BAB III METODOLOGI PENELITIAN 3.1. Metode penelitian Sesuai dengan permasalahan dan tujuan penelitian yang diuraikan sebelumnya, bahwa penelitian dilakukan untuk menentukan informasi tendangan. Pengaruh latihan Squat jump terhadap kecepatan tendangan T pada Pencak Silat. Sehubungan dengan hal tersebut di atas maka penulis menggunakan metode yang sesuai dengan permasalahan yang akan diteliti yang menggunakan metode eksperimen dengan teknik pengumpulan data dengan menggunakan tes dan pengukuran. 3.2. Desain Penelitian Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one group pre test dan post test. Kelompok Tes Awal Perlakuan Tes akhir K X1 T X2 Keterangan : K : kelompok dengan latihan Squat jump X1 : Tes awal T : Perlakuan X2 : Tes Akhir 3.3. Definisi Operasional Variabel
Adapun variabel penelitian yang diteliti dalam penelitian ini yaitu latihan Squat Jump sebagai variabel bebas, dan Kecepatan Tendangan T sebagai variabel terikat. Squat Jump adalah salah satu bentuk latihan playmetrics yang gunanya untuk meningkatkan daya ledak otot tungkai. Adapun gerakan Squat Jump dimulai dengan posisi setengah jongkok dan dengan cepat melompat ke atas. Latihan Squat Jump dirancang sedemikian rupa dengan memenuhi prinsip- prinsip ilmiah latihan agar dapat dijadikan satu latihan untuk memperoleh dan meningkatkan daya ledak (power) otot. Tendangan T adalah sebutan lain untuk macam tendangan dengan nama gerakan tendangan ke arah Samping.dalam pengambilan data setiap sampel, setiap sampel harus melakukan tendangan sebanyak banyaknya dengan teknik yang telah di tentukan dalam waktu 10 menit. 3.4. Waktu dan Tempat Penelitian 3.4.1. Waktu penelitian Waktu penelitian dilakukan selama 2 bulan dan dilaksanakan diluar dari jam belajar sesuai dengan surat keputusan penelitian yang mencakup semua langkah langkan penelitian mulai dari persiapan sampai dengan pelaksanaan penelitian. 3.4.2. Tempat penelitian Penelitian di laksanakan di SMP Negeri 7 Gorontalo ( aula Serba guna SMP Negeri 7 Gorontalo) 3.5. Insrumen Penelitian Atlet bersiap siap dibelakang sansack/target dengan satu kali tumpu berada dibelakang garis sejauh 50 cm putri 60 cm putra. Pada saat aba aba ya atlet melakukan tendangan dengan kaki kanan dan kembali keposisi awal dengan menyentuh lantai yang berada dibelakang garis
kemudian melanjutkan tendangan kanan secepat cepatnya dan sebanyak banyaknya. Selama 10 detik demikian juga dengan kaki kiri, pelakasanan dilakukan tiga kali dan waktu yang terbaik dengan ketingggian sandsack dengan ketinggian 75 cm putri dan 100 cm putra. (Drs. Johanyah lubis, M.Pd : 43). 3.6. Populasi Dan Sampel 3.6.1. Polulasi Populasi adalah keseluruhan subyek penelitian atau semua elemen yang ada dalam wilayah penelitian (Arikunto, S. 1997), adapun pendapat laen bahwa populasi adalah kelompok yang menarik perhatian dimana kelompok tersebut oleh peneliti disajikan sebagai obyek untuk menggenerasikan hasil penelitian, adapun pupulasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa Putra kelas VIII berjumlah 149 siswa di SMP Negeri 7 Gorontalo. 3.6.2. Sampel Sampel adalah merupakan bagian dari populasi (Arianto, Y. 2001), sedangkan menurut Arikunto S (1997) mengemukakan bahwa sample adalah sebagian atau wakil dari populasi yang diteliti. Pengambilan sampel yang digunakan dalam peneliatian ini sebanyak 20 siswa. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan random atau acak sederhana (Husaini Usman, 1983;186). 3.7. Teknik pengumpulan data Untuk memperoleh data maka peneliti menggunakan teknik pengumpulan data melalui pre test dan post test. Pengumpulan data tentang kemampuan kecepatan tendangan T siswa SMP Negeri 7 gorontalo sebelum diberi perlakuan dan sesudah diberi perlakuan. Pelaksanaanya dikakukan
dengan teknik analisis Tendangan T yakni melakukan tendangan sebanyak banyaknya sesuai dengan waktu yang diberikan dan teknik yang telah dijelaskan pada insrumen penelitian. Setelah itu diberikan perlakuan berupa latihan Squat jump. Kemudan di tes kembali kemampuan mereka dan dijadikan sebagai data akhir. 3.8. Teknik analisis Data Untuk menguji hipotesis digunakan rumus Statistik Uji T sebagai berikut t = ( ) (Arikunto, 2006 : 306) Keterangan : Md Xd : mean dari perbedaan pre test dengan Post test : deviasi masing masing subjek (d Md) : jumlah kuadrat deviasi : subjek pada sampel Sedangkan untuk mencari di gunakan rumus sebagai berikut : = - ( )2 3.9. Hipotesis statistik : μ = μ tidak terdapat pengaruh latihan Squat jump terhadap kecepatan tendangan T pada bela diri pencak silat siswa SMP 7 Gorontalo : μ μ terdapat pengaruh latihan Squat jump terhadap kecepatan tendangan T pada bela diri pencak silat siswa SMP 7 Gorontalo.