HUBUNGAN ANTARA KECEPATAN, KELINCAHAN, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA DALAM SEPAKBOLA. Jurnal.

Transkripsi

1 1 HUBUNGAN ANTARA KECEPATAN, KELINCAHAN, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA DALAM SEPAKBOLA Jurnal Oleh RIYAN ARDONA FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS LAMPUNG BANDAR LAMPUNG 2014

2 2 ABSTRACT THE CONNECTION BETWEEN SPEED, AGILITY, AND LEG MUSCLE STRENGTH AGAINTS DRIBBLING SKILLS IN FOOTBALL By; RIYAN ARDONA Mentor: Drs. Sudirman Husein, M.Pd Heru Sulistianta, S.Pd, M.Or The research has purpose to know contribution speed, agility, and leg muscle strength againts dribbling skills in football at the grade 8 student son SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang.Research methodology is used descriptive correlational student population is grade 8 son SMP Abdi Perkasa. Data collection techniques with one shoot model and data analysis correlation product moment. Based on these result can be obtained results coefficient of correlation between the speed with dribbling skills further by 16,08 percent, coefficient of correlation between agility with dribbling skils by 22,54 percent, coefficient of correlation between leg muscle strength with dribbling skils by 10,33 percent. Analysis of the results it can be concluded that the variable agility has a greater connection in comparison with other variables to dribbling skills,variable speed and leg muscle strength also has significant correlation to the dribbling skills at the grade student son. Keywords :Speed, Agility, Leg Muscle Strength, Dribbling Skills In Football

3 3 ABSTRAK HUBUNGAN ANTARA KECEPATAN, KELINCAHAN, DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA DALAM SEPAKBOLA Oleh RIYAN ARDONA Pembimbing: Drs. Sudirman Husin, M.Pd Heru Sulistianta, S.Pd, M.Or Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kecepatan. kelincahan dan kekuatan otot tungkai mengggiring bola dalam sepakbola siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang. Metodologi penelitian yang digunakan adalah deskriptif korelasional. Populasi adalah siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. Teknik pengumpulan data dengan one shoot model atau satu kali pengambilan data dan data dianalisis korelasi product moment.berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat diperoleh hasil koefisien korelasi antara kecepatan dengan keterampilan menggiring bola sebesar 16,08%, selanjutnya koefesien korelasi antara kelincahan dengan keterampilan menggiring bola sebesar 22,54%, selanjutnya koefisien korelasi antara kekuatan otot tungkai dengan keterampilan menggiring bola sebesar 10,33%. Hasil analisis dapat disimpulkan bahwa variabel kelincahan memiliki hubungan yang lebih besar dibanding dengan variabel yang lain menggiring bola, variabel kecepatan dan kekuatan otot tungkai juga memiliki korelasi yang signifikan menggiring bola pada siswa putra kelas 8 di SMP Abadi Perkasa. Kata Kunci : Kecepatan, Kelincahan, Kekuatan, Keterampilan Menggiring bola

4 1 PENDAHULUAN Latar Belakang Permainan sepakbola adalah suatu permainan yang menuntut adanya kerjasama yang baik dan rapi. Sepakbola merupakan permainan tim, oleh karena itu kerja sama tim merupakan kebutuhan permainan sepakbola yang harus dipenuhi oleh setiap kesebelasan yang menginginkan kemenangan. Kemenangan dalam permainan sepakbola hanya akan diraih dengan melalui kerjasama dari tim tersebut.. Kondisi fisik pemain sepakbola menjadi objek utama untuk dibina dan dikembangkan oleh pelatih sepakbola selain teknik, taktik, mental dan kematangan bertanding. Kondisi fisik yang prima serta siap untuk menghadapi pertandingan merupakan unsur yang penting dalam permainan sepakbola. Seorang pemain sepakbola dalam bertahan maupun menyerang kadang-kadang menghadapi persaingan yang berat, ataupun harus lari dengan kecepatan penuh ataupun berkelit menghindari lawan, berhenti mendadak untuk menguasai bola dengan tiba-tiba. Seorang pemain sepakbola dalam mengatasi hal seperti itu haruslah dibina dan dilatih sejak awal. Kondisi fisik yang prima serta penguasan teknik yang baik dapat memberikan sumbangan yang cukup menentukan untuk memiliki kecakapan bermain sepakbola. Kecepatan, kelincahan, kekuatan otot tungkai, endurance sangat dibutuhkan oleh seseorang pemain sepak bola dalam menghadapi situasi tertentu dan kondisi pertandingan yang menuntut unsur kecepatan, kelincahan, kekuatan otot tungkai, dan daya tahan dalam bergerak untuk menguasai bola maupun dalam bertahan untuk menghindari benturan yang mungkin terjadi. Bagi seorang pemain sepakbola situasi yang berbeda-beda selalu dihadapi dalam setiap pertandingan, juga seorang pemain sepak bola menghendaki gerakan yang indah dan cepat sering dilakukan unsur kecepatan

5 2 dan kelincahan. Sedangkan Kekuatan otot tungkai dapat dimanfaatkan untuk menunjang daya gerak otot-otot yang berkontraksi dan persendian yang bekerja pada saat menggring bola. Apabila otot-otot tungkai cukup kuat, akan menunjang efektifitas gerakan menggiring bola. Berdasarkan uraian diatas maka penulis ingin mengadakan penelitian yang berjudul : Hubungan Antara Kecepatan, Kelincahan, dan Kekuatan Otot tungkai Terhadap Ketrampilan Menggiring Bola Dalam Sepakbola Pada Siswa Puta Kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang. Identifikasi Masalah Sesuai dengan judul diatas maka yang menjadi permasalahan dalam penelitian ini adalah: 1. Rendahnya keterampilan menggiring bola. 2. Rendahnya kecepatan menggiring bola. 3. Rendahnya kelincahan menggiring bola. 4. Rendahnya kekuatan otot tungkai terhadap keterampilan menggiring bola. Rumusan Masalah Berdasarkan latar belakang masalah yang dikemukakan, maka permasalahan yang akan dibahas dalam penelitian ini sebagai berikut : 1. Seberapa besar hubungan antara kecepatan terhadap keterampilan menggiring bola dalam sepakbola menggiring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. 2. Seberapa besar hubungan antara kelincahan terhadap keterampilan menggiring bola dalam sepakbola menggiring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa.

6 3 3. Seberapa besar hubungan antara kekuatan otot tungkai terhadap keterampilan menggiring bola dalam sepakbola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. 4. Seberapa besar hubungan antara kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai terhadap keterampilang menggring bola dalam sepakbola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. [ Tujuan Penelitian Dalam penelitian ini penelitian mempunyai tujuan yaitu: 1. Untuk menegetahui hubungan antara kecepatan dengan keterampilan menggiring bola dalam sepakbola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. 2. Untuk menegetahui hubungan antara kelincahan dengan keterampilan menggiring bola dalam sepakbola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perakasa. 3. Untuk mengetahui hubungan antara kekuatan otot tungkai dengan keterampilan menggiring bola dalam sepakbola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa.. 4. Untuk menegtahui hubungan antara kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai dengan keterampilan menggiring bola dalam sepakbola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. Manfaat Penelitian Penelitian ini berguna untuk memberikan informasi tentang hubungan antara kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai menggiring bola dalam sepakbola. Penulis berharap hasil penelitian ini bermanfaat bagi: 1. Bagi Peneliti Untuk mengetahui seberapa besar hubungan antara kelincahan, kecepatan, dan kekuatan otot tungkai

7 4 menggiring bola dalam sepakbola. 2. Bagi siswa Manfaat bagi siswa dengan melihat kajian ini diharapkan para siswa sadar akan pentingnya kelincahan, kecepatan, dan kekuatan otot tungkai, berusaha meningkatkan latihan yang berkenaan dengan keterampilan menggiring bola. 3. Bagi pelatih sepakbola maupun guru Pendidikan Jasmani Sebagai bahan rujukan untuk meningkatkan kelincahan, kecepatan, dan kekuatan otot tungkai menggiring bola dalam sepakbola bagi atlet atau siswa dalam kegiatan pembinaan prestasi yang dilaksanakan di klub atau di sekolah. TINJAUAN PUSTAKA Unsur-unsur kebugaran jasmani Kekuatan Suharno HP (1984: 16 dalam panji 2007:13) berpendapat, kekuatan otot ialah kemampuan otot untuk dapat mengatasi ketahanan/beban dalam menjalankan aktivitas olahraga. Kecepatan Dalam cabang olahraga kecepatan merupakan komponen fisik yang mendasar, sehingga kecepatan merupakan faktor penentu dalam cabang olahraga seperti nomorlari jarak pendek, tinju, anggar, dan cabang olahraga permainan. Kecepatan adalah kemampuan bergerak yang dilakukan dalam waktu yang singkat. Kecepatan dapat juga berarti berpindahnya badan secepatcepatnya ketempat lain. Bompa, Tudor O. (1983: 249) mengatakan, kecepatan adalah kemampuan memindahkan badan atau menggerakkan suatu benda atau objek secara sangat cepat. Kemampuan ini membuat jarak yang lebih pendek untuk memindahkan tubuh. Kelincahan Kelincahan terjadi karena gerakan tenaga yang ekplosif. Besarnya tenaga ditentukan oleh kekuatan dari kontraksi serabut otot. Kecepatan otot tergantung dari kekuatan dan kontraksi serabut otot. M. Sajoto (1995 : 90) mendefinisikan kelincahan sebagai kemampuan untuk mengubah arah dalam posisi di arena tertentu. Seseorang yang mampu mengubah arah dari posisi ke posisi yang berbeda dalam kecepatan tinggi dengan koordinasi gerak yang baik berarti kelincahannya cukup tinggi. Daya ledak (power)

8 5 Daya ledak otot atau muscular power adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kekuatan maksimum, dengan usaha yang dikerahkan dalam waktu sependek-pendeknya (Sajoto, 1988:58). Daya ledak otot adalah kemampuan otot atau sekelompok otot melakukan kerja secara eksplosif (Moeloek, 1984: 7). Dalam hal ini dapat dinyatakan bahwa daya ledak (power) = kekuatan (strenght) kecepatan (velocity). Sepak Bola Sepakbola adalah permainan yang menantang secara fisik dan mental. Pemain harus mampu berlari beberapa mil dalam suatu pertandingan, hampir menyamai kecepatan sprinter dan menanggapi berbagai perubahan situasi permainan dengan cepat. Sepakbola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masingmasing regu terdiri dari sebelas (11) orang pemain, yang lazim disebut kesebelasan. Masing-masing regu atau kesebelasan berusaha memasukan bola sebanyak-banyaknya kedalam gawang lawan dan mempertahankan gawangnya sendiri agar tidak kemasukan (A. Sarumpaet, 1992: 5). Teknik dasar permainan Sepak bola Menurut A. Sarumpaet (1992: 17) bahwa teknik dasar adalah semua kegiatan yang mendasari sehingga dengan modal sedemikian itu sudah dapat bermain sepak bola. Menurut Sukatamsi (1984: 34) bahwa teknik dasar bermain sepakbola terdiri dari: 1. Teknik tanpa bola, diantaranya adalah: Lari, Melompat, Gerak tipu tanpa bola, Gerakan khusus penjaga gawang. 2. Teknik dengan bola, diantaranya adalah: Menendang bola, Menerima bola, Menggiring bola.menyundul bola, Melempar bola, Gerak tipu dengan bola,merampas atau merebut bola. Menggiring Bola Keterampilan menuirut Lutan, Rusli (1988: 94), adalah keterampilan dipandang sebagai satu perbuatan atau tugas yang merupakan indikator dari tingkat kemahiran seseorang dalam melaksanakan suatu tugas. Menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar yang cukup memiliki peranan penting dalam permainan sepak bola. Ada tiga unsur kondisi fisik yang cukup besar peranannya dalam menggiring bola, yaitu kecepatan, kelentukan dan kelincahan, yang menurut Bompa, Tudor O. (1983: 249) dikatakan sebagai komponen biomotor. Kerangka Berfikir Atas dasar tinjauan pustaka yang telah dikemukakan sebelumnya, maka kerangka berpikir yang dapat

9 6 dikemukakan oleh peneliti adalah Jika seseorang memiliki kecepatan yang baik maka akan memberikan sumbangan yang lebih besar terhadap performa saat menggriring bola, Jika seseorang memiliki kelincahan yang baik maka akan memberikan sumbangan yang lebih besar terhadap performa saat menggriring bola, Jika seseorang memiliki kekuatan tungkai yang baik maka akan memberikan sumbangan yang lebih besar terhadap performa saat menggirng bola, Dan Jika seseorang memiliki kecepatan, kelincahan, kekuatan otot tungkai, yang baik maka akan memberikan sumbangan yang lebih besar terhadap performa saat menggiring bola. Hipotesis Atas dasar kerangka berpikir, maka hipotesis penelitian ini dapat dirumuskan sebagai berikut: H 1 : Ada hubungan antara kecepatan dengan keterampilan gerak dasar menggiring bola siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. H 2 : Ada hubungan antara kelincahan dengan keterampilan gerak dasar menggiring bola siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. H 3 : Ada hubungan antara kekuatan otot tungkai dengan keterampilan gerak dasar menggiring bola siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. Metodologi Penelitian Metodologi Penelitian Menurut Suharsimi Arikunto (2006:160) Metodologi penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data penelitian. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif korelasional. Menurut Riduwan (2005 : 207) metode deskriptif korelasional yaitu studi yang bertujuan mendeskripsikan atau menggambarkan peristiwa atau kejadian yang sedang berlangsung pada saat penelitian tanpa menghiraukan sebelum dan sesudahnya. Populasi dan Sampel Populasi Pada penelitian ini populasi yang diambil berdasarkan jenis populasi terbatas, yaitu jumlah sumber data yang jelas batasnya secara kuantitatif sehingga relatif dapat dihitung jumlahnya. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah para siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa. Sampel Dalam penelitian ini penulis mengambil sample sebesar 50 siswa. Desain Penelitian Desain penelitian yang digunakan adalah sebagai berikut:

10 7 X 1 X 2 X 3 Gambar. Desain Penelitian (Sumber: Sugiyono, 2008) Keterangan : X 1 : Kelincahan X 2 : Kecepatan X 3 : Kekuatan otot tungkai Y : Keterampilan gerak dasar menggiring bola Analisis Data Teknik analisis data menggunakan teknik korelasi carl pearson dan korelasi ganda. Sehubungan penelitian ini adalah penelitian populasi, maka tidak diperlukan uji prasyarat Mencari Koefisien Korelasi Y Untuk mengetahui hubungan antara variabel bebas dan variabel terikat dapat digunakan korelasi product moment dan korelasi ganda. Menurut Sudjana (2005: 369) Koefisien korelasi antara variabel X 1 dengan Y, dan X 2 dengan Y dapat dicari dengan menggunakan rumus korelasi Carl Pearson: n Xi - Xi rx i 2 n X - X 2 n 2-2 i i Untuk mengetahui kontribusi variabel X terhadap Y dicari dengan menggunakan rumus koefisien determinasi (Sudjana, 2005: 369). Adapun rumus koefisien determinasi sebagai berikut : KP = r 2 x 100 % HASIL DAN PEMBAHASAN Hasil Penelitian Analisis Melalui Korelasi Product Moment Tabel. Analisis Product Moment Klasifikasi r r t t tabel Kriteria Kesimpulan hitung tabel hitung Korelasi Kecepatan 0,401 0,279 3,033 1,678 Sedang Signifikan Kelincahan 0,475 0,279 3,738 1,678 Sedang Signifikan Kekuatan otot 0,321 0,279 2,352 1,678 Sedang Signifikan tungkai Kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai 0,650 0,279 5,933 1,678 Kuat Signifikan Berdasarkan tabel di atas dapat disimpulkan, terdapat hubungan yang positif / kuat antara kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai dengan keterampilan menggiring bola. Untuk mengetahui besarnya kontribusi variabel X 1, X2, X 3, X 4, terhadap Y dicari dengan menggunakan rumus koefisien determinasi hasilnya adalah

11 8 sebagai berikut : variabel kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai dengan keterampilan menggiring bola sebesar 42,31 %, dan sisanya 57,69% ditentukan oleh faktor lain. Pembahasan Dari penelitian tersebut dapat diperoleh hasil yang menunjukan bahwa koefisien korelasi antara kecepatan menggiring bola memiliki korelasi sebesar 0,401, selanjutnya koefesien korelasi antara kelincahan dengan keterampilan menggiring bola sebesar 0,475, selanjutnya koefisien korelasi antara kekuatan otot tungkai dengan keterampilan menggiring bola sebesar 0,321,dan untuk variabel kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai dengan keteampilan menggiring memiliki koefisien korelasi sebesar 0,650. Dari perolehan data hasil perhitungan diatas bahwa variabel kelincahan memiliki sumbangan yang lebih besar dibanding dengan variabel yang lain menggiring bola, variabel kecepatan dan kekuatan otot tungkai juga memiliki korelasi yang signifikan menggiring bola pada siswa ekstrakurikuler kelas 8 di SMP Abadi Perkasa. Sehingga dari masing-masing variabel memiliki kontribusi yang kuat menggiring bola, hanya saja setiap variabel memiliki besar sumbangan yang berbeda-beda. Jadi variabel kekuatan, kelincahan dan kekuatan otot tungkai adalah variabel pendukung dalam memberikan kontribusi atau sumbangan yang signifikan dengan keterampilan menggiring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa. KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan Berdasarkan hasil penelitian dan hasil analisis data, mengenai hubungan kecepatan, kelincahan, kekuatan otot tungkai menggiring bola yang telah dilakukan dapat disimpulkan bahwa: 1. Ada hubungan yang signifikan antara kecepatan dengan hasil keterampilan menggiring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang. 2. Ada hubungan yang signifikan antara kelincahan dengan hasil keterampilan menggring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang. 3. Ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dengan hasil keterampilan menggiring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang.

12 9 4. Ada hubungan yang signifikan antara kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai dengan hasil keterampilan menggiring bola pada siswa putra kelas 8 SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang SARAN Berdasarkan penelitian yang telah dilaksanakan, terdapat beberapa saran yang ingin peneliti sampaikan, adapun saran yang diberikan peneliti adalah sebagai berikut: 1. Bagi siswa sekolah SMP Abadi Perkasa PT Indolampung Perkasa Tulang Bawang agar terus berlatih tentang keterampilan menggiring bola, sehingga terjadi perubahan dalam hal keterampilan menggirng bola. 2. Bagi pelatih atau guru Penjaskes, beban latihan untuk tiap unsur kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai disesuaikan dengan nilai sumbangan tiap variabel menggiring bola dalam permainan sepakbola. Pelatih atau guru Penjaskes disarankan memberikan latihan keterampilan menggiring bola hendaknya memperhatikan unsur kecepatan, kelincahan, dan kekuatan otot tungkai. 3. Bagi peneliti lain yang berminat meneliti kembali permasalahan ini, disarankan agar penelitian ini tidak hanya dijadikan bahan pembanding tapi juga penelitian ini dapat ditindak lanjuti dan dikembangkan dan disarankan untuk menambahkan variabel lain diantaranya yaitu daya ledak, keseimbangan, kelentuka dan kepercayaan diri. DAFTAR PUSTAKA Arikunto, Suharsimi Prosedur Penelitian; Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta. PT Rineka Cipta. Arikunto, Suharsimi Prosedur Penelitian; Suatu Pendekatan Praktek Edisi Revisi. Jakarta. PT Rineka Cipta. A,Sarumpaet.dkk.1992.PermainanBes ar,padang. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi Proyek Pembinaan Tenaga Pendidikan. Bompa, Tudor O Theory and Methodology of Training. Dubuge : Kendall/Hunt Publishing Company. Harsono Coaching dan Aspekaspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta :PT. Dirjen Dikti P2LPT. Hocke dan Nasution Olahraga dan Prestasi. Bandung : Penerbit Ternate

13 10 Hughes charles Soccer Tactics and Skill. London:British Broadcasting Coporation. Ismaryati Tes dan Pengukluran Olahraga. Solo : LPP UNS dan UPT Penerbitan dan Percetakan UNS. Lutan, Rusli Belajar Ketrampilan Motorik Pengatar Teori dan Metode. Jakarta: P2LPTK Dirjen Dikti Depdikbud M. Sajoto Pembinaan Kondisi Fisik Olahraga. Jakarta : Depdikbud Dirjen Dikti PPLPTK Sucipto, dkk. 1999/2000. Olahraga Pilihan ; Sepak bola. Jakarta. DirjenDiknasmen. Soekatamsi Teknik Dasar Bermain Sepakbola. Solo :Tiga Serangkai Soekatamsi Teknik Dasar Bermain Sepakbola. Surabaya :Tiga Serangkai. Soekatamsi Permainan Besar I Sepak Bola, Jakarta : Universitas Terbuka Tim Peningkatan Penggunaan Bahasa Ilmiah Format Penulisan Karya Ilmiah. Bandar Lampung: Universitas Lampung