HUBUNGAN OLAHRAGA RUTIN DENGAN KADAR HEMOGLOBIN DARAH. Oleh : EVANDA INDIO WIRYA

Transkripsi

1 HUBUNGAN OLAHRAGA RUTIN DENGAN KADAR HEMOGLOBIN DARAH Oleh : EVANDA INDIO WIRYA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013

2 HUBUNGAN OLAHRAGA RUTIN DENGAN KADAR HEMOGLOBIN DARAH KARYA TULIS ILMIAH Oleh : EVANDA INDIO WIRYA NIM : FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SUMATERA UTARA MEDAN 2013

3 i LEMBAR PENGESAHAN Hubungan Olahraga Rutin dengan Kadar Hemoglobin Darah Nama : Evanda Indio Wirya NIM : Pembimbing Penguji 1 (dr. Zairul Arifin, Sp.A, DAFK) M.Pd.Ked) (dr. Isti Ilmiati Fujiati, MSc, NIP : Penguji 2 Kes) (dr. Eka Roina Megawati, M. NIP : Medan, 9 Januari 2013 Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara (prof. dr. Gontar Alamsyah Siregar, Sp.PD-KGEH) NIP :

4 ii ABSTRAK Latar belakang: Olahraga merupakan kegiatan fisik yang meningkatkan kualitas kesehatan. Namun kesadaran berolahraga di Indonesia masih relatif rendah meskipun manfaat berolahraga sudah banyak diketahui. Penelitian ini bertujuan untuk melihat salah satu manfaat olahraga yaitu pengaruhnya terhadap kadar hemoglobin darah. Metode Penelitian: Penelitian dilakukan dengan studi longitudinal di Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara pada bulan September sampai Oktober Dilakukan wawancara mengenai kegiatan olahraga dan pemeriksaan kadar Hb pada orang yang berolahraga rutin sebanyak dua kali untuk melihat perbedaannya. Data dianalisa dengan uji t-berpasangan/dependen dengan tingkat kemaknaan 10%. Hasil Penelitian: Dari 50 sampel mahasiswa yang berolahraga terjadi peningkatan kadar Hb pada 38 orang responden (76%) dan penurunan kadar Hb pada 12 orang responden (24%), dari perhitungan rata-rata kadar Hb terjadi peningkatan sebesar 2,78% dalam rentang waktu satu bulan. Dijumpai hubungan yang bermakna antara olahraga rutin dengan peningkatan kadar hemoglobin darah (p < 0,05). Kesimpulan: Terdapat hubungan yang bermakna antara antara olahraga rutin dengan kadar hemoglobin darah. Kata Kunci: Olahraga rutin, kadar hemoglobin.

5 iii ABSTRACT Background: Physical exercise is an activity that improves health quality. But exercise awareness in Indonesia is still relatively low despite benefits of exercise are well known. This study aims to see one of the benefits of exercise which is its effect on blood hemoglobin levels. Study Design and Method: The study was conducted with a longitudinal study at the Faculty of Medicine, University of North Sumatra in September to October Samples were asked about their physical exercise and got their blood hemoglobin level measured twice to see the difference. Data were analyzed by paired/dependent t-test with a significance level of 10%. Results: Of the 50 samples of student that exercise regularly, there s 38 respondents (76%) that experienced increases in blood hemoglobin level and 12 respondents (24%) that experienced decreases in blood hemoglobin level, from the calculation the average hemoglobin level increases by 2.78% in one month. There s a significant association between regular exercise and increases in blood hemoglobin levels (p <0.05). Conclusion: Significant association between routine exercise with blood hemoglobin level. Key Words: Routine exercise, hemoglobin level.

6 iv KATA PENGANTAR Puji dan syukur penulis panjatkan ke hadirat Tuhan yang Maha Esa yang telah memberikan rahmat dan hidayah-nya sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis ilmiah ini, sebagai salah satu syarat untuk memperoleh kelulusan sarjana kedokteran Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Adapun tujuan penulisan karya tulis ilmiah ini adalah untuk memaparkan landasan pemikiran, konsep menyangkut penelitian dan hasil penelitian yang telah dilaksanakan. Penelitian yang telah dilaksanakan ini berjudul Hubungan Olahraga Rutin dengan Kadar Hemoglobin Darah. Dalam penyelesaian penelitian ini penulis banyak menerima bantuan dari berbagai pihak. Untuk itu penulis ingin menyampaikan ucapan terima kasih dan penghargaan setinggi-tingginya kepada : 1. Orang tua penulis yang telah membesarkan dengan penuh kasih sayang dan tiada bosan-bosannya mendoakan serta memberikan semangat kepada penulis dalam menyelesaikan karya tulis dan pendidikan. 2. Bapak dr. Zairul Arifin, Sp.A, DAFK, selaku Dosen Pembimbing yang telah memberi banyak arahan dan masukan kepada penulis sehingga karya tulis ilmiah ini dapat terselesaikan dengan baik. 3. dr. Isti Ilmiati Fujiati, MSc.CM-FM, M.Pd.Ked dan dr. Eka Roina Megawati, M. Kes. sebagai dosen penguji yang memberi banyak masukan dan perbaikan pada penulisan proposal. 4. Seluruh staf pengajar dan civitas akademika Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara atas bimbingan selama perkuliahan hingga penyelesaian studi dan juga penulisan karya tulis ilmiah ini. 5. Rekan-rekan satu dosen pembimbing dari penulis, Joanita K. dan Sylvia, yang telah saling memberikan masukan terhadap karya tulis ilmiah masing-masing. 6. Teman teman karib penulis, yang dengan setia memberikan dukungan dan saran sehingga penulis dapat menyelesaikan karya tulis ilmiah ini.

7 v 7. Rekan-rekan mahasiswa FK USU stambuk 2009 yang tidak mungkin disebutkan namanya satu persatu,yang telah memberi saran, kritik, dukungan materi, dan moril dalam menyelesaikan karya tulis ilmiah ini. Penulis menyadari bahwa penulisan karya tulis ini masih belum sempurna, baik dari segi materi maupun tata cara penulisannya. Oleh karena itu, dengan segala kerendahan hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun demi perbaikan proposal penelitian ini. Medan, 7 Desember 2012 Evanda Indio Wirya

8 vi DAFTAR ISI LEMBAR PENGESAHAN... ABSTRAK... ABSTRACT... KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... DAFTAR TABEL... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR ISTILAH/SINGKATAN... DAFTAR LAMPIRAN... Halaman BAB 1 PENDAHULUAN Latar Belakang Rumusan Masalah Tujuan Penelitian Manfaat Penelitian... 2 BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA Eritrosit dan Hemoglobin Pembentukan Eritrosit dan Hemoglobin Olahraga Anaerobik dan Aerobik Perubahan Sistemik Akibat Olahraga Pengaruh Olahraga Terhadap Hemoglobin BAB 3 KERANGKA KONSEP DAN DEFINISI OPERASIONAL Kerangka Konsep Penelitian Definisi Operasional Hipotesis BAB 4 METODE PENELITIAN 4.1. Jenis Penelitian Waktu dan Tempat Penelitian Populasi dan Sampel Penelitian Populasi Sampel Metode Pengumpulan Data Metode Analisis Data i ii iii iv vi viii ix x xi

9 vii BAB 5 HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 5.1. Jenis Penelitian Deskripsi Lokasi Penelitian Deskripsi Karakteristik Responden Hasil Pengukuran Hemoglobin Hasil Analisa Statistik Pembahasan BAB 6 KESIMPULAN DAN SARAN 6.1. Kesimpulan Saran DAFTAR PUSTAKA LAMPIRAN

10 viii DAFTAR TABEL Nomor Judul Halaman Gambar 2.1. Struktur Heme 4 Gambar 2.2. Sintesis Porphobilinogen 7 Gambar 2.3. Sintesis Heme 8

11 ix DAFTAR TABEL Nomor Judul Halaman Tabel 5.1. Data rata-rata kadar hemoglobin pada pengukuran pertama dan kedua 19 Tabel 5.2. Data frekuensi perubahan kadar hemoglobin 20 Tabel 5.3. Hasil perhitungan t-paired sample test 21

12 x DAFTAR ISTILAH / SINGKATAN ALA ALAS ATP BFU-E CFU-E Hb HIF-1 mrna WHO : δ-aminolevulinat : δ-aminolevulinat synthase : Adenosin Tri-Phosphate : Burst Forming Unit Eritroid : Colony Forming Unit Eritroid : Hemoglobin : Hypoxia Induced Factor-1 : Messenger Ribonucleidacid : World Health Organization

13 xi DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1 Lampiran 2 Lampiran 3 Lampiran 4 Lampiran 5 Lampiran 6 Riwayat Hidup Peneliti Lembar Penjelasan Lembar Pernyataan Persetujuan Setelah Penjelasan (Informed Consent) Kesediaan Mengikuti Penelitian Contoh Kuisioner Lembar Persetujuan Komisi Etik Tabel Hasil Perhitungan SPSS dan Data Primer