PENGARUH JUS PEPAYA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DESA SUKOANYAR KECAMATAN TURI KABUPATEN LAMONGAN

Transkripsi

1 PENGARUH JUS PEPAYA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI PRIMER DI DESA SUKOANYAR KECAMATAN TURI KABUPATEN LAMONGAN Sri Hananto Ponco Nugroho Prodi S Keperawatan STIKES Muhammadiyah Lamongan Hypertension is the increasing of systemic arterial pressure which settled above the normal range with systolic value 0 mm Hg. Based on the beggining survey at Sukoanyar village from blood pressure checks to all citizens found that people had low and middle hypertension. The purpose of this study is to determine the Influence of papaya juice for decreasinge blood pressure in hypertension Primary patients. This research design using pre Experimental with population respondents with using simple random sampling and obtain sample 8 respondents by using the approach of One - group pre - post test design. The independent variable of this study is the papaya juice and the dependent variable is blood pressure decreasing. The research data was taken based on observation of blood pressure before and after given by papaya juice. Data were tabulated and analyzed using the Wilcoxon signed rank test with α = 0.05 level. The results showed that more than most people had decreased in blood pressure with (6. %). The results of the analysis using the Wilcoxon test obtained value Z = -.5 with p = then Ho is rejected, its mean that there are the influence of papaya juice for decreasing blood pressure in primary hypertension patients at Sukoanyar village District of Turi Lamongan. Based on the research results, it is expected that hypertension patients regularly consuming fruit juices and need for consultation to the medical personnel for medical drug consuming. Keywords : Papaya Juice, Primer Hypertension ABSTRACK PENDAHULUAN Hipertensi didefinisikan sebagai peningkatan tekanan arteri sistemik yang menetap diatas batas normal yang telah disepakati, dengan nilai sistolik 0mmHg dan diastolik 90mmHg dan salah satu pencetus terjadinya penyakit jantung, ginjal, dan stroke (Messawati, 007). Menurut Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment on High Blood Pressure VII (JNC- VII) pada tahun 00 di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 8,6% orang dewasa berusia 8 tahun ke atas menderita hipertensi dan sebagian besar penderita hipertensi hampir tidak merasa dirinya sakit bahkan sering terabaikan karena tidak ada keluhan sertabila sudah mengeluh biasanya terlambat sehingga hipertensi sering disebut Silent Killer (Dekker, 005). Prevalensi hipertensi didunia menurut WHO (008) hipertensi telah menjangkit 0,% populasi didunia dengan perbandingan 9,6% pada pria dan 8% pada wanita, sedangkan tahun 0 mencapai 5%. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskedas) tahun 007 Hipertensi di Indonesia mencapai sekitar,7% dan tahun 0 sekitar 8,5%. Data dari Dinkes Jatim (00) melaporkan bahwa pada tahun 008 sekitar,77%, dan tahun 009 sekitar 7,9% sedangkan data dari Dinkes Lamongan (008) melaporkan bahwa kunjungan pasien hipertensi pada tahun 007 sebanyak,96% dan tahun 008 sebanyak,%. Berdasarkan data dari status kesehatan yang ada di puskesmas Turi Lamongan bahwa penderita hipertensi pada tahun 0 bulan juni sebanyak 6 pasien, bulan Juli 69 pasien, bulan Agustus 7 pasien (5%) dan bulan September 8 pasien (7%) dengan rata-rata selama satu bulan 00 pengunjung secara umum. Data dari hasil survey awal di Desa Sukoanyar Turi Lamongan pada tanggal 9 November 0 di dapatkan orang, dari seluruh warga masyarakat Desa Sukoanyar yang dilakukan pengukuran tekanan darah dengan rata-rata SURYA 06 Vol.0, No.XIX, September 0

2 usia >5 tahun sebanyak 6 (6,%) yang mengalami hipertensi dengan tekanan darah 0-59/90-99 mmhg dan 5 (6,6 %) dengan tekanan darah 60-79/00-09 mmhg. Menurut Sufrida (006) beberapa faktor penyebab hipertensi yaitu ) Umur, ) Jenis kelamin, ) Riwayat keluarga, ) Ras, 5) Obesitas, 6) Obat-obatan, 7) Sensitivitas natrium, dan 8) Kadar kalium rendah. Dampak yang ditimbulkan dari hipertensi menurut Juslim (0) yaitu kerusakan pembuluh darah arteri yang rusak menyebabkan terganggunya aliran darah, yang artinya kebutuhan oksigen dan nutrisi pada organ dan jaringan tubuh lain juga akan terganggu. Rusaknya arteri menyebabkan beberapa organ yang beresiko mengalami gangguan diantaranya: ) Jantung, otak, ginjal, mata, tulang. Dampak lain yang ditimbulkan hipertensi menurut Inash (008) dalam segi ekonomi adalah biaya langsung dan biaya tidak langsung serta dalam segi sosial menurut Elpitasari (0) adalah kesempatan berkurang untuk memenuhi kebutuhan afiliasi, berinteraksi dengan sahabat. Penanganan hipertensi menurut Anggraini (009) yang paling mempengaruhi dalam penurunan hipertensi adalah nutrisi, karena nutrisi mampu mempengaruhi keadaan tubuh. Nutrisi penderita hipertensi yang diperlukan yaitu nutrisi yang menggandung kalium dan membatasi natrium. Cara meningkatkan kalium penderita hipertensi adalah dapat mengkonsumsi buah buahan seperti pepaya matang karena dengan memakan pepaya pencernaan menjadi bagus, dapat melancarkan buang air besar dengan membuang segala toxin dan zat tidak diperlukan oleh tubuh, sehingga pembuluh darah menjadi sehat dan aliran darah menjadi lancar, lancarnya aliran darah membuat tekanan darah dapat stabil. Pepaya mengandung enzim papain, enzim ini dapat mencegah protein arginine. L-arginine merupakan substrat untuk produksi endothelial nitric oxide, regulator utama untuk tekanan darah arterial melalui efek vasodilatasi potensial. L-arginine dapat disintesis dari L-citrulline melalui siklus citrulline-no yang menyebabkan peningkatan produksi endothelial nitric oxide. Nitric oxide disintesis dari bagian dalam pembuluh darah menyebabkan relaksasi pembuluh darah sehingga menurunkan tekanan darah (Figueroa et al, 00). METODE PENELITIAN Desain penelitian menggunakan Pra Eksperimental dengan pendekatan One-group pra post tes design. Sampel diambil dari pasien hipertensi primer di Desa Sukoanyar Kecamatan Turi Kabupaten Lammongan menggunakan Probability sampling dengan Simple random sampling, berjumlah 8 pasien. Pengumpulan data menggunakan lembar koesioner untuk data karakteristik pasien serta lembar observasi untuk data khusus tekanan darah sebelum perlakuan dan setelah perlakuan. HASIL PENELITIAN. Data Umum ) Karakteristik Responden () Karakteristik jenis kelamin penderita Tabel Karakteristik Jenis Kelamin Penderita Hipertensi di Desa Sukoanyar. No Jenis Frekuen Presentase Kelamin si Laki-Laki 5 9,5 Perempuan 60,5 Jumlah 8 00% Berdasarkan Tabel menunjukkan bahwa dari 8 penderita yang mengalami hipertensi lebih dari sebagian besar berjenis kelamin perempuan yaitu orang (60,5%). () Karakteristik umur penderita Tabel Karakteristik Umur Penderita Hipertensi Di Desa Sukoanyar. No Umur Frekuensi Presentase >56 9 7,7,6,7 Jumlah 8 00% Berdasarkan Tabel menunjukkan bahwa dari 8 penderita hampir sebagian berumur > 56 tahun yaitu sebanyak 7 orang (,7%), sedangkan sebagian kecil berumur 5-5 tahun sebanyak 9 orang (,7%). SURYA 07 Vol.0, No.XIX, September 0

3 () Karakteristik pendidikan penderita Tabel Karakteristik Pendidikan Penderita Hipertensi Di Desa Sukoanyar No Pendidikan Frekuensi Presentase Tidak Sekolah SD SMP SMA 9,6 50,0 6,8 0,5 8 00% Berdasarkan Tabel menunjukkan bahwa dari 8 penderita hipertensi sebagian besar berpendidikan SD yaitu sebanyak 9 orang (50,0%), sedangkan sebagian kecil yaitu tidak berpendidikan sebanyak orang (,6%). () Karakteristik pekerjaan penderita Tabel Karakteristik Pekerjaan Penderita Hipertensi Di Desa Sukoanyar N Pekerjaan Frekuensi Presentas o Petani Wiraswasta Ibu Rumah Tangga 9 7 e,7,6,7 Jumlah 8 00% orang (70,%) dan tidak satupun penderita tekanan darah mengalami hipertensi normal dan berat. ) Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Primer sesudah Pemberian Jus Pepaya (Carica Pepaya L). Tabel 6 Karakteristik Tekanan Darah Sesudah Diberikan Jus Pepaya No Tekanan Frekuensi Prosentase Darah Normal Ringan Sedang Berat ,0 6,8, 0 Jumlah 8 00 Berdasarkan Tabel 6 menunjukkan bahwa sesudah diberikan jus pepaya sebagian besar penderita tekanan darah mengalami hipertensi normal sebanyak 9 orang (50,0%) dan tidak satupun penderita tekanan darah mengalami hipertensi berat. ) Pengaruh Jus Pepaya (Carica Pepaya L) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Di Desa Sukoanyar Tabel 7 Pengaruh Jus Pepaya Terhadap Penurunan Tekanan Darah. Berdasarkan Tabel menunjukkan bahwa dari 8 penderita hipertensi hampir sebagian mempunyai pekerjaan Ibu Rumah Tangga sebanyak 7 orang (,7%) dan sebagian kecil bekerja sebagai petani yaitu 9 orang (,7%).. Data Khusus ) Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Primer Sebelum Pemberian Jus Pepaya. Tabel 5 Karakteristik Tekanan Darah Sebelum Diberikan Jus Pepaya No Tekanan Frekuensi Prosentase Darah Normal 0 0 Ringan 6 68, Sedang,6 Berat 0 0 Jumlah 8 00 Berdasarkan Tabel 5 menunjukkan bahwa sebelum diberikan jus pepaya lebih dari sebagian besar penderita tekanan darah mengalami hipertensi sedang sebanyak 6 SURYA 08 Vol.0, No.XIX, September 0

4 Berdasarkan Tabel 7 menunjukkan bahwa penurunan tekanan darah setelah diberi jus papaya sebelumnya mempunyai tekanan darah ringan dan sedang sebanyak 8 (00%) menurun sebanyak orang (6,%), yang menetap sebanyak (,%) sedangkan yang meningkat sebanyak (,6%). Dari hasil uji wilcoxon mendapatkan negative rank sebanyak dan positif rank sebanyak sedangkan ties / menetap sebanyak, hasil test statistik mendapatkan z = -.5. PEMBAHASAN. Tekanan darah sebelum diberikan jus pepaya (Carica Papaya L). Berdasarkan pengumpulan data didapatkan hasil Pengukuran tekanan darah sebelum diberikan jus papaya didapatkan lebih dari sebagian besar penderita hipertensi menderita hipertensi ringan sebanyak 6 (68,%), dari keseluruhan yang mengalami tekanan darah tinggi yaitu (60,5%) penderita adalah perempuan, penderita yang berjenis kelamin perempuan mempunyai banyak faktor resiko terjadinya hipertensi seperti ketidakseimbangan hormonal sehingga wanita lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Hal ini juga dijelaskan dalam journal of clinical hypertension, menurut Miller (00) menyatakan bahwa perubahan hormonal yang sering terjadi pada wanita menyebabkan wanita lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi. Selain jenis kelamin, penyakit tekanan darah atau hipertensi lebih rentan terjadi pada usia tua. Hal ini disebabkan karena banyaknya penurunan fungsi system tubuh secara fisiologis dalam bertambahnya usia. Opini tersebut didukung dengan toeri menurut Sufrida (006) adanya perubahan alami pada jantung, hormon dan pembuluh darah. Pada usia tua lebih rentan terkena hipertensi karena pada usia tua arteri lebih keras dan kurang fleksibel terhadap darah, hal ini mengakibatkan peningkatan tekanan sistolik. Faktor yang lebih sering meningkatkan kejadian hipertensi yaitu pekerjaan, pekerjaan yang berat akan meningkatkan tingkat stress sehingga menimbulkan kejadian hipertensi. Hal tersebut diakibatkan beban pekerjaan yang meningkat tidak sesuai dengan upah yang didapatkan sehingga menimbulkan stres. Opini tersebut didukung dengan teori menurut Amir (00) aktivitas sangat mempengaruhi terjadinya hipertensi, dimana pada orang yang banyak aktivitas akan cenderung mempunyai frekuensi denyut jantung yang lebih tinggi sehingga otot jantung akan bekerja lebih keras pada tiap kontraksi. Makin keras dan sering otot jantung memompa maka semakin besar tekanan yang dibebankan pada arteri. Stress juga sangat erat memicu terjadinya hipertensi dimana hubungan antara stress dengan hipertensi diduga melalui aktifitas saraf simpatis. Peningkatan saraf dapat menaikkan tekanan darah secara intermiten (tidak menentu). Stress yang berkepanjangan dapat mengakibatkan tekanan darah menetap tinggi. Tingkat pendidikan juga mempengaruhi kejadian hipertensi, oleh karena itu mereka belum mengetahui tentang penyebab, pencegahan serta pengobatan hipertensi selain obat yang diberikan oleh petugas medis.. Tekanan darah sesudah diberikan jus pepaya (Carica Papaya L). Berdasarkan pengumpulan data setelah diberikan jus pepaya menunjukkan lebih dari sebagian besar penderita hipertensi mengalami penurunan tekanan darah dari semula mengalami hipertensi ringan sebanyak 6 orang (68,%) menurun menjadi tekanan darah normal sebanyak 6 (,%) sedangkan yang menetap sebanyak 9 orang (,7%) dan yang mengalami peningkatan tekanan darah menjadi sedang sebanyak orang (,6%). Dari semula mempunyai tekanan darah sedang mengalami penurunan menjadi normal sebanyak orang (7,9%) dan menjadi ringan sebanyak 5 orang (,%) dan yang menetap sebanyak orang (0,5%) sedangkan yang meningkat tidak ada. Hal ini dapat disimpulkan bahwa penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi bisa disebabkan karena konsumsi jus papaya karena kandungan gizi dalam buah papaya yang sangat mempengaruhi penurunan tekanan darah seperti kalium atau potassium. Opini tersebut didukung dengan teori menurut USDA Nutrient Database (0) buah papaya mengandung kalium 8 mg / 00 g. kalium merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh SURYA 09 Vol.0, No.XIX, September 0

5 dan membentu mengontrol detak jantung dan tekanan darah serta melawan efek natrium. Makanan yang mengandung potasium / kalium tinggi adalah salah satu obat terbaik untuk hipertensi. Di dalam tubuh kalium berfungsi untuk menjaga keseimbangan garam (natrium) dan cairan, serta membantu untuk mengontrol tekanan darah normal.. Pengaruh Pemberian Jus Pepaya (Carica Pepaya L) Terhadap Penurunan tekanan Darah pada penderita hipertensi. Berdasarkan uji statistik menunjukkan bahwa Jus papaya dapat menyebabkan penurunan darah yang signifikan. Hal ini dapat dilihat dari tabel yang telah disajikan diatas. Pada tabel tersebut tersaji secara jelas setelah mengkonsumsi jus papaya secara berturut-turut yang pada awalnya penderita hipertensi ringan sebanyak 6 (68,%) dan yang sedang sebanyak (,6%) mengalami penurunan tekanan darah normal menjadi 9 (50,0%), ringan menjadi (6,8%) dan sedang sebanyak 5 (,%). Berdasarkan hasil pengujian dengan uji wilcoxon pada tekanan darah menunjukkan nilai p=0,000 dimana p<0,05 maka H diterima, artinya terdapat pengaruh mengkonsumsi jus papaya terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi primer di Desa Sukoanyar Kecamatan Turi Kabupaten Lamongan 0. Penelitian Mariani & Isnawati (007) di Semarang yang berjudul jus pepaya, jus semangka dan jus melon terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik mendapatkan hasil yang bermakna yaitu sistolik (p=0,0) dan diastolic (p=0,007) hasil ini berbeda pada penelitian ini dikarenakan pemberian kandungan kalium pada buah papaya yang lebih banyak yaitu 500, mg dan pemberian dilakukan selama 5 hari besar kemungkinan dapat mempengaruhi hasil penurunan tekanan darah. Penelitian Lustoyo (0) di Bandung yang berjudul pengaruh buah papaya terhadap penurunan tekanan darah normal mendapatkan hasil (p=0,000). Hasil penelitian ini sama karena jumlah pemberian yang dikonsumsi oleh responden adalah sama yaitu 50gr dan air mineral sebanyak 00ml dengan kandungan kalium sebanyak 55mg. Penelitian sebelumnya umur yang di jadikan responden adalah umur 8-5 tahun dan penelitian ini mengambil umur diatas 5 tahun tetapi umur di dalam penelitian ini dan penelitian sebelumnya tidak menjadi masalah dikarenakan hasil yang diperoleh sama. Kesimpulannya bahwa umur di dalam penelitian ini dan penelitian sebelumya tidak mempengaruhi pemberian jus papaya untuk mengurangi hipertensi tetapi kemungkinan stress yang dialami yang mengakibatkan umur 8-5 tahun mengalami hipertensi. Pengaruh jus papaya terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi menurut Nugroho (0) disebabkan karena terdapat kandungan enzim papain, mineral (kalium dan magnesium), dan flavonoid yang terdapat dalam buah pepaya. Enzim papain ini berfungi unutk mencegah protein menjadi arginine. L-arginine merupakan substrat untuk produksi endothelial nitric oxise, reegulator utama untuk tekanan darah melalui efek vasodilatasi potensial. Kalium atau potassium berfungsi untuk merilekskan pembuluh darah, otot dan mengatur keseimbangan natrium dalam sel yang berperan penting dalam memicu terjadinya hipertensi, kalium juga dimanfaatkan oleh system saraf otonom (SSO) yang merupakan pengendali detak jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Kalium dalam pepaya cukup tinggi dan berperan sebagai diuretik alami yang dapat membantu kerja jantung dan menurunkan tekanan darah. Menurut Bangun (00) Kalium juga dapat menyebabkan vasodilatasi karena kemampuan ion kalium untuk menghambat kontraksi otot polos. Kandungan kalium dalam pepaya juga dapat menghambat Renin-Angiotensin System (RAS) sehingga terjadi penurunan sekresi aldosteron yang menyebabkan penurunan reabsorbsi natrium dan air secara langsung pada ginjal. Menurut Jensen (00) Magnesium yang terkandung dalam jus pepaya dapat menghambat kontraksi otot polos sehingga terjadi vasodilatasi pembuluh darah. Flovanoid bekerja sebagai penghambat ACE sehingga terjadi vasodilatasi pembuluh darah yang mengakibatkan penurunan TPR dan penurunan tekanan darah. Penelitian ini sebagian besar penderita hipertensi mengalami penurunan tekanan SURYA 0 Vol.0, No.XIX, September 0

6 darah, namun terdapat (,6 %) penderita hipertensi mengalami peningkatan tekanan darah. Hal tersebut dikarenakan beberapa faktor diantaranya adalah usia dan faktor sensitivitas natrium karena orang yang lebih senstitif terhadap natrium akan lebih mudah menahan natrium dalam tubuhnya sehingga terjadi retensi air dan peningkatan tekanan darah. Jika kita termasuk dalam golongan ini, kelebihan natrium dalam makanan akan meningkatkan resiko terserangnya hipertens. Opini tersebut didukung dengan teori menurut Sufrida (006) semakin tua umur seseorang, sensitivitas terhadap natrium semakin tinggi. Karena itu, asupan natrium melalui garam meja sebaiknya dikurangi. Faktor yang dapat mempengaruhi penelitian adalah obesitas. Masa tubuh yang besar membutuhkan lebih banyak darah untuk menyediakan oksigen dan makanan ke jaringan tubuh. Artinya darah yang mengalir dalam pembuluh darah semakin banyak sehingga dinding arteri mendapatkan tekanan lebih besar. Tidak hanya itu, kelebihan berat badan membuat frekuensi denyut jantung dan kadar insulin dalam darah meningkat, kondisi ini menyebabkan tubuh menahan natrium dan air. Lemak jenuh dan lemak trans yang masuk ke dalam tubuh patut diwaspadai. Konsumsi kedua lemak ini secara terus menerus menyebabkan penumpukan lemak di dalam pembuluh darah. Akibatnya arteri menyempit dan perlu tekanan lebih besar untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Faktor lain yang juga dapat mempengaruhi hasil penelitian adalah olahraga atau aktivitas penderita hipertensi, saat melakukan aktivitas fisik terjadi peningkatan Cardiac output meupun tekanan darah sistolik sehingga tekanan darah perlu dikaji sebelum, selama dan sesudah aktivitas. Tekanan darah cenderung menurun saat berbaring dari pada duduk atau berdiri. Serta faktor stress yang dialami oleh penderita terhadap aktivitasnya sehari hari dapat meningkatkan tekanan darah. KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut : ) Hampir sebagian besar warga di Desa Sukoanyar Kecematan Turi Kabupaten Lamongan sebelum diberikan jus pepaya mengalami tekanan darah ringan dan sebagian kecil mengalami tekanan darah sedang. ) Lebih dari sebagian besar penderita hipertensi ringan di Desa Sukoanyar Kecamatan Turi Kabupaten Lamongan setelah diberikan jus pepaya mengalami tekanan darah normal dari ( 0-59 mmhg / mmhg) menjadi ( <0 mmhg / <85 mmhg). ) Terdapat Pengaruh jus papaya terhadap penurunan tekanan darah penderita hipertensi primer di Desa Sukoanyar Kecematan Turi Kabupaten Lamongan dengan nilai P = 0,000 yang artinya sangat signifikan. Saran Berdasarkan hasil kesimpulan diharapkan agar penderita hipertensi secara rutin mengkonsumsi jus pepaya tetapi selain mengkonsumsi jus pepaya pemderita hipertensi juga harus memperhatikan pola makan, gaya hidup, aktivitas, selalu berolahraga, mengurangi stress, rokok, dan banyak garam serta mengkonsumsi obat penurun hipertensi secara berkala dengan konsultasis ke tenaga medis. DAFTAR PUSTAKA Amir, M.(00). Hidup Bersama Penyakit Hipertensi, Asam Urat, Jantung Koroner. Jakarta : PT. Intisari Media Utama. Anggraini, A.D. (009). Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi pada Pasien yang Berobat di Poliklinik Dewasa Puskesmas Bangkinang Periode Januari Sampai Juni 008. Bangun, A.P. (00). Terapi Jus dan Ramuan Tradisional untuk Hipertensi. Jakarta: Argo Media Pustaka. Dekker, E. (005). Hidup dengan Hipertensi. Jakarta: Mulia Sari Dinas Kesehatan Jawa Timur. (00). Data Kesehatan Propinsi Jawa Timur Tahun 00. Jawa Timur SURYA Vol.0, No.XIX, September 0

7 Dinkes Kabupaten Lamongan. (008). Profil Dinkes Kabupaten Lamongan, DInkes Kabupaten Lamongan. Elpitasari, D. (0). Hipertensi dengan Kebutuhan Dasar Manusia. From an-hipertensi-dengan-kebutuhandasar-manusia.html. diakses tanggal Februari 0. Fiqueora A., Sanchez-Gonzalez M.A., Perkins-Veazia P.M., & Arjmandi H.B. (00) Effects of Watermelon Supplementation on Aortic Blood Pressure and Wave Reflection in Individuals With Prehypertension. A Pilot Study. American Journal of Hypertension. Februari 0. Inash. (008). Dampak Ekonomi Penyakit Hipertensi. Diaskes: Februari 0. Jensen, B. (00). Terapi Jus : Menuju Hidup Sehat dan Panjang Umur. Jakarta : Bhuana Ilmu Populer. Juslim, R. (0). Dampak Hipertensi pada Berbagai Organ Tubuh. mpak-hipertensi-pada-berbagaiorgan.html. diakses Februari 0. item/0/penyakit-kardiovaskular- Waspadai-Hipertensi-Tanpa-Gejala. diakses tanggal 6 Februari 0. Miller, C.(00). Factors Affecting Blood Pressure and Heart Rate. Available from factors-affecting-bloodpressure-heart-rate/ diakses Februari 0. Nugroho, I.A. (0) Jurus Dahsyat Sehat Sepanjang Hayat. Surakarta : Ziyad Visi Media. (RISKESDA) Riset Kesehatan Dasar. (007). Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan, Republik Indonesia. Sufrida, Y. (006). 0 Ramuan Penakluk Hipertensi, Jakarta : Agromedia Pustaka. USDA. (0). USDA Databese for thr Flavonoid Content of Selected Foods, Release (0). mp/cgi-bin/list_nut_edit.pl. 0 Februari 0. WHO. (008) Pengendalian Hipertensi, Laporan Komisi Pakar WHO. Bandung : ITB. Lustoyo, L.P. (0) Pengaruh Buah Pepaya (Carica Papaya L) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Normal. Bandung Indonesia. Mariani, E & Isnawati, M. (007). Pengaruh Pemberian Jus Pepaya (Carica Papaya), Jus Semangka (Ci trullus Vulgaris) dan Jus Melon (Cucumis Melo) terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik. Universitas Diponegoro. Messawati, E.D. (007) Waspadai Penyakit Kardiovaskuler Tanpa Gejala. SURYA Vol.0, No.XIX, September 0