SKRIPSI PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DISTRIBUTEDPRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 Oleh: MUHAMMAD NUR ACHDI S K5608061 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2015 \ i
PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN Saya yang bertanda tangan di bawah ini : Nama NIM : Muhammad Nur Achdi S : K5608061 Jurusan/Program Studi : JPOK/Pendidikan Kepelatihan Olahraga Menyatakan bahwa skripsi saya berjudul PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 ini benar-benar merupakan hasil karya saya sendiri. Selain itu, sumber informasi yang dikutip dari penulis lain telah disebutkan dalam teks dan dicantumkan dalam daftar pustaka. Apabila pada kemudian hari terbukti atau dapat dibuktikan skripsi ini hasil jiplakan, saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan saya. Surakarta, 23 Juni 2015 Yang membuat pernyataan Muhammad Nur Achdi S ii
PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DISTRIBUTEDPRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 Oleh : Muhammad Nur Achdi S K5608061 Skripsi Diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA 2015 iii
PERSETUJUAN PEMBIMBING Nama : Muhammad Nur Achdi S NIM : K5608061 Judul Skripsi : Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Distributed Practice Dan Massed Practice Terhadap Hasil Belajar Smash Bulutangkis Pada Siswa Ekstrakurikuler Bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang Tahun Pelajaran 2014/2015 Skripsi ini telah di setujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Surakarta, 25 Juni 2015 Pembimbing I Pembimbing II Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M.Kes, Ph.D NIP. 19640417 199003 1 001 Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd, M.Or NIP.19780113 200604 1 001 iv
PENGESAHAN PENGUJI Nama NIM : Muhammad Nur Achdi S : K5608061 Judul Skripsi : PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta pada hari Kamis tanggal 9 Juli 2015. Skripsi telah direvisi sesuai balikan dari Tim Penguji. Persetujuan hasil revisi oleh Tim Penguji : Nama Terang Tanda Tangan Ketua :Drs. Agustiyanto, M.Pd Sekretaris : Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd Anggota I : Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M. Kes,Ph.D Anggota II : Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd, M.Or Mengetahui Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd. NIP 19610124 1987021001 v
ABSTRAK Muhammad Nur Achdi S. PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015 Skripsi. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. Juni 2015 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Perbedaan pengaruh metode latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015, 2) Metode latihan manakah yang lebih baik pengaruhnya terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan rancangan Pretest Posstest Design. Subjek penelitian ini adalah siswa putra yang berjumlah 20 siswa. Penelitian ini menggunakan penelitian populasi. Variabel dalam penelitian ini terdiri dari dua variabel: variable independen yakni latihan distributed practice dan massed practice, variable dependent yakni hasil belajar smash bulutangkis. Seluruh data yang diperlukan dalam penelitian ini diperoleh melalui tes dan pengukuran terhadap kemampuan pukulan smash bulutangkis diperoleh melalui tes pukulan smash bulutangkis dari Frank M. Verducci. Teknik analisis data dengan menggunakan uji perbedaan (t-test)dengan taraf signifikansi. Berdasarkan hasil penelitian dapat menunjukkan bahwa : 1) Ada perbedaan pengaruh antara metode latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015 (t hitung = 6,27273>t tabel = 2,262); 2) Metode latihan distributed practice lebih baik pengaruhnya daripada massed practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP Negeri 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015. Peningkatan hasil belajar smash bulutangkis kelompok I (latihan distributed practice ) = 68,182%>Kelompok II (latihan massed practice ) = 58,974%. Kesimpulan dari hasil penelitian ini adalah: 1) Ada perbedaan pengaruh metode latihan distributed practice dan massed practice terhadap hasil belajar smash bulutangkis siswa ekstrakurikuler bulutangkis SMP N 2 Rembang tahun pelajaran 2014/2015; 2) Metode latihan distributed practice lebih baik pengaruhnya terhadap hasil belajar pada siswa putra ekstrakurikuler bulutangkis SMP N 2 Rembang tahun pelajaran 2014 / 2015. Kata kunci: Latihan distributed practice, Latihan massed practice,hasil belajar smash bulutangkis. vi
MOTTO Hidup bukanlah masalah yang harus dipecahkan, melainkan suatu proses yang harus dijalani. Go Ahead, Never Back Down. Bismillah sebelum memulai, Ikhlas dalam perbuatan, dan mengakhiri dengan Alhamdulillah agar setiap tindakan kita menjadi berkah. Kebahagiaan tidak diukur dari seberapa besar yang kita dapatkan, tetapi dari bagaimana kita mendapatkan dan mensyukurinya. ( Penulis ) Jangan pernah menyerah, jangan pernah putus asa, melainkan bangkitlah dan hadapi tantangan hidup itu dengan positif. Berjuang untuk mengatasinya, maka Tuhan membantu di samping kita. (Carlyle Thomas) Percaya kepada diri kita sendiri adalah rahasia utama untuk mencapai sukses. (Emerson) Tetap letakkan kakimu di tanah dan jangan biarkan kepalamu di langit. (Film : GOAL) Barang siapa berjalan untuk menuntut ilmu maka Allah akan memudahkan baginya jalan ke surga. ( HR. Muslim ) vii
PERSEMBAHAN Teriring syukurku pada-mu, kupersembahkan karya ini untuk : Ayah &Ibu Ataskerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak terbatas dan kasih sayang tak terbatas pula, Do a dan dukungan yang tiada henti membuat diriku tetap tegap berdiri menghadapi tantangan seberat apapun. M. Agus S&M. Bagus S, Adek-Adek tercinta Support dan spirit yang selalu kalian curahkan merupakan kekuatan yang sangat luar biasa Yulingga Nanda,Haris Kukuh,Dodik Aprihadi,Deny Hendratno,Isa Valderama Terima kasih atas semangat, perjuangan dan kerjasamanya Rekan-rekan Penkepor angkatan 2008 Teman-teman bulutangkis Sahabat-sahabat yang selalu memberi dukungan Almamater viii
KATA PENGANTAR Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberiilmu, inspirasi dan kemuliaan. Atas kehendak-nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN DISTRIBUTED PRACTICE DAN MASSED PRACTICE TERHADAP HASIL BELAJAR SMASH BULUTANGKIS PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SMP NEGERI 2 REMBANG TAHUN PELAJARAN 2014/2015. Skripsi ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk mendapatkan gelar Sarjana pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Sebelas Maret. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya skripsi ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis menyampaikan terima kasih kepada : 1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 2. Drs. Agustiyanto, M.Pd selaku Ketua Program Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. Drs. Tri Aprilijanto Utomo, M.Kes, Ph.D selaku pembimbing I, yang selalu memberikan motivasi dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini. 4. Islahuzzaman Nuryadin, S.Pd, M.Or selaku pembimbing II, yang selalu memberikan pengarahan dan bimbingan dalam penyusunan skripsi ini. 5. Kepala Sekolah SMP Negeri 2 Rembang yang telah memberikan ijin penelitian. 6. Siswa ekstrakurikuler SMP Negeri 2 Rembang yang telah membantu pelaksanaan penelitian. 7. Semua pihak yang turut membantu dalam penyusunan skripsi ini yang tidak mungkin disebutkan satu persatu. ix
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan imbalan dari Tuhan Yang Maha Esa. Akhirnya berharap semoga hasil penelitian yang sederhana ini dapat bermanfaat. Surakarta, Juni 2015 Penulis x
DAFTAR ISI Halaman JUDUL... PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN... PENGAJUAN SKRIPSI... PERSETUJUAN PEMBIMBING... PENGESAHAN PENGUJI... ABSTRAK... MOTO... PERSEMBAHAN... KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... DAFTAR TABEL... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR LAMPIRAN...... i ii iii iv v vi vii viii ix xi xiii xiv xv BAB I. PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Identifikasi Masalah... 3 C. Pembatasan Masalah... 3 D. Perumusan Masalah... 3 E. Tujuan Penelitian... 4 F. Manfaat Hasil Penelitian... 4 BAB II. KAJIAN PUSTAKA... 5 A. KajianTeori... 5 1. Permainan Bulutangkis... 5 2. Hakekat latihan fisik commit dalam to Bulutangkis user... 17 xi
3. Penyusunan Program LatihanFisikBulutangkis... 24 4. Materi Metode Latihan... 27 5. Latihan Pukulan Smash Bulutangkis dengan Metode Distributed Practice... 33 6. Latihan Pukulan Smash Bulutangkis dengan Metode Massed Practice... 40 B. KerangkaBerpikir... 46 C. Hipotesis... 48 BAB III. METODE PENELITIAN... 49 A. Tempat dan Waktu Penelitian... 49 B. Subjek Penelitian... 49 C. Metode Penelitian... 49 D. Definisi Operasional Variabel... 51 E. Perlakuan... 51 F. Teknik Pengumpulan Data... 52 G. TeknikAnalisis Data... 52 BAB IV. HASIL PENELITIAN... 57 A. Deskripsi Data... 57 B. Mencari Reliabilitas... 57 C. Pengujian Persyaratan Analisis... 58 1. Uji Normalitas... 58 2. Uji Homogenitas... 59 D. Hasil Analisis Data... 59 E. Pengujian Hipotesis... 62 BAB V.SIMPULAN, IMPLIKASI, DAN SARAN... 65 A. Simpulan... 65 B. Implikasi... 65 C. Saran... 65 DAFTAR PUSTAKA... 67 LAMPIRAN... 69 xii
DAFTAR TABEL Tabel halaman Tabel 1 Diskripsi data Tes Awal dan Tes Akhir... 57 Tabel 2 Hasil Uji Reliabilitas... 57 Tabel 3 Tabel Range Kategori Reliabilitas... 58 Tabel 4 Rangkuman HasilTesUjiNormalitas Data... 58 Tabel 5 Rangkuman Hasil Tes Uji Homogenitas Data... 59 Tabel 6 Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Awal antara kelompok 1 dan kelompok 2... 60 Tabel 7 Rangkuman Uji Perbedaan Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 1... 60 Tabel 8 Rangkuman Uji Perbedaan Hasil Tes Awal dan Tes Akhir pada Kelompok 2... 61 Tabel 9 Rangkuman Hasil Uji Perbedaan Tes Akhir antara Kelompok 1 dan Kelompok 2... 61 Tabel 10 Rangkuman Hasil Penghitungan Nilai antara Kelompok 1 dan Kelompok 2... 62 xiii
DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar : 1 Pegangan Geblok Kasur... 7 Gambar : 2 Pegangan Inggris atau Kampak... 7 Gambar : 3 Pegangan Jabat Tangan... 8 Gambar : 4 Pegangan Backhand... 9 xiv
DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1 Petunjuk pelaksanaan tes... 70 Lampiran 2 Program pembelajaran dengan Metode Distributed practice... 72 Lampiran 3 Program pembelajaran dengan Metode Massed practice... 74 Lampiran 4 Tes Awal dan Tes Akhir... 76 Lampiran 5 Pembagian Kelompokdengan Ordinal Pairing... 77 Lampiran 6 Peningkatan hasil belajar kelompok 1 dan kelompok 2... 79 Lampiran 7 Uji Reliabilitas Tes Awal... 82 Lampiran 8 Uji Reliabilitas Tes Akhir... 85 Lampiran 9 Hasil Uji Normalitas Tes AwalKelompok 1... 88 Lampiran 10 Hasil Uji Normalitas Tes AwalKelompok 2... 89 Lampiran 11 Hasil Uji Normalitas Tes AkhirKelompok 1... 90 Lampiran 12 Hasil Uji Normalitas Tes Akhir Kelompok 2... 91 Lampiran 13 Uji Homogenitas Tes Kelompok 1 dan Kelompok 2... 92 Lampiran 14 Uji Beda Hasil Tes Awal dan Akhir Kelompok 1... 94 Lampiran 15 Uji Beda Hasil Tes Awal dan Akhir Kelompok 2... 96 Lampiran 16 Uji Beda Hasil Tes Awal Kelompok 1 dan Tes Awal Kelompok 2... 98 Lampiran 17 Uji Beda Hasil Tes Akhir commit Kelompok to user 1 dan Tes Akhir xv
Kelompok 2... 100 Kelompok 18 Dokumentasi Foto... 102 xvi