#11 Amalan Mudah Ketika Berpantang Selepas Bersalin

Ukuran: px
Mulai penontonan dengan halaman:

Download "#11 Amalan Mudah Ketika Berpantang Selepas Bersalin"

Transkripsi

1 #11 Amalan Mudah Ketika Berpantang Selepas Bersalin Aspek penjagaan diri bagi ibu-ibu bersalin semakin dipandang remeh dan diambil ringan oleh ramai wanita hari ni terutama amalan berurut, bertuam, bertungku, bertangas dan berbengkung. Tidak dinafikan amalan ini agak leceh, tetapi kesan dan hasilnya berpanjangan. Sekiranya penjagaan diri semasa dalam pantang bersalin diabaikan, kesannya mungkin tidak berlaku serta-merta. Namun apabila melalui kelahiran yang banyak, usia mula meningkat, daya tenaga semakin menurun, barulah terasa lenguh-lenguh dan bisa urat, sendi serta otot, sakit pinggang dan kebas tangan. Apabila keadaan ini berlaku, kebanyakan ibu menjadi dingin dan lemah tenaga batin.

2 Berikut adalah amalan-amalan ketika dalam pantang yang perlu dilakukan ketika berpantang. #1 Amalan Intensif Ubat Periuk Minum ramuan ubat periuk adalah bagi membantu mengeluarkan angin, lendir dan darah kotor. Ini adalah untuk membersihkan, menyegarkan dan mengembalikan fungsi rahim di samping melawaskan sistem perkumuhan dan membantu pembuangan lemak berlebihan. Ia juga dapat memulih tenaga sekaligus dapat mengembalikan kesihatan serta kecantikan. Pengambilan ubat periuk tidak membebankan. Caranya mudah. Rebus ubat periuk selama 10 minit dengan api yang sederhana. Kemudian minum 3 kali sehari. Ibu berpantang sebaiknya amalkan minum ubat periuk ini selama 44 hari untuk menjaga & mengekalkan kesihatan tubuh badan & awet muda. #2 Amalan Herba untuk Kerapian Bahagian Sulit Selepas mengambil ubat bersalin selama 44 hari, ibu-ibu disyorkan mengambil rumusan herba untuk kerapian bahagian alat sulit sehingga 100 hari. Diambil sebagai amalan harian sebelum sarapan pagi untuk merapikan dan merapatkan otot saluran faraj serta menguatkan mulut rahim.

3 #3 Rawatan Bertuam Bertuam dilakukan selama 2 minggu pertama selepas bersalin dengan menggunakan batu sungai atau batu tanah liat. Rahim tidak boleh ditekan, hanya dituam. Tujuannya adalah untuk membantu mengecutkannya dengan mengeluarkan darah bantal dan angin toksin. #4 Rawatan Bertungku Bertungku dilakukan selepas 2 minggu sehingga 44 hari ketika tempoh berpantang. tekan perlahan-lahan sehingga tenggelam sedikit tungku. Mula dari bahagian hulu hati ke sekeliling pinggang. Kemudian ke cawan peha dan berakhir di tundun. Buat berulang kali selama setengah jam. Dan akhiri di peha, celahan peha, lutut, kaki dan tapak kaki.bertungku selepas 44 hari. Bolehlah menekan dan mencungkil peranakan. Perlu dapatkan mereka yang mahir jik atidak akan menyebabkan peranakan lari atau tidak kembali ke asal. Jika tiada mereka yang mahir bolehlah memakai bengkung sahaja. #5 Mandian Ibu Bersalin Selepas bertuam, teruskan mandi dengan air rebusan herba ke seluruh badan dari leher ke bawah secara perlahan-lahan. Ini adalah supaya air meresap ke liang roma. Dilarang membasuh rambut dengan air panas atau air rebusan herba yang panas bagi mengelakan sakit kepala atau rambut gugur. Gunakan air biasa.

4 #6 Rawatan Urutan Tradisional Urutan yang baik membantu memulihkan aliran darah, mencuci dan mengeluarkan darah, angin serta lendir yang kotor dan melawasakan nifas daripada tersekat atau tersumbat. Urutan dapat menenangkan emosi, meringankan tubuh badan yang lesu dan melegakan bisa otot dan sendi. Dilarang mengasak, menekan, memaksa atau menolak peranakan dalam tempoh 2 minggu pertama. Ini kerana peranakan masih lemah, luka dan bengkak. Hanya urut dibahu, leher, dada dan payudara. Kemudian dari bahu ke siku, lengan dan jairjemari.selepas 2 minggu sehingga 44 hari baru boleh disentuh di bahagian kedudukan rahim. #7 Rawatan Berlulur Boleh dibuat sebelum atau selepas mandi iaitu dengan mengosok anggota badan bagi mengeluarkan daki serta sel mati. Lulur akan meresapi pori-pori dan menghindari kemasukan angin sejuk yang mengakibatkan kebas, bisa otot, sendi dan urat saraf.

5 #8 Rawatan Berbengkung Mengikut ilmu perbidanan moden, kegunaan bengkung, terutama bagi ibu bersalin normal adalah untuk mengelakkan kemasukkan angin sejuk di liang-liang perut. Selain itu dapat memudahkan pengeluaran angin panas dan kotor iaitu dengan ikatan barut dan ubat yang sempurna. Bengkung perlulah panjang dari bawah payudara hingga ke bawah pinggul. Jika pendek ini akan menjejaskan kedudukan rahim kerana bengkung itu akan menekan rahim ke bawah dan menyebabkan posisi rahim menjadi rendah. Selain itu, bahagian pinggul serta paha akan tertinggal seperti terlebih isi dan akan menjejaskan potongan badan. Di bahagian pinggang mengecil sedangkan di bahagian atas dan bawah kelihatan besar. Minyak berubat boleh digunakan sebagai pelembab kulit. Ianya bagi mengecutkan peranakan, mengempiskan perut dan merampingkan pinggang.

6 #9 Rawatan Mandi Wap atau Bertangas Dilakukan selepas hari ke-30 iaitu selepas darah nifas kering. Tujuannya adalah untuk mengaktifkan pengeluaran peluh sebagai rawatan pengenyahkan racun di badan. Serta membantu proses penyembuhan dan pengecutan saluran sulit dan peranakan. Ini dapat menghidari penyakit puan. #10 Rawatan Ukup Wangi Dilakukan selepas 40 hari sehingga 100 hari. Tujuannya adalah untuk menghilangkan bau herba dan rempah ratus yang menyerap ke badan selepas rawatan bertangas dan wandi wap di peringkat awal. #11 Senaman Kemutan Otot Rahim Dilakukan ketika rawatan bertangas dan ukup wangi. Senaman dibuat dengan cara tarikan nafas dari ari-ari naik ke dada sambil mengemut saluran faraj seperti tahan kencing dan kemut dubur seperti tahan kentut atau najis. Wap herba akan disedut masuk ke faraj. Pergerakan otot dalaman dapat membantu mempercepatkan pengeluaran sisa toksin dan memperkemaskan kesihatan serta kedudukan rahim. Darah Nifas Selepas bersalin ciri keluar seperti darah haid tetapi berwarna kehitaman pekat, berlendir serta berkepingan dan berbau hanyir/busuk. Keluar bersama-sama darah

7 bantal (darah yang terkumpul di dalam rahim melekat dengan uri) sedikit demi sedikit sehingga 2 minggu. Kemudian berkurangan ke sederhana cair sehingga berdebu kehitaman/coklat. Sumber : 'Ensiklopedia Perbidanan Melayu-Sebuah Perbendaharaan Ilmu Perubatan dan Penjagaan Kesihatan ' oleh Datin Sharifah Anisah Barakbah Set Bersalin Nona Roguy 6 Produk Dalam 1 Set

QRA Water by QRA Brand

QRA Water by QRA Brand QRA Water by QRA Brand Manfaat QRA Water QRA Water adalah minuman kesihatan organik & minuman detoksifikasi yang dapat membuang segala asid toksik dan sebarang bentuk keracunan dalam badan. QRA Water menggunakan

Lebih terperinci

PENJAGAAN KESIHATAN WANITA SIAM SEMASA MENGANDUNG DAN SELEPAS BERSALIN: AMALAN DAN KEPERCAYAAN ABSTRAK

PENJAGAAN KESIHATAN WANITA SIAM SEMASA MENGANDUNG DAN SELEPAS BERSALIN: AMALAN DAN KEPERCAYAAN ABSTRAK PENJAGAAN KESIHATAN WANITA SIAM SEMASA MENGANDUNG DAN SELEPAS BERSALIN: AMALAN DAN KEPERCAYAAN Dr. Salmah Omar 1 Dr. Rafidah Mohamad Cusairi 2 Universiti Utara Malaysia Dr. Shariffah Suraya Syed Jamaludin

Lebih terperinci

UNIT KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN UNIVERSTI MALAYSIA PERLIS Risalah Kesihatan Bulan Ogos 2008.

UNIT KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN UNIVERSTI MALAYSIA PERLIS Risalah Kesihatan Bulan Ogos 2008. UNIT KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN UNIVERSTI MALAYSIA PERLIS Risalah Kesihatan Bulan Ogos 2008. SAKIT BELAKANG PENGENALAN Sakit belakang kerap dialami oleh kebanyakkan orang dewasa samada sakit sedikit

Lebih terperinci

Persediaan Sebelum Bersalin

Persediaan Sebelum Bersalin Persediaan Sebelum Bersalin Kalau dah hampir sebulan nak bersalin, akak mesti nervous kan. Orang lama yang dah 2-3 kali bersalin pun masih nervous, inikan akak yang belum ada pengalaman lahirkan si kecil

Lebih terperinci

Penembusan Mendalam Ke Dalam Kulit Anda, Semburan Ajaib Untuk Memadamkan Tanda- Tanda Penuaan ~ H+

Penembusan Mendalam Ke Dalam Kulit Anda, Semburan Ajaib Untuk Memadamkan Tanda- Tanda Penuaan ~ H+ Penembusan Mendalam Ke Dalam Kulit Anda, Semburan Ajaib Untuk Memadamkan Tanda- Tanda Penuaan ~ H+ KESIHATAN KULIT Penembusan mendalam ke dalam kulit anda, semburan ajaib untuk memadamkan tanda-tanda penuaan

Lebih terperinci

Oriental Herbs. Perkongsian Pengalaman

Oriental Herbs. Perkongsian Pengalaman Oriental Herbs Perkongsian Pengalaman Oriental Herbs Perkongsian Pengalaman MEMPERBAIK MASALAH HAID Sandy Beh 26 tahun Kesakitan Haid Dan Sindrom Prahaid Hilang Saya mempunyai sakit haid dan masalah haid

Lebih terperinci

Mengatasi sakit sendi, tulang dan saraf dengan Royalife Rec Pluz

Mengatasi sakit sendi, tulang dan saraf dengan Royalife Rec Pluz Mengatasi sakit sendi, tulang dan saraf dengan Royalife Rec Pluz Royalife Rec Pluz sesuai untuk mengatasi masalah sakit saraf, sendi, tulang dan darah Adakah anda memiliki ciri-ciri tanda awal terjadinya

Lebih terperinci

KAJIAN BERTULIS. PESONA adalah minuman eksklusif untuk setiap wanita yang mementingkan kejelitaaan dalaman dan luaran.

KAJIAN BERTULIS. PESONA adalah minuman eksklusif untuk setiap wanita yang mementingkan kejelitaaan dalaman dan luaran. KAJIAN BERTULIS PESONA adalah minuman eksklusif untuk setiap wanita yang mementingkan kejelitaaan dalaman dan luaran. Di adunkan daripada 100% herba tropika tulen dengan rasa yang lembut dimana herba herba

Lebih terperinci

Apakah yang membimbangkan anda? 3. Informasi lanjut mengenai kanser payudara 4. Informasi lanjut mengenai rawatan kanser payudara 7

Apakah yang membimbangkan anda? 3. Informasi lanjut mengenai kanser payudara 4. Informasi lanjut mengenai rawatan kanser payudara 7 Kandungan Apakah yang membimbangkan anda? 3 Informasi lanjut mengenai kanser payudara 4 Informasi lanjut mengenai rawatan kanser payudara 7 Apakah pilihan anda? 13 Kelebihan dan kekurangan rawatan pilihan

Lebih terperinci

Set Lepas Bersalin Tropical Herbs

Set Lepas Bersalin Tropical Herbs 203189 Kehamilan adalah saat-saat yang sangat istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Penjagaan pemakanan dan badan serta rehat yang mencukupi adalah sangat penting kerana si ibu sedang membekalkan zat-zat

Lebih terperinci

Buku Panduan Mudah Bagi. Refleksologi Tapak Tangan

Buku Panduan Mudah Bagi. Refleksologi Tapak Tangan Buku Panduan Mudah Bagi Refleksologi Kandungan Pengenalan Apakah Maksud Daerah Refleksi Panduan Mengurut/memicit Tempoh Masa Mengurut/memicit Kesan- kesan Yang Akan Berlaku Perhatian Organ Reproduksi,

Lebih terperinci

PATIENT INFORMATION LEAFLET MEDICINE TO TREAT: DIABETES UBAT UNTUK MERAWAT: DIABETES. Insulin

PATIENT INFORMATION LEAFLET MEDICINE TO TREAT: DIABETES UBAT UNTUK MERAWAT: DIABETES. Insulin PATIENT INFORMATION LEAFLET MEDICINE TO TREAT: DIABETES UBAT UNTUK MERAWAT: DIABETES Insulin Penggunaan ubat-ubat ini telah terbukti selamat dan berkesan. Namun demikian, ubat-ubat ini mampu membahayakan

Lebih terperinci

PANDUAN PENGGUNAAN RANGKAIAN HERBANIKA BERSALIN HERBANIKA POST NATAL SET PERSEDIAAN TRADISIONAL TRADITIONAL PREPARATION

PANDUAN PENGGUNAAN RANGKAIAN HERBANIKA BERSALIN HERBANIKA POST NATAL SET PERSEDIAAN TRADISIONAL TRADITIONAL PREPARATION PANDUAN PENGGUNAAN RANGKAIAN HERBANIKA BERSALIN HERBANIKA POST NATAL SET PERSEDIAAN TRADISIONAL TRADITIONAL PREPARATION PERATURAN PENGGUNAAN SET HERBANIKA BERSALIN NR 1 MINYAK HERBANIKA Sapuan MINYAK HERBANIKA

Lebih terperinci

A.B.SERIES APPLE STEM CELL SERUM

A.B.SERIES APPLE STEM CELL SERUM Pengenalan Produk A.B.SERIES APPLE STEM CELL SERUM Mengembalikan Keremajaan Dan Menyerikan Wajah Anda Secara Semula Jadi Penampilan diri dan kecantikan sangat penting bagi wanita dan lelaki. Peringkat

Lebih terperinci

Luka Terbakar dan Melecur

Luka Terbakar dan Melecur Luka Terbakar dan Melecur Apakah itu luka terbakar dan melecur? Luka terbakar adalah kecederaan tisu yang berpunca dari pendedahan kepada haba, bahan kimia, arus elektrik atau agen radioaktif terlalu lama.

Lebih terperinci

MAKLUMATPESAKIT Ubat Untuk Merawat Penyakit Jantung Agen Anti-anginal Nitrates Medicine To Treat: Cardiac Diseases Anti-anginal Agents Nitrates

MAKLUMATPESAKIT Ubat Untuk Merawat Penyakit Jantung Agen Anti-anginal Nitrates Medicine To Treat: Cardiac Diseases Anti-anginal Agents Nitrates MAKLUMAT PESAKIT Ubat Untuk Merawat Penyakit Jantung Agen Anti-anginal Nitrates Medicine To Treat: Cardiac Diseases Anti-anginal Agents Nitrates BERKENAAN UBAT ANDA Doktor anda baru saja mengarahkan ubat

Lebih terperinci

Soalan: Mohd Shukri Kuantan. Jawapan:

Soalan: Mohd Shukri Kuantan. Jawapan: Soalan: ASSALAMUALAIKUM Tuan Haji. Saya sudah 6 tahun mengalami penyakit slipped disc. Kesan sakit ini membuat saya sukar untuk berdiri dan duduk lama. Disebabkan ini saya kerap mengambil cuti sakit sakit

Lebih terperinci

Sakit kepala adalah gejala yang kerap berlaku dikalangan rakyat Malaysia. Ia biasanya tidak menggambarkan suatu penyakit yang serius.

Sakit kepala adalah gejala yang kerap berlaku dikalangan rakyat Malaysia. Ia biasanya tidak menggambarkan suatu penyakit yang serius. Sakit kepala adalah gejala yang kerap berlaku dikalangan rakyat Malaysia. Ia biasanya tidak menggambarkan suatu penyakit yang serius. Ia melibatkan semua peringkat umur dan hampir semua diantara kita mengalaminya.

Lebih terperinci

MAKLUMAT. Penyakit Kencing Manis. Ubat Untuk Merawat PESAKIT. Insulin. Medicine To Treat: Diabetes What You Need to Know About Insulin

MAKLUMAT. Penyakit Kencing Manis. Ubat Untuk Merawat PESAKIT. Insulin. Medicine To Treat: Diabetes What You Need to Know About Insulin MAKLUMAT PESAKIT Ubat Untuk Merawat Penyakit Kencing Manis Apa anda harus tahu tentang Insulin Medicine To Treat: Diabetes What You Need to Know About Insulin PENDAHULUAN Ubat Insulin yang ada di Singapura

Lebih terperinci

Simptom-simptom buasir termasuk : Pendarahan dan sakit ketika membuang air besar. Bengkak pada dubur ketika membuang air besar.

Simptom-simptom buasir termasuk : Pendarahan dan sakit ketika membuang air besar. Bengkak pada dubur ketika membuang air besar. Mendengar perkataan buasir sahaja sudah cukup untuk mengundang perasaan seram dan takut kerana kita kenal atau mungkin mengenali seseorang yang pernah menderita penyakit penghadaman ini. Ia juga bukanlah

Lebih terperinci

FAQ REISHI GOLD & EXCELLIUM GOLD

FAQ REISHI GOLD & EXCELLIUM GOLD FAQ REISHI GOLD & EXCELLIUM GOLD 1. Apa itu Reishi Gold? Reishi Gold adalah produk makanan kesihatan keluaran Gano Excel yang dihasilkan daripada kombinasi 6 spesis Ganoderma lucidum berteraputik tinggi

Lebih terperinci

Soalan yang kerap ditanya mengenai Salindah

Soalan yang kerap ditanya mengenai Salindah Soalan yang kerap ditanya mengenai Salindah Apakah itu produk Salindah? Salindah ialah rencana pemakanan dan rawatan ibu hamil dari awal mengandung hingga dalam pantang yang mengandungi 12 jenis produk

Lebih terperinci

Dr. jitron. Orang yang mau hidup sehat Orang yang bebadan lemah dan berpenyakit Orang yang menginjak usia paruh baya

Dr. jitron. Orang yang mau hidup sehat Orang yang bebadan lemah dan berpenyakit Orang yang menginjak usia paruh baya THERAPY ELEKTROSTATIK Dr. jitron Bagaimana fungsi mesin Terapi Elektrostatik? Mesin terapi elektrostatik berfungsi karena adanya ion negative yang rendah dalam tubuh kita, Nutrisi-nutrisi yang tidak dapat

Lebih terperinci

LAPORAN ESKLUSIF: Katakan Tidak Jerawat Badan Hidup Lebih Sihat Tanpa Jerawat Badan

LAPORAN ESKLUSIF: Katakan Tidak Jerawat Badan Hidup Lebih Sihat Tanpa Jerawat Badan LAPORAN ESKLUSIF: Katakan Tidak Jerawat Badan Hidup Lebih Sihat Tanpa Jerawat Badan Oleh: JERAWATBADAN.COM 2011 Hakcipta Terpelihara Versi 1.0 Hakcipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluarkan ulang

Lebih terperinci

Masalah Ketika Hamil

Masalah Ketika Hamil Masalah Ketika Hamil Keguguran Keadaan ini berlaku apabila janin dilahirkan sebelum ia berkembang secukupnya untuk hidup di luar tubuh ibu. Tanda-tanda awal masalah ini adalah seperti pendarahan dan kekejangan.

Lebih terperinci

AKTIVITI DWI-BULANAN KOLEJ KOMUNITI BANDAR PENAWAR LAPORAN KURSUS PENDEK. Tajuk : Kursus Pendek Asas Refleksology Tapak Kaki

AKTIVITI DWI-BULANAN KOLEJ KOMUNITI BANDAR PENAWAR LAPORAN KURSUS PENDEK. Tajuk : Kursus Pendek Asas Refleksology Tapak Kaki AKTIVITI DWI-BULANAN KOLEJ KOMUNITI BANDAR PENAWAR LAPORAN KURSUS PENDEK Tajuk : Kursus Pendek Asas Refleksology Tapak Kaki Anjuran : JPSH, Kolej Komuniti Bandar Penawar Tarikh/Masa : 18 & 19 Mac 2013

Lebih terperinci

ARIPIPRAZOLE. i) Tujuan/ Kegunaan Ubat

ARIPIPRAZOLE. i) Tujuan/ Kegunaan Ubat ARIPIPRAZOLE i) Tujuan/ Kegunaan Ubat Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang digunakan untuk mengubati penyakit skizofrenia. Aripiprazole juga digunakan untuk mengubati masalah tingkahlaku yang tak

Lebih terperinci

(Dewasa) 4-6 biji sekali makan sekali dalam sehari dan dimakan sebelum tidur.

(Dewasa) 4-6 biji sekali makan sekali dalam sehari dan dimakan sebelum tidur. Callum Digunakan secara tradisional untuk membantu penghadaman, melegakan sembelit yang ringan, melegakan kembung perut, melawaskan pembuangan air besar serta mengurangkan berat badan. Khasiat: Membuang

Lebih terperinci

ISI KANDUNGAN. Kata-kata aluan Objektif Produk Latar Belakang Produk Keistimewaan Produk Gambar Produk Cara Penggunaan 5 Tips Kekal Sihat

ISI KANDUNGAN. Kata-kata aluan Objektif Produk Latar Belakang Produk Keistimewaan Produk Gambar Produk Cara Penggunaan 5 Tips Kekal Sihat ISI KANDUNGAN Kata-kata aluan Objektif Produk Latar Belakang Produk Keistimewaan Produk Gambar Produk Cara Penggunaan 5 Tips Kekal Sihat 1 KATA-KATA ALUAN Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Alhamdulillah

Lebih terperinci

LATIHAN KAWALAN PERNAFASAN WIRA BAKTI

LATIHAN KAWALAN PERNAFASAN WIRA BAKTI PEMURNIAN TENAGA LATIHAN KAWALAN PERNAFASAN WIRA BAKTI Tujuan latihan ini adalah untuk mengeluar dan membersihkan tenaga yang tidak seimbang didalam tubuh. 1. Berdiri tegak dengan bukaan kaki selaras dengan

Lebih terperinci

02 Jika majikan anda menyuruh anda bekerja untuk majikan lain dalam industri yang berlainan, anda harus

02 Jika majikan anda menyuruh anda bekerja untuk majikan lain dalam industri yang berlainan, anda harus 01 Jika anda bekerja di kawasan yang bising, anda mesti. A. Tutup telinga anda dengan tangan. B. Teruskan bekerja. C. Sumbat telinga anda dengan kapas D. Pakai penyumbat telinga atau pelindung telinga

Lebih terperinci

Alkohol. Merosakkan tindak balas refleks mental dan fizikal. Kanser otak, lidah, mulut, esofagus, larink dan pundi kencing.

Alkohol. Merosakkan tindak balas refleks mental dan fizikal. Kanser otak, lidah, mulut, esofagus, larink dan pundi kencing. Alkohol KETAGIHAN ALKOHOL Dari segi perubatan, pengambilan sedikit alkohol boleh menyembuhkan penyakit tertentu tetapi jika diambil berlebihan ia dianggap sebagai penyalahgunaan alkolhol dan boleh membawa

Lebih terperinci

Gaya Hidup Sihat dalam Gerakan Koperasi

Gaya Hidup Sihat dalam Gerakan Koperasi Kepentingan Gaya Hidup Sihat dalam Gerakan Koperasi Nazirah Baharudin Pusat Pembangunan Komuniti Pengenalan You are what you eat. Begitulah tajuk sebuah rancangan televisyen di British tentang tabiat buruk

Lebih terperinci

Noni Black Hair Magic syampu hitamkan rambut dari mengkudu

Noni Black Hair Magic syampu hitamkan rambut dari mengkudu Noni Black Hair Magic syampu hitamkan rambut dari mengkudu Syampu Hitam Fednoni BSY adalah Syampu Penghitam Rambut semulajadi yang dihasilkan secara berkualiti tinggi dari ramuan herba semulajadi Pati

Lebih terperinci

PENGAWALAN KENCING MANIS

PENGAWALAN KENCING MANIS PENJAGAAN KENCING MANIS PENGAWALAN KENCING MANIS Alat Anda untuk Kesihatan yang Baik 02 APA ITU KENCING MANIS? Biasanya, selepas makan, organ dalam tubuh kita (pankreas), akan mengeluarkan hormon yang

Lebih terperinci

KUMPULAN 2 Aktiviti menyejukkan badan selepas bersenam

KUMPULAN 2 Aktiviti menyejukkan badan selepas bersenam KUMPULAN 2 Aktiviti menyejukkan badan selepas bersenam Cara terbaik untuk memberhentikan kereta atau basikal bukanlah dengan melanggar tembok atau berhenti mengejut! Begitu juga dengan aktiviti menyejuk

Lebih terperinci

TIPS MEMBUAT CHEESECAKE

TIPS MEMBUAT CHEESECAKE TIPS MEMBUAT CHEESECAKE Aneka kek, tart, biskut dan pencuci mulut dari keju semakin mendapat perhatian dan menambat hati setiap lapisan kerana keenakan dan rasa keju lemak berkrim yang cukup istimewa.

Lebih terperinci

PRO NATURE V. Terapi Medan Elektrostatik. Terapi elektrostatik berbilang fungsi 3 dalam 1 Terapi Haba Terapi Optikal Terapi Elektrostatik

PRO NATURE V. Terapi Medan Elektrostatik. Terapi elektrostatik berbilang fungsi 3 dalam 1 Terapi Haba Terapi Optikal Terapi Elektrostatik PRO NATURE V Terapi Medan Elektrostatik Terapi elektrostatik berbilang fungsi 3 dalam 1 Terapi Haba Terapi Optikal Terapi Elektrostatik Alam Sekitar & Kesihatan Semua makhluk hidup dalam dunia ini tidak

Lebih terperinci

Sumber:

Sumber: SULIT 2 1103/2 Soalan I : Rumusan [30 markah] Baca petikan di bawah dengan te/ili, kemudian buat satu rumusan tentang kepentinga n berpeluh kepada manusia dan cara-cara menggalakkan masyarakat melibatkan

Lebih terperinci

30 CARA KURUS DALAM SEMINGGU

30 CARA KURUS DALAM SEMINGGU 30 CARA KURUS DALAM SEMINGGU 1. Elakkan tidur di waktu siang Kebiasaannya, berat badan manusia akan mudah meningkat apabila kita kerap tidur di siang hari. Tidur di siang hari itu tidak menjadi kesalahan

Lebih terperinci

TAJUK 2 MEMANASKAN DAN MENYEJUKKAN BADAN

TAJUK 2 MEMANASKAN DAN MENYEJUKKAN BADAN TAJUK 2 MEMANASKAN DAN MENYEJUKKAN BADAN 2.1 Pengenalan Prestasi fizikal yang terbaik hanya boleh dihasilkan seseorang jika persediaan yang mencukupi telah dilaluinya. Persediaan untuk prestasi yang baik

Lebih terperinci

KEM TOHARAH ( SUCI ) Oleh Hj Ahmad Junaidi Bin Mohamad Said Guru Al-Quran SMK BATU SEPULUH LEKIR SITIAWAN PERAK

KEM TOHARAH ( SUCI ) Oleh Hj Ahmad Junaidi Bin Mohamad Said Guru Al-Quran SMK BATU SEPULUH LEKIR SITIAWAN PERAK KEM TOHARAH ( SUCI ) Oleh Hj Ahmad Junaidi Bin Mohamad Said Guru Al-Quran SMK BATU SEPULUH LEKIR 32020 SITIAWAN PERAK TAJUK ALAT BERSUCI SUCI DARI NAJIS WUDUK TAYAMMUM SUCI DARI HADAS KECIL DAN BESAR MANDI

Lebih terperinci

Pastikan merjerin atau mentega telah sepenuhnya cair dalam air. Ketika masukkan tepung, kacau dengan cepat.

Pastikan merjerin atau mentega telah sepenuhnya cair dalam air. Ketika masukkan tepung, kacau dengan cepat. Soalan APAKAH tip-tip penting apabila saya ingin membuat cream puff. Diharap chef dapat memberikan beberapa tip-tip berguna untuk saya menyediakan menu ini. Terima kasih. Jawapan Cream puff sebenarnya

Lebih terperinci

SIAPA YANG PERLU IKHTIAR MENGGUNAKAN BIDARA SYIFA?

SIAPA YANG PERLU IKHTIAR MENGGUNAKAN BIDARA SYIFA? b $C0acwC8YNc G O O R G A N I C, G O N A T U R A L Kesembuhan/hidayah adalah milik Allah SIAPA YANG PERLU IKHTIAR MENGGUNAKAN BIDARA SYIFA? -Mereka yang sedang berubat dengan ikhtiar rawatan islam; -Mereka

Lebih terperinci

Kesan kecacatan bayi Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN

Kesan kecacatan bayi Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN Kesan kecacatan bayi Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN Imbasan 3D membolehkan doktor melihat kedudukan bayi dari pelbagai sudut dan orientasi LELAKI atau perempuan? Inilah soalan pertama yang diajukan kebanyakan

Lebih terperinci

LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG ASUHAN GIZI BAGI LANSIA DR.dr.BM.Wara Kushartanti

LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG ASUHAN GIZI BAGI LANSIA DR.dr.BM.Wara Kushartanti LATIHAN FISIK SEBAGAI PENDUKUNG ASUHAN GIZI BAGI LANSIA DR.dr.BM.Wara Kushartanti TUJUAN MODUL Setelah mempelajari modul ini, diharapkan peserta dapat: 1. Memahami konsep dukungan latihan fisik untuk asuhan

Lebih terperinci

Serat Mikro Kaca Bukan Tenunan

Serat Mikro Kaca Bukan Tenunan BAHAGIAN 0. MAKLUMAT AM Produk ini merupakan barangan menurut Artikel 3.3 peraturan (EC) Bil. 1907/2006 (REACH). Ia tidak mengandungi kandungan bertujuan untuk dibebaskan di bawah keadaan penggunaan yang

Lebih terperinci

Dilakukan. Komponen STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR TEKNIK PEMIJATAN BAYI

Dilakukan. Komponen STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR TEKNIK PEMIJATAN BAYI STANDAR OPERASIONAL PROSEDUR TEKNIK PEMIJATAN BAYI Komponen Ya Dilakukan Tidak Pengertian Gerakan/sentuhan yang diberikan pada bayi setiap hari selama 15 menit, untuk memacu sistem sirkulasi bayi dan denyut

Lebih terperinci

1. Elakkan tidur di waktu siang.

1. Elakkan tidur di waktu siang. 1. Elakkan tidur di waktu siang. Kebiasaannya, berat badan manusia akan mudah meningkat apabila kita kerap tidur di siang hari. Tidur di siang hari itu tidak menjadi kesalahan tetapi waktu dan masa anda

Lebih terperinci

Memahami Demensia. Talian Maklumat Demensia:

Memahami Demensia.  Talian Maklumat Demensia: Memahami Demensia www.hpb.gov.sg/dementia Talian Maklumat Demensia: 1800 223 1123 Halaman Kandungan 01 Apa itu Demensia? Siapa yang Mendapat Demensia? Beberapa jenis Demensia 02 Apakah tanda-tanda Penyakit

Lebih terperinci

Gangguan Hipertensi semasa Hamil

Gangguan Hipertensi semasa Hamil Gangguan Hipertensi semasa Hamil Apakah yang dimaksudkan Hipertensi semasa hamil? Hipertensi atau tekanan darah tinggi semasa hamil merupakan keadaan di mana tekanan darah (B/P) wanita hamil meningkat

Lebih terperinci

Penyakit Kelamin (STIs)

Penyakit Kelamin (STIs) Penyakit Kelamin (STIs) Gonorea Gonorea adalah salah satu daripada penyakit jangkitan kelamin biasa dan mudah disebarkan semasa melakukan seks. Ia disebabkan oleh bakteria yang tinggal di bahagian-bahagian

Lebih terperinci

Kaedah biasa yang digunakan untuk mencerunkan dasar parit adalah : a) Penggunaan ROD ARAS b) Penggunaan timbang air dan kayu lurus

Kaedah biasa yang digunakan untuk mencerunkan dasar parit adalah : a) Penggunaan ROD ARAS b) Penggunaan timbang air dan kayu lurus COMPETENCY 2 : SISTEM SALIRAN Pemasangan Paip Saliran Mencerunkan dasar Parit Saluran sanitasi biasanya dipasang dibawah permukaan tanah. Oleitu parit sementara perlu digali dan parit ini mesti dicerunkan.

Lebih terperinci

Checklist Ibu Menyusu Ketika Berpuasa

Checklist Ibu Menyusu Ketika Berpuasa NuhaBaby (Aisyah Samat) Checklist Ibu Menyusu Ketika Berpuasa Supaya badan ibu kekal bertenaga, tak letih, susu tak "drop" dan berkualiti untuk bayi anda walaupun berpuasa. made with Checklist Ibu Menyusu

Lebih terperinci

Perawatan kehamilan & PErsalinan. Intan Silviana Mustikawati, SKM, MPH

Perawatan kehamilan & PErsalinan. Intan Silviana Mustikawati, SKM, MPH Perawatan kehamilan & PErsalinan Intan Silviana Mustikawati, SKM, MPH 1 Pokok Bahasan Pendahuluan Konsep kehamilan Tanda tanda kehamilan Tanda tanda persalinan Kriteria tempat bersalin Jenis tempat bersalin

Lebih terperinci

Bab IV Memahami Tubuh Kita

Bab IV Memahami Tubuh Kita Bab IV Memahami Tubuh Kita Pubertas Usia reproduktif Menopause Setiap perempuan pasti berubah dari anak-anak menjadi dewasa dan perubahan dari dewasa menjadi dewasa yang lebih tua Sistem Reproduksi Perempuan

Lebih terperinci

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

BAB II TINJAUAN PUSTAKA BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Senam Nifas 1. Defenisi Senam Nifas Senam nifas adalah senam yang dilakukan ibu setelah melahirkan yang berrtujuan untuk mempertahankan dan meningkatkan sirkulasi ibu pada masa

Lebih terperinci

PENGURUTAN (MASSAGE)

PENGURUTAN (MASSAGE) PENGURUTAN (MASSAGE) Massage merupakan salah satu cara perawatan tubuh paling tua dan paling bermanfaat dalam perawatan fisik (badan) Massage mengarahkan penerapan manipulasi (penanganan) perawatan dari

Lebih terperinci

Perancangan Aktiviti Kumpulan Program Pemulihan Dalam Komuniti (PDK) Permata Hati Presint 11 Putrajaya

Perancangan Aktiviti Kumpulan Program Pemulihan Dalam Komuniti (PDK) Permata Hati Presint 11 Putrajaya Perancangan Kumpulan Program Pemulihan Dalam Komuniti (PDK) Permata Hati Presint 11 Putrajaya GGGE2174 Program Pemulihan Dalam Komuniti Prof.Madya Dr.Manisah bt Mohd Ali Ahli kumpulan: Mohd Firdaus Faiz

Lebih terperinci

Kucing, arnab dan kura-kura berkaki empat sementara ikan tidak berkaki

Kucing, arnab dan kura-kura berkaki empat sementara ikan tidak berkaki Jawab semua soalan 1. i antara berikut, yang manakah bukan kemahiran saintifik? Mengelas Meramal Memerhati Membanding-beza 2. Kucing, arnab dan kura-kura berkaki empat sementara ikan tidak berkaki Merujuk

Lebih terperinci

SENAM HAMIL BANTU MELAHIRKAN TANPA KECEMASAN Oleh : Sulastri, S.Kep., Ns. Dosen Akper PKU Muhammadiyah Surakarta. Abstrak :

SENAM HAMIL BANTU MELAHIRKAN TANPA KECEMASAN Oleh : Sulastri, S.Kep., Ns. Dosen Akper PKU Muhammadiyah Surakarta. Abstrak : SENAM HAMIL BANTU MELAHIRKAN TANPA KECEMASAN Oleh : Sulastri, S.Kep., Ns. Dosen Akper PKU Muhammadiyah Surakarta Abstrak : Saat ini, wanita yang tengah hamil tidak menjadi halangan untuk tetap berolahraga

Lebih terperinci

Serat kaca bukan tenunan

Serat kaca bukan tenunan BAHAGIAN 0. MAKLUMAT AM Produk ini merupakan barangan menurut Artikel 3.3 peraturan (EC) Bil. 1907/2006 (REACH). Ia tidak mengandungi kandungan bertujuan untuk dibebaskan di bawah keadaan penggunaan yang

Lebih terperinci

CABARAN SIHAT UNTUK KINI DAN SELAMANYA. Oleh : Norwidayati Nasiman

CABARAN SIHAT UNTUK KINI DAN SELAMANYA. Oleh : Norwidayati Nasiman CABARAN SIHAT UNTUK KINI DAN SELAMANYA Oleh : Norwidayati Ahmad @ Nasiman Memiliki tubuh yang ramping atau sasa mungkin menjadi idaman bagi setiap wanita atau lelaki pada masa kini. Maka, tidak hairanlah

Lebih terperinci

IMBUHAN (20 Markah) ARAHAN: Pilih perkataan yang paling sesuai bagi setiap tempat kosong dalam petikan karangan di bawah ini.

IMBUHAN (20 Markah) ARAHAN: Pilih perkataan yang paling sesuai bagi setiap tempat kosong dalam petikan karangan di bawah ini. BAHAGIAN A Setiap item, dari SOALAN 1 hingga SOALAN 25, diberi empat pilihan. Hanya satu daripada empat pilihan itu merupakan jawapan yang betul. Pilih jawapan yang betul dan lorek bujuran berangka (1,2,

Lebih terperinci

Lampiran 1. A. Kuesioner Nordic Body Map Nama : Umur : Pendidikan terakhir : Masa kerja :...tahun

Lampiran 1. A. Kuesioner Nordic Body Map Nama : Umur : Pendidikan terakhir : Masa kerja :...tahun Lampiran 1 KUESIONER GAMBARAN KELUHAN KESELAMATAN DAN KESEHATAN KERJA PADA PEKERJA PANDAI BESI DITINJAU DARI SIKAP KERJA DAN ALAT PELINDUNG DIRI DI KUALA BEGUMIT KECAMATAN BINJAI KABUPATEN LANGKAT TAHUN

Lebih terperinci

SDS Lembaran Data Keselamatan

SDS Lembaran Data Keselamatan SEKSYEN 1 PENGENALPASTIAN BAHAN DAN MAKLUMAT SYARIKAT Nama dan Alamat Syarikat : G-Planter (SCC) Sdn Bhd (854104-X) 11 A Jalan Mahsuri Kaw. Industri, Jalan Mersing, 86000 Kluang, Johor Telefon kecemasan

Lebih terperinci

Cuba untuk mengambilnya pada masa yang sama setiap hari.

Cuba untuk mengambilnya pada masa yang sama setiap hari. . SALBUTAMOL (i) (ii) (iii) Tujuan/ Kegunaan Ubat Sebagai bronkodilator (meluaskan saluran pernafasan) untuk laluan pernafasan yang tersekat sama ada bagi rawatan penyakit asma atau COPD. Kontraindikasi

Lebih terperinci

Tidak dibenarkan mengambil sesuatu kecuali gambar dan jangan meninggalkan apa jua melainkan kesan tapak kaki anda.

Tidak dibenarkan mengambil sesuatu kecuali gambar dan jangan meninggalkan apa jua melainkan kesan tapak kaki anda. PERATURAN-PERATURAN DI HUTAN LIPUR. Di larang sama sekali kegiatan pugut (vandalisme), merosak, memusnah tumbuh-tumbuhan dan kemudahan-kemudahan yang terdapat di dalam kawasan hutan lipur. Tidak dibenarkan

Lebih terperinci

Hidup dengan Tekanan Darah Tinggi

Hidup dengan Tekanan Darah Tinggi Satu khidmat pendidikan yang dibawakan kepada anda oleh Kumpulan Kerja Risiko Penyakit Vascular NHG Sebuah Buku Pendidikan untuk Hidup dengan Tekanan Darah Tinggi Menambahkan usia Sihat kepada penduduk

Lebih terperinci

10 NASIHAT DI KAMAR TIDUR MIHRAB HOTEL PUTRAJAYA

10 NASIHAT DI KAMAR TIDUR MIHRAB HOTEL PUTRAJAYA 10 NASIHAT DI KAMAR TIDUR MIHRAB HOTEL PUTRAJAYA SEKAPUR SIRIH DARI PENGARANG Assalammualaikum & Hi.. Terima kasih kerana dapatkan ebook 10 Nasihat Di Kamar Tidur ini. Sekiranya anda ada pertanyaan, anda

Lebih terperinci

Kemalangan yang disebabkan elektrik: 1.sentuhan terus dengan arus elektrik 2.arka elektrik

Kemalangan yang disebabkan elektrik: 1.sentuhan terus dengan arus elektrik 2.arka elektrik 1 PENGENALAN Tempat kerja meliputi persekitaran, keadaan dan suasana kerja yang amat luas. Bangunan pejabat, kilang- kilang, tapak pembinaan, pelantar minyak, dan lombong bawah tanah adalah antara contoh-

Lebih terperinci

Mitos Sixpack Orang menghabiskan uang jutaan setiap tahun untuk mendapatkan tubuh ideal. Sekarang ini terdapat sekitar 200 lebih alat-alat latihan untuk perut. Sebagian alat-alat ini tidak berguna sama

Lebih terperinci

PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT SUKAN (TID) PERINGKAT SEKOLAH

PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT SUKAN (TID) PERINGKAT SEKOLAH BAHAGIAN SUKAN KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA PROGRAM MENGENAL PASTI BAKAT SUKAN (TID) PERINGKAT SEKOLAH UJIAN UMUM BATERI UJIAN UMUM 1 BAHAGIAN A (ANTHROPOMETRIK) UJIAN 1 : KETINGGIAN BERDIRI (STANDING

Lebih terperinci

KANDUNGAN. Bil. Tajuk Muka surat. BAB 1. Kecergasan BAB 2 Kemahiran BAB 3 Kesukanan BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51

KANDUNGAN. Bil. Tajuk Muka surat. BAB 1. Kecergasan BAB 2 Kemahiran BAB 3 Kesukanan BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51 KANDUNGAN Bil. Tajuk Muka surat BAB 1. Kecergasan 1 17 BAB 2 Kemahiran 18 41 BAB 3 Kesukanan 42 45 BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51 BAB 5 Gaya Hidup Sihat 52-56 BAB 6 Kebersihan dan Keselamatan

Lebih terperinci

KOLEKSI PETUA-PETUA LAMA KHAS UNTUK PARA WANITA & ISTERI

KOLEKSI PETUA-PETUA LAMA KHAS UNTUK PARA WANITA & ISTERI KOLEKSI PETUA-PETUA LAMA KHAS UNTUK PARA WANITA & ISTERI Koleksi petua ini disalin dari satu laman web seperti alamat di bawah :- http://www.geocities.com/azdriana9/petuawomen.html Disebabkan laman web

Lebih terperinci

Mendapatkan Tubuh Ideal

Mendapatkan Tubuh Ideal Mendapatkan Tubuh Ideal Anda mendambakan tubuh padat berotot tanpa lemak? Tidak bisa dipungkiri lagi, baik pria maupun wanita mendambakan tubuh ideal. Pria pada umumnya menginginkan tubuh yang padat dengan

Lebih terperinci

Suplemen untuk mendukung Perut Sixpack Anda

Suplemen untuk mendukung Perut Sixpack Anda Apakah memiliki perut sixpack tanpa lemak adalah hal yang sangat Anda idamkan? Bagaimana Cara Mendapatkan Perut Sixpack? Konsep untuk mendapatkan perut sixpack sebenarnya mudah dan singkat. Anda perlu

Lebih terperinci

Manfaat Minum Air Putih

Manfaat Minum Air Putih Manfaat Minum Air Putih "Teman-teman, mungkin banyak dari kita yang malas minum air putih...padahal manfaatnya banyak banget...yuks kita kupas manfaatnya!" Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak

Lebih terperinci

Untuk mengurangi dan mencegah timbulnya gejala-gejala yang mengganggu selama kehamilan berlangsung, seperti : sakit pinggang, bengkak kaki dll

Untuk mengurangi dan mencegah timbulnya gejala-gejala yang mengganggu selama kehamilan berlangsung, seperti : sakit pinggang, bengkak kaki dll NAMA PEKERJAAN MATA KULIAH : Senam Hamil : ASKEB I (Kehamilan) UNIT : Antenatal Care REFERENSI : Dikes Prop. Sumatera Barat-JICA, 2003, Pedoman Kelas Ibu. Dikes Prop. Sumareta Barat-JICA, Padang Dikes

Lebih terperinci

Program Taklimat berkaitan Langkah-Langkah Penjimatan Air SAINS bersama MARA

Program Taklimat berkaitan Langkah-Langkah Penjimatan Air SAINS bersama MARA Program Taklimat berkaitan Langkah-Langkah Penjimatan Air SAINS bersama MARA Segala puji bagi Allah yang telah menciptakan air untuk manusia, dan dengan air itu pula setiap makhluk merasakan kehidupannya

Lebih terperinci

SEKOLAH KEBANGSAAN CYBERJAYA PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2014 SAINS TAHUN 4 JANGAN BUKA KERTAS SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU

SEKOLAH KEBANGSAAN CYBERJAYA PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2014 SAINS TAHUN 4 JANGAN BUKA KERTAS SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU SULIT PAT OKT/2014 SEKOLAH KEBANGSAAN CYBERJAYA PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN 2014 SAINS TAHUN 4 1 JAM 15 MINIT NAMA: KELAS: 4 JANGAN BUKA KERTAS SOALAN SEHINGGA DIBERITAHU Arahan : 1. Kertas ini mengandungi

Lebih terperinci

Perkasa. Kandungan : CARA PENGAMBILAN PERKASA. Minum 1 sudu besar PERKASA pagi sebelum sarapan dan malam.

Perkasa. Kandungan : CARA PENGAMBILAN PERKASA. Minum 1 sudu besar PERKASA pagi sebelum sarapan dan malam. Perkasa Perkasa adalah minuman Herba yang di hasilkan khas untuk golongan lelaki yang mementingkan kesihatan dalaman yang dihasilkan melalui kombinasi Herba herba terpilih, Pati Kurma, serta vitamin c.

Lebih terperinci

TUMBUHAN HERBa di malaysia

TUMBUHAN HERBa di malaysia TUMBUHAN HERBa di malaysia POKOK MISAI KUCING Alam : Tumbuhan Divisi : Magnliophyta Kelas : Magnoliopsida Order : Lamiales Famili : Labiatae Genus : Orthosiphon Species : Orthosiphon stamineus @ spiralis

Lebih terperinci

Latihan 1: untuk menyiapkan kondisi secara fisiologis maupun psikologis agar dapat melaksanakan latihan gerakan senam dengan baik dan benar

Latihan 1: untuk menyiapkan kondisi secara fisiologis maupun psikologis agar dapat melaksanakan latihan gerakan senam dengan baik dan benar Lampiran 4 No. Panduan Senam Bugar Lansia (SBL) Langkah Gerakan SBL Bag. 1 Gerakan Pemanasan Gambar Latihan Pernapasan 1. Meluruskan badan dengan kedua tangan lurus ke bawah sejajar dengan kedua sisi tubuh.

Lebih terperinci

PENGERTIAN DAN KONSEP FARDU AIN DAN FARDU KIFAYAH

PENGERTIAN DAN KONSEP FARDU AIN DAN FARDU KIFAYAH PENGERTIAN DAN KONSEP FARDU AIN DAN FARDU KIFAYAH Tahukah anda apakah yang dimaksudkan dengan ibadah? Ibadah ialah penyembahan yang dilakukan dengan jalan tunduk dan merendah diri serendah-rendahnya, yang

Lebih terperinci

Senyuman. Ceria yang Sihat. Senarai Semak Kesihatan Mulut. untuk Ibu Bapa kepada Kanak-kanak. Dibawa kepada anda oleh: Disokong oleh:

Senyuman. Ceria yang Sihat. Senarai Semak Kesihatan Mulut. untuk Ibu Bapa kepada Kanak-kanak. Dibawa kepada anda oleh: Disokong oleh: Senyuman Ceria yang Sihat Senarai Semak Kesihatan Mulut untuk Ibu Bapa kepada Kanak-kanak Dibawa kepada anda oleh: Disokong oleh: Mengenai Gigi Susu Apabila mereka berada di prasekolah, kebanyakan kanak-kanak

Lebih terperinci

Angina Pektoris. Angina merujuk kepada sakit dada yang sementara yang tidak tetap, yang disebabkan oleh kekurangan pengaliran darah ke jantung.

Angina Pektoris. Angina merujuk kepada sakit dada yang sementara yang tidak tetap, yang disebabkan oleh kekurangan pengaliran darah ke jantung. Angina Pektoris Pengenalan Angina merujuk kepada sakit dada yang sementara yang tidak tetap, yang disebabkan oleh kekurangan pengaliran darah ke jantung. Penerangan Jenis-jenis angina Angina stabil: angina

Lebih terperinci

BAB II TINJAUAN PUSTAKA

BAB II TINJAUAN PUSTAKA BAB II TINJAUAN PUSTAKA A. Pengalaman 1. Definisi Pengalaman merupakan suatu proses pembelajaran dan pertambahan perkembangan potensi bertingkah laku baik dari pendidikan formal maupun non formal atau

Lebih terperinci

A. dilatih dan lulus dalam MSOC B. dilatih dan lulus dalam OPSOC C. dilatih dan lulus dalam SSIC D. dilatih dan lulus dalam CSOC

A. dilatih dan lulus dalam MSOC B. dilatih dan lulus dalam OPSOC C. dilatih dan lulus dalam SSIC D. dilatih dan lulus dalam CSOC 01 Trak angkat susun (forklift) hanya boleh dikendalikan oleh A. Pengurus atau penyelia sahaja. B. Pekerja yang sudah mendapat latihan yang betul untuk mengendalikan trak angkat susun sahaja. C. Pekerja

Lebih terperinci

SERI BACAAN ORANG TUA. Faktor. Yang Mempengaruhi Pertumbuhan & Perkembangan Janin. Milik Negara Tidak Diperjualbelikan

SERI BACAAN ORANG TUA. Faktor. Yang Mempengaruhi Pertumbuhan & Perkembangan Janin. Milik Negara Tidak Diperjualbelikan 01 SERI BACAAN ORANG TUA Faktor Yang Mempengaruhi Pertumbuhan & Perkembangan Janin Direktorat Pembinaan Pendidikan Anak Usia Dini Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini Nonformal dan Informal Kementerian

Lebih terperinci

Senam Hamil. Pengertian Senam Hamil

Senam Hamil. Pengertian Senam Hamil Senam Hamil Pengertian Senam Hamil Senam ibu hamil adalah jenis olahraga yang ringan untuk ibu hamil, olahraga ini bisa dilakukan untuk ibu hamil yang usia kandungannya di atas 6 bulan. Usia kandungan

Lebih terperinci

CSOC(GT) - Malay Sample Questions Set 2

CSOC(GT) - Malay Sample Questions Set 2 01 Para pekerja dikehendaki untuk dan mematuhi peraturan Keselamatan dan Kesihatan Tempat Kerja. A. menjalankan kerja dengan cepat B. tahu mengenai bahaya yang berkaitan dengan kerja C. tidak mempedulikan

Lebih terperinci

02 Jika majikan anda menyuruh anda bekerja untuk majikan lain dalam industri yang berlainan, anda harus

02 Jika majikan anda menyuruh anda bekerja untuk majikan lain dalam industri yang berlainan, anda harus 01 Apakah makna tanda keselamatan ini? A. Topi keledar putih mesti dipakai. B. Topi mesti dipakai. C. Perlindungan kepala mesti dipakai. D. Perisai muka mesti dipakai. 02 Jika majikan anda menyuruh anda

Lebih terperinci

BAB III METODE PENELITIAN

BAB III METODE PENELITIAN 10 BAB III METODE PENELITIAN 3.1 Lokasi dan Waktu Penelitian dilaksanakan di tiga kecamatan di Kabupaten Subang, yaitu Kecamatan Jalancagak, Kecamatan Dawuan dan Kecamatan Tambakdahan. Pada masing-masing

Lebih terperinci

Suplemen untuk mendukung Perut Sixpack Anda

Suplemen untuk mendukung Perut Sixpack Anda Apakah memiliki perut sixpack tanpa lemak adalah hal yang sangat Anda idamkan? Bagaimana Cara Mendapatkan Perut Sixpack? Konsep untuk mendapatkan perut sixpack sebenarnya mudah dan singkat. Anda perlu

Lebih terperinci

Cara Mudah Mengencangkan. dan Memperindah Payudara

Cara Mudah Mengencangkan. dan Memperindah Payudara Cara Mudah Mengencangkan dan Memperindah Payudara Banyak wanita yang merasa minder apabila payudaranya kecil dan mundur atau mengendur. Tetapi, banyak juga yang tidak terlalu peduli dengan organ tubuhnya

Lebih terperinci

Hidup Sehat. Peta Konsep. Halaman 1 dari 8

Hidup Sehat. Peta Konsep. Halaman 1 dari 8 5 Hidup Sehat Pola hidup akan menentukan kualitas kesehatan seseorang. Pola hidup yang baik akan membawa seseorang pada kesehatan jasmani. Sebaliknya, pola hidup yang buruk dapat menimbulkan berbagai masalah.

Lebih terperinci

KOLEKSI SOALAN KBAT BUKU TEKS SAINS TAHUN Ramalkan tempoh masa belon udara kecil terbang sekiranya kepingan plastik

KOLEKSI SOALAN KBAT BUKU TEKS SAINS TAHUN Ramalkan tempoh masa belon udara kecil terbang sekiranya kepingan plastik KOLEKSI SOALAN KBAT BUKU TEKS SAINS TAHUN 6 1. Ramalkan tempoh masa belon udara kecil terbang sekiranya kepingan plastik digunakan menggantikan kertas keras. (m/s 5) Sekiranya kepingan plastik yang digunakan

Lebih terperinci

KOLEKSI Rahsia, Petua dan Remedi Dalam Menjaga, Menguat dan Memulih Tenaga Batin

KOLEKSI Rahsia, Petua dan Remedi Dalam Menjaga, Menguat dan Memulih Tenaga Batin KOLEKSI Rahsia, Petua dan Remedi Dalam Menjaga, Menguat dan Memulih Tenaga Batin 1 KANDUNGAN M/S 1. Rahsia & Petua Penjagaan Tenaga Batin Melayu Lama 3 1.1 Rahsia Mengurut Zakar 3 1.2 Rahsia Menajamkan

Lebih terperinci

'Doping' adalah penggunaan bahan atau kaedah yang diharamkan untuk meningkatkan prestasi sukan oleh atlit.

'Doping' adalah penggunaan bahan atau kaedah yang diharamkan untuk meningkatkan prestasi sukan oleh atlit. Drug Dan Sukan Apakah isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan? Penggunaan drug untuk meningkatkan tahap keupayaan sukan bukan sahaja menyebabkan kesan sampingan yang buruk tetapi boleh membawa maut kepada

Lebih terperinci