BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN

Transkripsi

1 BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Kesimpulan Berdasarkan pada hasil penelitian serta hasil analisis data yang telah dilakukan, dapat diperoleh kesimpulan sebagai berikut. 1. Studi Pendahuluan a) Analisis Kebutuhan Studi pendahuluan dalam hal ini adalah analisis kebutuhan dilakukan dengan metode wawancara terhadap pelatih futsal di Kota Malang. Hasil analisis kebutuhan dapat disimpulkan perencanaan dan pelaksanaan latihan belum terfokuskan pada latihan teknik dasar selain itu keterlambatan pemain dalam mempelajari teknik dasar juga menjadi salah satu penyebab kurangnya penguasaan keterampilan teknik dasar sehingga seringkali laju bola tak seperti yang diharapkan, bola tak terkontrol dan lepas dari penguasaan dalam permainan ketika permainan berlangsung. Kegiatan atau aktifitas sehari, fasilitas dan nutrisi dan model latihan yang menarik menjadi hal-hal yang mempengaruhi buruknya kemampuan fisik pemain futsal tingkat intermediate. b) Menyusun dan Pembuatan Produk Berbasis Media Flip Book Maker Pengembangan poduk awal model latihan teknik dasar dan latihan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate di Kota Malang ini menghasilkan produk secara teoritik - konseptual, prosedural - metodologis, maupun praktik - empirik yang dapat dipertanggungjawabkan secara ilmiah. Perancangan produk awal, dalam hal ini model latihan teknik dasar dan latihan fisik futsal didasarkan pada kajian teoritis, sehingga dirumuskan dalam susunan sebagai berikut. a) Model latihan teknik dasar futsal 1) Model latihan passing. 2) Model latihan control. 3) Model latihan dribble. 4) Model latihan shooting. 131

2 132 b) Latihan fisik futsal 1) Model latihan daya tahan (endurance). 2) Model latihan kecepatan (speed). 3) Model latihan kelincahan (agility). 4) Model latihan power. Produk pengembangan ini terdiri dari model latihan yang disebutkan diatas serta dilengkapi dengan video, gambar, model latihan yang dijelaskan juga cara pelaksanaannya. Hasil dari produk pengembangan ini diwadahi dalam bentuk media flip book maker. 2. Tahap Uji Coba a) Evaluasi Ahli (Expert Judgment) Hasil evaluasi dari para ahli dalam penelitian ini berupa data kualitatif dan kuantitatif, hal ini karena dalam evaluasi ahli instrument yang digunakan adalah skala penilaian (rating scales) yang bersifat campuran. Hasil evaluasi dari ahli futsal memperoleh persentase sebesar %, dari ahli latihan fisik memperoleh persentase sebesar % dan dari ahli media memperoleh persentase sebesar %. Dengan perolehan persentasi tersebut sehingga dapat diinterpretasikan bahwa rancangan produk pengembangan model latihan teknik dasar dan latihan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate dapat diuji cobakan ke tahap uji efektifitas produk. b) Uji Coba Kelompok Kecil Uji coba kelompok kecil produk pengembangan model latihan teknik dasar dan latihan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate ini dilakukan pada tanggal 07 Desember 2016, jam wib dengan sampel sebanyak 12 orang pemain futsal dari tim SM Futsal Academy. Uji coba ini dilakukan di lapangan Kick Off Futsal Malang dengan hasil persentase sebesar % yang diinterpretasikan bahwa rancangan produk pengembangan model latihan teknik dasar dan latihan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate pada kategori cukup valid dan dapat diuji cobakan pada uji coba kelompok besar.

3 133 c) Uji Coba Kelompok Besar Uji coba kelompok besar produk pengembangan model latihan teknik dasar dan latihan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate ini dilakukan pada tanggal 12 Desember 2016, jam wib dengan sampel sebanyak 24 orang pemain futsal dari tim Bina Harapan Setia (BHS). Uji coba ini dilakukan di lapangan Kick Off Futsal Malang dengan hasil persentase sebesar % yang diinterpretasikan bahwa rancangan produk pengembangan model latihan teknik dasar dan latihan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate pada kategori valid dan dapat diuji cobakan pada uji efektifitas produk. 3. Uji Efektifitas Produk Perolehan dari hasil perlakuan program latihan terhadap subjek penelitian diperoleh hasil skor peningkatan lebih baik dalam peningkatan keterampilan teknik dasar dan kemampuan fisik pada pemain futsal tingkat intermediate dari kelompok eksperimen dibandingkan dengan kelompok kontrol. Diperoleh hasil uji efektifitas sebagai berikut. a. Tes awal (pre-test) Perolehan hasil tes awal dari tes keterampilan teknik dasar futsal kelompok eksperimen memperoleh rata-rata tes sebesar 1,30 menit sedangkan kelompok kontrol memperoleh hasil 1,31 menit. Sedangkan perolehan pada tes kemampuan fisik futsal kelompok eksperimen memperoleh rata-rata pada tes power 2,24 meter sedangkan pada kelompok kontrol 2,23 meter. Tes kelincahan kelompok eksperimen memperoleh rata-rata 16,50 detik sedangkan pada kelompok kontrol 16,85 detik. Pada tes kecepatan kelompok eksperimen memperoleh rata-rata 3,44 detik sedangkan pada kelompok kontrol 3,45 detik. Pada tes daya tahan kelompok eksperimen memperoleh rata-rata 38,21 ml/kgbb/menit, sedangkan pada kelompok kontrol 37,98 ml/kgbb/menit. b. Tes akhir (post-test) Perolehan hasil tes akhir dari tes keterampilan teknik dasar futsal kelompok eksperimen memperoleh rata-rata tes sebesar 1,20 menit sedangkan kelompok kontrol memperoleh hasil 1,27 menit. Sedangkan perolehan pada tes kemampuan fisik futsal kelompok eksperimen memperoleh rata-rata pada tes

4 134 power 2,34 meter sedangkan pada kelompok kontrol 2,29 meter. Tes kelincahan kelompok eksperimen memperoleh rata-rata 16,10 detik sedangkan pada kelompok kontrol 16,63 detik. Pada tes kecepatan kelompok eksperimen memperoleh rata-rata 3,10 detik sedangkan pada kelompok kontrol 3,29 detik. Pada tes daya tahan kelompok eksperimen memperoleh rata-rata 46,40 ml/kgbb/menit, sedangkan pada kelompok kontrol 43,10 ml/kgbb/menit. B. Implikasi Kesimpulan dari hasil penelitian ini dapat mengandung pengembangan ide yang lebih luas dan terperinci, jika dikaji pula tentang implikasi yang ditimbulkan setelah penelitian diselesaikan. Pertama, model latihan yang telah dikembangkan dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif dalam memilih metode latihan untuk meningkatkan keterampilan teknik dasar dan kemampuan fisik futsal. Peningkatan prestasi futsal tidak akan terlepas dari penguasaan keterampilan teknik dasar dan kondisi fisik yang baik, karena hal itu merupakan hal yang utama dalam menunjang taktik dan strategi dari suatu permainan futsal. Selain itu pelatih juga ditunut untuk memahami secara keseluruhan tentang teori umum latihan yang di dalamnya terkandung nilai-nilai penting meliputi faktor, prinsip dan karakteristik pemain. Pemilihan metode latihan yang tepat sesuai dengan kebutuhan pemain jelas akan memiliki dampak yang positif terhadap pencapaian prestasi dari pemain. Kedua, pemberian model latihan baru dalam hal ini adalah latihan teknik dasar dan latihan fisik futsal dapat digunakan sebagai pemberian variasi latihan untuk menghadirkan model latihan yang berbeda serta menghindari efek kejenuhan atau kebosanan pemain terhadap model-model latihan yang pernah diterapkan sebelumnya secara berulang-ulang. Ketiga, model latihan teknik dasar futsal dan latihan fisik dirancang sesuai dengan kebutuhan yang diperlukan pada saat pertandingan dilapangan. Selain itu model latihan ini juga disajikan dalam bentuk media flip book maker dimana model latihan dengan media ini dapat diakses dimana saja baik menggunakan komputer maupun laptop.

5 135 Keempat, model latihan teknik dasar dan latihan fisik futsal yang di wadahi dalam produk yang berupa media flip book maker dapat digunakan secara umum dengan cara memperolehnya pada peneliti sendiri atau dapat diperoleh di perpustakaan pusat Universitas Sebelas Maret, atau dapat juga diperoleh melalui dosen pembimbing dan di Program Studi Magister Ilmu Keolahragaan, Universitas Sebelas Maret, produk ini tersimpan dalam dvd-rw dengan format file berbentuk.exe. dengan memperoleh media flip book maker ini diharapkan pada saat proses pembelajaran atau kepelatihan lebih mudah dan membuat para pemain futsal lebih tertarik lagi untuk mempelajari asper-aspek yang menunjang pencapaian prestasi pada olahraga futsal. C. Saran Saran dalam penilitian ini berdasarkan analisis kebutuhan, rumusan masalah, kajian teori, metodologi penelitian, hasil penelitian, pembahasan hasil penelitian dan kesimpulan hasil penelitian, saran-saranya sebagai berikut. 1. Pelatih, pemilihan model latihan yang sesuai dengan prinsip latihan dan karakteristik pemain sehingga dapat memudahkan pemain untuk menerima model latihan yang diberikan agar teknik dasar dalam permainan futsal dapat lebih cepat dikuasai dan ditingkatkan. Selain itu pengaturan latihan hendaknya diperhatikan secara serius karena pemberian model latihan haruslah difokuskan pada tujuan latihan yang ingin dicapai sehingga pemain dapat menguasai teknik maupun peningkatan fisiknya terjadi secara maksimal. 2. Pemain futsal, sebelum melakukan model latihan teknik dasar dan latihan fisik futsal ini diharapkan pemain memahami karakteristik dari model latihan ini sehingga pemain dapat lebih mudah untuk melakukan model latihan dan proses latihan dapat berjalan dengan baik serta dapat meningkatkan keterampilan teknik dasar dan kemampuan fisik futsal. Disamping itu pemain harus melakukan pemanasan dan pendinginan yang sesuai dengan karakteritik gerakan model latihan teknik dasar dan latihan fisik futsal, hal ini untuk menghindari resiko cidera pada pemain. 3. Peneliti selanjutnya, untuk peneliti yang ingin mengembangkan model latihan pada tingkat pemula, intermediate dan professional diharapkan memperhatikan

6 136 kebutuhan di lapangan dan karakteristik atlet, disamping itu lebih memperhatikan pendekatan metode latihan yang menarik, untuk menghindari kebosanan pada atlet, serta perlu diperhatikan dalam penyusunan program latihan supaya memperhatikan komponen dalam latihan, sehingga dapat menunjang percepatan peningkatan kemampuan dan mencapai peak performance disaat yang tepat. Selain itu untuk model latihan yang bersifat fisik sebaiknya dibuat sesuai dengan keadaan di lapangan pada saat pertandingan dan untuk model latihan teknik yang bersifat dasar lebih baik di fokuskan pada aspek-aspek yang dibutuhkan dan model latihannya dibuat semudah mungkin sehingga pada saat pelaksanaannya dapat dengan mudah dipahami dan dilakukan. 4. Pihak-pihak yang berperan dalam bidang kepelatihan maupun pembelajaran futsal yaitu pelatih futsal, guru olahraga, pemain futsal dan stakeholder yang berperan dalam mengembangkan dan memajukan olahraga futsal ini agar dapat menggunakan media flip book maker ini sebagai salah satu referensi penggunaan media dalam proses pembelajaran maupun kepelatihan.