UJI SPSS. Tests of Normality. Statistic df Sig. Statistic df Sig. Pre Post Sel

Transkripsi

1 UJI SPSS 1. Uji Normalitas Tests of Normality Kolmogorov-Smirnov a Shapiro-Wilk Statistic df Sig. Statistic df Sig. Pre Post Sel Pre * Post * Sel a. Lilliefors Significance Correction *. This is a lower bound of the true significance. 2. Uji Homogenitas Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval Sig. (2- Mean Std. Error of the Difference F Sig. T df tailed) Difference Difference Lower Upper Pretest Equal variances assumed Equal variances not assumed

2 3. Uji Hipotesis I Paired Samples Test Paired Differences 95% Confidence Interval Std. Std. Error of the Difference Mean Deviation Mean Lower Upper t df Sig. (2-tailed) Pair 1 Pre1 - Post Uji Hipotesis II Paired Samples Test Paired Differences 95% Confidence Interval Std. Std. Error of the Difference Mean Deviation Mean Lower Upper t df Sig. (2-tailed) Pair 1 Pre2 - Post Uji Hipotesis III Independent Samples Test Levene's Test for Equality of Variances t-test for Equality of Means 95% Confidence Interval Sig. (2- Mean Std. Error of the Difference F Sig. t df tailed) Difference Difference Lower Upper Posttest Equal variances assumed Equal variances not assumed

3 SURAT PERSETUJUAN MENJADI SAMPEL Saya yang bertanda tangan di bawah ini, Nama : Jenis Kelamin : Umur : Pekerjaan : Hobi : TB/BB : Alamat : No. Telp : Dengan ini menyatakan bahwa saya telah diberikan penjelasan oleh peneliti mengenai tujuan dan manfaat tindakan yang saya dapatkan selama proses penelitian ini. Oleh karena itu saya menyatakan bersedia dan setuju untuk menjadi sampel penelitian dan mengikuti proses penelitian sebanyak 12 kali selama 6 minggu dalam penelitian yang berjudul : PERBEDAAN EFEKTIFITAS ANTARA LATIHAN SQUAT DENGAN LATIHAN LUNGES PADA LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA PEMAIN VOLI Demikian surat pernyataan ini saya setujui untuk dapat dipergunakan sebagaimana mestinya. Jakarta, 2016 Peneliti Sampel Penelitian ( ) ( )

4 QUISIONER PENELITIAN DATA DIRI Nama : L/P Usia : Pekerjaan : No. Telp/ Hp : Intervensi Latihan Pliometrik depth jump dan latihan squat Latihan Pliometrik depth jump dan latihan lunges Lingkari (O) jawaban yang sesuai dengan keadaan anda saat ini 1. Dalam seminggu berapa kali anda bermain voli? a. 1 kali b. Lebih dari 1 kali 2. Apakah dalam 1 bulan terakhir anda melakukan latihan: Pliometrik-Depth jump Ya / Tidak... Squat Ya / Tidak... Lunges Ya / Tidak Apakah dalam 1 bulan terakhir anda mengalami cidera: Pangkal paha Ya / Tidak... Lutut Ya / Tidak... Pergelangan kaki Ya / Tidak... Daerah anggota gerak atas Ya / Tidak Apakah anda memiliki riwayat penyakit: Jantung Ya / Tidak... Asma Ya / Tidak... Arthritis Ya / Tidak Apakah anda memiliki riwayat operasi? a. Ya b. Tidak...

5 Quisioner Kesiapan Aktivitas Fisik (Physical Activity Readiness Questionnaire / PAR-Q) (40) Lingkari (O) jawaban yang sesuai dengan keadaan anda saat ini: 1.Apakah dokter anda pernah menyatakan bahwa anda memiliki gangguan jantung dan karenanya anda hanya boleh melakukan aktivitas fisik yang direkomendasikan dokter? a. Ya b. Tidak... 2.Apakah anda merasakan nyeri dada saat beraktifitas? b. Ya b. Tidak... 3.Dalam sebulan terakhir, pernahkah anda merasakan nyeri dada saat sedang beristirahat? a. Ya b. Tidak... 4.Apakah anda kehilangan keseimbangan atau kehilangan kesadaran? a. Ya b. Tidak... 5.Apakah anda mengalami gangguan pada tulang atau persendian (misalnya punggung, lutut, atau hip) yang mengganggu aktifitas? a. Ya b. Tidak... 6.Apakah dokter anda saat ini meresepkan obat hipertensi atau jantung? a. Ya b. Tidak... 7.Apakah anda mengetahui ada alasan lain sehingga anda sebaiknya tidak melakukan aktifitas fisik? a. Ya b. Tidak... Pemeriksaan Fisik TB: cm BB: kg IMT: kg/m 2 Tekanan Darah: mmhg Heart Rate istirahat: x/menit

6 DATA PENGUKURAN HASIL PENELITIAN A. Hasil pengukuran Running-vertical jump test pada perlakuan I (Latihan Pliometrik depth jump dan Squat) dalam satuan cm Pretest Posttest Sampel Selisih Reach Jump selisih Reach Jump selisih B. Hasil pengukuran Running-vertical jump test pada perlakuan II (Latihan Pliometrik depth jump dan Lunges) dalam satuan cm Pretest Posttest Sampel Selisih Reach Jump selisih Reach Jump selisih

7 No Kegiatan 02-1 Pendataan sampel X 2 Pengukuran daya ledak sebelum diberikan latihan X 2 Pembagian Perlakuan I dan II X 3 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 1) X 03-4 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 2) X Tabel Jadwal Penelitian 06-5 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 3) X 09-6 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 4) X 7 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 5) X 8 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 6) X Waktu / Tanggal Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 7) X 10 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 8) X 11 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 9) X 12 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 10) X 13 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 11) X 14 Latihan kelompok perlakuan I, II (pertemuan 12) X 15 Pengukuran daya ledak setelah diberikan latihan X Jun 06- Jun 09- Jun 10- Jun Keterangan: Jumlah waktu latihan depth jump dalam 1 pertemuan Jumlah waktu latihan squat dalam 1 pertemuan Jumlah waktu latihan lunges dalam 1 pertemuan : ± 20 menit : ± 10 menit : ± 10 menit

8 DOKUMENTASI HASIL PENELITIAN A. Latihan Pliometrik depth jump B. Latihan Lunges C. Latihan Squat

9

10

11

12

13

14