KURSUS RENANG & MENYELAMAT 2017 ANJURAN PUSAT SUKAN, UPM

Transkripsi

1 KURSUS RENANG & MENYELAMAT SETIAP SABTU & AHAD - SESI PAGI (9PG-11PG) SESI PETANG (4PTG 6.00PTG) LOKASI : KOLAM RENANG UPM Terbuka kepada warga UPM dan orang awam Umur 11 tahun ke atas Tidak perlu pandai berenang Sekiranya berminat sila hadir ke Kolam Renang Pusat Sukan UPM untuk Pendaftaran Penyertaan.. Borang Penyertaan Kursus ini boleh diperolehi di Laman Web Pusat Sukan UPM. Sebarang pertanyaan boleh hubungi / Bermula dari 29 Julai hingga 12 Ogos 2017 (SIRI 1)!!! Bermula dari 13 Ogos hingga 27 Ogos 2017 (SIRI 2)!!!

2 Tahap 1 1. Keyakinan di Air cetek & Air dalam 2. Pernafasan dan Apungan di air 3. Teknik Gaya Bebas (Free Style) 4. Teknik Kuak Dada( Breast Stroke) Tahap 2 1. Perbaiki Stroke Free Style & Breast Stroke 2. Teknik Berenang Mudah & Jimat Tenaga Tahap 3 (Asas Menyelamat) 1. Teknik Menyelamat dari darat 2. Stroke Scissor Kick/Side Kick 3. Teknik Defense & Release 4. Teknik Renang Tunda mangsa di Air (Chin Tow/ Cross Chest/ Extended Tow)

3 KURSUS RENANG TAHAP BIL PERKARA YURAN PENYERTAAN(5 sesi) (RM) 1 Pelajar UPM RM Staf UPM RM Murid Sekolah Rendah RM Pelajar Sekolah Menengah RM Orang Dewasa RM * Murid Sekolah Rendah : 11 tahun ke atas.

4 KURSUS RENANG TAHAP BIL PERKARA YURAN PENYERTAAN(5 sesi) (RM) 1 Pelajar UPM RM Staf UPM RM Murid Sekolah Rendah RM Pelajar Sekolah Menengah RM Orang Dewasa RM * Murid Sekolah Rendah : 11 tahun ke atas.

5 KURSUS RENANG TAHAP 1 & (SIRI 1) Bil. Tarikh Masa Catatan Sesi 1 29 Julai 2017 (Sabtu) 9.00 pg pg Sesi 2 30 Julai 2017 (Ahad) 9.00 pg pg Sesi 1 5 Ogos 2017 (Sabtu) 9.00 pg pg Sesi 4 6 Ogos 2017 (Ahad) 9.00 pg pg Sesi 5 12 Ogos 2017 (Sabtu) 9.00 pg pg

6 KURSUS RENANG TAHAP 1 & (SIRI 2) Bil. Tarikh Masa Catatan Sesi 1 13 Ogos 2017 (Ahad) 9.00 pg pg Sesi 2 19 Ogos 2017 (Sabtu) 9.00 pg pg Sesi 1 20 Ogos 2017 (Ahad) 9.00 pg pg Sesi 4 26 Ogos 2017 (Sabtu) 9.00 pg pg Sesi 5 27 Ogos 2017 (Ahad) 9.00 pg pg

7 SEKSYEN PENGEMBANGAN SUKAN Pusat Sukan, Universiti Putra Malaysia, Serdang, Selangor Darul Ehsan H/p l Pej: /4289 BORANG PENDAFTARAN PENYERTAAN Kursus Renang & Menyelamat 2017 : Tahap (SIRI ) Sesi : pagi/petang Kategori : Pelajar UPM/Staf UPM/ Murid Sek. Rendah/Pelajar Sek.Menengah/Orang Dewasa Maklumat Peserta (Huruf Besar): Nama No. IC/My Kid Jantina L / W No. Staf/Matrik Alamat Rumah/Kolej/PTJ Tel. Bimbit Pej/Rumah Emel Maklumat Kesihatan: Cergas Separuh Cergas Tidak Cergas Lain-Lain Sila nyatakan sekiranya ada melakukan pembedahan (minor/major), mengambil ubatubatan dan mempunyai sebarang alahan. Maklumat Sekiranya Berlaku Sebarang Kecemasan: Nama: Tel No : Hubungan: Alamat: Maklumat Pengakuan Peserta/Ibu bapa/penjaga: Saya (Nama) (My Kad) bersetuju dan mengaku bahawa saya akan sentiasa MEMATUHI segala undang-undang dan peraturan serta mengikut segala arahan yang diberi kepada saya semasa menyertai kursus ini. Jika sekirannya saya atau anak saya mengalami kecederaan akibat berlaku kemalangan sama ada disebabkan oleh kecuaian saya sendiri atau tidak, saya mengaku dan bertanggungjawab sepenuhnya mengenai perkara tersebut dan saya tidak akan mempertanggungjawabkan pihak universiti di atas segala tuntutan yang dibuat terhadap kecederaan akibat kemalangan yang dialami. Tandatangan: Tarikh: Catatan: Mohon kerjasama ibu bapa/penjaga untuk mengisi borang ini bagi pihak peserta yang berumur 18 tahun ke bawah.

8 SEKSYEN PENGEMBANGAN SUKAN Pusat Sukan, Universiti Putra Malaysia, Serdang, Selangor Darul Ehsan H/p l Pej: /4289 MAKLUMAT PENGESAHAN PENYERTAAN SOKONGAN (Staf Seksyen Pengembangan Sukan, Pusat Sukan UPM) ULASAN Peserta ini layak menyertai Kursus dengan bayaran yuran penyertaan adalah sebanyak RM. Kursus Renang & Menyelamat 2017 (Tahap ). Siri : Sesi : Tandatangan : Nama Jawatan : : b/p Ketua Seksyen Pengembangan Sukan Pusat Sukan, UPM * Bayaran Yuran Penyertaan boleh dibuat di Pejabat Pentadbiran Pusat Sukan UPM bermula pada 18 Julai 2017 sehingga sehari sebelum Kursus bermula. Masa Operasi : 8.30pg hingga tghari. ( Kewangan) * Sebarang pertanyaan mengenai kursus ini boleh hubungi kami di talian / / KADAR BAYARAN YURAN PENYERTAAN BIL PERKARA YURAN PENYERTAAN TAHAP 1 YURAN PENYERTAAN TAHAP 2 (RM) (RM) 1 Pelajar UPM RM RM Staf UPM RM RM Murid Sekolah Rendah RM RM Pelajar Sek. Menengah RM RM Orang Dewasa RM RM TARIKH KURSUS Tarikh Kursus Renang & Menyelamat Tahap 1 & 2 (SIRI 1): 29 JULAI 12 0G0S 2017 Tarikh Kursus Renang & Menyelamat Tahap 1 & 2 (SIRI 2): 13 OGOS 27 0G0S 2017