PERBEDAAN TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA DAN PUTRI KELAS IV, V SD NEGERI BOJONG 1-2 MUNGKID MAGELANG SKRIPSI Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta Untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Oleh: DRIYO NUR RACHMAD NIM. 10601247020 PROGRAM STUDI PJKR FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA 2012 i
PERSETUJUAN Skripsi yang berjudul Perbedaan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra dan Putri Kelas IV, V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang ini telah disetujui oleh pembimbing untuk diujikan. Yogyakarta, April 2012 Pembimbing, Farida Mulyaningsih, M. Kes NIP. 19630714 198812 2 001 ii
PENGESAHAN Skripsi yang berjudul Perbedaan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra dan Putri Kelas IV, V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang ini telah dipertahankan di depan Dewan Penguji pada tanggal April 2012 dan dinyatakan lulus. DEWAN PENGUJI Nama Jabatan Tanda Tangan Tanggal Ketua Penguji Sekretaris Penguji Penguji I Penguji II Penguji III Yogyakarta, April 2012 Fakultas Ilmu Keolahragaan Dekan, Drs. Rumpis Agus Sudarko, MS. NIP.... iii
SURAT PERNYATAAN Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri. Sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata penulisan karya ilmiah yang telah lazim. Yogyakarta, April 2012 Yang menyatakan, Driyo Nur Rachmad NIM. 10601247020 iv
MOTTO. Maka bertanyalah kepada orang yang mempunyai pengetahuan jika kamu tidak mengetahui. (An- Nahl : 43) v
PERSEMBAHAN Karya ini saya persembahkan kepada : Allah SWT atas segala Anugrah-Nya. Orang tuaku, terima kasih atas do a dan dukungannya. Istriku terkasih, terima kasih atas dukungannya. Kedua buah hatiku, terima kasih kalian adalah semangatku. Teman-teman seperjuangan, tetap semangat. vi
ABSTRAK TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS IV, V, VI SD NEGERI MENDUT, KECAMATAN MUNGKID, KABUPATEN MAGELANG BERDASARKAN KEBIASAAN BERANGKAT KE SEKOLAH Oleh : Driyo Nur Rachmad 10601247020 Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tingkat kesegaran jasmani siswa putra dan putri SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode survei, dengan instrument yang digunakan tes kesegaran jasmani adalah Tes Kesegaran Jasmani Indonesia usia 10-12 tahun (TKJI Kemendiknas 2010). Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2, Kecamatan Mungkid, Kabupaten Magelang yang berjumlah 91 siswa. Untuk menganalisis data digunakan teknik deskriptif dengan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: Tingkat kesegaran jasmani siswa kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2, Kecamatan Mungkid, Kabupaten Magelang yaitu kategori baik sekali 1,10%, baik 30,77%, sedang 48,35%, kurang 18,68 %, dan kurang sekali 1,10%. Sebagian besar berada pada kategori sedang. Dengan rincian, Putra Baik Sekali (BS) : 0%, Baik (B) : 8,51%, Sedang (S) : 40,43%, Kurang (K) : 51,06%, Kurang Sekali (KS) : 0%. Putri Baik Sekali (BS) : 2,04%, Baik (B) : 26,53%, Sedang (S) : 56,82%, Kurang (K) : 9,09%, Kurang Sekali (KS) : 2,04%. Kata kunci : kesegaran jasmani, SD Negeri Bojong 1-2, perbedaan vii
KATA PENGANTAR Puji dan syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan Karunia dan Rahrnat-Nya. Sehingga Skripsi yang berjudul Perbedaan Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Putra dan Putri Kelas IV, V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang dapat diselesaikan tanpa ada halangan yang berarti. Laporan ini disusun dalam rangka untuk memenuhi mata kuliah Tugas Akhir Skripsi yang merupakan mata kuliah wajib lulus bagi mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta. Keberhasilan dalam penyelesaian Tugas Akhir Skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini disampaikan terima kasih yang sebesar-besarnya atas bimbingan, arahan, dan saran yang diberikan hingga penyusunan Tugas Akhir Skripsi dapat berjalan dengan lancar. Untuk itu pada kesempatan ini diucapkan terima kasih kepada : 1. Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta, yang telah memberi izin penelitan. 2. Ketua Jurusan PJKR Universitas Negeri Yogyakarta, yang telah memberikan rekomendasi untuk melakukan penelitian. 3. Ngatman Suwito, M. Pd selaku Dosen Penasehat Akademik yang telah banyak memberi pengarahan dalam bidang akademik maupun non-akademik. 4. Farida Mulyaningsih selaku Dosen Pembimbing Skripsi yang telah bnayak memberikan waktunya untuk memberi bimbingan dan arahan dari awal hingga terselesaikannya Tugas Akhir Skripsi. viii
5. Harning Sumarwanti selaku Kepala Sekolah SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid yang telah memberikan ijin untuk melakukan penelitian. 6. Para pengajar dan siswa kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2, Kecamatan Mungkid, Kabupaten Magelang yang telah membantu pelaksanaan dalam penelitian. 7. Kepada semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu per satu yang telah memberikan bantuan dalam menyelesaikan penulisan skripsi ini. Penulis menyadari bahwa karya sederhana ini tentu masih sangat jauh dari kesempurnaan, oleh karena itu sangat terbuka bagi semua pihak untuk bisa memberikan masukan maupun kritikan yang membangun tentunya demi kesempurnaan karya ini. Akhir kata semoga Allah SWT memberi balasan atas budi baik bantuan saudara sekalian dan semoga laporan ini bermanfaat bagi para pembaca yang budiman. Yogyakarta, April 2012 Penulis ix
DAFTAR ISI Halaman LEMBAR JUDUL... i LEMBAR PERSETUJUAN... ii LEMBAR PENGESAHAN... iii SURAT PERNYATAAN... iv MOTTO... v PERSEMBAHAN... vi ABSTRAK... vii KATA PENGANTAR... ix DAFTAR ISI... x BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Identifikasi Masalah... 3 C. Pembahasan Masalah... 4 D. Perumusan Masalah... 4 E. Tujuan Penelitian... 4 F. Manfaat Peneltian... 4 BAB II KAJIAN PUSTAKA A. Deskrepsi Teori dan Penelitian yang Relevan... 6 1. Pengertian Kesegaran Jasmani... 6 2. Unsur-unsur Kesegaran Jasmani... 7 a. Kekuatan Otot... 8 b. Daya Tahan otot... 9 c. Daya Ledak... 9 d. Kecepatan... 10 e. Kelentukan... 10 f. Keseimbangan Badan... 10 3. Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kebugaran Jasmani... 10 a. Pola Makan yang Sehat... 10 x
b. Istirahat yang Cukup... 11 c. Olahraga yang Teratur... 11 4. Karakteristik Anak Usia 9-12 Tahun... 12 5. Penelitian yang Relevan... 13 B. Kerangka Berfikir... 14 C. Hipotesis Penelitian... 15 BAB III BAB IV BAB V METODE PENELITIAN A. Desain penelitian... 16 B. Definisi Operasional Variabel Penelitian... 16 C. Populasi Penelitian... 16 D. Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data... 17 E. Teknik Analisis Data... 17 1. Analisa Deskriptif... 17 2. Uji Hipotesis... 19 a. Penghitungan Normalitas... 19 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian... 21 1. Deskripsi Data... 21 2. Uji Prasyarat Analisis... 27 3. Uji t... 28 4. Pengujian Hipotesis... 29 B. Pembahasan... 30 KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan... 32 B. Implikasi Penelitian... 32 C. Keterbatasan Dalam Penelitian... 32 D. Saran-saran... 33 DAFTAR PUSTAKA... 34 LAMPIRAN... 35 xi
DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1. Jumlah Siswa Kelas IV, V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 17 Tabel 2. Nilai Tes Kesegaran Jasmani Indonesia untuk anak Putra Umur 10-12 tahun... 18 Tabel 3. Nilai Tes Kesegaran Jasmani Indonesia untuk anak Putri Umur 10-12 tahun... 18 Tabel 4. Norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia... 19 Tabel 5. Kesegaran Jasmani Siswa SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 21 Tabel 6. Kesegaran Jasmani Siswa Putra Kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 21 Tabel 7. Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 21 Tabel 8. Hasil Uji Normalitas... 28 Tabel 9. Rangkuman Hasil Uji Homogenitas... 28 Tabel 10. Rangkuman Hasil Uji t... 29 xii
DAFTAR GAMBAR Halaman Gambar 1. Histogram Kesegaran Jasmani Siswa Kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 23 Gambar 2. Histogram Kesegaran Jasmani Siswa Putra SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 25 Gambar 3. Histogram Kesegaran Jasmani Siswa Putri Kelas IV dan V SD Negeri Bojong 1-2 Mungkid Magelang... 27 xiii
DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1. Surat Permohonan Ijin Penelitian dari Dari Fakultas... 36 Lampiran 2. Surat Ijin Penelitian dari Pemprov DIY... 37 Lampiran 3. Surat Ijin Penelitian dari Pemerintah Kabupaten Magelang. 38 Lampiran 4. Surat Keterangan Melakukan Penelitian... 39 Lampiran 5. Sertifikat Validasi Stop Wacth dari Balai Metrologi DIY... 40 Lampiran 6. Sertifikat Validasi Roll Meter dari Balai Metrologi DIY... 41 Lampiran 7. Tata Cara Pelaksanaan Tes... 42 Lampiran 8. Formulir TKJI... 50 Lampiran 9. Data Penilaian Data Hasil TKJI... 51 Lampiran 10. Lampiran Statistik Frekuensi... 53 Lampiran 11. Uji Normalitas... 55 Lampiran 12. Uji Normalitas... 56 Lampiran 13. Uji t... 58 Lampiran 14. Dokumentasi Pada Saat Pelaksanaan TKJI... 59 xiv
1