Zat yang secara normal dihasilkan tubuh yang merupakan sisa pembakaran protein atau penghancuran sel-sel tubuh yang sudah tua.

Transkripsi

1 PENDIDIKAN KESEHATAN PERAWATAN LANSIA Apa Itu ASAM URAT...?? Nilai normal asam urat : Pria 3,4 7 mg/dl Wanita 2,4 5,7 mg/dl Zat yang secara normal dihasilkan tubuh yang merupakan sisa pembakaran protein atau penghancuran sel-sel tubuh yang sudah tua.

2 Apa Itu Artritis GOUT...?? Penyakit peradangan pada sendi yang disebabkan oleh tingginya asam urat dalam tubuh. PENYEBAB ARTRITIS GOUT 1. Produksi asam urat dalam tubuh meningkat disebabkan oleh : Genetik Aktivitas berlebihan enzim yang mempercepat penghancuran postpat didalam tubuh Konsumsi makanan tinggi protein (purin) seperti : Daging, Jeroan, Kepiting, Kerang, Keju, Buncis, Kacang Tanah, Bayam, Kembang Kol PENYEBAB ARTRITIS GOUT 2. Pembuang asam urat berkurang karena : Makan obat TB Puasa / diet ketat : pembakaran lemak yang berlebihan menghasilkan keton yang menghambat tumbuhan asam urat. Olah raga terlalu berat Kegemukan

3 PENDIDIKAN KESEHATAN PERAWATAN LANSIA Tanda & Gejala 1. Peninggian asam urat tanpa gejala 2. Peninggian asam urat dengan serangan akut ditandai dengan: Nyeri hebat pada sendi Bengkak pada sendi Kulit berwarna kemerahan Permukaan sendi teraba panas Gangguan berjalan 3. Peninggian asam urat dengan pembentukan tofi Akibat Lanjut Artritis GOUT...?? 1. Gangguan Ginjal Disebabkan peningkatan kadar asam urat di dalam urin 2. Batu Ginjal Disebabkan kristal urat di ginjal

4 Cara Perawatan Batasi makanan karbohidrat sederhana, seperti gula aren, gula pasir, madu, sirup, dodol, dan selai. Tapi penuhi kebutuhan karbohidrat dari nasi, kentang, roti, dan ubi. Kompres Hangat Cukupi kebutuhan cairan (Banyak minum air putih) Hindari alkohol Hindari durian, alpukat, nanas, air kelapa, dan melinjo Batasi sayur bayam, buncis, kembang kol, brokoli, jamur

5 Daun dan batang seledri segar 1 genggam dipotongpotong kecil. Rebus dalam 2 gelas air sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin, saring. Air minum diminum setelah direbus.

6 Daun Salam Daun salam segar sebanyak lembar dicuci dan direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum pada pagi hari sewaktu perut masih kosong.

7 Herbal Kumis Kucing Herbal kumis kucing sebanyak gram, direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin air disaring dan diminum 2x hari masing-masing 2 gelas

8 Buah Pare Sebanyak 200 gram buah pare dicuci lalu diiris tipis dan direbus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin air disaring dan diminum 2x hari masing-masing ½ gelas.

9 Ramuan obat luar pereda nyeri Daun asam muda 1 genggam, buah asam 3 buah, rimpang kunyit seukuran ibu jari digiling sampai halus, tambahkan 1 sendok air panas dan diaduk sampai rata. Kompres hangat Sediakan air hangat dalam waskom secukupnya Basahkan handuk kecil ke dalam air hangat Peras handuk Letakkan handuk tersebut pada daerah nyeri sekitar 5-10 menit

10 Lingkungan yang Aman Bagi Penderita Artritis GOUT (Asam Urat) Gunakan kasur, kursi dan bantal kecil serta tinggikan tempat tidur Posisi yang nyaman adalah waktu tidur atau duduk di kursi Gunakan air hangat untuk mandi Berikan penerangan yang cukup Hindari aktifitas fisik berat atau berlebihan Hindari stres Hindari penggunaan sepatu sempit Periksa kesehatan secara teratur

11 Fasilitas Kesehatan yang Dapat Digunakan Manfaat Pelayanan Kesehatan Puskesmas ( WIB) Rumah Sakit Poli Umum ( WIB) Tempat berobat Tempat pemeriksaan kesehatan Tempat konsultasi Dokter Praktek / Klinik ( WIB, kecuali hari libur) Posyandu Lansia