME EKSPIRASI PAKSA DETIK PERTAMA (VEP1) PADA LAKI LAKI DEWASA

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN TINGGI BADAN TERHADAP KAPASITAS VITAL PADA PRIA DEWASA NORMAL

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN LUAS PERMUKAAN TUBUH TERHADAP KAPASITAS VITAL PARU PADA PRIA DEWASA

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN ANTARA BMI (BODY MASS INDEX) DENGAN KADAR GLUKOSA DARAH PUASA DAN KADAR GLUKOSA DARAH 2 JAM POST PRANDIAL

HUBUNGAN JENIS KELAMIN DENGAN KAPASITAS VITAL PARU PADA PRIA DAN WANITA DEWASA NORMAL

ABSTRAK PENGARUH MENGUNYAH PERMEN KARET TERHADAP WAKTU REAKSI SEDERHANA. Arie, Pembimbing : Pinandojo Djojosoewarno, dr., drs., AIF.

ABSTRAK PENGARUH AKTIVITAS FISIK SEDANG TERHADAP PENINGKATAN MEMORI JANGKA PENDEK

ABSTRAK HUBUNGAN DAN UJI VALIDITAS PENILAIAN STATUS GIZI METODE BMI (BODY MASS INDEX) DENGAN BROCA

Kata kunci : Body Mass Index (BMI), Lingkar Lengan Atas (LLA)

ABSTRAK. PENGARUH DAN HUBUNGAN BMI (Body Mass Index) DENGAN TLK (TEBAL LIPATAN KULIT) TRICEPS DAN SUBSCAPULA

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN UMUR TERHADAP KAPASITAS VITAL PADA PRIA DEWASA NORMAL

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN JENIS KELAMIN TERHADAP KAPASITAS VITAL PADA PRIA DAN WANITA DEWASA NORMAL

Kata kunci: Berjalan santai selama 30 menit, kewaspadaan, laki-laki dewasa muda

ABSTRAK HUBUNGAN LINGKAR DADA TERHADAP KAPASITAS VITAL PARU PADA PRIA DEWASA NORMAL

ABSTRAK. PENGARUH BUAH PEPAYA (Carica papaya L.) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH NORMAL

ABSTRAK HUBUNGAN USIA DAN JENIS KELAMIN TERHADAP RISIKO JATUH PADA LANSIA

ABSTRAK HUBUNGAN OBESITAS YANG DINILAI BERDASARKAN BMI DAN WHR DENGAN KADAR KOLESTEROL TOTAL PADA PRIA DEWASA

ABSTRAK PENGARUH KAFEIN TERHADAP TEKANAN DARAH SISTOL DAN DENYUT JANTUNG PADA LAKI-LAKI DEWASA

ABSTRAK. PENGARUH LABU SIAM (Sechium edule Swartz) TERHADAP TEKANAN DARAH

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN BERAT BADAN TERHADAP KAPASITAS VITAL PADA PRIA DEWASA NORMAL

ABSTRAK PERBANDINGAN WAKTU TOLERANSI NYERI PADA MUSIK YANG DISUKAI DAN MUSIK RELAKSASI

ABSTRAK PENGARUH KURANG TIDUR TERHADAP PENINGKATAN RISIKO OBESITAS

ABSTRAK HUBUNGAN KADAR KARBON MONOKSIDA (CO) UDARA TERHADAP TINGKAT KEWASPADAAN PETUGAS PARKIR DI BERBAGAI JENIS TEMPAT PARKIR

HUBUNGAN PERSENTASE LEMAK TUBUH DENGAN TOTAL BODY WATER MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS DIPONEGORO SEMARANG LAPORAN HASIL KARYA TULIS ILMIAH

ABSTRAK. PENGARUH JUS BEET (Beta vulgaris L.) TERHADAP TEKANAN DARAH

Perbandingan Tes Lari 15 Menit Balke dengan Tes Ergometer Sepeda Astrand

ABSTRAK PENGARUH MINYAK LAVENDER (Lavandula angustifolia) TERHADAP FREKUENSI DENYUT JANTUNG

ABSTRAK. EFEK MENTIMUN (Cucumis sativus) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH

PENGARUH PANJANG JARI TELUNJUK TANGAN DAN JARI MANIS TANGAN TERHADAP TINGGI BADAN SKRIPSI. Untuk Memenuhi Persyaratan

ABSTRAK HUBUNGAN RERATA ASUPAN KALSIUM PER HARI DENGAN KADAR KALSIUM DARAH PADA PEREMPUAN DENGAN SINDROMA PREMENSTRUASI

ABSTRAK. Maizar Amatowa Iskandar, 2012 Pembimbing I : Pinandojo Djojosoewarno, dr., Drs., AIF. Pembimbing II : Sri Utami Sugeng, Dra., M.Kes.

ABSTRAK PENGARUH DAN HUBUNGAN ANTARA BMI (BODY MASS INDEX) DENGAN TEKANAN DARAH SISTOL DAN DISTOL

ABSTRAK. Kata-kata kunci: kualitas sistem informasi akademik, kepuasan mahasiswa. vii. Universitas Kristen Maranatha

ABSTRAK PERBANDINGAN GAMBARAN STATUS GIZI ANAK USIA 6-8 TAHUN DI SD X KOTA BANDUNG DENGAN SD Y KOTA JAYAPURA

ABSTRAK. PENGARUH AROMATERAPI LAVENDER (Lavandula angustifolia) TERHADAP PENURUNAN FREKUENSI DENYUT JANTUNG

ABSTRAK PENGARUH MUSIK KLASIK MOZART ANDANTE, PIANO CONCERTO NO. 21 IN C MAJOR, KV. 467 TERHADAP KONSENTRASI PADA PRIA DEWASA NORMAL

ABSTRAK PENGARUH PEMBERIAN EKSTRAK KLOROFIL TERHADAP PENINGKATAN SATURASI OKSIGEN DAN PENURUNAN FREKUENSI DENYUT JANTUNG PASCA OLAHRAGA

ABSTRAK GAMBARAN STATUS GIZI PADA ANAK USIA 6-12 TAHUN DI SD SUKASARI I BANDUNG PERIODE

ABSTRAK. PENGARUH KOPI (Coffea arabica ) TERHADAP MEMORI JANGKA PENDEK

ABSTRAK. PENGARUH MENTlMUN ( Cucumis sativus Linn. ) TERHADAP TEKANAN DARAH NORMAL PADA WANITA DEWASA

ABSTRAK PENGARUH SARAPAN YANG TIDAK TERATUR, FAKTOR GENETIK TERHADAP RISIKO OBESITAS DAN BMI (BODY MASS INDEX) YANG ABNORMAL

ABSTRAK. Pengaruh dan Hubungan Kebiasaan Merokok Terhadap Kapasitas Vital Paru pada Pria Dewasa

ABSTRAK PENGARUH HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING (HICT) TERHADAP INDEKS KEBUGARAN JASMANI DAN KESEIMBANGAN TUBUH PADA LAKI-LAKI DEWASA MUDA

ABSTRAK. Kata kunci: persepsi, minat, remaja, alat ortodontik cekat, maloklusi

ABSTRAK PERBANDINGAN PENGARUH KAFEIN PADA KOPI DAN COKLAT TERHADAP TEKANAN DARAH NORMAL PRIA DEWASA

ABSTRAK PENGARUH PENINGKATAN KADAR GULA DARAH TERHADAP KETELITIAN

Korelasi antara Kadar Partikel Udara dengan Kapasitas Vital Paru pada Petugas Parkir di Universitas Kristen Maranatha

ABSTRAK PERBANDINGAN KAPASITAS VITAL PARU PADA PRIA DEWASA NORMAL YANG RUTIN BEROLAHRAGA FUTSAL DAN YANG TIDAK RUTIN BEROLAHRAGA

ABSTRAK. EFEK PISANG RAJA (Musa paradisiaca L.) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PRIA DEWASA

HUBUNGAN TINGKAT DEPRESI DENGAN INDEKS PRESTASI KUMULATIF PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS KRISTEN MARANATHA SEMESTER ENAM ANGKATAN

ABSTRACT. Keywords: Management Control System, Intellectual Capital, Simple regression Method. vi Universitas Kristen Maranatha

HUBUNGAN STUNTING DAN GIZI KURANG DENGAN SKOR IQ ANAK SEKOLAH DASAR UMUR 8 TAHUN DI KECAMATAN BULULAWANG KABUPATEN MALANG TESIS

ABSTRAK. EFEK SEDUHAN TEH HIJAU (Camellia sinensis L.) TERHADAP WAKTU REAKSI SEDERHANA (WRS) LAKI-LAKI DEWASA

ABSTRAK. EFEK DAUN TEMPUYUNG (Sonchus arvensis L.) TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PRIA DEWASA

DAFTAR ISI. LEMBAR PENGESAHAN... ii. PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN... iv. ABSTRAK... v. ABSTRACT... vi. RINGKASAN... vii. SUMMARY...

HUBUNGAN ANTARA TINGKAT PAPARAN PADA PEROKOK PASIF DENGAN VOLUME OKSIGEN MAKSIMAL (VO2MAX) PADA REMAJA USIA TAHUN SKRIPSI

ABSTRAK HUBUNGAN KADAR SULFUR DIOKSIDA UDARA RUANG PARKIR TERHADAP KADAR ANTIOKSIDAN PETUGAS PARKIR

HUBUNGAN FEAR OF FAILURE DENGAN PROKRASTINASI AKADEMIK PADA MAHASISWA KEDOKTERAN TAHUN PERTAMA UNIVERSITAS SEBELAS MARET SKRIPSI

ABSTRAK EFEK BERENDAM AIR DINGIN TERHADAP PENINGKATAN KEWASPADAAN

DAFTAR ISI HALAMAN JUDUL LEMBAR PENGESAHAN KARYA TULIS SKRIPSI LEMBAR PERNYATAAN KEASLIAN KARYA TULIS SKRIPSI KATA PENGANTAR

ABSTRAK. Pengaruh dan Hubungan Merokok Terhadap Kapasitas Vital Paru pada Pria Dewasa

ABSTRAK. Kata kunci: faktor demografi, literasi keuangan, mahasiswa, analisis deskriptif, analisis chi square. vii. Universitas Kristen Marantha

ABSTRAK PENGARUH MUSIK KLASIK MOZART ANDANTE, SYMPHONY NO. 15 IN G MAJOR TERHADAP WAKTU REAKSI PADA PRIA DEWASA

Universitas Kristen Maranatha

ABSTRAK PENGARUH AKTIVITAS FISIK (MODIFIKASI HARVARD STEP UP TEST) TERHADAP DAYA KONSENTRASI WANITA DEWASA

ABSTRAK EFEK MENGEPALKAN TANGAN UNILATERAL TERHADAP PENINGKATAN MEMORI JANGKA PENDEK

ABSTRAK PERBANDINGAN EFEK KONSUMSI AKUADES DAN MINUMAN ISOTONIK TERHADAP FREKUENSI DENYUT NADI PADA PRIA DEWASA SETELAH TES LARI 12 MENIT

HUBUNGAN KAPASITAS MEMORI KERJA DENGAN PRESTASI BELAJAR PADA SISWA KELAS V SEKOLAH DASAR NEGERI KLECO I SURAKARTA SKRIPSI. Untuk Memenuhi Persyaratan

SKRIPSI PELATIHAN TARI GALANG BULAN MENINGKATKAN KEBUGARAN FISIK PADA PELAJAR SMP DI YAYASAN PERGURUAN KRISTEN HARAPAN DENPASAR

ABSTRAK. Kata Kunci : Tax compliance cost, tax service quality, tindakan tax evasion. vii. Universitas Kristen Maranatha

Transkripsi:

ABSTRAK HUBUNGAN KEBUGARAN YANG DIUKUR DENGAN TES TREADMILL METODE BRUCE DENGAN TES BANGKU ASTRAND-RHYMING Wulan Tumanggal Natalia Susilo Sari, 2011. Pembimbing : Dr. Iwan Budiman, dr., MS, MM, MKes, AIF Latar Belakang: Kebugaran jasmani dapat diukur dengan tes treadmill metode Bruce dan tes bangku Astrand-Rhyming. Hasil VO 2 maks yang diukur pada tes treadmill 5%-15% lebih tinggi daripada yang diukur dengan tes ergometer sepeda atau tes bangku. Tujuan: Ingin mengetahui hubungan tes treadmill metode Bruce dengan tes bangku Astrand-Rhyming. Metode Penelitian: Subjek Penelitian adalah 40 mahasiswa laki-laki UKM dengan tinggi minimal 165 cm, berusia 18-25 tahun. Desain penelitian adalah survei analitik. Pengukuran kebugaran dilakukan dengan tes treadmill metode Bruce dan tes bangku Astrand-Rhyming. Hasil: Pada tes treadmill metode Bruce didapatkan hasil 38 Orang (95%) berkriteria Baik, 2 Orang (5%) berkriteria Sedang dan 0 Orang (0%) berkriteria Buruk. Dengan VO 2 maks rata-rata = 54,92 mlo 2 /kgbb/menit (Baik). Pada tes bangku Astrand-Rhyming didapatkan hasil 21 Orang (52,5%) berkriteria Baik, 18 Orang (45%) berkriteria Sedang dan 1 Orang (2,5%) berkriteria Buruk. Dengan VO 2 maks rata-rata = 44,32 mlo 2 /kgbb/menit (Baik). Tes treadmill metode Bruce dan Astrand-Rhyming berhubungan dengan persamaan garis regresi linier sederhana Bruce = 27,112+0,628Astrand-Rhyming**(p=0,001), dengan koefisien korelasi r =0,524**(p=0,000 ), (hubungan Sedang). Kesimpulan: Tingkat kebugaran 40 orang mahasiswa UKM yang diukur dengan tes treadmill metode Bruce didapatkan VO 2 maks dengan rata-rata Baik. Pada tes bangku Astrand-Rhyming didapatkan VO 2 maks dengan rata-rata Baik. Tes treadmill metode Bruce dan tes bangku Astrand-Rhyming mempunyai bentuk hubungan berupa garis regresi linier sederhana, dengan kekuatan hubungan Sedang. Kata kunci: Kebugaran, treadmill, Bruce, tes bangku, Astrand-Rhyming iv

ABSTRACT THE RELATIONSHIP BETWEEN PHYSICAL FITNESS MEASURED BY BRUCE TREADMILL METHOD TEST WITH ASTRAND-RHYMING STEP TEST Wulan Tumanggal Natalia Susilo Sari, 2011. Tutor: Dr. Iwan Budiman, dr., MS, MM, MKes, AIF Background: Physical fitness can be measured by Bruce treadmill method test and Astrand-Rhyming step test. The result of VO 2 max which is measured by treadmill test is 5%-15 % higher than result in ergocycle test or step test. Objectives: The study was to know correlation between Bruce treadmill method test and Astrand-Rhyming step test. Research Methods: The subject of this study consisted of 40 male students of Maranatha Christian University aged between 18-25 years old, minimal height 165 cm. Research design used analytic survey. Physical Fitness level measured by the Bruce treadmill method test and Astrand-Rhyming step test. Results: On Bruce treadmill method test resulted 38 students (95%) showed Good criterion, 2 students (5%) showed Moderate criterion, and none of respondent (%) showed Bad criterion. By average, the students showed VO 2 max 52,92mlO 2 /kgweight/minute (Good). Furthermore, in Astrand-Rhyming step test, the resulted in 21 students (52,5%) showed Good criterion, 18 students (45%) showed Moderate criterion, and 1 student (2,5%) showed Bad criterion. By average, the students showed VO 2 max =44,32mlO 2 /kgweight/minute (Good). Bruce treadmill method test and Astrand-Rhyming step test have correlation as according to equation of simple linear regression line which is Bruce = 27,112 + 0,628 Astrand-Rhyming**(p=0,001) with correlation coefficient r = 0,524**(p=0,000). Conclusion: The physical fitness level of 40 students of Maranatha Christian University which is tested with Bruce treadmill method test can be seen that the average of VO 2 max are Good. Moreover Astrand-Rhyming step test resulted in average of VO 2 max are Good. Therefore, Bruce treadmill method test and Astrand-Rhyming step test are linked to a simple linear regrresion line with Modederate correlation Keywords: Physical fitness, treadmill, Bruce, Astrand-Rhyming step test. v

DAFTAR ISI JUDUL... i LEMBAR PERSETUJUAN... ii SURAT PERNYATAAN... iii ABSTRAK... iv ABSTRACT... v KATA PENGANTAR... vi DAFTAR ISI... viii DAFTAR TABEL... x DAFTAR GRAFIK... xi DAFTAR DIAGRAM... xii DAFTAR LAMPIRAN... xiii BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang... 1 1.2 Identifikasi Masalah... 2 1.3 Maksud dan Tujuan... 2 1.4 Manfaat Penelitian... 2 1.5 Kerangka Pemikiran dan Hipotesis Penelitian... 2 1.6 Metode Penelitian... 3 1.7 Lokasi dan Waktu... 3 BAB II TINJAUAN PUSTAKA 2.1 Kebugaran Jasmani... 4 2.2 Manfaat Kebugaran dengan Berolahraga... 4 2.3 Komponen-Komponen Kebugaran... 5 2.3.1 Jantung... 5 2.3.1.1 Cardiac Output... 5 2.3.1.2 Heart Rate... 6 2.3.1.3 Stroke Volume... 6 2.3.2 Otot... 7 2.3.3 Paru-paru... 7 2.4 VO 2 Maks... 8 2.5 Tes Kebugaran... 9 2.5.1 Metode Treadmill... 9 2.5.2 Tes Bangku Astrand-Rhyming... 10 BAB III BAHAN DAN METODE PENELITIAN 3.1 Subjek Penelitian... 11 3.2 Alat-alat yang digunakan... 11 3.3 Metode Penelitian... 12 3.3.1 Desain Penelitian... 12 3.3.2 Variabel Penelitian... 12 3.3.3 Definisi Operasional Variabel Penelitian... 12 3.3.4 Ukuran Sample... 13 viii

3.4 Prosedur Penelitian... 14 3.4.1 Persiapan Sebelum Tes... 14 3.4.2 Prosedur Tes Treadmill metode Bruce... 14 3.4.3 Prosedur Tes Bangku Astrand-Rhyming... 15 3.5 Analisis Data... 16 3.6 Kriteria Kebugaran... 16 BAB IV HASIL, PEMBAHASAN, DAN PENGUJIAN HIPOTESIS PENELITIAN 4.1 Hasil dan Pembahasan... 17 4.1.1 Hasil Penelitian Tes Treadmill Metode Bruce... 17 4.1.2 Hasil Penelitian Tes Bangku Astrand-Rhyming... 19 4.1.3 Hubungan Kebugaran yang Diukur dengan Tes Treadmill Metode Bruce dengan Tes Bangku Astrand-Rhyming... 22 4.2 Pengujian Hipotesis Penelitian... 25 BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 5.1 Kesimpulan... 26 5.2 Saran... 27 DAFTAR PUSTAKA... 28 LAMPIRAN SURAT PERSETUJUAN... 29 ANALISIS STATISTIK... 30 FORMULIR BRUCE... 31 FORMULIR ASTRAND-RHYMING... 32 TABEL ASTRAND-RHYMING... 33 KLASIFIKASI VO 2 MAKS... 34 DOKUMENTASI... 35 RIWAYAT HIDUP... 36 ix

DAFTAR TABEL Tabel 4.1 Hasil Tes Treadmill Metode Bruce... 17 Tabel 4.2 Hasil Tes Bangku Astrand- Rhyming... 19 Tabel 4.3 Hasil Tes Treadmill Metode Bruce dan Tes Bangku Astrand-Rhyming pada individu yang sama... 22 x

DAFTAR GRAFIK Grafik 4.1 Hubungan Treadmill Metode Bruce dengan Tes Bangku Astrand- Rhyming... 24 xi

DAFTAR DIAGRAM Diagram 4.1 Hasil Tes Treadmill Metode Bruce... 18 Diagram 4.2 Hasil Tes Bangku Astrand-Rhyming... 20 Diagram 4.3 Tes Treadmill Metode Bruce dan Tes Bangku Astrand-Rhyming... 21 xii

DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1 Surat Persetujuan... 29 Lampiran 2 Perhitungan Statistik... 30 Lampiran 3 Formulir Bruce... 31 Lampiran 4 Formulir Astrand-Rhyming... 32 Lampiran 5 Tabel Astrand-Rhyming... 33 Lampiran 6 Klasifikasi VO 2 maks... 34 Lampiran 7 Dokumentasi... 35 xiii