PENERAPAN PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT BAGI SISWA- SISWI SEKOLAH DASAR DI DUSUN PANJANG KECAMATAN TANAH TUMBUH

Transkripsi

1 PENERAPAN PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT BAGI SISWA- SISWI SEKOLAH DASAR DI DUSUN PANJANG KECAMATAN TANAH TUMBUH M.Adam MT, Nurhidayati, Ade Suhendra dan Robi Putra Mahasiswa Universitas Muara Bungo Abstrak Anak usia sekolah rawan akan masalah kesehatan, seperti infeksi akibat cacing. Munculnya berbagai penyakit yang sering menyerang anak usia sekolah (usia 6-10), ternyata umumnya berkaitan dengan PHBS. Oleh karena itu, penanaman nilai-nilai PHBS di sekolah merupakan kebutuhan mutlak dan dapat dilakukan melalui pendekatan Usaha Kesehatan Sekolah (UKS). Tujuan dari kegiatan ini adalah memberikan gambaran umum tentang pentingnya menggosok gigi dan mencuci tangan untuk anak usia sekolah (SD). Metode yang digunakan adalah metode deskriptif dengan praktek langsung yang dibimbing oleh pemateri dari dinas kesehatan tanah tumbuh. Kegiatan pengabdian pada masyarakat dengan tema perilaku hidp bersih dan sehat bagi siswa siswi SD N 82/II dusun Panjang Kecamatan Tanah Tumbuh telah dilaksanakan pada tanggal (06 Februari 2016). Peserta Kegiatan pengabdian adalah siswa/i sekolah dasar. Pelaksanaan kegiatan berupa penyuluhan dan praktek langsung cara menggosok gigi dan mencuci tangan yang baik dan benar. Peserta yang hadir memberikan respon yang baik selama kegiatan bahkan mereka sangat antusias dengan kegiatan ini. Kegiatan ini memberikan wawasan yang baru cara menggosok gigi dan mencuci tangan yang baik dan benar agar mereka dapat terhindar dari berbagai penyakit akibat perilaku yang kurang bersih dan sehat. Kata Kunci : Perilaku Hidp Bersih dan Sehat (PHBS), Siswa SD N 82/II Dusun Panjang Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 1

2 I. PENDAHULUAN Sasaran Pembangunan Milenium (Millennium Development Goals atau disingkat dalam MDGs), hasil kesepakatan kepala negara dan perwakilan dari 189 negara Perserikatan Bangsa-bangsa (PBB) yang telah dijalankan mulai September 2000, memiliki beberapa poin sasaran salah satunya yaitu tercapainya kesejahteraan rakyat dan pembangunan masyarakat pada 2015 (Bappenas, 2004). Pencapaian kesejahteraan rakyat didukung oleh kesehatan masyarakat salah satunya meliputi kesehatan anak-anak. Kesehatan masyarakat merupakan salah satu modal pokok dalam rangka kemajuan kehidupan bangsa. Jumlah anak yang besar yakni 30% dari total penduduk Indonesia atau sekitar 73 Juta orang dan usia sekolah merupakan masa keemasan untuk menanamkan nilai- nilai perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) sehingga berpotensi sebagai agen perubahaan untuk mempromosikan PHBS, baik di lingkungan sekolah, keluarga dan masyarakat. Saat ini di Indonesia terdapat lebih dari baik dari sekolah negeri, swasta maupun sekolah agama. Sekolah selain berfungsi sebagai tempat pembelajaran juga dapat menjadi ancaman penularan penyakit jika tidak dikelola dengan baik. Lebih dari itu, usia sekolah bagi anak juga merupakan masa rawan terserang berbagai penyakit. Ada beberapa indikator yang dipakai sebagai ukuran untuk menilai PHBS di sekolah yaitu : Mencuci tangan dengan air yang mengalir dan menggunakan sabun, mengkonsumsi jajanan sehat di kantin sekolah, menggunakan jamban yang bersih dan sehat, olahraga yang teratur dan terukur, memberantas jentik nyamuk, Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 2

3 tidak merokok di sekolah, menimbang berat badan dan mengukur tinggi badan setiap 6 bulan, membuang sampah pada tempatnya. Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu tindakan kebersihan dengan membersihkan tangan dan jari jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai mikroorganisme sebagai sumber penyakit. Mencuci tangan dengan sabun dikenal juga sebagai salah satu upaya pencegahan penyakit, hal ini dilakukan karena tangan seringkali menjadi pembawa mikroorganisme dan menyebabkan mikroorganisme berpindah dari satu orang ke orang lain, baik dengan kontak langsung ataupun kontak tidak langsung (menggunakan permukaan-permukaan lain seperti handuk, gelas, dan lain sebagainya). Selain mencuci tangan, menggosok gigi adalah tindakan yang perlu diajarkan kepada anak-anak sehingga dapat menjadi suatu kebiasaan yang baik dan sehat. Menggosok gigi merupakan cara yang paling mudah dan efektif untuk menjaga kebersihan gigi dan gusi dari plak dan sisa makanan. Menyikat gigi harus dilakukan dengan baik dan benar agar debris atau sisa makanan benar-benar dapat dihilangkan dari permukaan gigi (Karinta, 2011). World Health Organization (WHO) pada tahun 2003 menyatakan bahwa angka kejadian karies pada anak anak adalah sebesar 60-90% (Kompas, 2009).Berdasarkan Survei Kesehatan Rumah Tangga (SKRT, 2004), prevelansi karies di Indonesia mencapai 90,05% dan ini tergolong lebih tinggi dibandingkan dengan negara berkembang lainnya. Jumlah penderita karies di Indonesia didominasi oleh anak kelompok usia kurang dari 12 tahun sebesar 76,2% atau delapan dari sepuluh anak Indonesia mengalami masalah gigi berlubang yang Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 3

4 disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi yang salah (Dumiyani, 2012). Menurut penelitian yang dilakukan oleh Notohartojo (2011) kebiasaan menyikat gigi 90% berpengaruh terhadap risiko kejadian karies gigi. Selain itu Cacingan : 40-60% (Profil Dep Kes Tahun 2005), Anemia : 23,2 % (Yayasan Kusuma Buana Tahun 2007). Munculnya berbagai penyakit yang sering menyerang anak usia sekolah (usia 6-10), ternyata umumnya berkaitan dengan PHBS. Oleh karena itu, penanaman nilai-nilai PHBS di sekolah merupakan kebutuhan mutlak dan dapat dilakukan melalui pendekatan Usaha Kesehatan Sekolah (UKS). Karena pentingnya perilaku hidup bersih dan sehat sehat terutama bagi siswa dan siswi sekolah dasar memungkinkan mengadakan penyuluhan di SD N 82/II Dusun Panjang Kec.Tanah Tumbuh Kegiatan ini akan kami laksanakan dengan datang langsung ke Sekolah dasar yang berada di dusun panjang ( ) untuk mengadakan penyuluhan sekaligus praktek mencuci tangan dan menggosok gigi yang baik dan benar. Dengan kegiatan Pengabdian pada masyarakat ini diharapkan siswa dan siswi dapat menjaga kebersihan diri sehingga tidak mudah terserang penyakit yang di akibatkan oleh microorganisme. Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 4

5 II. MATERI DAN METODE PELAKSAKSANAAN Khalayak Sasaran Sasaran dari kegiatan ini adalah masyarakat siswa dan siswi sekolah dasar didusun Panjang kecamatan Tanah Tumbuh Kabupaten Bungo. Siswa dan siswi sekolah dasar diharapkan juga dapat membiasakan Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) Kerangka Pemecahan Masalah Munculnya berbagai penyakit yang sering menyerang anak usia sekolah (usia 6-10), ternyata umumnya berkaitan dengan PHBS. Oleh karena itu kerangka pemecahan masalahnya adalah dengan : 1. Memberikan ceramah dan mengajarkan kepada siswa/siswi tentang ber bagai penyakit yang diakibatkan oleh jarangnya mencuci tangan dan menggosok gigi. 2. Memberikan praktek langsung kepada siswa/i cara mencuci tangan dan menggosok gigi yang baik dan benar Metoda Kegiatan Pelaksanaan kegiatan yang akan dilakukan dilapangan meliputi 1. Penyuluhan tentang manfaat menggosok gigi dan mencuci tangan untuk kesehatan. 2. Praktek menggosok gigi dan mencuci tangan yang baik dan benar. 3. Tanya jawab secara langsung dengan peserta, agar peserta penyuluh lebih memahami metode ini. Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 5

6 Metoda Evaluasi 1. Setelah dilakukan penyuluhan diadakan tanya jawab untuk melihat tingkat pemahaman dari materi yang diberikan. 2. Evaluasi kegiatan dari awal sampai akhir kegiatan dilihat dari pemahaman siswa/i peserta. Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 6

7 III. HASIL DAN PEMBAHASAN Menjaga kesehatan gigi dan mulut serta tangan sejak dini penting untuk anak-anak karena kesehatan pada anak merupakan factor penting dalam pertumbuhannya dan perkembangan anak itu sendiri. Menurut pernyataan dari Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO), kesehatan adalah keadaan fisik, mental dan kesejahteraan sosial secara lengkap dan bukan hanya sekedar tidak mengidap penyakit atau kelemahan. Kegiatan penyuluhan ini adalah perilaku hidup bersih dan sehat sehingga anak-anak tidak mudah terserang oleh penyakit Kegiatan pengabdian pada masyarakat yang dilaksanakan oleh Kukerta Kelompok IV Universitas Muara Bungo di dusun Panjang Kecamatan Tanah Tumbuh bertempat di SD N 82/II Tanah Tumbuh. Kegiatan ini dihadiri oleh siswa/i dan guru guru. Gambar 1. Peserta penyuluhan di SDN No. 82/II Dusun Panjang Kecamatan Tanah Tumbuh Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 7

8 A. MENGGOSOK GIGI Gigi sehat yaitu gigi yang bersih tak ada plak apa lagi karang gigi, tak ada keluhan sakit atau ngilu, dan tidak terdapat adanya tanda karies gigi. Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi. Manfaat dari menggosok gigi yaitu : Gigi menjadi bersih dan sehat, Mencegah timbulnya caries atau karang gigi, lubang gigi dan penyakit lainnya, memberikan perasaan segar dalam mulut, mencegah bau nafas tidak sedap. Pelaksanaan kegiatan diawali dengan memberikan pengarahan tentang pentinganya kesehatan mulut dan gigi. Selanjutnya penyuluhan tentang cara menggosok yang baik dan benar yang disampaikan langsung oleh pemateri yang berasal dari dinas kesehatan kec Tanah Tumbuh. Gambar 2. Pemateri memberikan penyuluhan cara menggosok gigi yang baik dan benar Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 8

9 Selanjutnya, beberapa siswa/i diminta untuk maju kedepan (sebagai contoh) dan mempraktekkan bagaimana cara menggosok gigi yang baik dan benar. Dan cara menggosok gigi yang benar adalah: 1. Keluarkan isi pasta gigi penuh dan merata pada permukaan sikat gigi. 2. Tutup kembali pasta gigi dan kembalikan pada tempatnya. 3. Mulailah berkumur dengan air. 4. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan antara gigi dengan gusi. Gerakkan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiap gigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45 derajat berlawanan dengan garis gusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan. 5. Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi. 6. Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah. Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekanan ringan sehingga bulu sikat tidak membengkok. Biarkan bulu sikat membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin. 7. Untuk membersihkan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi. 8. Berkumur- kumur sampai mulut terasa bersih. 9. Lap / keringkan mulut dengan handuk. Gambar 3. Siswa/i sekolah dasar sedang mempraktekkan cara menggosok gigi yang baik dan benar Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 9

10 B. MENCUCI TANGAN Mencuci tangan yang benar adalah membersihkan serta menggosok tangan, jari-jemari dan seluruh kulit permukaan tangan menggunakan air sabun kemudian dibilas di bawah air mengalir agar tangan menjadi bersih dan memutuskan mata rantai kuman. Tujuan Mencuci Tangan Supaya tangan bersih dari kuman, kotoran, dan mikoorganisme, menghindari masuknya kuman ke dalam tubuh, Membina Perilaku Hidup Bersih dan Sehat. Alasan Harus Mencuci Tangan yang Benar dengan Sabun dikarenakan Sabun dapat membersihkan kotoran dan membunuh kuman, karena tanpa sabun kotoran masih tertinggal di tangan. Pelaksanaan kegiatan diawali dengan memberikan pengarahan tentang pentinganya menjaga kebersihan tangan agar terhindar dari kotoran dan bakteri. Selanjutnya penyuluhan tentang cara mencuci tangan yang baik dan benar yang disampaikan langsung oleh pemateri yang berasal dari Puskesmas Gambar 3. Pemateri memberikan penyuluhan cara mencuci tangan yang baik dan benar. Kecamatan Tanah Tumbuh. Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 10

11 Selanjutnya, Siswa/i mempraktekkan bagaimana cara mencuci tangan yang baik dan benar. Cara mencuci tangan yang baik dan benar adalah: 1. Pertama Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir. 2. Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik. 3. Gosoklah kedua telapak tangan. Gosokkan sampai ke ujung jari. 4. Telapak tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan jari- jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela - sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya. 5. Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci. 6. Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri. 7. Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya, gerakan ke depan, ke belakang dan berputar. Lakukan sebaliknya. 8. Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri. 9. Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir. 10. Keringkan tangan dengan menggunakan tissue. Gambar 2. Siswa/i sekolah dasar sedang mempraktekkan cara mencuci tangan yang baik dan benar Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 11

12 Berdasarkan kegiatan ini diharapkan pengetahuan siswa/i meningkat mengenai Perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). Selain itu siswa/i termotivasi untuk hidup sehat agar terhindar dari berbagai macam penyakit seperti sakit gigi, diare atau mencret, Infeksi cacing dan penyakit kulit. IV. KESIMPULAN DAN SARAN Kesimpulan Promosi Kesehatan digunakan sebagai sarana pemeliharaan kesehatan melalui sistem edukasi pembelajaran secara pasif dan aktif. Contoh mudahnya seperti sikat gigi dan cuci tangan. Kedua hal ini adalah contoh sederhana yang bisa dilakukan sejak dini. Sikat gigi dan cuci tangan merupakan hal yang sepele, namun keduanya sangat penting bagi kesehatan terutama bagi anak-anak. Oleh karena itu kita sebagai tenaga kesehatan harus gencar mempromosikan tentang hidup sehat seperti cuci tangan dan gosok gigi sejak dini. Saran Pelaksanaan kegiatan pengabdian pada masyarakat ini diharapkan dilaksanakan secara rutin sehingga pengetahuan masyarakat dapat bertambah. Kegiatan ini diharapkan dapat membuka wawasan masyarakat dan untuk meningkatkan taraf hidup mereka. Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 12

13 DAFTAR PUSTAKA Kelompok IV KKN TP Universitas Muara Bungo 13