BIOMEKANIKA PERTEMUAN #14 TKT TAUFIQUR RACHMAN ERGONOMI DAN PERANCANGAN SISTEM KERJA

Transkripsi

1 BIOMEKANIKA PERTEMUAN #14 TKT207 ERGONOMI DAN PERANCANGAN SISTEM KERJA 6623 TAUFIQUR RACHMAN PROGRAM STUDI TEKNIK INDUSTRI FAKULTAS TEKNIK UNIVERSITAS ESA UNGGUL

2 KEMAMPUAN AKHIR YANG DIHARAPKAN Mampu merancang sistem kerja yang ergonomis berdasarkan biomekanika. INDIKATOR PENILAIAN Ketepatan dalam merancang sistem kerja yang ergonomis berdasarkan biomekanika. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 2

3 BIOMEKANIKA (1/2) Merupakan aplikasi mekanika pada sistem biologi. Merupakan salah satu dari empat bidang penelitian informasi hasil ergonomi, yaitu penelitian tentang kekuatan fisik manusia yang mencakup kekuatan atau daya fisik manusia ketika bekerja dan mempelajari bagaimana cara kerja serta peralatan yang harus dirancang agar sesuai dengan kemampuan fisik manusia ketika melakukan aktivitas kerja tersebut. Menurut Hay (1985:2), biomekanika adalah ilmu yang mempelajari mengenai gaya-gaya internal dan eksternal yang bekerja pada tubuh manusia dan akibat dari gaya yang dihasilkan. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 3

4 BIOMEKANIKA (2/2) Menurut biomekanika_teaching.htm (2008:1): Mekanika merupakan salah satu cabang ilmu dari bidang ilmu fisika yang mempelajari gerakan dan perubahan bentuk suatu materi yang diakibatkan oleh gangguan mekanik yang disebut gaya. Mekanika merupakan cabang ilmu yang tertua dari semua cabang ilmu dalam fisika. Kemudian biomekanika merupakan bidang ilmu aplikasi mekanika pada sistem biologi, kombinasi antara disiplin ilmu mekanika terapan dan ilmu-ilmu biologi dan fisiologi, dan prinsip mekanika dipakai dalam penyusunan konsep, analisis, desain dan pengembangan peralatan dan sistem dalam biologi dan kedokteran. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 4

5 STUDI BIOMEKANIKA Dapat diterapkan pada: Perancangan kembali pekerjaan yang sudah ada, Evaluasi pekerjaan, Penyaringan pegawai, Tugas-tugas penanganan manual, Pembebanan statis, dan Penentuan sistem waktu. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 5

6 PRINSIP BIOMEKANIKA 1) Kurangi berat benda yang ditangani. 2) Manfaatkan dua atau lebih orang untuk memindahkan barang yang berat. 3) Ubahlah aktivitas jika mungkin, sehingga lebih mudah, ringan dan tidak berbahaya. 4) Minimasi jarak horizontal antara tempat mulai dan berakhir pada pemindahan barang. 5) Material terletak tidak lebih tinggi dari bahu. 6) Kurangi frekuensi pemindahan. 7) Berikan waktu istirahat. 8) Berlakukan rotasi kerja terhadap pekerjaan yang sedikit membutuhkan tenaga. 9) Rancang container agar mempunyai pegangan yang dapat dipegang dekat dengan tubuh. 10) Benda yang berat dijaga setinggi lutut. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 6

7 DASAR PERANCANGAN BIOMEKANIKA A. MEMILIH INDIVIDU 1) Jangan memilih yang stereotif 2) Pilih orang yang kuat berdasarkan pengujian B. TEKNIK MENGAJAR 3) Gunakan pemindahan dengan gaya bebas (free style) 4) Jangan tergelincir 5) Jangan bertindak bodoh 6) Jangan melintir (twist) ketika bergerak C. MERANCANG KERJA 7) Letakan beban yang kompak container 8) Jangan meletakkan beban di atas lantai 9) Genggamlah dengan baik 10) Pertahankan beban dekat dengan beban 11) Jangan memindahkan barang di atas bahu Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 7

8 KETERANGAN A.1) & A.2) A.1) Jangan memilih yang stereotipe. Pemilihan berdasarkan keserupaan merupakan diskriminasi. Variabilitas individu yang besar meskipun dalam suatu populasi. Pengaruh umur terhadap kapabilitas tidak sebesar pengaruh suseptibilitas terhadap sakit (injury). Rata-rata wanita memindahkan 60% dibandingkan rata-rata pria. A.2) Pilih orang yang kuat berdasarkan pengujian. Orang yang kuat memindahkan lebih banyak dan lebih aman daripada orang yang lemah. Pemilihan berdasarkan kelompok otot yang digunakan untuk pekerjaan spesifik, bukan dengan berdasar sinar-x. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 8

9 KETERANGAN B.3) S/D B.6) B.3) Gunakan pemindahan dengan gaya bebas (free style). Pemindahan squat membutuhkan energi lebih, otot kaki yang lebih kuat dan jarang digunakan, squat baik untuk beban yang berat dan kelompok. B.4) Jangan tergelincir. Jaga agar kaki terpisah, kaki yang berlawanan did depan jika berputar, gunakan alas kaki anti-gelincir. B.5) Jangan bertindak bodoh. Kerjakan dengan tenang, tidak terlalu cepat, tidak terlalu lambat. B.6) Jangan melintir (twist) ketika bergerak. Penunjang yang buruk bagi cakram (disk). Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 9

10 KETERANGAN C.7) S/D C.11) C.7) C.8) C.9) Letakan beban yang kompak container. Pemegangan adalah hal yang utama. Kontainer yang sulit ditangani membuat aspek biomekanika menjadi buruk dan menghalangi pandangan. Jangan meletakkan beban di atas lantai. Biomekanika menjasi buruk saat mengangkat maupun menaruh, ditambah ekstra metabolisme untuk gerakan tubuh. Setinggi lutut yang terbaik. Genggamlah dengan baik. Pegang dengan tangan, jangan dengan ujung jari. Jangan memegang pada bagian yang tajam. C.10) Pertahankan beban dekat dengan beban. Berguna untuk meniminasi torsi. Jangan menggunakan baju yang dapat menyangkut pada beban. C.11) Jangan memindahkan barang di atas bahu. Biomekanika yang dipekerjakan seburuk jika melewati dada. Berbahaya jika benda jatuh. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 10

11 FATIGUE (KELELAHAN) (1/2) Fatigue adalah suatu kelelahan yang terjadi pada syaraf dan otot-otot manusia sehingga tidak dapat berfungsi sebagai mana mestinya. Semakin berat beban yang dikerjakan dan gerakan semakin tidak teratur, maka timbulnya fatigue lebih cepat. Timbulnya fatigue ini perlu dipelajari untuk menentukan tingkat kekuatan otot manusia, sehingga pekerjaan yang akan dilakukan atau dibebankan dapat sesuai dengan kemampuan otot tersebut. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 11

12 FATIGUE (KELELAHAN) (2/2) Menurut Barnes, fatigue dapat dilihat dari tiga hal, yaitu: 1) Perasaan lelah, 2) Perubahan fisiologis tubuh, 3) Menurunnya kemampuan kerja. Faktor-faktor yang mempengaruhi fatigue adalah: 1) Tenaga yang dikeluarkan, 2) Frekuensi dan lamanya bekerja, 3) Cara dan sikap melakukan aktivitas, 4) Jenis olahraga, 5) Jenis kelamin, dan 6) Umur. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 12

13 RWL (Recommended Weight Limit) Pada tahun 1981, Nasional Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) mengidentifikasi adanya masalah back injuries yang dipublikasikan dalam The Work Practices Guide for Manual Lifting (Henry, et al, 1993). Metode ini untuk mengetahui gaya yang terjadi pada punggung manusia. Salah satu metode NIOSH adalah RWL yang ditetapkan pada tahun 1991 di Amerika Serikat. Metode RWL adalah metode yang merekomendasikan batas beban yang diangkat oleh manusia tanpa menimbulkan cedera meskipun pekerjaan tersebut dilakukan secara repetitif dan dalam jangka waktu yang lama. Input metode RWL adalah jarak beban terhadap manusia, jarak perpindahan, dan postur tubuh (sudut yang dibentuk). Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 13

14 PERSAMAAN RWL Persamaan untuk menentukan beban yang direkomendasikan untuk diangkat seorang pekerja dalam kondisi tertentu menurut NIOSH adalah sebagai berikut (Waters, et al, 1993): RWL = LC HM VM DM AM FM CM Keterangan: LC : (Lifting Constanta) konstanta pembebanan = 23 kg HM : (Horizontal Multiplier) faktor pengali horizontal = 25/H VM : (Vertical Multiplier) faktor pengali vertikal = 1 0,003 V 75 VM untuk orang Indonesia = 1 0,00326 V 69 DM : (Distance Multiplier) faktor pengali perpindahan = 0,82 + 4,5/D AM : (Asymentric Multiplier) faktor pengali asimentrik = 1 0,0032( ) FM : (Frequency Multiplier) faktor pengali frekuensi CM : (Coupling Multiplier) faktor pengali kopling (handle) Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 14

15 CATATAN PERSAMAAN RWL H = Jarak horizontal posisi tangan yang memegang beban dengan titik pusat tubuh. V = Jarak vertikal posisi tangan yang memegang beban terhadap lantai D = Jarak perpindahan beban secara vertikal antara tempat asal sampai tujuan A = Sudut simetri putaran yang dibentuk antara tangan dan kaki. Persamaan RWL dari NIOSH berlaku pada keadaan (Waters, et al, 1994): 1) Beban yang diberikan adalah beban statis, tidak ada penambahan ataupun pengurangan beban ditengah-tengah pekerjaan. 2) Beban diangkat dengan kedua tangan. 3) Pengangkatan atau penurunan benda dilakukan dalam waktu maksimal 8 jam. 4) Pengangkatan atau penurunan benda tidak boleh dilakukan saat duduk atau berlutut. 5) Tempat kerja tidak sempit. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 15

16 Tabel CM (Coupling Multiplier) Coupling Type V < 30 inchies (75 cm) V > 30 inchies (75 cm) Good 1,00 1,00 Fair 0,95 1,00 Poor 0,90 0,95 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 16

17 Tabel Frekuensi Multiplier...(1/2) Frekuensi Lifts/min 1 jam 2 jam 8 jam V < 75 V 75 V < 75 V 75 V < 75 V 75 0,2 1,00 1,00 0,95 0,95 0,85 0,85 0,5 0,97 0,97 0,92 0,92 0,81 0,81 1 0,94 0,94 0,88 0,88 0,75 0,75 2 0,91 0,91 0,84 0,84 0,65 0,65 3 0,88 0,88 0,79 0,79 0,55 0,55 4 0,84 0,84 0,72 0,72 0,45 0,45 5 0,80 0,80 0,60 0,60 0,35 0,35 6 0,75 0,75 0,50 0,50 0,27 0,27 7 0,70 0,70 0,42 0,42 0,22 0,22 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 17

18 Tabel Frekuensi Multiplier...(2/2) Frekuensi Lifts/min 1 jam 2 jam 8 jam V < 75 V 75 V < 75 V 75 V < 75 V ,60 0,60 0,35 0,35 0,18 0,18 9 0,52 0,52 0,30 0,30 0,00 0, ,45 0,45 0,26 0,26 0,00 0, ,41 0,41 0,00 0,23 0,00 0, ,37 0,37 0,00 0,21 0,00 0, ,00 0,34 0,00 0,00 0,00 0, ,00 0,31 0,00 0,00 0,00 0, ,00 0,28 0,00 0,00 0,00 0,00 >15 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 18

19 PERHITUNGAN RWL & LI Dalam praktik pengangkatan material secara manual, terdapat 2 kondisi kritis yang harus ditinjau RWL-nya, yaitu: a) Kondisi awal pengangkatan (origin) b) Kondisi akhir pengangkatan (destination) Nilai RWL harus dihitung untuk masing-masing kondisi, dan dipakai RWL yang paling kecil. Setelah nilai RWL diketahui, selanjutnya perhitungan Lifting Index (LI), untuk mengetahui indeks pengangkatan yang tidak mengandung resiko cedera tulang belakang, dengan menggunakan persamaan: LI = Berat Badan RWL Jika LI > 1, aktivitas tersebut mengandung resiko cidera tulang belakang. Jika LI < 1, aktivitas tersebut tidak mengandung resiko cidera tulang belakang (Waters, et al, 1993). Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 19

20 ANALISIS METODE REBA Pada tahun 1995, McAtamney dan Hignett memperkenalkan metode Rapid Entery Body Assesment (REBA). Metode tersebut dapat digunakan secara cepat untuk menilai postur seorang pekerja. Input yang digunakan dalam metode REBA adalah pengambilan data postur pekerja menggunakan handycam, penentuan sudut pada batang tubuh, leher, kaki, lengan atas, lengan bawah dan pergelangan tangan. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 20

21 PROSES METODE REBA Mulai Merekam postur dengan handycam Menentukan sudut pada postur pekerja Menentukan berat badan, coupling & aktivitas Perhitungan skor REBA berdasarkan tabel REBA Mengelompokkan ke action level metode REBA Selesai Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 21

22 PROSES #1 Merekam postur dengan handycam (Pengambilan data postur kerja dengan menggunakan foto atau video). Dengan melakukan perekaman atau pemotretan postur tubuh pekerja, maka dapat diperoleh gambaran sikap pekerja dan leher, punggung, lengan, pergelangan tangan hingga kaki secara terperinci. Hal ini dikarenakan untuk penelitian diperlukan data yang detail, sehingga peneliti dapat menghasilkan data yang akurat untuk tahap perhitungan bobot dan analisis. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 22

23 PROSES #2 Menentukan sudut pada postur pekerja (Penentuan sudut-sudut dari bagian tubuh pekerja). Setelah hasil rekaman ataupun foto postur pekerja diperoleh, kemudian dilakukan perhitungan terhadap besar sudut dari masing-masing segmen tubuh yaitu punggung (batang tubuh), leher, lengan atas, lengan bawah, pergelangan tangan, dan kaki. Pada metode REBA segmen-segmen tubuh tersebut dibagi menjadi dua kelompok, yaitu grup A dan B. Grup A meliputi punggung (batang tubuh), leher, dan kaki. Sementara grup B meliputi lengan atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan. Dari data sudut segmen tubuh pada masing-masing grup dapat diketahui skornya. Kemudian dengan skor tersebut, digunakan untuk melihat tabel A untuk grup A dan tabel B untuk grup B agar diperoleh skor masing-masing tabel. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 23

24 GAMBAR RANGE PERGERAKAN PUNGGUNG Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 24

25 TABEL SKOR PERGERAKAN PUNGGUNG Pergerakan Skor Perubahan Skor Tegak/ Alamiah flexion 0-20 extention flexion >20 extention >20 flexion jika memutar atau miring ke samping Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 25

26 GAMBAR RANGE PERGERAKAN LEHER Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 26

27 TABEL SKOR PERGERAKAN LEHER Pergerakan Skor Perubahan Skor 0-20 flexion 1 >20 extention atau in-extention 2 +1 jika memutar atau miring ke samping Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 27

28 GAMBAR RANGE PERGERAKAN KAKI Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 28

29 TABEL SKOR PERGERAKAN KAKI Pergerakan Skor Perubahan Skor Kaki tertopang, bobot tersebar merata, jalan atau duduk Kaki tidak tertopang, bobot tidak tersebar merata/postur tidak stabil jika lutut antara 30 dan 60 flexion. +2 jika lutut lebih dari 60 flexion (tidak ketika duduk). Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 29

30 GAMBAR RANGE PERGERAKAN LENGAN ATAS Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 30

31 TABEL SKOR PERGERAKAN LENGAN ATAS Pergerakan Skor Perubahan Skor 20 extention sampai 20 flexion >20 extention flexion flexion 3 >90 flexion jika posisi lengan: abducted rotated. +1 jika bahu ditinggikan. +1 jika bersandar, bobot lengan ditopang atau sesuai gravitasi Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 31

32 GAMBAR RANGE PERGERAKAN LENGAN BAWAH Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 32

33 TABEL SKOR PERGERAKAN LENGAN BAWAH Pergerakan Skor flexion 1 <60 flexion atau >100 flexion 2 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 33

34 GAMBAR RANGE PERGERAKAN PERGELANGAN TANGAN Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 34

35 TABEL SKOR PERGERAKAN PERGELANGAN TANGAN Pergerakan Skor Perubahan Skor 0-15 flexion atau extention >15 flexion atau extention 1 +1 jika pergelangan tangan menyimpang atau 2 berputar Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 35

36 PROSES #3 Menentukan berat badan, coupling dan aktivitas (Penentuan berat benda yang diangkat, coupling dan aktifitas pekerja). Berikut adalah skor untuk faktor berat benda yang diangkat, coupling dan aktivitas pekerja: Tabel Skor Berat Beban Yang Diangkat <5 kg 5 10 kg >10 kg Penambahan beban yangtiba-tiba atau secara cepat Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 36

37 TABEL SKOR COUPLING 0 (Good) 1 (Fair) 2 (Poor) +1(Unacceptable) Pegangan pas dan tepat di tengah, genggaman kuat Pegangan tangan bisa diterima tapi tidak ideal atau coupling lebih sesuai digunakan oleh bagian lain dari tubuh Pegangan tangan tidak bisa diterima walaupun memungkinkan Dipaksakan, genggaman yang tidak aman tanpa pegangan, coupling tidak sesuai digunakan oleh bagian lain dari tubuh Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 37

38 TABEL ACTIVITY SCORE Jika 1 atau lebih bagian tubuh statis, ditahan lebih dari 1 menit Jika pengulangan gerakan dalam waktu singkat, diulang lebih dari 4 kali per menit (tidak termasuk berjalan) Jika gerakan menyebabkan perubahan atau pergeseran postur yang cepat dari postur awal Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 38

39 PROSES #4 Perhitungan skor REBA berdasarkan tabel REBA (Perhitungan nilai REBA untuk postur yang bersangkutan). Terdapat 3 tabel untuk menentukan skor REBA: Tabel A Tabel B Tabel C Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 39

40 PERHITUNGAN SKOR A Skor Punggung Skor Leher Skor Kaki Skor Tabel A Skor Tabel A Skor Berat Beban Skor Grup A Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 40

41 TABEL A Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 41

42 PERHITUNGAN SKOR B Skor Lengan Atas Skor Lengan Bawah Skor Tabel B Skor Tabel B Skor Grup B Skor Pergelangan Tangan Skor Coupling Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 42

43 TABEL B Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 43

44 PERHITUNGAN SKOR REBA Skor Grup A Skor Grup B Skor Tabel C Skor Tabel C Activity Score Skor REBA Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 44

45 TABEL C Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 45

46 ALUR METODE REBA Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 46

47 TABEL LEVEL RISIKO & TINDAKAN Action Level Skor REBA Level Risiko Tindakan Perbaikan 0 1 Bisa diabaikan Tidak perlu Rendah Mungkin perlu Sedang Perlu Tinggi Perlu segera Sangat tinggi Perlu saat ini juga Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 47

48 ANALISIS METODE RULA Tahun 1993, Dr. Lynn McAtamney memunculkan metode RULA (Rapid Upper Limb Assessment) yang merupakan metode cepat penilaian postur tubuh bagian atas. Input metode ini adalah postur (telapak tangan, lengan atas, lengan bawah, punggung, dan leher), beban yang diangkat, tenaga yang dipakai (statis/dinamis), dan jumlah pekerjaan. Metode ini menyediakan perlindungan yang cepat dalam pekerjaan seperti resiko pada pekerjaan yang berhubungan dengan upper limb disorders, mengidentifikasi usaha yang dibutuhkan otot yang berhubungan dengan postur tubuh saat kerja (penggunaan kekuatan dan kerja statis yang berulang). Input postur metode RULA dibedakan menjadi 2 grup, yaitu: 1) Grup A : lengan atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan. 2) Grup B : leher, tulang belakang dan kaki. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 48

49 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA 1. Lengan Atas GRUP A (1/7) Gambar Lengan Atas Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 49

50 TABEL SKOR LENGAN ATAS Pergerakan Skor Perubahan Skor Untuk 20 extention hingga 20 flexion extention lebih dari 20 atau flexion Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman flexion flexion atau lebih jika pundak/bahu ditinggikan +1 jika lengan atas abducted 1 jika operator bersandar atau bobot lengan ditopang

51 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA 2. Lengan Bawah GRUP A (2/7) Rentang untuk lengan bawah dikembangkan dari penelitian Grandjean dan Tichauer. Skor tersebut yaitu: Gambar Lengan Bawah Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 51

52 TABEL SKOR LENGAN BAWAH Pergerakan Skor Perubahan Skor flexion +1 Kurang dari 60 atau lebih dari 100 flexion jika lengan bekerja melintasi garis tengah badan atau keluar dari sisi Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 52

53 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA 3. Pergelangan Tangan GRUP A (3/7) Panduan untuk pergelangan tangan dikembangkan dari penelitian Health and Safety Executive, digunakan untuk menghasilkan skor postur sebagai berikut: Gambar Lengan Bawah Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 53

54 TABEL SKOR PERGELANGAN TANGAN Pergerakan Skor Perubahan Skor Berada pada posisi netral 0-15 flexion maupun extention 15 atau lebih flexion maupun extention jika pergelangan tangan menyimpang atau berputar Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 54

55 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP A (4/7) 4. Putaran Pergerakan Tangan (PPT) Putaran pergerakan tangan (pronation dan supination) yang dikeluarkan oleh Health and Safety Executive pada postur netral berdasar pada Tichauer. Skor tersebut adalah: Tabel Skor Putaran Pergerakan Tangan Pergerakan Pergelangan tangan berada pada rentang menengah putaran Jika pergelangan tangan pada atau hampir berada pada akhir rentang putaran Skor Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 55

56 TABEL GRUP A (1/2) Lengan Atas Lengan Bawah Pergelangan Tangan PPT PPT PPT PPT Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 56

57 TABEL GRUP A (1/2) Lengan Atas Lengan Bawah Pergelangan Tangan PPT PPT PPT PPT Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 57

58 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP A (5/7) 5. Otot Tabel Otot Pergerakan Postur statis, berlangsung selama 10 menit atau lebih Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit Skor Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 58

59 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP A (6/7) 5. Beban Tabel Beban Pergerakan Skor Beban < 2 kg, intermiten 0 Beban 2-10 kg, intermiten +1 Beban 2-10 kg, statis atau repetitif +2 Beban >10 kg, refetitif atau dengan kejutan +3 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 59

60 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP A (7/7) Skor A (Hasil dari Tabel A) Skor penggunaan otot grup A Skor C Skor tenaga (beban) grup A Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 60

61 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP B (1/6) 1. Leher Kelompok B, rentang postur untuk leher didasarkan pada studi yang dilakukan oleh Chaffin dan Kilbom et al. Skor dan kisaran tersebut adalah: Gambar Leher Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 61

62 TABEL SKOR LEHER Pergerakan Skor Perubahan Skor 0-10 flexion flexion atau lebih flexion +3 extention jika leher diputar atau posisi miring, dibengkokkan ke kanan atau kiri. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 62

63 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP B (2/6) 2. Punggung Kisaran untuk punggung dikembangkan oleh Druy, Grandjean dan Grandjean et al: Gambar Punggung Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 63

64 TABEL SKOR PUNGGUNG Pergerakan Skor Perubahan Skor Duduk dan ditopang dengan baik dengan sudut paha tubuh 90 atau lebih 0-20 flexion flexion atau lebih flexion jika tubuh diputar +1 jika tubuh miring kesamping Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 64

65 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA 3. Kaki GRUP B (3/6) Kisaran untuk kaki dengan skor postur kaki ditetapkan sebagai berikut: Tabel Skor Kaki Pergerakan Skor Kaki tertopang ketika duduk dengan bobot seimbang rata +1 Berdiri dimana bobot tubuh tersebar merata pada kaki dimana terdapat ruang untuk berubah posisi. Kaki tidak tertopang atau bobot tubuh tidak tersebar merata Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 65

66 TABEL GRUP B (1/2) Punggung Leher Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Kaki Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 66

67 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP B (4/6) 4. Otot Tabel Skor Otot Pergerakan Postur statis, berlangsung selama 10 menit atau lebih Gerakan berulang 4 kali atau lebih dalam 1 menit Skor Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 67

68 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA 5. Beban GRUP B (5/6) Tabel Skor Beban Pergerakan Skor Beban < 2 kg, intermiten 0 Beban 2-10 kg, intermiten +1 Beban 2-10 kg, statis atau repetitif +2 Beban >10 kg, refetitif atau dengan kejutan +3 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 68

69 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA GRUP B (6/6) Skor B (Hasil dari Tabel B) Skor penggunaan otot grup B Skor D Skor tenaga (beban) grup B Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 69

70 LANGKAH PENILAIAN SKOR RULA Skor C Skor D Grand Skor (Grand Score) Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 70

71 TABEL GRAND SCORE Skor C Skor D Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 71

72 ALUR METODE RULA Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 72

73 TABEL ACTIVITY SCORE Action Level Skor RULA 1 1 atau atau atau Tindakan Bisa diterima jika tidak dipertahankan atau tidak berulang dalam periode yang lama Diperlukan pemeriksaan lanjutan dan juga diperlukan perubahan-perubahan Pemeriksaan dan perubahan perlu segera dilakukan Kondisi ini berbahaya maka pemeriksaan dan perubahan diperlukan dengan segera (saat itu juga) Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 73

74 CATATAN METODE RULA Metode RULA memiliki keterbatasan dalam pengukurannya, diantaranya (Corlett,1998): a) Tangan: metode ini tidak bisa mengukur gerakan tangan menggenggam, meluruskan, memutar, memerlukan tekanan pada telapak tangan. b) Tempat kerja: metode ini tidak mengukur antropometri tempat kerja yang dapat menyebabkan terjadinya postur janggal. c) Ketidaknyamanan: metode ini tidak mengukur derajat ketidaknyamanan akibat dimensi fisik tempat kerja. Meskipun begitu, metode ini juga memiliki banyak keuntungan yaitu mudah digunakan, cepat, praktis, dapat dikombinasikan dengan metode lainnya dan dapat dijadikan sebagai pedoman dalam melakukan investigasi lebih lanjut tindakan perbaikan. Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 74

75 Materi #14 TKT207 - Ergonomi dan Perancangan Sistem Kerja Taufiqur Rachman 75