PELATIHAN SELF-MANAGEMENT

Transkripsi

1 PELATIHAN SELF-MANAGEMENT UNTUK MENGURANGI KECANDUAN FACEBOOK PADA PESERTA DIDIK KELAS X ADMINISTRASI PERKANTORAN SMK NEGERI 1 WONOGIRI TAHUN AJARAN 2015/2016 SKRIPSI Oleh : RISMA TRI KUSUMAWARDANI K FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA Januari 2016

2 ii

3 PELATIHAN SELF-MANAGEMENT UNTUK MENGURANGI KECANDUAN FACEBOOK PADA PESERTA DIDIK KELAS X ADMINISTRASI PERKANTORAN SMK NEGERI 1 WONOGIRI TAHUN AJARAN 2015/2016 Oleh RISMA TRI KUSUMAWARDANI K SKRIPSI Diajukan untuk memenuhi salah satu persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Bimbingan dan Konseling FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA Januari 2016 iii

4 iv

5 v

6 MOTTO Sesungguhnya Allah tidak merubah keadaan suatu kaum sehingga mereka merubah keadaan yang ada pada diri mereka sendiri. (QS. Ar-Ra ad ayat 11) Jangan menunggu karena tak akan ada waktu yang tepat. Mulailah dari sekarang, dan berusahalah dengan segala yang ada. (Napoleon Hill) vi

7 PERSEMBAHAN Teriring syukurku pada Allah SWT, saya persembahkan karya ini untuk : Ibuku terkasih Suyatni. Penyemangat hidupku, yang selalu mendukung dan mendoakan langkahku. Bapakku Teguh, terimakasih atas perjuangan, pengorbanan serta doamu. Almamaterku UNS yang telah memberikan pengetahuan dan pengalaman berharga selama menuntut ilmu dalam Prodi Bimbingan dan Konseling. vii

8 ABSTRAK Risma Tri Kusumawardani. Pelatihan Self-Management Untuk Mengurangi Kecanduan Facebook Pada Peserta Didik Kelas X Administrasi Perkantoran SMK Negeri 1 Wonogiri Tahun Ajaran 2015/2016. Skripsi. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Sebelas Maret Surakarta. Januari Tujuan penelitian ini adalah menguji keefektifan pelatihan self-management untuk mengurangi kecanduan facebook pada peserta didik kelas X Adminstrasi Perkantoran SMK Negeri 1 Wonogiri Tahun Ajaran 2015/2016. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan single subject research. Subjek penelitian yang berjumlah dua orang ditentukan berdasarkan hasil wawancara dengan guru BK serta hasil dari angket studi pendahuluan mengenai tingkat kecanduan facebook yang dimiliki peserta didik. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah pelatihan self-management, dan variabel terikatnya adalah kecanduan facebook. Subjek dalam penelitian ini adalah peserta didik yang mengalami kecanduan facebook. Instrumen penelitian menggunakan angket dan lembar observasi durasi-frekuensi. Analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis dalam kondisi dan analisis klinis. Pelaksanaan pelatihan self-management untuk mengurangi kecanduan facebook meliputi beberapa strategi yaitu memonitor perilaku yang dimiliki, stimulus-control dan ketrampilan dalam memberikan penguatan terhadap perubahan perilaku yang dimiliki. Kesimpulan dari penelitian ini bahwa setiap fase dalam penelitian selalu mengalami penurunan durasi dan frekuensi perilaku kecanduan facebook dari fase baseline 1, intervensi dan baseline 2. Berdasarkan hal tersebut, dapat ditarik kesimpulan bahwa pelatihan self-management efektif untuk mengurangi kecanduan facebook pada peserta didik kelas X Administrasi Perkantoran SMK Negeri 1 Wonogiri tahun 2015/2016. Kata kunci : Self-management, kecanduan facebook. viii

9 ABSTRACT Risma Tri Kusumawardani. SELF-MANAGEMENT TRAINING TO REDUCE FACEBOOK ADDICTION 10 th ADMINISTRASI PERKANTORAN GRADE STUDENTS OF VOCATIONAL HIGH SCHOOL 1 WONOGIRI IN THE ACADEMIC YEAR 2015/2016. Thesis. Teacher Training and Education Faculty of Sebelas Maret University Surakarta. Januari The purpose of this research is to examine the effectiveness of selfmanagement training to reduce facebook addiction 10 th Administrasi Perkantoran grade students of Vocational High School 1 Wonogiri in the academic year 2015/2016. This research uses an experimental method with the design of single subject research. The subjects of this research is the two students who determined by interviews with teacher and the results of the questionnaire preliminary study on the level of facebook addiction by the students. The independent variable in this study is self-management training, and the dependent variable is facebook addiction. Subjects in this study are students who have addicted to facebook. The research instrument uses questionnaire preliminary study and a durationfrequency observation sheet. Analysis of the data uses the analysis of the condition and clinical analysis. The implementation of self-management training to reduce facebook addiction includes several strategies that are monitoring the behavior owned, stimulus-control and skill in giving reinforcement to change behaviors that are owned. The conclusion from this study is that each phase of the study has always decreased the duration and frequency of facebook addictive behavior from baseline 1, intervention and baseline 2. Based on this research, it can be concluded that the self-management training effectively reducing facebook addiction 10 th Administrasi Perkantoran grade students of Vocational High School 1 Wonogiri in the academic year 2015/2016. Keywords: Self-management, facebook addiction. ix

10 KATA PENGANTAR Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat, taufik, hidayah serta inayahnya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul PELATIHAN SELF-MANAGEMENT UNTUK MENGURANGI KECANDUAN FACEBOOK PESERTA DIDIK KELAS X ADMINISTRASI PERKANTORAN SMK NEGERI 1 WONOGIRI TAHUN AJARAN 2015/2016 dengan baik untuk dipergunakan sebagai salah satu syarat untuk mendapatkan gelar sarjana pendidikan. Penulisan skripsi ini tentu tidak terlepas dari bantuan dan dukungan berbagai pihak. Untuk itu, penulis mengucapkan terimaksih kepada: 1. Prof. Dr. Joko Nurkamto, M.Pd selaku Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta yang telah memberikan izin menyusun skripsi dan melaksanakan penelitian. 2. Dr. Asrowi, M.Pd selaku Ketua Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sebelas Maret yang telah memberikan semangat, motivasi dan izin dalam penyusunan skripsi ini. 3. Dra. Wardatul Djannah, M.Pd selaku dosen pembimbing I yang telah dengan sabar meluangkan waktu tanpa kenal lelah, tenaga dan pikiran untuk memberikan bimbingan, pengarahan serta motivasi kepada penulis. 4. Ulya Makhmudah, S.Pd, M.Pd selaku dosen pembimbing II yang selalu meluangkan waktu dan dengan sabar memberikan arahan serta semangat yang menginspirasi peneliti. 5. Drs. Suwandi selaku kepala sekolah SMK Negeri 1 Wonogiri yang telah memberi izin untuk mengadakan penelitian di instansi yang dipimpin. 6. Drs. Witomantri selaku koordinator BK SMK Negeri 1 Wonogiri yang telah banyak membantu penulis dalam mengadakan penelitian. 7. Ibuku tersayang Suyatni dan Bapakku terkasih Teguh yang selalu mendukung secara moril dan materil sehingga penulis bersemangat dalam menyelesaikan skripsi ini. x

11 8. Saudaraku Mas Joko Siswanto dan Mbak Richa Dewi Kusumawaty, S.Pd yang telah memberikan dukungan kepada penulis. 9. Hermawan Heriyanto Joko Saputro yang senantiasa memberikan semangat dan dukungan kepada penulis. 10. Sahabat-sahabatku Ria Karunia Arumningtyas, Sekar Padmadani, Indira Restu Asmarani dan Riza Fauziah yang telah memberikan arti persahabatan sesungguhnya. 11. Teman-teman mahasiswa Bimbingan dan Konseling angkatan Serta berbagai pihak yang tidak mungkin disebutkan satu persatu yang telah membantu menyelesaikan penulisan skripsi. Penulis berharap semoga karya ini bermanfaat bagi semua pihak yang berkepentingan. Surakarta, Januari 2016 Penulis xi

12 DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL... PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN... HALAMAN PENGAJUAN..... HALAMAN PERSETUJUAN... HALAMAN PENGESAHAN... MOTTO... HALAMAN PERSEMBAHAN... ABSTRAK ABSTRACT... KATA PENGANTAR... DAFTAR ISI... DAFTAR GAMBAR... DAFTAR TABEL... DAFTAR LAMPIRAN.... i ii iii iv v vi vii viii ix x xii xv xvii xix BAB I PENDAHULUAN... 1 A. Latar Belakang Masalah... 1 B. Identifikasi Masalah... 6 C. Pembatasan Masalah... 6 D. Rumusan Masalah... 6 E. Tujuan Penelitian... 7 F. Manfaat Penelitian Manfaat Teoritis Manfaat Praktis... 7 BAB II KAJIAN PUSTAKA... 8 A. Kajian Teori dan Penlitian Relevan Kajian Teori... 8 xii

13 a. Kecanduan Facebook ) Pengertian Facebook ) Pengertian Kecanduan Facebook ) Aspek-aspek Kecanduan Facebook ) Faktor yang Mempengaruhi Kecanduan Facebook ) Cara Mengatasi Kecanduan Facebook Secara Umum b. Pelatihan Self-management ) Pengertian Self-Management ) Pelatihan Self-management ) Tujuan Pelatihan Self-management ) Strategi dalam Pelatihan Self-management ) Langkah-langkah Pelaksanaan Teknik Self-management.. 23 c. Karakteristik Peserta Didik d. Pelatihan Teknik Self-management untuk Mengurangi Kecanduan Facebook Penelitian Relevan B. Kerangka Berpikir C. Hipotesis BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian Tempat Penelitian Waktu Penelitian B. Rancangan / Desain Penelitian C. Subjek dan Variabel Penelitian Subjek Penelitian Variabel Penelitian D. Pengumpulan Data Metode Observasi Metode Wawancara Angket Studi Pendahuluan xiii

14 E. Validitas dan Reliabilitas Instrumen Penelitian F. Analisis Data BAB IV HASIL PENELITIAN A. Deskripsi Subjek Penelitian Subjek OPY Subjek NRAP B. Deskripsi Data Deskripsi Baseline Deskripsi Pada Fase Intervensi Deskripsi Pelaksanaan Baseline C. Analisis Data D. Uji Hipotesis E. Pembahasan Hasil Penelitian BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Simpulan B. Implikasi C. Saran Daftar Pustaka xiv

15 DAFTAR GAMBAR Gambar Halaman 2.1 Kerangka Berpikir Jadwal Penelitian Desain Penelitian Jenis Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP Berdasarkan Wawancara dengan Guru BK Grafik Durasi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Fase Baseline Grafik Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Fase Baseline Grafik Durasi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Intervensi Grafik Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Intervensi Grafik Durasi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Fase Baseline (A2) Grafik Frekuensi Perilaku Kecanduan FacebookSubjek OPY dan NRAP pada Fase Baseline-2 (A2) Perbandingan Durasi (menit) Tahap A1-B-A2 Pengubahan Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek OPY Perbandingan Frekuensi (kali) Tahap A1-B-A2 Pengubahan Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek OPY Perbandingan Durasi (menit) Tahap A1-B-A2 Pengubahan Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek NRAP xv

16 4.11. Perbandingan Frekuensi (kali) Tahap A1-B-A2 Pengubahan Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek NRAP xvi

17 DAFTAR TABEL Tabel Halaman 2.1. Langkah-langkah Pelatihan Teknik Self-management Panduan Observasi Pencatatan Frekuensi Pencatatan Durasi Panduan Wawancara untuk Guru Mengenai Perilaku Kecanduan Facebook Subjek Perilaku yang muncul pada fase baseline Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Fase Baseline Data Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Hasil Intervensi ke-1 Subjek OPY dan NRAP Data Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Hasil Intervensi ke-2 Subjek OPY dan NRAP Data Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Hasil Intervensi ke-3 Subjek OPY dan NRAP Data Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Hasil Intervensi ke-4 Subjek OPY dan NRAP Data Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Hasil Intervensi ke-5 Subjek OPY dan NRAP Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook subjek OPY dan NRAP pada Fase Intervensi Durasi dan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP pada Fase Baseline-2 (A2) xvii

18 4.10.Perubahan Durasi Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek OPY Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Subjek OPY Perubahan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek OPY Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Subjek OPY Perubahan Durasi Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek NRAP Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Subjek NRAP Perubahan Frekuensi Perilaku Kecanduan Facebook pada Subjek NRAP Rangkuman Hasil Analisis Dalam Kondisi Subjek NRAP Tabel Penurunan Durasi Perilaku kecanduan Facebook Subjek OPY dan NRAP xviii

19 DAFTAR LAMPIRAN Lampiran Halaman 1. Hasil Wawancara Studi Pendahuluan Angket Studi Pendahuluan Hasil Intervensi dan Evaluasi Tabulasi Hasil Skor Studi Pendahuluan Keseluruhan Skor Angket Studi Pendahuluan Validasi Instrumen Pedoman Observasi Hasil Pengamatan Durasi-Frekuensi A1-B-A Daftar Hadir Studi Pendahuluan Kisi-kisi Instrumen Daftar Hadir Subjek (Intervensi) Analisis Dalam Kondisi Dokumentasi Analisis Klinis Surat-surat Penelitian xix