Saya yang bernama Sitti Nuraisyah / adalah mahasiswa Program. Studi D-IV Bidan Pendidik Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara.

Transkripsi

1 FORMULIR PERSETUJUAN MENJADI RESPONDEN Pengaruh Teknik Hypnobirthing Terhadap Lamanya Proses Persalinan di Klinik Sumiariani, Kec.Medan Johor Prov. Sumatera Utara Tahun 2012 Saya yang bernama Sitti Nuraisyah / adalah mahasiswa Program Studi D-IV Bidan Pendidik Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara. Saat ini sedang melakukan penelitian tentang Pengaruh Teknik Hypnobirthing Terhadap Lamanya Proses Persalinan di Klinik Sumiariani Kec. Medan Johor Prov. Sumatera Utara Tahun Penelitian ini merupakan salah satu kegiatan dalam menyelesaikan tugas akhir di Program Studi D-IV Bidan Pendidik Fakultas Keperawatan Universitas Sumatera Utara. Untuk keperluan tersebut saya mohon kesediaan Ibu untuk menjadi responden dalam penelitian ini. Selanjutnya saya mohon agar menjawab pertanyaan yang diberikan oleh peneliti dengan jujur dan apa adanya. Jika bersedia, silahkan menandatangi lembar persetujuan ini sebagai bukti sukarela. Partisipasi responden dalam penelitian ini bersifat sukarela, sehingga jika Ibu tidak bersedia menjadi responden bisa menghubungi saya. Identitas pribadi responden dan semua informasi yang responden berikan akan dirahasiakan dan hanya digunakan untuk keperluan penelitian ini. Terimakasih atas partisipasi ibu dalam penelitian ini. Peneliti Medan, Februari 2012 Sitti Nuraisyah (...)

2 KUESIONER PENELITIAN PENGARUH TEKNIK HYPNOBIRTHING TERHADAP LAMANYA PROSES PERSALINAN DI KLINIK SUMIARIANI KEC. MEDAN JOHOR PROV. SUMATERA UTARA MEDAN No. Responden.:... (diisi oleh peneliti) 1. IDENTITAS IBU BERSALIN Petunjuk: Jawablah pertanyaan di bawah ini sesuai dengan keadaan Ibu 1. Kode Responden : 2. Umur :... tahun 3. Paritas : Primipara Multipara 4. Pendidikan terakhir: SD/SMP SMA Perguruan Tinggi 5. Mendapat Kelas Hypnobirthing selama kehamilan : Ya Tidak 2. LAMA PROSES PERSALINAN Data lamanya proses persalinan dilihat berdasarkan Partograf yang telah tersedia. Persalinan ke... Lama waktu persalinan Keterangan Primipara... jam Cepat Multipara... jam Normal Lambat

3

4

5 Panduan Hypnobirthing 1. Saat anda telah menjalani proses awal kontraksi, selalu ingat untuk berdoa dan berniat. Serahkan semuanya pada Tuhan dan tenangkan pikiran anda. 2. Pada awal masa pembukaan, kontraksi masih datang dengan tenggang waktu yang cukup lama, sekitar setiap menit sekali. Namun, anda mungkin telah menyadari bahwa saatnya sudah tiba. Gunakan masa-masa ini untuk berelaksasi dan menenangkan pikiran. Siapkah mental dan fisik anda akan membutuhkan banyak tenaga. 3. Praktikkan hypnobirthing yang telah anda latih selama masa kehamilan, tetapi kali ini ucapkan kalimat yang berbeda. Misalkan: sebentar lagi aku bertemu anakku biarkan ia lahir dengan selamat dan sehat. Biarkan aku tersadar dan mengingat seluruh proses kelahiran ini aku menghadapi proses kelahiran yang nyaman kontraksi terlewati tanpa kusadari proses pembukaan berlangsung cepat dan lancar aku tenang dan rileks selama proses kelahiran ini berlangsung Atau anda bisa menggunakan kalimat anda sendiri, yang disesuaikan dengan suasana atau perasaan anda saat itu. 4. Saat kontraksi makin kuat dan makin sering, gunakan teknik pernapasan untuk persalinan (yang telah dibahas sebelumnya). Pejamkan mata anda dan ucapkan kalimat lain. Misalkan, aku bisa melewati nyeri kontraksi ini sama seperti cara ibuku melahirkan aku kedunia aku melewati masa kontraksi ini dengan tenang.. supayah anakku tetap sehat. 5. Jika anda dapat merasa rileks saat kontraksi, dan mungkin anda merasa mengantuk, tidurlah dengan mempertahankan kalimat afirmasi dalam benak anda. Jika anda bisa tidur nyenyak, itu sangat bagus karena itu berarti anda

6 mengumpulkan tenaga untuk perjuangan anda yang akan berlangsung tak lama lagi. 6. Jika anda ingin tetap berada pada kondisi rileks yang mandalam disela-sela kontraksi, pejamkan terus mata anda walaupun anda tetap sadar akan keadaan sekeliling. 7. Posisikan ujung lidah anda dibalik gigi atas dan tempelkan ke langit-langit mulut. Posisikan ini akan membuat rahang anda rileks sehingga mulut juga tidak akan tegang, ingatlah bahwa rahang dan mulut yang rileks akan membuat vagina anda rileks. 8. Lakukan semua ini seiring dengan bertambahnya pembukaan dan meningkatnya frekuensi kontraksi. Tetaplah tenang dan rileks. 9. Jangan terlalu memperhatikan saat bidan mulai bersiap-siap untuk proses kelahiran. Tetaplah berfokus untuk mengatur nafas dan berdo a. Jika pembukaan sudah hampir lengkap, anda akan memiliki keinginan yang kuat untuk mengejan. Tahanlah karena jika anda paksakan untuk mengejan, itu dapat merobek vagina anda. Tahanlah keinginan itu dengan menarik nafas dalam sambil terus berdo a dan mengucapkan afirmasi anda. 10. Saat anda telah disiapkan untuk proses kelahiran, ucapkan niat dan do a anda dalam hati karena inilah puncak semua latihan anda. 11. Bukalah mata anda. Jangan tutup mata saat hendak melahirkan. Menutup mata saat mengejan dapat menyebabkan pembuluh darah dimata pecah karena tekanan saat mengejan. 12. Diiringi dengan nafas yang teratur, rasakan baik-baik saat kontraksi datang dan mengejanlah sekuatnya, masih dengan mata terbuka. Anda pasti ingin

7 menyaksikan dan mengingat semua kejadian ini. Kontraksi saat dibutuhkan untuk proses mengejan. Jika praktik hypnobirthing anda sukses, semua kejadian ini tidak akan terasa menyakitkan. Sebaiknya, persalinan anda berjalan nyaman. 13. Rasakan sensasi saat mengejan, yakni ketika puncak kepala bayi anda mulai muncul diliang vagina tariklah nafas panjang saat kontraksi hilang dan sambutlah dengan ketenangan dan kebahagiaan. Teruskan mengejan sekuatnya dan kontraksi datang, dan rasakan bayi anda perlahan-lahan keluar, mulai bagian kepala, pundak, badan dan tangan, lalu kakinya. Biasanya, bagian yang paling sulit adalah mengeluarkan kepala. JIka kepala bayi sudah keluar, anda tidak perlu mengejan sekuat sebelumnya. 14. Hembuskan napas panjang saat anda merasa bayi anda sudah keluar sepenuhnya. Nikmati dan ingatlah terus momen ini. Inilah momen keberhasilan latihan anda.

8

9

10

11

12 DAFTAR RIWAYAT HIDUP Nama : Sitti Nuraisyah TTL : Medan, 25 Januari 1990 Agama Nama Ayah Nama Ibu Anak Ke Alamat : Islam : Syarifuddin : Ngasiani, S.Pd : 2 dari 2 bersaudara : Jl. Karya Jaya Komp. Arhanud SE-11/BS Kel. Pangkalan Masyhur Kec. Medan Johor Pendidikan Formal : Tahun Tahun Tahun Tahun Tahun Tahun : TK Kartika Chandra Kirana : SD N Medan : SMP N. 28 Medan : SMU N. 13 Medan : AKBID Mitra Husada Medan : D-IV Bidan Pendidik Universitas Sumatera Utara