BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian

dokumen-dokumen yang mirip
KORELASI ANTARA KOORDINASI DAN REAKSI DENGAN HASIL PUKULAN DRIVE FOREHAND DALAM PERMAINAN SQUASH

HUBUNGAN POWER OTOT LENGAN DAN KOORDINASI DENGAN KECEPATAN DAN KETEPATAN SMASH DALAM CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS

BAB III METODE PENELITIAN

2015 PERBANDINGAN FOREHAND DRIVE ANTARA SKILLED DAN UNSKILLED DALAM CABANG OLAHRAGA TENIS LAPANGAN

BAB I PENDAHULUAN. masyarakat Indonesia dewasa ini. Dalam era modernisasi tenis lapangan

BAB I PENDAHULUAN. populer juga permainan yang menyenangkan dan menggairahkan, Tidak adanya

BAB I PENDAHULUAN. kemampuan fungsionalnya (Giriwijoyo & Sidik, 2012). Menurut Wibowo et

2015 HUBUNGAN ANTARA FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN DAN POWER OTOT LENGAN DENGAN KECEPATAN SMASH DALAM OLAHRAGA BULU TANGKIS

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

BAB I PENDAHULUAN. dimainkan oleh berbagai kelompok umur, dari anak-anak, pemula, remaja, dewasa

BAB I PENDAHULUAN. penggemarnya. Cabang olahraga ini banyak dilakukan oleh anak-anak, remaja, orang

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah

2015 LATIHAN SHADOW BADMINTON DAN LATIHAN LADDER DALAM MENINGKATKAN KELINCAHAN ATLET BULUTANGKIS

BAB I PENDAHULUAN. yang sangat menyenangkan dan sangat menggairahkan, tidak ada batasan. menunjang permainan tenis menjadi lebih baik.

MODEL PERMAINAN LATIHAN JASMANI UNTUK ANAK USIA TAHUN PERMAINAN NET (NET GAME)

BAB I PENDAHULUAN. Tenis Lapangan merupakan salah satu jenis olahraga yang populer dan

JURNAL ILMIAH OLAHRAGA. Hikmah Nindya Putri/

BAB I PENDAHULUAN. Masyarakat pada zaman sekarang umumnya disibukkan dengan

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah

SMPIT AT TAQWA Beraqidah, Berakhlaq, Berprestasi

BAB I PENDAHULUAN. Pengaruh Pendekatan Pembelajaran Dan Motivasi Berprestasi Terhadap Keterampilan Teknik Dasar Lapangan

BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang

2015 KONSTRUKSI TES KELINCAHAN D ALAM CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS

HUBUNGAN TINGKAT KEPERCAYAAN DIRI DENGAN KETEPATAN SERVIS DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS

BAB I PENDAHULUAN. masyarakat yang menggeluti olahraga tenis lapangan atau menjadi sumber mata

BAB 1 PENDAHULUAN. disamping itu masih ada bermacam-macam tujuan lain. Ada orang yang

BAB I PENDAHULUAN. internasional dan membangkitkan rasa kebangaan nasional. Pendidikan

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. Belanda pada awal abad 20. Sebelum PELTI (Persatuan Tenis Lapangan Seluruh

BAB I PENDAHULUAN. badan sesuai dengan fungsinya masing-masing. Manusia sadar dengan

BULU TANGKIS Guru Pendamping : Bapak Hendra

2015 PROFIL KOND ISI FISIK ATLET SQUASH KABUPATEN BEKASI PAD A PORD A

BAB 1 PENDAHULUAN. Bulutangkis merupakan salah satu olahraga yang terkenal di Indonesia.

2015 UJI VALIDITAS DAN REABILITAS INSTRUMEN TES FOREHAND SMASH DARI JAMES POOLE UNTUK CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. pesat, sudah semestinya jika manusia menyadari arti pentingnya hidup sehat.

lain adalah untuk mendapatkan kesenangan, memenuhi hasrat bergerak Dalam kehidupan modern ini manusia tidak dapat dipisahkan dengan PENDAHULUAN BAB I

2015 PENGARUH LATIHAN SQUAT D AN LATIHAN PNF TERHAD AP HASIL SMASH KED ENG PAD A PERMAINAN SEPAKTAKRAW

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Penelitian

Kata Pengantar. Semoga makalah ini bermamfaat untuk para pembaca.

BAB I PENDAHULUAN. ruangan untuk rekreasi juga sebagai ajang persaingan. Shuttlecock bulutangkis

BAB I PENDAHULUAN. untuk membina kesehatan yang bersifat aktif. Olahraga merupakan bentuk-bentuk

BAB I PENDAHULUAN. Olahraga tenis meja merupakan olahraga yang cukup banyak. peminatnya di Indonesia. Dengan semakin banyaknya klub tenis meja di

PENGATURAN LATIHAN ACAK POLA TETAP DAN GABUNGAN POLA TETAP - ACAK TERHADAP HASIL PERTANDINGAN BULUTANGKIS

2015 DAMPAK LATIHAN FARTLEK TERHADAP PENINGKATAN V02MAX.

PADA CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI

PERBEDAAN PUKULAN TOP SPIN DAN FLAT TERHADAP AKURASI BACKHAND GROUNDSTROKE TENIS LAPANGAN JAWA TENGAH

BAB I PENDAHULUAN. suatu Negara untuk mencapai kemajuan dan keberhasilan dalam pembinaan

S K R I P S I. Oleh : HARIS KURNIAWAN

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah

BAB I PENDAHULUAN. kesegaran jasmani dan berpengaruh pula pada peningkatan prestasi pada cabang

I. PENDAHULUAN. banyak orang yang menggemari olahraga ini baik anak-anak, remaja maupun

BAB I PENDAHULUAN. hobby dan kesenangan sehingga bisa menghilangkan stress.

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian

PETUNJUK TEKNIS Bulutangkis PEKAN UMUM MAHASISWA UNIVERSITAS SEBELAS MARET TIMELINE OLIMPIADE BADMINTON

SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH:

SPORTIFITAS TINGKATKAN INTEGRITAS!

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS. 2.1 Kajian Teori Hakikat Tenis Meja Tenis meja adalah olahraga permainan yang menggunakan meja sebagai

BAB I PENDAHULUAN. diakui bahwa peminat olahraga ini sebagian besar adalah orang-orang dari tingkat

I. PENDAHULUAN. banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Permainan bola basket memiliki

BAB I PENDAHULUAN. tenis lapangan jarang digemari oleh masyarakat di pelosok-pelosok daerah.

BAB I PENDAHULUAN. dengan banyaknya yang bermain bulutangkis baik di ruangan tertutup (indoor)

BAB I PENDAHULUAN. benar, diperlukan beberapa teknik dan taktik jitu. Dengan teknik dan taktik yang

JURNAL. Oleh: AINU ROHMAT HAFIDI Dibimbing oleh : 1. Drs. Sugito, M.Pd. 2. Mokhammad Firdaus, M.Or.

BAB II KAJIAN PUSTAKA. Indonesia menurut Depdikbud (1978/1979: 129) menyatakan bulutangkis

BAB I PENDAHULUAN. pada saat ini yaitu olahraga Tenis lapangan. Tenis lapangan merupakan salah satu

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Penelitian

PENGARUH LATIHAN STRENGTH ENDURANCE TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND DALAM PERMAINAN TENIS LAPANGAN

BAB I PENDAHULUAN. Olahraga squash adalah olahraga permainan yang dilakukan oleh dua orang

Bab 2 TINJAUAN PUSTAKA. Kondisi psikis atau mental akan mempengaruhi performa atlet baik saat latihan

BAB II KAJIAN TEORI DAN HIPOTESIS. 2.1 Kajian Teori Hakikat Servis Panjang Servis merupakan pukulan dengan raket yang menerbangkan shuttlecock

untuk mempelajari dan menyem-purnakan PENDAHULUAN teknik dan taktik. Sehingga koordinasi mata A. Latar Belakang Masalah Perkembangan cabang olahraga

BAB 1 PENDAHULUAN A.Latar Belakang Masalah Olahraga merupakan sarana paling tepat untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap prima dan sehat, disamping

BAB I PENDAHULUAN. sempatberhenti sampai sekitar dua tahun awal kemerdekaan. Dengan ditandai

BAB I PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG MASALAH. Hampir semua negara menaruh perhatiannya terhadap olahraga. Hal ini

BAB I PENDAHULUAN. Pada hakikatnya maksud permainan tenis adalah untuk berolahraga. Tapi

SKRIPSI Diajuakan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Jurusan PENJASKESREK.

2015 HUBUNGAN ANTARA POWER TUNGKAI, KOORDINASI MATA DAN TANGAN DENGAN KETEPATAN JUMP SHOOT DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah

PERBANDINGAN KONDISI FISIK DAN TEKNIK DASAR PEMAIN TUNGGAL DENGAN PEMAIN GANDA DALAM CABOR BULUTANGKIS

BAB I PENDAHULUAN. dan memiliki banyak penggemar di Indonesia. Perkembangan Bola Voli di

BAB I PENDAHULUAN. yang banyak digemari masyarakat, karena dapat dilakukan oleh anak-anak hingga

Bab I Pendahuluan. 1.1 Latar Belakang

BAB I PENDAHULUAN. satu karakteristik permainan sepak bola yaitu menendang dan mengoper bola

Permainan Bola Voli. 1. Sejarah Permainan Bola Voli. 2. Pengertian Bola Voli. 3. Lapangan Bola Voli

BAB I PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG

BAB I PENDAHULUAN. Tenis Meja merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari oleh

I. PENDAHULUAN. banyak digemari orang, dari usia anak-anak sampai orang dewasa bahkan

BAB III METODE PENELITIAN. Dalam sebuah penelitian dibutuhkan metode. Metode merupakan suatu

BAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. waktu ke waktu baik tingkat daerah propinsi maupun nasional dan internasional. Hal

BAB I PENDAHULUAN. anak-anak, remaja, dan orang dewasa. Tiap orang mempunyai tujuan yang

BAB I PENDAHULUAN. mengalami perkembangan yang sangat cepat. Manusia dalam berolahraga

Sepak Bola. 1. Lapangan dan Peralatan Sepak Bola

Gambar 3.1 Desain Penelitian

YADY SUPRIYATNA, 2014 KONTRIBUSI TINGKAT VO2 MAX TERHADAP KEPERCAYAAN DIRI DALAM OLAHRAGA BULUTANGKIS

I. PENDAHULUAN. watak serta peradaban bangsa yang bermatabat, dan merupakan salah satu tujuan

Permainan tenis meja masuk di Tanah Air kurang lebih pada tahun Olahraga ini dibawah oleh

BAB 1 PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Rukita Ramdan, 2013

Transkripsi:

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Olahraga squash merupakan olahraga yang mulai berkembang di Indonesia. Terbukti sudah mulai munculnya klub-klub squash yang tersebar di Indonesia. Walaupun tidak se-populer bulu tangkis atau sepak bola, tidak sedikit masyarakat sekarang sudah mulai mengetahui olahraga ini. Masyarakat pun sudah banyak yang berolahraga squash untuk kesehatan, hobi, maupun prestasi. Olahraga squash merupakan salah satu cabang olahraga prestasi yang mulai banyak ditekuni oleh masyarakat. Dalam skripsi Cipta, S. A. (2008, hlm. 1) menyatakan bahwa, Squash merupakan salah satu olahraga yang mulai berkembang dan mulai populer di kalangan masyarakat Jawa Barat. Hal ini dapat dibuktikan dengan munculnya perkumpulan-perkumpulan squash di berbagai daerah yang telah mengenal olahraga squash. Olahraga squash adalah sebuah permainan di dalam ruangan dengan menggunakan raket dan sebuah bola kecil. Menurut Cipta, S. A. (2008, hlm. 1) bahwa, Olahraga squash adalah permainan yang menggunakan raket dan bola kecil yang dilakukan oleh dua orang pemain dalam suatu ruangan yang dibatasi oleh tembok, dengan tujuan memukul bola ke dinding depan agar lawan tidak dapat mengembalikan bola tersebut. Permainan olahraga squash menggunakan raket sebagai alat pemukul seperti halnya bulutangkis dan tenis. Permainan ini dimainkan oleh dua orang dalam sebuah ruangan. Sebagaimana hal ini dikemukakan oleh Nuryadi (2010, hlm. 1), Lapangan Squash berukuran panjang 32 feet, lebar 21 feet, tinggi dinding depan dan belakang adalah 15 dan 7 feet. Kedua pemain saling bergantian memainkan atau memukul bola ke dinding, baik itu dinding samping, belakang atau langsung ke dinding depan.

2 Feet merupakan satuan ukuran yang dipakai di negara Inggris dan Amerika. Feet dalam Bahasa Indonesia berarti kaki. 1 feet = 0,3048 meter. Lapangan squash mempunyai panjang 9,75 meter, lebar 6,4 meter, tinggi dinding depan 4,57 meter, dan tinggi dinding belakang 2,1 meter. Berbeda dengan permainan bulutangkis dan tenis, squash menggunakan dinding sebagai media untuk bermain. Setiap pemain bergiliran menunggu hasil pantulan dari dinding yang telah di pukul oleh lawan. Dalam hal peraturan, bola dianggap keluar apabila menyentuh garis out. Kemenangan adalah tujuan dalam sebuah permainan olahraga. Memperoleh skor adalah cara untuk dapat memenangkan sebuah permainan. Memperoleh skor pada permainan squash adalah apabila lawan tidak bisa mengembalikan bola secara syah. Seperti yang dijelaskan oleh Nuryadi (2010, hlm. 2), Pemain dikatakan memenangkan rally atau mendapatkan skor, jika lawan tidak dapat mengembalikan bola secara syah, seperti; bola memantul dua kali di lantai atau bola jatuh ke luar garis atas dinding lapangan permainan. Permainan squash menggunakan sistem rally point, yaitu pemain yang memenangkan rally dapat mengambil alih servis sekaligus mendapatkan skor. Pemain yang dianggap memenangkan game adalah pemain yang lebih dahulu mencapai skor 11 (satu game), apabila skor 10-10 atau deuce, maka skor harus selisih dua angka. Game yang harus dicapai oleh pemain untuk memperoleh kemenangan adalah the best of three games atau the best of five games. Pemain yang ingin mencapai prestasi dalam olahraga hanya dapat dicapai melalui proses latihan. Menurut Harsono (1988) dari buku yang ditulis Imanudin, I.: Harsono (Imanudin, I., 2008, hlm. 64) Ada empat aspek latihan yang perlu diperhatikan dan dilatih secara seksama oleh atlet yaitu: latihan fisik, latihan teknik, latihan taktik, dan latihan mental. Squash merupakan teramasuk cabang olahraga yang syarat keterampilan teknik tinggi. Untuk dapat menguasai teknik yang tinggi, pemain harus dapat menguasai teknik dasar terlebih dahulu. Seperti yang di ungkapkan oleh Sudrajat (1991, hlm. 24) dari buku yang ditulis Imanudin, I.: Sudrajat (Imanudin, I., 2008, hlm. 68), Teknik dasar adalah merupakan keterampilan-keterampilan pokok yang harus dikuasai untuk dapat berprestasi

3 tinggi. Berlatih teknik bertujuan untuk melatih gerakan-gerakan secara khusus untuk dapat menampilkan kualitas permainan yang tinggi. Permainan squash memilki keterampilan dasar yang harus dikuasai, yaitu; drive, volley, boast, dan service. Seperti yang dijelaskan oleh Suherman, A. (2009, hlm. 26), Terdapat empat bentuk keterampilan dasar squash yang pada umumnya dimiliki para pemain pemula cabang olahraga squash, yaitu drive, volley, boast, dan service. Pukulan drive merupakan pukulan datar dan cepat dengan posisi sekitar setinggi pinggul hingga ke bahu dengan bola memantul ke lantai satu kali terlebih dahulu sebelum di pukul. Pukulan drive merupakan dasar dari semua pukulan yang harus dikuasai oleh pemain terlebih dahulu. Para pemain professional squash seringkali menjadikan pukulan drive sebagai senjata dalam menekan lawan dan memancing lawan agar berbuat kesalahan sehingga membuat pukulan-pukulan lawan menjadi tanggung yang bertujuan untuk menguasai permainan dan memperoleh poin. Hal ini menjadikan pukulan drive menjadi keterampilan bermain yang diutamakan dalam permainan squash, tanpa mengesampingkan pukulan lainnya. Pukulan drive yang baik adalah pukulan yang dilakukan pemain dari hasil pantulan lawan saat rally berlangsung dengan arah jatuhnya bola sesuai target. Jatuhnya bola hasil pukulan drive bisa berada di depan, tengah maupun bagian belakang dari lapangan squash. Target jatuhnya bola yang paling baik adalah di bagian belakang yaitu berada di antara kotak servis (service box) dengan dinding belakang (back wall). Semakin bola mendekati dinding samping hasil pukulan dari dinding depan, maka akan semakin sulit bagi lawan untuk mengembalikan bola. Mencapai sebuah prestasi tinggi dalam olahraga merupakan tujuan dari seorang atlet atau pemain. Untuk mencapai prestasi yang tinggi, seorang pemain atau atlet harus memilki kondisi fisik yang bagus. Sebagaimana dijelaskan oleh Imanudin, I. (2008, hlm. 119), Kondisi fisik adalah faktor terpenting dalam pencapaian prestasi tinggi, atlet yang memilki kondisi yang bagus akan lebih siap

4 dalam menghadapi proses latihan dan juga pertandingan. Ada empat komponen kondisi fisik dasar, yaitu: fleksibilitas, kecepatan, kekuatan, dan daya tahan. Salah satu komponen kondisi fisik dasar, yaitu kecepatan terbagi menjadi tiga bentuk, diantaranya kecepatan maksimal (speed), kelincahan (agility), dan aksi-reaksi (quikness). Seperti yang dijelaskan oleh Imanudin, I. (2008, hlm. 111), Dalam olahraga, apabila kita berbicara mengenai kecepatan berarti ada 3 bentuk kecepatan yaitu: kecepatan maksimal (speed), Agility (kelincahan), dan Quikness (aksi-reaksi). Dalam permainan olahraga khususnya yang berkarakteristik cepat, merespon rangsangan dari luar dengan cepat merupakan hal yang sangat penting bagi seorang pemain. Apabila pemain tidak cepat dalam bereaksi terhadap sebuah rangsangan, tentunya pemain tersebut akan kesulitan dalam merespon sebuah rangsangan. Mukholid, A. (2007, hlm. 36), Reaksi adalah kemampuan seseorang untuk segera bertindak secepatnya dalam menanggapi rangsangan yang ditimbulkan melalui indra, pikiran, atau perasaan. Pemain yang memilki reaksi yang tinggi, tidak akan kesulitan dalam merespon rangsangan secepat mungkin. Ini memungkinkan pemain tersebut akan dapat dengan mudah melakukan berbagai gerakan yang membutuhkan kecepatan. Pemain yang ingin berprestasi dalam olahraga harus memilki keterampilan teknik yang tinggi. Menurut Giriwijoyo, S.S.Y. dan Sidik, Z.D. (2010, hlm. 318), Ciri dasar keterampilan teknik mutu tinggi ialah ketepatan dan kecermatan gerakan dan/atau hasil gerakan. Ketepatan dan kecermatan gerakan hanya bisa dilakukan jika pemain memilki koordinasi yang baik. Koordinasi melibatkan peran mata, tangan, dan kaki yang digerakan secara bersama-sama. Seperti yang dijelaskan oleh Saputra, M. dan Badruzaman. (2010, hlm. 197), Koordinasi merupakan gerak terpadu antara tangan, mata dan kaki dalam waktu bersamaan. Pemain yang memilki koordinasi yang baik akan dapat dengan baik melakukan berbagai macam gerakan. Menurut Lutan dkk. (2000, hlm. 77), Koordinasi adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dengan berbagai tingkat kesukaran dengan cepat dan efisien dan penuh ketepatan. Koordinasi yang baik akan dapat melakukan berbagai gerakan-gerakan dengan berbagai

5 tingkat kesulitan secara cepat, penuh sasaran dan tentunya efisien dalam gerakannya. Berdasarkan uraian di atas, penelitian ini akan mencoba untuk mengkaji hubungan antara reaksi dan koordinasi dengan hasil pukulan drive dalam permainan squash. B. Identifikasi Masalah Adapun identifikasi masalah dalam penelitian ini adalah sebagai sebagai berikut: 1. Kurangnya data analisis pendukung prestasi terutama faktor komponen kondisi fisik sebagai informasi mengenai kemampuan atlet/pemain. 2. Masih kurang diperhatikannya faktor-faktor kondisi fisik untuk kepentingan meningkatkan prestasi atlet/pemain sebagai penunjang dalam pukulan drive, sebagian besar berdasarkan atas apa yang dilihat secara langsung. 3. Belum ada penelitian lanjut mengenai faktor komponen kondisi fisik seperti reaksi dan koordinasi sebagai penunjang terhadap hasil pukulan drive dalam permainan squash. 4. Perlunya melakukan penelitian mengenai hubungan reaksi dan koordinasi dengan hasil pukulan drive dalam permainan squash sebagai sarana perbaikan dan peningkatan prestasi atlet/pemain squash. C. Rumusan Masalah Berdasarkan latar belakang penelitian dan identifikasi masalah yang telah diuraikan di atas, maka permasalahan yang akan dikaji dalam penelitian ini adalah 1. Adakah hubungan antara reaksi dengan hasil pukulan drive forehand dan backhand dalam permainan squash? 2. Adakah hubungan antara koordinasi dengan hasil pukulan drive forehand dan backhand dalam permainan squash?

6 D. Tujuan Penelitian Sesuai dengan masalah yang dikemukakan di atas, maka tujuan dari penelitian ini adalah 1. Untuk mengetahui hubungan antara reaksi dengan hasil pukulan drive forehand dan backhand dalam permainan squash. 2. Untuk mengetahui hubungan antara koordinasi dengan hasil pukulan drive forehand dan backhand dalam permainan squash. E. Manfaat Penelitian Adapun kegunaan penelitian yang diharapkan penulis dari hasil penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Secara teoritis, hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan informasi bagi pelatih, pembina olahraga tentang pengaruh reaksi dan koordinasi dengan hasil pukulan drive dalam permainan squash. 2. Secara praktis: a. Hasil penelitian ini sebagai upaya meningkatkan kualitas atlet/pemain squash, khususnya meningkatkan kualitas pukulan drive dalam permainan squash. b. Hasil penelitian ini dapat memberikan sumbangan dalam upaya meningkatkan kualitas dan produktivitas terutama para pelatih, pembina olahraga dalam membina dan melatih atlet, khususnya sebagai upaya meningkatkan kualitas pukulan drive dalam permainan squash dengan cara menghubungkan terhadap reaksi dan koordinasi. c. Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberi manfaat bagi prodi ilmu keolahragaan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (FPOK) UPI dalam hal upaya mengembangkan olahraga squash ke arah yang lebih maju. d. Hasil penelitian ini juga diharapkan dapat memberikan manfaat bagi peneliti sendiri untuk terus mengembangkan olahraga squash.