BAB II TINJAUAN PUSTAKA. Pengetahuan merupakan hasil pengindraan atau hasil tahu, setelah orang

dokumen-dokumen yang mirip
BAB I PENDAHULUAN. maupun mental. Akan tetapi, olahraga yang dilakukan tanpa mengindahkan

BAB I PENDAHULUAN. kegiatan khususnya yaitu olahraga. Olahraga merupakan suatu bentuk

BAB I PENDAHULUAN. Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, yang. masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan

Lampiran 1 Lembar permohonan dan persetujuan menjadi talent video

PATOFISIOLOGI CEDERA

Penanganan atau pertolongan terhadap cedera Oleh Tri Ani Hastuti

BAB I PENDAHULUAN. sosial serta tidak hanya bebas dari penyakit atau kelemahan. Olahraga merupakan kebutuhan yang tidak asing lagi.

BAB II TINJAUAN PUSTAKA. berkelompok oleh dua tim dengan beranggotakan masing-masing lima orang

Written by Dr. Brotosari Wednesday, 02 September :18 - Last Updated Wednesday, 28 December :53

BAB I PENDAHULUAN. berbagai kegiatan sehari-hari. Menurut World Health Organization (WHO)

Oleh: dr. Hamidie Ronald, M.Pd, AIFO

Pengantar Cedera Olahraga

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

CEDERA OLAHRAGA PADA SENAM DAN UPAYA P3K. Oleh: Dr. Sugeng Purwanto Dosen PJKR FIK UNY

BAB I PENDAHULUAN. menaiki tangga, berlari dan berolahraga secara umum dan lain-lain. Untuk

BAB I PENDAHULUAN. melakukan segala aktifitas dalam kehidupan sehari-hari nya. Sehat adalah

BAB I PENDAHULUAN. sehingga menghambat aktivitas kegiatan sehari-hari, di Jerman persentase

BAB 1 PENDAHULUAN. menghilangkan kesempatan atlet profesional mendapatkan sumber. olahraga non-kontak yang memerlukan lompatan, perubahan cepat dalam

BAB II TINJAUAN PUSTAKA. perhatian dan persepsi terhadap objek (Notoatmodjo, 2003)

CEDERA OLAHRAGA. By : Faidillah Kurniawan

BAB I PENDAHULUAN. seperti tarian. Pada saat ini, aerobik mempunyai gerakan yang tersusun, tapi

BAB I PENDAHULUAN. aktivitas sehari-hari. Gangguan pada kaki bisa menghambat aktivitasnya.

PENGETAHUAN CEDERA OLAHRAGA PADA MAHASISWA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIMED. Nurhayati Simatupang,

Oleh: Agri Fera Endah Setiani dan Bambang Priyonoadi FIK UNY

Medical First Responder. Cedera musculoskeletal (Cedera pada tulang & otot)

TERAPI MASSAGE CEDERA OLAHRAGA. Oleh Hendi S Pawaka Andi Suntoda S

BAB I PENDAHULUAN. lalu lintas yang cukup tinggi. Data Kepolisian RI tahun 2009 menyebutkan

FRAKTUR TIBIA DAN FIBULA

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

BAB I PENDAHULUAN. terjadi penyakit degeneratif yang meliputi atritis gout, Hipertensi, gangguan

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

BAB II KAJIAN PUSTAKA. A. Deskripsi Teori dan Hasil Penelitian yang Relevan. Makhfudli, 2009: 101). Diungkapkan Sunaryo (2004: 25) menjelaskan

PREVALENSI PENANGANAN CEDERA PADA PEMAIN SEPAK BOLA PERSIDI. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Syiah Kuala, Banda Aceh ABSTRAK

BAB I PENDAHULUAN. diamati dan dilihat dengan membagi aktivitas olahraga berdasarkan tujuan yang

TINGKAT PENGETAHUAN PEMAIN DI UKM FUTSAL UNY TENTANG PENANGANAN DINI CEDERA DENGAN METODE RICE

PMR WIRA UNIT SMA NEGERI 1 BONDOWOSO Materi 3 Penilaian Penderita

BAB I PENDAHULUAN. berkualitas dan produktif dibutuhkan status kesehatan yang tinggi dan. peningkatan sistem pelayanan kesehatan.

RESPON HUNTING PADA TERAPI DINGIN PADA PENANGANAN CEDERA OLAHRAGA. Oleh: Novita Intan Arovah Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY

BAB I PENDAHULUAN. hingga kehidupan yang berkaitan dengan lingkungan sekitar. Sehat

BAB I PENDAHULUAN. 1.1 Latar Belakang. Penduduk lansia pada umumnya banyak mengalami penurunan akibat

Menurut Depkes RI (1995), berdasarkan luas dan garis traktur meliputi:

Anita's Personal Blog Glaukoma Copyright anita handayani

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA. adanya kesadaran dari dalam diri individu, kelompok atau masyarakat sendiri (Wahit,

BAB I PENDAHULUAN. pekerjaan yang dilakukan setiap hari dapat menimbulkan berbagai macam. penyakit. Salah satunya adalah Carpal Tunnel Syndrome (CTS).

BAB II TINJAUAN TEORITIS. dipengaruhi oleh intensitas perhatian dan persepsi terhadap objek.

BAB IV HASIL PENGOLAHAN DATA DAN ANALISIS DATA

PENGANTAR ANGKET. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengetahuan guru pendidikan

BAB I PENDAHULUAN. meningkatnya aktifitas masyarakat diluar maupun didalam ruangan. melakukan atifitas atau pekerjaan sehari-hari.

BAB I PENDAHULUAN. yang membuat otot tertarik lebih dari pada kapasitas yang dimilikinya. Berbeda

Tulang dan sendi merupakan kerangka tubuh yang menyebabkan tubuh dapat berdiri tegak,

BAB I PENDAHULUAN LatarBelakang

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang. Anak usia sekolah dasar mempunyai karakteristik seperti senang

ANATOMI PERSENDIAN. 2) Sendi engsel

BAB I PENDAHULUAN. dengan pertumbuhan perekonomian. Setiap pembangunan mall dapat meningkatkan

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

Gangguan Pada Bagian Sendi

TINGKAT PENGETAHUAN GURU PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR SE-KECAMATAN MINGGIR TENTANG PENANGANAN DINI CEDERA DALAM PEMBELAJARAN DENGAN METODE RICE

Kata kunci: Penanganan Cedera, Olahraga.

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

PELATIHAN PERTOLONGAN PERTAMA BAGI PEMBINA PMR PMI SE- KABUPAATEN TEGAL

CEDERA OLAHRAGA PADA ATLET SOFTBALL KOTA CILEGON (SUATU SURVEY MENGENAI CEDERA OLAHRAGA)

NARASI KEGIATAN TIM KESEHATAN DALAM RANGKA KEJUARAAN TERBUKA TAE KWON DO PRA YUNIOR TAHUN 1999

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. tangan atau alat terhadap jaringan tubuh yang lunak. Massage bertujuan

BAB I PENDAHULUAN. manusia dan juga tuntutan lingkungan agar dapat melakukan aktifitas dengan

RUPTUR TENDO ACHILLES

untuk Mencegah Sakit Punggung

LAPORAN PENELITIAN DOSEN (Bidang Keahlian)

BAB I PENDAHULUAN. lingkungannya, dimana harus mempunyai kemampuan fungsi yang optimal

Apakah Anda menderita nyeri. MAKOplasty. pilihan tepat untuk Anda

Abstrak. Kata kunci : Cedera perenang, rehabilitasi

HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS BERMAIN BULUTANGKIS DENGAN KECENDERUNGAN TERKENA TENNIS ELBOW DI GOR BULUTANGKIS DIRGANTARA KARTASURA

Definisi Bell s palsy

SD N Kotagede V Yogyakarta terletak di daerah padat penduduk dalam wilayah

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN

BAB II KAJIAN PUSTAKA Passing dan Ketepatan Tembakan Sepak Bola

TINGKAT PENGETAHUAN GURU PENDIDIKAN JASMANI SEKOLAH DASAR SE-KECAMATAN MINGGIR TENTANG PENANGANAN DINI CEDERA DALAM PEMBELAJARAN DENGAN METODE RICE

METODE PENELITIAN. Penelitian tindakan kelas ini dilaksanakan pada bulan September November

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

- Nyeri dapat menyebabkan shock. (nyeri) berhubungan. - Kaji keadaan nyeri yang meliputi : - Untuk mengistirahatkan sendi yang fragmen tulang

SKRIPSI PENGARUH PENGGUNAAN SEPATU HAK TINGGI TERHADAP POTENSI TERJADINYA VARISES PADA TUNGKAI BAWAH

DALAM PENANGANAN DINI CEDERA OLAHRAGA DENGAN REST ICE COMPRESS ELEVATION

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. deformitas sendi progresif yang menyebabkan disabilitas dan kematian dini

ASUHAN KEPERAWATAN PASIEN DENGAN DEMAM CHIKUNGUNYA Oleh DEDEH SUHARTINI

IDENTIFIKASI CEDERA PADA OLAHRAGA BULUTANGKIS USIA DINI-PEMULA di KOTA YOGYAKARTA

2

BAB II KAJIAN TEORI, KERANGKA BERPIKIR, DAN HIPOTESIS. sepak bola. Karena dengan jump heading pemain bisa melakukan tehnik bertahan

Berbagai Teori Tentang Sikap dan Perilaku Menurut Beberapa Referensi

Mata Kuliah Olahraga 1 Soal-soal dan jawaban

Cedera Keseleo pada Pergelangan Kaki (Ankle Sprains)

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang

Nutritional strategies for the management of sports injuries. dr. Nurussyariah Hammado, M.AppSci (Clinical Exerc.Science)., M.

Obat Diabetes Ampuh Bagi Neuropati Jenis Tambahan

PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN DI TEMPAT KERJA

PENDAHULUAN. Olahraga merupakan hal yang penting dalam kehidupan kita, karena

BAB II TINJAUAN PUSTAKA. Pengetahuan merupakan hasil dari tahu, yang terjadi setelah orang melakukan

BAB I PENDAHULUAN. tersebut untuk mengidentifikasi barang atau jasa seseorang atau sekelompok

PEMAHAMAN PENANGANAN DAN PEMBERIAN PERTOLONGAN PERTAMA DALAM CEDERA OLAHRAGA PADA ANGGOTA PMR SMP NEGERI 20 JAKARTA

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

LEMBAR PERMOHONAN MENJADI RESPONDEN

Transkripsi:

BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Pengetahuan Pengetahuan merupakan hasil pengindraan atau hasil tahu, setelah orang melakukan kegiatan dengan indra penglihatan (mata), pendengaran (telinga), dan penciuman (hidung) terhadap objek (Notoatmodjo, 2010). Menurut Budiman dan Riyanto (2013) pengetahuan merupakan sesuatu yang diperoleh seseorang secara alami atau secara langsung maupun tidak langsung. Pengetahuan bukanlah kenyataan yang sedang dipelajari melainkan pemahaman seseorang terhadap suatu objek, pengalaman atau lingkungan. Pengetahuan adalah hasil dari ingatan seseorang pada suatu hal, termasuk mengingat yang sudah pernah dilakukan baik secara sengaja maupun tidak sengaja, setelah melakukan kontak atau pengalaman pada objek (Mubarak, 2011). Hasil dari ingatan seseorang terhadap objek mempunyai intensitas atau tingkatan berbeda-beda. Secara garis besar Notoatmodjo (2010) membagi dalam 6 tingkatan, yaitu: tahu (know), memahami (comprehension), aplikasi (application), analisis (analysis), sintesis (synthesis), evaluasi (evaluation). Tingkat pengetahuan pertama yaitu tahu. Tahu (know) diartikan sebagai memanggil (recall) memori yang sudah ada dan tersimpan di dalam otak sebelumnya setelah mengamati objek (Notoatmodjo, 2010). Menurut Maulana (2009) kata kerja untuk mengukur seseorang bahwa 11

12 dirinya tahu atau tidak adalah dengan menyebutkan, menguraikan, mendefinisikan, dan menyatakan. Tingkat pengetahuan yang kedua adalah memahami (comprehension). Memahami berarti tidak sekedar tahu, tidak sekedar dapat menyebutkan suatu objek, tetapi orang tersebut dapat menginterpretasikan secara benar dan memberikan contoh tentang objek yang diketahui (Notoatmodjo, 2010). Memahami sebuah objek merupakan suatu kemampuan untuk menjelaskan secara benar tentang objek yang diketahui dan dapat menginterpretasikan suatu objek (Maulana, 2009). Tingkat pengetahuan yang ketiga yaitu aplikasi (application). Aplikasi merupakan kemampuan untuk menggunakan materi yang telah dipelajari pada situasi sebenarnya. Kondisi ini dapat diartikan sebagai penggunaan hukum-hukum, rumus, metode, prinsip, dan sebagainya, dalam konteks nyata (Maulana, 2009). Aplikasi merupakan pengaplikasian atau menggunakan prinsip yang sudah diketahui setelah seseorang memahami dan mengetahui suatu objek sehingga orang tersebut mengembangkan pengetahuan pada situasi lain (Notoatmodjo, 2010). Tingkat pengetahuan keempat yaitu analisis (analysis). Analisis adalah kemampuan untuk menjabarkan dan memisahkan materi atau suatu objek kedalam komponen-komponen, serta mencari hubungan antar komponen dalam suatu masalah yang diketahui (Notoatmodjo, 2010). Analisis merupakan kemampuan dalam menjabarkan materi atau objek ke dalam bagian yang masih satu struktur organisasi serta berkaitan satu sama lain.

13 Kemampuan tersebut dapat dilihat dari penggunaan kata kerja, dapat menggambarkan hal, membuat bagan, membedakan, dan mengelompokkan (Maulana, 2009). Tingkat pengetahuan kelima yaitu sintesis (synthesis). Sintesis adalah suatu kemampuan untuk menyusun formulasi-formulasi yang ada serta meletakkannya dalam hubungan yang logis, sehingga tersusun formulasi baru (Notoatmodjo, 2010). Sintesis merupakan kemampuan meletakkan atau menyusun formulasi yang sudah ada. Sebagai contoh dapat menyusun, merencanakan, dapat meringkas dan dapat menyesuaikan suatu teori atau rumusan yang telah ada secara keseluruhan (Maulana, 2009). Tingkat pengetahuan yang keenam yaitu evaluasi (evaluation). Evaluasi merupakan kemampuan untuk memberikan penilaian terhadap materi atau objek yang diketahui (Notoatmodjo, 2010). Evaluasi didasarkan pada suatu kriteria yang telah dibuat sendiri atau menggunakan kriteria-kriteria yang ada (Maulana, 2009). Pengukuran tingkat pengetahuan yang sudah di klasifikasikan di atas dapat di ukur dengan beberapa cara dan menggunakan skala. Menurut Sugiyono (2012) pengukuran tingkat pengetahuan dapat dilakukan dengan menggunakan skala Guttman yang dapat memberikan jawaban yang pasti dan tegas terhadap suatu pertanyaan, yaitu ya tidak, benar salah, pernah tidak pernah, positif negatif, dan lainnya. Skor jawaban tertinggi diberi nilai 1, dan jawaban terendah diberi nilai 0. Penilaian selain diberi skor juga dapat menggunakan persentase (%) yaitu hasil dari jumlah pertanyaan (pada

14 kuesioner) yang berhasil dijawab dengan benar oleh responden dibagi dengan banyaknya pertanyaan dikali 100%. Budiman & Riyanto (2013) mengemukakan bahwa mengukur pengetahuan seseorang harus diperhatikan rumusan kalimat pertanyaan menurut tahapan pengetahuan. Menurut Notoatmodjo (2010) kategori tingkat pengetahuan seseorang terdiri dari tiga tingkatan yang didasarkan pada nilai presentase yaitu: kategori baik/tinggi jika nilai >75%, kategori cukup/sedang jika nilai 56-74%, kategori kurang/buruk jika nilai nya <55%. Tingatan tersebut dipengaruhui oleh beberapa factor pengetahuan menurut Notoatmodjo (2007) meliputi pendidikan, informasi, sosial budaya dan ekonomi, lingkungan, pengalaman, dan usia. Pendidikan atau jurusan saat kuliah mempengaruhi pengetahuan karena untuk menentukan mudah tidaknya seseorang menyerap atau memahami atas pengetahuan yang mereka dapatkan dan mempermudah dalam menerima informasi (Mubarak & Cahyanti, 2009). Pendidikan merupakan suatu proses pengubah sikap dan tata seseorang atau kelompok untuk mendewasakan seseorang melalui pengajaran (Shahibul, 2012). Seseorang yang telah mengikuti pengajaran dalam pendidikan maka akan bertambah wawasan terhadap suatu objek. Informasi merupakan sesuatu yang di terima oleh seseorang baik dari media masa dan teman yang akan mempengaruhi tingkat pengetahuan seseorang (Mubarak & Cahyanti, 2009). Informasi adalah sumber informasi berupa buku, majalah, media cetak dan media elektronik yang dapat

15 digunakan untuk menambah wawasan pengetahuan seseorang dari hasil dilihat atau didengar (Notoatmodjo, 2010). Sosial budaya mempengaruhi pengetahuan seseorang yang berhubungan dengan pembentukan sikap (Mubarok & Cahyanti, 2007). Seseorang akan semakin bertambahnya pengetahuan dengan melakukan tradisi dan kebiasaannya tanpa melalui penalaran. Status ekonomi akan menentukan ketersediaan fasilitas yang dimiliki untuk kegiatan tertentu, sehingga akan mempengaruhi pada tingkat pengetahuan seseorang (Notoatmodjo, 2007). Lingkungan mempengaruhi pengetahuan seseorang, terjadi interaksi timbal balik yang akan direspon dengan pengetahuan individu itu sendiri. Lingkungan sendiri merupakan komponen yang ada di sekitar individu, baik lingkungan fisik, biologis, maupun sosial (Notoatmodjo, 2007). Pengalaman merupakan sumber pengetahuan dan merupakan hasil interaksi dengan lingkungan (organisasi) yang dapat meningkatkan pengetahuan terhadap sesuatu (Mubarak & Cahyanti, 2009). Usia mempengaruhi pemikiran dan daya tangkap seseorang. Semakin bertambah usia maka semakin bertambah pula pemikiran dan daya tangkap seseorang sehingga pengetahuan yang diperoleh akan lebih baik (Budiman & Riyanto, 2013). Pada hakikatnya semakin dewasa seseorang, tingkat pengetahuan terhadap sesuatu akan semakin meningkat (Mubarak & Cahyanti, 2009).

16 B. Sepak bola Olahraga merupakan aktifitas yang tidak terlepas dari gerakan yang saling berhubungan dengan struktur dan jaringan pada tubuh manusia, misalnya sendi, meniskus atau diskus, kapsuloligamenter dan otot. Gerakan tersebut terjadi apabila mobilitas serta elastisitas dan kekuatan jaringan penompang dan penggerak sendi terjamin dan stabil. Semakin aktif gerakan persendian akan mempengaruhi pada ketidak stabilan sendi. Ketidak stabilan sendi tersebut akan berdampak pada struktur sekitarnya dan mudah terjadi cedera, karena kekuatan jaringan penompang dan penggerak sendi tidak memadai. Cedera pada sendi jika tidak cepat ditangani dengan benar maka akan menimbulkan cedera kronis (Setiawan, 2011). Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga permainan beregu yang pelaksanaannya dilakukan oleh 2 tim, setiap tim terdiri dari 11 pemain sudah termasuk penjaga gawang dan dilaksanakan dalam waktu 2 x 45 menit. Pemain dapat melakukan permainan dengan menggunakan seluruh bagian tubuh kecuali lengan atau tangan, hanya penjaga gawang saja yang diperbolehkan menggunakan lengan atau tangan di dalam daerah penalti (Daniel, 2016)

17 C. Cedera Sprain Pengetahuan mengenai anatomi pergelangan kaki diperlukan untuk mengidentifikasi dan perawatan yang memadai ketika cedera sprain saat olahraga (Golano., Pastor., Vega., & Batista, 2014). Menurut Pieter dan Gino (2014) sprain merupakan cedera yang sering terjadi, baik saat berolahraga maupun aktifitas sehari-hari. Cedera sprain merupakan cedera akut yang terjadi pada sendi dengan adanya robekan dari ligament, diakibatkan karena penggunaan sendi yang berlebihan (Sumartiningsih, 2012). Susunan sendi ankle terdiri dari tulang, ligamen, tendo, dan jaringan penghubung (Graha, 2012). Susunan sendi ankle tersebut merupakan pergerakan utama yang terdiri atas distal tibia, fibula, dan superior talus (Pieter & Gino, 2014). Seperti terlihat pada gambar dibawah ini. Gambar 2.1. Susunan Tulang Pergelangan Kaki (Sumber: https://faithanatomy.wikispaces.com)

18 Menurut Setiawan (2011), jenis cedera yang sering dialami oleh atlet ada 2 macam. Pertama trauma akut merupakan suatu cedera berat yang terjadi secara mendadak dengan membutuhkan pertolongan segera dan tepat. Kedua sindrom pemakaian berlebih adalah kejadian awal yang disebabkan adanya kekuatan berlebih dengan intensitas secara berulang dalam waktu lama dan bisa dilakukan pertolongan sendiri. Sprain yang terkilir melibatkan satu atau beberapa ligamen yang overstretch (lebih dari lenturan normal) atau ligamen yang sobek (Ibo & Sugiri, 2015). Menurut Ibo dan Sugiri (2015) ada tiga tingkatan dari cedera sprain yaitu, ligamen tidak sampai overstretch tetapi sakitnya terasa. Kadang hanya bengkak kecil dan kadang tidak ada bengkak hanya merah di kulit. Ligamen overstretch, sakit, bengkak, tetapi masih berfungsi dengan baik dan masih bisa digunakan. Ligamen sobek atau putus sama sekali. Ligament sprain atau ankle yang sering kali mengalami cedera adalah Lateral ankle sprain. Tiga ligamen dibagian luar ankle yang cedera. Ini adalah cedera yang lebih sering terjadi. Medial ankle sprain. Ligament triangular di bagian dalam ankle. Ligamen ini sangat kuat sehingga cedera di sini sulit terjadi. Syndesmosis (high ankle) sprain. Ligamen yang menghubungkan dua tulang kaki di atas tumit. Cedera di sini biasanya terjadi apabila cedera ankle-nya sangat parah. Graha (2009), cedera ligamen pada ankle secara praktis dikelompokkan berdasarkan berat ringannya dapat dibagi menjadi tiga bagian. Cedera Tingkat I (Cedera Ringan) adalah cedera yang tidak diikuti kerusakan yang

19 berarti pada jaringa tubuh, biasanya tidak diperlukan pengobatan apapun, dan akan sembuh dengan sendirinya setelah istirahat beberapa waktu. Cedera Tingkat II (Cedera Sedang) merupakan tingkatan kerusakan jaringan lebih nyata, berpengaruh pada reformance atlet, keluhan bisa berupa nyeri, bengkak, gangguan fungsi tanda-tanda inflamasi. Cedera tingkat III merupakan cedera yang sudah parah, jika sprain pada tingkat ini sudah terjadi rupture yang lebih hebat sampai komplit, kejadian ini diperlukan tindakan bedah. D. Pertolongan pertama cedera sprain. Pertolongan pada cedera sprain biasanya dilakukan berdasarkan tingkat keparahan dan fase pengendalian inflamasi (peradangan). Sprain tingkat rendah yang mungkin diperbolehkan untuk melakukan aktifitas kembali setelah 2-3 hari, sangat berbeda dengan sprain tingkat sedang dan parah yang tidak boleh diremehkan pertolongan pertamanya (Sumartiningsih, 2012). Menurut Junaidi (2011) cedera sprain yang paling sering terjadi pada pergelangan kaki biasanya sprain ke arah dalam. Menurut (Marcia et al., 2009) pada fase pengendalian inflamasi (peradangan) ini untuk mengurangi pendarahan, nyeri, dan peradangan. Radang menurut pendapat Graha (2012) merupakan respon tubuh saat mengalami cedera olahraga, tanda radang yang timbul seperti rubor (merah), tumor (bengkak), kalor (panas), dolor (nyeri) dan functiolesa (gangguan fungsi). Pembuluh darah di lokasi cedera akan melebar (vasodilatasi) tujuannya untuk mengirim lebih banyak nutrisi dan oksigen dalam proses

20 penyembuhan. Hal ini yang mengakibatkan lokasi cedera terlihat berwarna merah (rubor). Cairan darah yang banyak akan merembes keluar melalui kapiler menuju ruang antar sel dan menyebabkan bengkak (tumor). Metabolisme di lokasi cedera akan meningkat karena dukungan nutrisi dan oksigen yang memicu timbulnya rasa panas (kalor). Tumpukan sisa metabolisme dan zat kimia lain akan merangsang ujung syaraf di lokasi cedera dan menimbulkan nyeri (dolor). Empat proses di atas akan menurunkan fungsi organ atau sendi di lokasi cedera yang dikenal dengan functiolaesa. Tingkat keparahan cedera dan pengendalian inflamasi penanganan yang disarankan menurut Rahardjo dalam Arinda (2014) adalah Rest, Ice, Compression, Elevation (RICE). Langkah awal dalam pertolongan pertama cedera sprain yaitu Rest (Istirahat) karena jika latihan dilanjutkan atau melakukan aktifitas lain, dapat memperluas cedera. Hentikanlah pergerakan pada bagian tubuh yang cedera pada saat timbulnya rasa nyeri atau sakit untuk pertama kalinya. Menurut Sumartiningsih (2012) pada cedera sprain tingkat sedang harus berhenti untuk melakukan aktifitas fisik atau olahraga selama 2 sampai 3 minggu. Tingkat berat mengistirahatkan total untuk mengurangi pergerakan. Kaji terlebih dahulu, ada fraktur atau tidak, apabila tidak ada maka tindakan pertama ditempat kecelakaan dilakukan dengan mengendorkan tali sepatu korban (Junaidi, 2011). Pertolongan kedua setelah di istirahatkan adalah Ice (es) pendinginan atau mengurangi pendarahan dari pembuluh darah pada tempat cedera.

21 Karena pendinginan menyebabkan pembuluh darah ditempat cedera berkontraksi atau menyempit. Menurut Sumartiningsih (2012), pada sprain tingkat rendah dengan ciri-ciri ketidak nyamanan pada kaki, pembengakakan ringan, sedikit atau tanpa adanya memar dapat dilakukan mengkompres menggunakan es selama 20 sampai 30 menit pada 24 jam pertama. Ketika 24 jam pertama mengompres kaki yang cedera didalam air dingin atau es selama 30 menit beberapa kali sehari (Junaidi, 2011). Compression (Penekanan) merupakan langkah selanjutnya setelah dilakuakn ice untuk membatasi pembengkakan, balutkan pembalut elastic dengan kuat disekitar daerah cedera namun tidak terlalu kuat karena akan menghentikan aliran darah. Tanda-tanda aliran darah berhenti ialah mati rasa, kejang dan sakit. Bila timbul rasa tersebut diatas, segera buka balutan (Rahardjo dalam Arinda, 2014). Tingkat sedang penekanan pada cedera sprain harus lebih profesional, memberi balutan menggunakan elastic perban untuk mengurangi pergerakan pada kaki, dan sebaiknya dilakukan perawatan lanjut seperti penyinaran rontgen agar mengetahui struktur tulang yang rusak karena pada tingkat sedang ini kemungkinan kerusakan ligament (Sumartiningsih, 2012). Menurut Junaidi (2011), pada cedera sprain tingkat parah setelah direndam air es, pergelangan kaki tersebut dibalut dengan perban elastis kemudian balutkan di bagian kaki yang cedera. Elevation (Peninggian) merupakan langkah terakhir dalam pertolongan pertama cedera sprain dengan meletakkan tubuh yang cedera lebih tinggi dari

22 jantung, ini memanfaatkan gaya berat, untuk membantu cairan yang berlebihan. Menurut Junaidi (2011), pada cedera sprain tingkat parah dalam 24 jam pertama penderita tidak boleh menggunakan kakinya yang cedera untuk menahan berat badan. Korban harus isrirahat dengan kaki yang cedera diletakkan lebih tinggi dari bagian jantung. Program RICE ini dapat dikerjakan sampai selama dua puluh empat jam (dikerjakan 24 jam pertama setelah cedera), apabila tidak ada penyembuhan kirim ke dokter atau rumah sakit (Rahardjo dalam Arinda, 2014). E. Kerangka konsep Notoatmojo (2010) kerangka konsep penelitian pada dasarnya adalah abstraksi yang terbentuk oleh generalisasi dari hal-hal yang khusus. Kerangka hubungan antara konsep-konsep yang di ingin di amati atau diukur melalui penelitian yang akan dilakukan. Berdasarkan landasan teoritis maka dibuatlah kerangka konsep sebagai berikut: Baik Tingkat pengetahuan tatalaksana cedera sprain Sedang Buruk Faktor yang mempengaruhi pengetahuan : 1. Pendidikan 2. Pengalaman 3. Usia

23 Keterangan : : Diteliti : Tidak diteliti Gambar 2.2. Kerangka konsep