FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS METODE MELATIH FISIK PENCAKSILAT. No. Revisi : 00 Tgl. Mar 10 Hal 1 dari 3

Ukuran: px
Mulai penontonan dengan halaman:

Download "FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS METODE MELATIH FISIK PENCAKSILAT. No. Revisi : 00 Tgl. Mar 10 Hal 1 dari 3"

Transkripsi

1 SILABUS MATA KULIAH Fakultas : Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Nama Mata Kuliah : Metode Melatih Fisik Pencak Silat Kode Mata Kuliah : PPS 0 Jumlah SKS : SKS (Teori SKS dan Praktek SKS) Semester : IV (Empat) Dosen :, M.Or DESKRIPSI MATA KULIAH Mata kuliah metode melatih fisik pencak silat berisi tentang sasaran latihan fisik, biomotor kecepatan, kekuatan, dayatahan, kelentukan & koordinasi dan pengembangan biomotor khusus pencak silat melalui kuliah teori dan praktek. STANDAR KOMPETENSI MATA KULIAH Mahasiswa memiliki pengetahuan, keterampilan, sikap, evaluasi dan melatihkan cara menguasai melatihkan fisik pencak silat RENCANA KEGIATAN Tatap Muka Kompetensi Dasar Materi Pokok Indikator Mengenal dan mendefinisikan pengertian & ruang lingkup latihan Memahami prinsipprinsip & komponenkomponen latihan Memahami sistem energi dalam pencak silat Memahami cara melatih biomotor ketahanan Pengertian dan ruang lingkup latihan Prinsip-prinsip dan komponen-komponen latihan Sistem energi pencak silat Latihan biomotor ketahanan pengertian dan ruang lingkup latihan prinsip-prinsip dan komponen-komponen latihan dalam olahraga prestasi predominan sistem energi pada pencak silat bentuk latihan ketahanan Sumber Bahan/ Referensi 6 5

2 Memahami cara melatih biomotor kekuatan Memahami cara melatih biomotor kecepatan Memahami cara melatih biomotor fleksibilitas dan koordinasi Memahami pengembangan biomotor khusus pencak silat 7-9 Ujian Praktek 0 Ujian Teori Latihan biomotor kekuatan Latihan biomotor kecepatan Latihan biomotor fleksibilitas dan koordinasi Pengembangan biomotor khusus pencak silat Kecepatan, kekuatan, ketahanan, kelentukan, koordinasi, & pengemb. pencak silat Kecepatan, kekuatan, ketahanan, kelentukan, koordinasi, & pengemb. pencak silat bentuk latihan kekuatan bentuk latihan kecepatan bentuk latihan fleksibilitas dan koordinasi bentuk pengembangan biomotor khusus pencak silat Ujian praktek Demonstrasi Ujian Teori REFERENSI / SUMBER BAHAN Wajib:., 006. Diktat Metode Melatih Fisik Pencak Silat, Diktat FIK UNY. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. (third edition). Dubuque, Iowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Bompa, Tudor O Total Training for Young Champions. Champaign, II: Human Kinetics.. Persilat. 00. The International Pencak Silat Competition Regulation. Kuala Lumpur: Pesaka Anjuran: 5. Fox, E.L. et all The Physiological Basis of Physical Education and Athletics. USA: WB Sounders Company 6. Nossek, Josef. 98. General Theory of Training, Lagos: Pan African Press, Ltd. 7. McArdle, William D. et.all Exercises Physiology, Philadelphia, PA: Lee & Febiger. 8. Martens, Rainer Successful Coaching. Champaign, II: Leisure Press.

3 EVALUASI No Evaluasi Bobot (%). Partisipasi Kuliah 0. Tugas-tugas 5. Presentasi 0. Ujian Tengah Semester 0 5. Ujian Semester 5 Jumlah 00%, Maret 00, M.Or. NIP

4 Fakultas Program Studi Mata Kuliah & SKS Semester Waktu Pertemuan : Fakultas Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga : Metode Metatih Fisik Pencak Silat ( SKS) : Genap : x 50 menit A. Kopetensi Dasar : Pengenalan masalah latihan B. Indikator Ketercapaian: tentang sasaran latihan fisik, komponen dasar biomotor, dan prinsip dasar latihan Sasaran latihan fisik, komponen dasar biomotor, dan prinsip dasar latihan Memberi pengantar tentang kuliah yang akan diikuti Ceramah Video 00. Sasaran latihan Fisik. Dasar Biomotor. Prinsip dasar Latihan Menyimpulkan pentingnya mengetahui sasaran, tujuan, & prinsip dasar latihan Metode Melatih Fisik Pesilat (Diktat), FIK UNY.. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. The Key to Athletic Performance, rd Edition. Dubuque. Lowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Fox, E; Mathews B. 98. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics.

5 Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Mata Kuliah & SKS : Metode Metatih Fisik Pencak Silat ( SKS) Semester : Genap Waktu Pertemuan : 6 x 50 menit A. Kopetensi Dasar Latihan biomotor kecepatan B. Indikator Ketercapaian dan mempraktikan bentuk dasar kecepatan, pengembangan kecepatan, kecepatan anggota tubuh, kecepatan seluruh tubuh, kecepatan reaksi, dan kecepatan khusus Bentuk dasar kecepatan, pengembangan kecepatan, kecepatan anggota tubuh, kecepatan seluruh tubuh, kecepatan reaksi, dan kecepatan khusus Ceramah Video 800 Memberi pengantar tentang kuliah yang akan diikuti. Bentuk dasar kecepatan. Pengembangan kecepatan. Kecepatan anggota tubuh. Kecepatan seluruh tubuh 5. Kecepatan reaksi 6. Kecepatan khusus, Menyimpulkan bentuk dasar kecepatan, pengembangan kecepatan, kecepatan anggota tubuh, kecepatan seluruh tubuh, kecepatan reaksi, dan kecepatan khusus Metode Melatih Fisik Pesilat (Diktat), FIK UNY.. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. The Key to Athletic Performance, rd Edition. Dubuque. Lowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Fox, E; Mathews B. 98. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics.

6 Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Mata Kuliah & SKS : Metode Metatih Fisik Pencak Silat ( SKS) Semester : Genap Waktu Pertemuan : 6 x 50 menit A. Kopetensi Dasar: Latihan biomotor kekuatan B. Indikator Ketercapaian: dan mempraktikkan bentuk dasar kekuatan, pengembangan kekuatan, kekuatan maksimal, dayatahan kekuatan, kekuatan kecepatan, dayatahan power, dan kekuatan nomor khusus Bentuk dasar kekuatan, pengembangan kekuatan, kekuatan maksimal, dayatahan kekuatan, kekuatan kecepatan, dayatahan power, dan kekuatan nomor khusus Ceramah Video 800 Memberi pengantar tentang kuliah yang akan diikuti. Bentuk dasar kekuatan. Pengembangan kekuatan. Kekuatan maksimal. Dayatahan Kekuatan 5. Kekuatan Kecepatan 6. Dayatahan power 7. Kekuatan nomor khusus, Menyimpulkan bentuk dasar kekuatan, pengemb. kekuatan, kekuatan maksimal, dayatahan kekuatan, kekuatan kecepatan, dayatahan power, kekuatan khusus.. (006). Metode Melatih Fisik Pesilat (Diktat), FIK UNY.. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. The Key to Athletic Performance, rd Edition. Dubuque. Lowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Fox, E; Mathews B. 98. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics.

7 Fakultas Program Studi Mata Kuliah & SKS Semester Waktu Pertemuan : Fakultas Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga : Metode Metatih Fisik Pencak Silat ( SKS) : Genap : x 50 menit A. Kopetensi Dasar Latihan biomotor dayatahan B. Indikator Ketercapaian dan mempraktikkan bentuk latihan dayatahan, pengembangan dayatahan, dayatahan aerobic, dayatahan anaerobic, dan dayatahan khusus Bentuk dayatahan, pengembangan dayatahan, dayatahan aerobic, dayatahan anaerobic, dan dayatahan khusus Ceramah Video 600 Memberi pengantar tentang kuliah yang akan diikuti. Bentuk dayatahan. Pengembangan dayatahan. Dayatahan aerobik. Dayatahan anaerobik 5. Dayatahan khusus, Menyimpulkan pentingnya bentuk dayatahan, pengembangan dayatahan, dayatahan aerobic, dayatahan anaerobic, dan dayatahan khusus.. (006). Metode Melatih Fisik Pesilat (Diktat), FIK UNY.. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. The Key to Athletic Performance, rd Edition. Dubuque. Lowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Fox, E; Mathews B. 98. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics.

8 Fakultas : Fakultas Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Mata Kuliah & SKS : Metode Melatih Fisik Pencak Silat ( SKS) Semester : Genap Waktu Pertemuan : 8 x 50 menit A. Kopetensi Dasar Latihan kelentukan dan koordinasi B. Indikator Ketercapaian dan mempraktikkan metode pengembangan kelentukan, pengembangan koordinasi, prinsip latihan koordinasi, dan feedback dalam latihan koordinasi Metode pengembangan kelentukan, pengembangan koordinasi, prinsip latihan koordinasi, dan feedback dalam latihan koordinasi Ceramah Video 00 Memberi pengantar tentang kuliah yang akan diikuti. Metode pengembangan kelentukan. Pengembangan koordinasi. Prinsip latihan koordinasi. Feedback dalam latihan koordinasi, Menyimpulkan pentingnya pengembangan kelentukan, pengembangan koordinasi, prinsip latihan koordinasi, dan feedback dalam latihan koordinasi.. (006). Metode Melatih Fisik Pesilat (Diktat), FIK UNY.. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. The Key to Athletic Performance, rd Edition. Dubuque. Lowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Fox, E; Mathews B. 98. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics.

9 Fakultas Program Studi Mata Kuliah & SKS Semester Waktu Pertemuan : Fakultas Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Kepelatihan Olahraga : Metode Melatih Fisik Pencak Silat ( SKS) : Genap : x 50 menit A. Kopetensi Dasar Pengembangan biomotor khusus pencaksilat B. Indikator Ketercapaian dan mempraktikkan pengembangan biomotor khusus pencaksilat Pengembangan biomotor khusus pencaksilat dalam semua posisi dan semua teknik Ceramah Video 700 Memberi pengantar tentang kuliah yang akan diikuti. Pengembangan biomotor khusus pencaksilat dalam semua posisi gerak teknik kategori tanding. Pengembangan biomotor khusus pencaksilat dalam semua posisi gerak teknik kategori TGR Menyimpulkan pentingnya pengembangan biomotor khusus pencaksilat dalam semua posisi dan semua teknik, Metode Melatih Fisik Pesilat (Diktat), FIK UNY.. Bompa, Tudor O. 99. Theory and Methodology of Training. The Key to Athletic Performance, rd Edition. Dubuque. Lowa: Kendal/Hunt Publishing Company.. Fox, E; Mathews B. 98. The Physiological Basis of Physical Education and Athletics.

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR SENAM

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR SENAM No.SIL/PKO 434/5 Revisi : 00 Tgl. Agt 08 Hal 3 dari 3 Semester - 3 X Pertemuan SILABUS MATA KULIAH Fakultas : Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Nama Mata Kuliah : Keterampilan

Lebih terperinci

SILABUS MATA KULIAH BIOMEKANIKA OLAHRAGA IOF 224. Disusun Oleh : Awan Hariono, M.Or

SILABUS MATA KULIAH BIOMEKANIKA OLAHRAGA IOF 224. Disusun Oleh : Awan Hariono, M.Or SILABUS MATA KULIAH BIOMEKANIKA OLAHRAGA IOF 224 Disusun Oleh : Awan Hariono, M.Or JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS : Ilmu Kean Mata Kuliah

Lebih terperinci

SILABUS RANCANGAN PEMBELAJARAN SEMESTER

SILABUS RANCANGAN PEMBELAJARAN SEMESTER SILABUS RANCANGAN PEMBELAJARAN SEMESTER Nama Mata Kuliah : Fisiologi Olahraga Sks : 2 Program Studi : Porkes/Kepelatihan Kode : KEP237 Fakultas : Ilmu Kean Universitas : Universitas Jambi Tim Dosen Pengampu

Lebih terperinci

SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Program Studi Penjaskesrek

SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Program Studi Penjaskesrek HUBUNGAN ANTARA PANJANG LENGAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN KEMAMPUAN SERVIS ATAS DALAM PERMAINAN BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA KELAS XI SEMESTER GENAP, SMA NEGERI 2 TRENGGALEK KABUPATEN TRENGGALEK TAHUN

Lebih terperinci

O2SN SD TINGKAT PROVINSI DIY TAHUN Oleh. Abdul Alim, S.Pd.Kor

O2SN SD TINGKAT PROVINSI DIY TAHUN Oleh. Abdul Alim, S.Pd.Kor O2SN SD TINGKAT PROVINSI DIY TAHUN 2010 Oleh Abdul Alim, S.Pd.Kor Kerjasama antara Fakultas Ilmu Keolahrgaan Universitas Negeri Yogyakarta dengan Dinas Pendidikan Propinsi DIY Tahun 2010 PENDAHULUAN Tenis

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR SENAM SENAM

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR SENAM SENAM No. SIL/PKO / Revisi : Tgl. Hal dari Semester - x Pertemuan Fakultas Program Studi Nama Mata Kuliah : Ilmu Keolahragaan Kode Mata Kuliah : PSN 0 Jumlah SKS Semester Dosen SILABUS MATA KULIAH : Pendidikan

Lebih terperinci

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA NASIONAL (POMNAS) XI PALEMBANG, Oktober 2009

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA NASIONAL (POMNAS) XI PALEMBANG, Oktober 2009 PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA NASIONAL (POMNAS) XI PALEMBANG, 10-16 Oktober 2009 Oleh: Yudik Prasetyo, M.Kes. Dosen Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY PENDAHULUAN Olahraga

Lebih terperinci

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH : PENGARUH PELATIHAN PLYOMETRIC LATERAL CONE HOPS DAN RIM JUMPS DENGAN METODE INTERVAL TRAINING 1:5 DAN 1:7 TERHADAP POWER DAN KECEPATAN (STUDI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SMAN I KEDUNGWARU TULUNGAGUNG)

Lebih terperinci

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS) Mata Kuliah: TES PENGUKURAN DAN EVALUASI KEOLAHRAGAAN (POK606) Di Susun oleh:

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS) Mata Kuliah: TES PENGUKURAN DAN EVALUASI KEOLAHRAGAAN (POK606) Di Susun oleh: RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS) Mata Kuliah: TES PENGUKURAN DAN EVALUASI KEOLAHRAGAAN (POK606) Di Susun oleh: Dr. Nyak Amir, M. Pd Prof. Dr. Yusrizal, M. Pd PROGRAM MAGISTER PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM

Lebih terperinci

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. nilai dengan teknik yang telah disusun ke dalam lima indikator tes kecepatan

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. nilai dengan teknik yang telah disusun ke dalam lima indikator tes kecepatan BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Simpulan tentang Produk Hasil penelitian berupa produk pengembangan tes kecepatan tendangan dari tes Johansyah Lubis, berupa tes kecepatan tendangan yang mempunyai nilai dengan

Lebih terperinci

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN CABOR PANAHAN KEJURNAS PPLM DAN UKM UPI, BANDUNG, 25 November-1 Desember 2010

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN CABOR PANAHAN KEJURNAS PPLM DAN UKM UPI, BANDUNG, 25 November-1 Desember 2010 PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN CABOR PANAHAN KEJURNAS PPLM DAN UKM UPI, BANDUNG, 25 November-1 Desember 2010 Oleh: Yudik Prasetyo, S.Or., M.Kes., AIFO. Dosen Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi FIK UNY

Lebih terperinci

: Pengembangan Ekstrakurikuler Olahraga Sekolah : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

: Pengembangan Ekstrakurikuler Olahraga Sekolah : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Mata Kuliah Program Studi Kode Mata kuliah : POR 30 SKS : Teori: 2 SKS Praktek: 1 SKS : Pengembangan Ekstrakurikuler Olahraga Sekolah : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Mata Kuliah Prasyarat

Lebih terperinci

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS) PROGRAM STUDI KEDOKTERAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS) PROGRAM STUDI KEDOKTERAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER (RPS) PROGRAM STUDI KEDOKTERAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET Identitas Mata Identitas dan Validasi Nama Tanda Tangan Kode Mata : KBK703E Dosen Pengembang RPS

Lebih terperinci

ARTIKEL SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PJKR FKIP UNP Kediri.

ARTIKEL SKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PJKR FKIP UNP Kediri. HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DENGAN PASSING BAWAH PADA PERMAINAN BOLAVOLI PADA SISWA PUTRA KELAS IV DAN V SEKOLAH DASAR NEGERI BOLOSINGO TAHUN PELAJARAN 2014/2015 ARTIKEL SKRIPSI Diajukan Untuk

Lebih terperinci

PEMANFAATAN MUSIK GAMELAN UNTUK PAKET SENAM AEROBIK

PEMANFAATAN MUSIK GAMELAN UNTUK PAKET SENAM AEROBIK PKMM-3-6-2 PEMANFAATAN MUSIK GAMELAN UNTUK PAKET SENAM AEROBIK Dian Kurnia Primasari, Insani Suparmianti, Dian Resnawati Pendidikan Kepelatihan Olah Raga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Yogyakarta,

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA TES PENGUKURAN DAN EVALUASI OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA TES PENGUKURAN DAN EVALUASI OLAHRAGA Fakultas Program Studi Mata Kuliah FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN SILABUS : Ilmu Keolahragaan : IKORA Kode Mata Kuliah : S0R 224 Jumlah SKS Semester : 7 Mata Kuliah Prasyarat & Kode : - : Tes Pengukuran dan

Lebih terperinci

: Ilmu Keolahragaan. : Soni Nopembri, M.Pd. Suhadi, M.Pd. Aris Fajar Pambudi, M.Or

: Ilmu Keolahragaan. : Soni Nopembri, M.Pd. Suhadi, M.Pd. Aris Fajar Pambudi, M.Or Fakultas : Ilmu Kean Program Studi : PJKR Nama Mata Kuliah : Pengembangan Ekstrakurikuler Olahraga Sekolah Kode Mata Kuliah : POR 309 Jumlah SKS : 3 SKS (2 sks teori dan 1 sks praktik) Semester : Genap

Lebih terperinci

PENGARUH PELATIHAN PLYOMETRIC LATERAL CONE HOPS DAN RIM JUMPS DENGAN METODE INTERVAL TRAINING 1:5 DAN 1:7 TERHADAP POWER DAN KECEPATAN

PENGARUH PELATIHAN PLYOMETRIC LATERAL CONE HOPS DAN RIM JUMPS DENGAN METODE INTERVAL TRAINING 1:5 DAN 1:7 TERHADAP POWER DAN KECEPATAN PENGARUH PELATIHAN PLYOMETRIC LATERAL CONE HOPS DAN RIM JUMPS DENGAN METODE INTERVAL TRAINING 1:5 DAN 1:7 TERHADAP POWER DAN KECEPATAN (OBJEK STUDI PADA SISWA KELAS XI TKR DI SMK NEGERI 1 GROGOL TAHUN

Lebih terperinci

: Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Kepelatihan olahraga : Perencanaan Progam Latihan Renang : PRN 206 : Teori: 1 Praktik: 1 : : FX. Sugiyanto, M.

: Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Kepelatihan olahraga : Perencanaan Progam Latihan Renang : PRN 206 : Teori: 1 Praktik: 1 : : FX. Sugiyanto, M. FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATA KULIAH No. Sil: Revisi: 00 Tgl. 2010 Hal. dari Semester: - 16 x pertemuan SILABUS MATAKULIAH Fakultas Program Studi Nama mata kuliah

Lebih terperinci

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN TIM SEPAKBOLA BAPOMI DIY PADA PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA NASIONAL KE-XIII DI DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN TIM SEPAKBOLA BAPOMI DIY PADA PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA NASIONAL KE-XIII DI DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN TIM SEPAKBOLA BAPOMI DIY PADA PEKAN OLAHRAGA MAHASISWA NASIONAL KE-XIII DI DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA Oleh: Subagyo Irianto Dosen Jurusan Pendidikan Kepelatihan FIK-UNY PENDAHULUAN

Lebih terperinci

SILABUS MATA KULIAH. : Ilmu Keolahragaan. Mata Kuliah dan Kode : Perwasitan (PTL 109) Jumlah sks : T : P : 1 SKS

SILABUS MATA KULIAH. : Ilmu Keolahragaan. Mata Kuliah dan Kode : Perwasitan (PTL 109) Jumlah sks : T : P : 1 SKS SILABUS MATA KULIAH Fakultas Program Studi : Ilmu Keolahragaan : PKO Mata Kuliah dan Kode : Perwasitan (PTL 109) Jumlah sks : T : P : 1 SKS Semester Dosen : III : Abdul Alim, M.Or I. DESKRIPSI MATA KULIAH

Lebih terperinci

SKRIPSI. Diajukan untuk memenuhi salah satu syarat guna Memperoleh gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Jurusan Penjaskesrek.

SKRIPSI. Diajukan untuk memenuhi salah satu syarat guna Memperoleh gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Jurusan Penjaskesrek. HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN PANJANG LENGAN DENGAN HASIL SERVIS ATAS BOLA VOLI PADA SISWA PUTRA EKSTRAKURIKULER MA IHYAUL ULUM DUKUN GRESIK TAHUN PELAJARAN 2015/2016 SKRIPSI Diajukan untuk memenuhi

Lebih terperinci

SILABUS. : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi : Pengembangan Kurikulum Kode : PNJ 213 Jumlah Sks : Teori 2 Sks, Praktik -

SILABUS. : Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi : Pengembangan Kurikulum Kode : PNJ 213 Jumlah Sks : Teori 2 Sks, Praktik - DEPRTEMEN PENDIDIKN NSIONL UNIVERSITS NEGERI YOGYKRT FKULTS ILMU KEOLHRGN lamat: Jl. Kolombo 1 Yogyakarta 55281 Telepon 0274-513092, 0274-568168 Psw 282 SILBUS Program Studi : Pendidikan Jasmani, Kesehatan,

Lebih terperinci

LATIHAN KELINCAHAN KHUSUS CABANG OLAHRAGA TENIS LAPANGAN. Supriatna 1, Imam Hariadi 2, Taufik 3 Universitas Negeri Malang

LATIHAN KELINCAHAN KHUSUS CABANG OLAHRAGA TENIS LAPANGAN. Supriatna 1, Imam Hariadi 2, Taufik 3 Universitas Negeri Malang LATIHAN KELINCAHAN KHUSUS CABANG OLAHRAGA TENIS LAPANGAN Supriatna 1, Imam Hariadi 2, Taufik 3 Universitas Negeri Malang Ysupriatna42@yahoo.com Abstrak Latar belakang penelitian adalah belum adanya latihan

Lebih terperinci

SILABUS MATA KULIAH PENDIDIKAN IPA DI SD KELAS TINGGI

SILABUS MATA KULIAH PENDIDIKAN IPA DI SD KELAS TINGGI SILABUS MATA KULIAH PENDIDIKAN IPA DI SD KELAS TINGGI Disusun Oleh: Dra. Margaretha Sri Yuliariatiningsih, M.Pd. UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA KAMPUS CIBIRU 2015 PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH

Lebih terperinci

BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Kesimpulan

BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Kesimpulan BAB V KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Kesimpulan Berdasarkan hasil penelitian dan hasil analisis data yang telah dilakukan, dapat diperoleh kesimpulan sebagai berikut: 1. Ada perbedaan pengaruh yang

Lebih terperinci

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. Negeri 2 Kalibagor, Kecamatan Kebumen.

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. Negeri 2 Kalibagor, Kecamatan Kebumen. BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan Berdasarkan hasil pengujian hipotesis penelitian yang diajukan dan pembahasan yang dilakukan pada penelitian ini, maka dapat diambil kesimpulan sebagai berikut

Lebih terperinci

PENGARUH LATIHAN RESTHOCK DAN LATIHAN BEBAN MEDIA KARET TERHADAP KEMAMPUAN LEMPAR LEMBING. Muhadir Sarifin

PENGARUH LATIHAN RESTHOCK DAN LATIHAN BEBAN MEDIA KARET TERHADAP KEMAMPUAN LEMPAR LEMBING. Muhadir Sarifin Muhadir dan Sarifin, Pengaruh Latihan Resthock dan Latihan Beban Media Karet Terhadap Kemampuan Lempar Lembing 11 PENGARUH LATIHAN RESTHOCK DAN LATIHAN BEBAN MEDIA KARET TERHADAP KEMAMPUAN LEMPAR LEMBING

Lebih terperinci

PENINGKATAN PEMBINAAN PRESTASI LOMPAT JAUH MELALUI LATIHAN BERBEBAN SECARA PERIODIK PADA ATLETIK USIA ANAK REMAJA

PENINGKATAN PEMBINAAN PRESTASI LOMPAT JAUH MELALUI LATIHAN BERBEBAN SECARA PERIODIK PADA ATLETIK USIA ANAK REMAJA PENINGKATAN PEMBINAAN PRESTASI LOMPAT JAUH MELALUI LATIHAN BERBEBAN SECARA PERIODIK PADA ATLETIK USIA ANAK REMAJA Oleh: Titin Kuntum Mandalawati,S.Pd.,M.Or. PGSD IKIP PGRI MADIUN PENDAHULUAN Lompat jauh

Lebih terperinci

DESKRIPSI MATA KULIAH PENCAK SILAT (JK 207) (Kedudukan Mata Kuliah: Wajib, 2 sks) Pengampu Mata Kuliah : Drs. Sucipto, M.Kes., dkk

DESKRIPSI MATA KULIAH PENCAK SILAT (JK 207) (Kedudukan Mata Kuliah: Wajib, 2 sks) Pengampu Mata Kuliah : Drs. Sucipto, M.Kes., dkk DESKRIPSI MATA KULIAH PENCAK SILAT (JK 207) (Kedudukan Mata Kuliah: Wajib, 2 sks) Pengampu Mata Kuliah : Drs. Sucipto, M.Kes., dkk PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA

Lebih terperinci

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS BAHASA DAN SENI RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) MATA KULIAH :STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA & SASTRA

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS BAHASA DAN SENI RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) MATA KULIAH :STRATEGI PEMBELAJARAN BAHASA & SASTRA Fakultas / Program Studi : FBS/ Bahasa Jawa Mata Kuliah & Kode : Strategi Pembelajaran Bahasa & Sastra Kode : PBJ 207 SKS : Teori : 2 SKS Praktik : - SKS 4. Kompetensi Dasar : Sem : 5 Waktu : 100 5. Kepentensi

Lebih terperinci

SILABUS DAN SAP PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA

SILABUS DAN SAP PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA SILABUS DAN SAP PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 1) Identitas Mata Kuliah Nama Mata Kuliah Nomor Kode / Jumlah SKS Jurusan / Program Studi Pra Syarat

Lebih terperinci

KEMENTERIAN RISET DAN TEKNOLOGI UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER

KEMENTERIAN RISET DAN TEKNOLOGI UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER Program Studi KEMENTERIAN RISET DAN TEKNOLOGI UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER : Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Nama Mata Kuliah : Kode :JKR6216Jumlah

Lebih terperinci

Bintoro Widodo-Pemberian Latihan Aerobik

Bintoro Widodo-Pemberian Latihan Aerobik PEMBERIAN LATIHAN AEROBIK UNTUK MENINGKATKAN KAPASITAS SISTEM ENERGI PADA ANAK SEKOLAH DASAR Bintoro Widodo Staf Pengajar pada PGMI Fakultas Tarbiyah UIN Malang Abstract Providing energy on human being

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA RPP TEORI DAN METODOLOGI LATIHAN ORKES Tgl.15 Sept No: RPP/SKO 308/01 Revisi : 00

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA RPP TEORI DAN METODOLOGI LATIHAN ORKES Tgl.15 Sept No: RPP/SKO 308/01 Revisi : 00 2. Mata Kuliah & Kode : Teori Metodologi Latihan Orkes 4. Semester : Semester III 100 menit 1) Dapat menjelaskan konsep latihan 2) Dasar-dasar latihan 6. Pokok/Penggalan : Konsep latihan 7. Kegiatan :

Lebih terperinci

1. Pendahuluan Perkenalan Aturan dan tata tertib perkuliahan

1. Pendahuluan Perkenalan Aturan dan tata tertib perkuliahan SILABUS MATA KULIAH Fakultas : Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi Nama Mata Kuliah : Pedidikan Jasmani Adaptif Kode Mata Kuliah : Jumlah SKS : 2 SKS (Teori 1 SKS Praktek

Lebih terperinci

KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET ATLETIK PPLP (PUSAT PENDIDIKAN LATIHAN PELAJAR ) DKI JAKARTA. Fatah Nurdin 1, Aisyah Kemala 2

KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET ATLETIK PPLP (PUSAT PENDIDIKAN LATIHAN PELAJAR ) DKI JAKARTA. Fatah Nurdin 1, Aisyah Kemala 2 KEKUATAN OTOT LENGAN ATLET ATLETIK PPLP (PUSAT PENDIDIKAN LATIHAN PELAJAR ) DKI JAKARTA Fatah Nurdin 1, Aisyah Kemala 2 Abstrak, Penelitian ini bertujuan mengetahui kekuatan otot lengan dan hubungannya

Lebih terperinci

DESKRIPSI DAN SILABUS MATA KULIAH PL 312 Psikologi Kepelatihan Olahraga: S1, 2 SKS, Semester 8

DESKRIPSI DAN SILABUS MATA KULIAH PL 312 Psikologi Kepelatihan Olahraga: S1, 2 SKS, Semester 8 1 DESKRIPSI DAN SILABUS MATA KULIAH PL 312 Psikologi Kepelatihan Olahraga: S1, 2 SKS, Semester 8 Mata kuliah ini merupakan lanjutan dari mata kuliah psikologi olahraga semester 5 pada program S1 pendidikan

Lebih terperinci

SILABUS DAN SAP MATA KULIAH TEORI LATIHAN. Oleh : Drs. Yunyun Yudiana M.Pd Dra. Hj. Tite Juliantine M.Pd Drs. Sucipto. M.Kes Drs. Ajang Suparlan M.

SILABUS DAN SAP MATA KULIAH TEORI LATIHAN. Oleh : Drs. Yunyun Yudiana M.Pd Dra. Hj. Tite Juliantine M.Pd Drs. Sucipto. M.Kes Drs. Ajang Suparlan M. SILABUS DAN SAP MATA KULIAH TEORI LATIHAN Oleh : Drs. Yunyun Yudiana M.Pd Dra. Hj. Tite Juliantine M.Pd Drs. Sucipto. M.Kes Drs. Ajang Suparlan M.Pd FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATAKULIAH PERMAINAN SEPAKBOLA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATAKULIAH PERMAINAN SEPAKBOLA Fakultas Program Studi Mata Kuliah : Fakultas Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi : Permainan Sepakbola Kode Mata Kuliah : PJM 207 Sks : 2 SKS ( Teori : 1 SKS; Praktek : 1 SKS

Lebih terperinci

PRINSIP PROGRAM OLAHRAGA UNTUK KESEHATAN

PRINSIP PROGRAM OLAHRAGA UNTUK KESEHATAN PRINSIP PROGRAM OLAHRAGA UNTUK KESEHATAN PENGANTAR Dengan mengetahui perubahan yang terjadi di tubuh, seseorang dapat merancang suatu program olahraga untuk mendapatkan perubahan optimal sesuai dengan

Lebih terperinci

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI Mata Kuliah : Metodologi Penelitian Kode MataKuliah : IKF 423 Beban Kredit : Teori: 4 (empat) SKS Dosen : Agus Susworo Dwi Marhaendro, M.Pd. E-mail Address : agus_marhaendro@uny.ac.id UNIVERSITAS NEGERI

Lebih terperinci

SURVEI TINGKAT KETERAMPILAN BERMAIN SEPAKBOLA SISWA USIA TAHUN SSB BINA SATRIA PURWOREJO PACITAN TAHUN 2015 SKRIPSI

SURVEI TINGKAT KETERAMPILAN BERMAIN SEPAKBOLA SISWA USIA TAHUN SSB BINA SATRIA PURWOREJO PACITAN TAHUN 2015 SKRIPSI SURVEI TINGKAT KETERAMPILAN BERMAIN SEPAKBOLA SISWA USIA 13-15 TAHUN SSB BINA SATRIA PURWOREJO PACITAN TAHUN 2015 SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Lebih terperinci

SILABUS. : Pendidikan Olahraga : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

SILABUS. : Pendidikan Olahraga : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA Alamat: Karangmalang Yogyakarta 55281 Telepon : 0274 586168 Psw. 221, 223,345 SILABUS

Lebih terperinci

EVALUASI PROGRAM LATIHAN FISIK SEPAKBOLA MENGGUNAKAN METODE CIPP

EVALUASI PROGRAM LATIHAN FISIK SEPAKBOLA MENGGUNAKAN METODE CIPP EVALUASI PROGRAM LATIHAN FISIK SEPAKBOLA MENGGUNAKAN METODE CIPP PENDAHULUAN Nur Ahmad Muharram Universitas Nusantara PGRI Kediri ABSTRAK. Evaluasi Program Latihan Fisik Sepakbola Menggunakan Metode Cipp

Lebih terperinci

MEMBENTUK DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI MELALUI METODE LATIHAN MAXEX.

MEMBENTUK DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI MELALUI METODE LATIHAN MAXEX. MEMBENTUK DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI MELALUI METODE LATIHAN MAXEX. DR. Johansyah L.,M.Pd 1 Pendahuluan Menghasilkan daya ledak otot dapat dikembangkan dengan berbagai metode latihan. Pada fase kekuatan maksimum

Lebih terperinci

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI Mata Kuliah : Tes dan Pengukuran Kode MataKuliah : IKF 224 Beban

Lebih terperinci

Manajemen Olahraga. Dr. Wawan S. Suherman, M.Ed. Sulistyono, M.Pd. Faculty of Sport Science Yogyakarta State University

Manajemen Olahraga. Dr. Wawan S. Suherman, M.Ed. Sulistyono, M.Pd. Faculty of Sport Science Yogyakarta State University Manajemen Olahraga Dr. Wawan S. Suherman, M.Ed. Sulistyono, M.Pd. Faculty of Sport Science Yogyakarta State University SILABUS Prodi Ilmu Keolahragaan Matakuliah : Manajemen Olahraga Kode : SKO 215 Jumlah

Lebih terperinci

SILABUS TES DAN PENGUKURAN OLAHRAGA JK 512 / 2 SKS

SILABUS TES DAN PENGUKURAN OLAHRAGA JK 512 / 2 SKS SILABUS TES DAN PENGUKURAN OLAHRAGA JK 512 / 2 SKS Oleh Drs.Mudjihartono,M.Pd Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR ATLETIK SILABUS MATA KULIAH

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR ATLETIK SILABUS MATA KULIAH SILABUS MATA KULIAH Fakultas : Ilmu Keolahragaan Program Studi : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Nama Mata Kuliah : Keterampilan Lanjutan Bolabasket Kode Mata Kuliah : PBB 303 Jumlah SKS : 2 (Praktek 2

Lebih terperinci

Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Volume 1 : Hal , Juni 2016 ANALISIS KOMPONEN BIOMOTORIK PADA OLAHRAGA PERMAINAN WOODBALL

Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Volume 1 : Hal , Juni 2016 ANALISIS KOMPONEN BIOMOTORIK PADA OLAHRAGA PERMAINAN WOODBALL ANALISIS KOMPONEN BIOMOTORIK PADA OLAHRAGA PERMAINAN WOODBALL Putu Citra Permana Dewi, S.Or., M.Or. Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP PGRI Bali Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan,

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATAKULIAH HISTOLOGI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATAKULIAH HISTOLOGI Fakultas Program Studi Mata Kuliah FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN : Fakultas Ilmu Keolahragaan : Ilmu Keolahragaan : Histologi Kode Mata Kuliah : SKO 301 Sks Semester : 3 Mata Kuliah Prasyarat : - Dosen :

Lebih terperinci

(Wulanda Paulutu, Risna Podungge, Syarif Hidayat)

(Wulanda Paulutu, Risna Podungge, Syarif Hidayat) PERBEDAAN PENGARUH LATIHANSPRINT TRAINING DAN HOLLOW SPRINT TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA PESILAT REMAJA DI PERGURUAN TAPAK SUCI KOTA GORONTALO (Wulanda Paulutu, Risna Podungge, Syarif Hidayat)

Lebih terperinci

Oleh: Dr. Lismadiana,M.Pd. l.

Oleh: Dr. Lismadiana,M.Pd. l. Oleh: Dr. Lismadiana,M.Pd l Pendahuluan Istilah pelatih atau coaching sering digunakan untuk mencakup aktivitas kegiatan yang sangat luas, biasanya untuk membantu seseorang mempersiapkan diri untuk sesuatu.

Lebih terperinci

MANFAAT SENAM BAGI KESEHATAN

MANFAAT SENAM BAGI KESEHATAN MANFAAT SENAM BAGI KESEHATAN DR.dr.BM.Wara Kushartanti,MS FIK UNY PENGANTAR Senam merupakan salah satu olahraga popular di masyarakat. Dengan mengetahui perubahan yang terjadi di tubuh, seseorang dapat

Lebih terperinci

Perbedaan Pengaruh Latihan Plyometrics dan Berat Badan Terhadap Peningkatan Prestasi Lompat Jauh Oleh : Arif Nur Setyawan.

Perbedaan Pengaruh Latihan Plyometrics dan Berat Badan Terhadap Peningkatan Prestasi Lompat Jauh Oleh : Arif Nur Setyawan. PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS DAN BERAT BADAN TERHADAP PENINGKATAN PRESTASI LOMPAT JAUH OLEH : ARIF NUR SETYAWAN. ABSTRAK Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Perbedaan Pengaruh

Lebih terperinci

PETUNJUK TEKNIS. 1. IDENTITAS MATA KULIAH Nama mata kuliah : Pendidikan Jasamani dan Olahraga. Nomor Mata Kuliah : KU 108 Semester : 2

PETUNJUK TEKNIS. 1. IDENTITAS MATA KULIAH Nama mata kuliah : Pendidikan Jasamani dan Olahraga. Nomor Mata Kuliah : KU 108 Semester : 2 1. IDENTITAS MATA KULIAH Nama mata kuliah : Pendidikan Jasamani dan Olahraga Bobot SKS : 2 sks Nomor Mata Kuliah : KU 108 Semester : 2 Prasyarat : Sehat jasmani dan rohani Program Studi : Pendidikan Teknologi

Lebih terperinci

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN TIM PENCAK SILAT PPLM DIY PADA KEJUARAAN NASIONAL ANTAR PPLM TAHUN 2012 DI MAKASSAR, SULAWESI SELATAN

PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN TIM PENCAK SILAT PPLM DIY PADA KEJUARAAN NASIONAL ANTAR PPLM TAHUN 2012 DI MAKASSAR, SULAWESI SELATAN PENYUSUNAN PROGRAM LATIHAN TIM PENCAK SILAT PPLM DIY PADA KEJUARAAN NASIONAL ANTAR PPLM TAHUN 2012 DI MAKASSAR, SULAWESI SELATAN Oleh : Awan Hariono, M.Or JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Lebih terperinci

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS BAHASA DAN SENI RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) MATA KULIAH : PENELITIAN SASTRA

UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS BAHASA DAN SENI RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) MATA KULIAH : PENELITIAN SASTRA 1. Program Studi : Bahasa dan Sastra Indonesia Mata Kuliah & Kode : Penelitian Sastra SKS : 2 Sks: 1 (teori), 1 (praktik) 4. Semester : 6 5. Mata Kuliah Prasyarat : - 6. Dosen : Dr. Wiyatmi, M.Hum. 7.

Lebih terperinci

SILABUS DAN SAP JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA BIDANG STUDI PJKR

SILABUS DAN SAP JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA BIDANG STUDI PJKR SILABUS DAN SAP JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA BIDANG STUDI PJKR 1) Identitas Mata Kuliah Nama Mata Kuliah : Ilmu Faal Olahraga dan Praktikum Nomor Kode / Jumlah

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATA KULIAH PERKEMBANGAN MOTORIK

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATA KULIAH PERKEMBANGAN MOTORIK Fakultas Program Studi Mata Kuliah Kode Mata Kuliah : IOF 220 SKS Semester : 5 Mata Kuliah Prasyarat : - Dosen FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN : Fakultas Ilmu Keolahragaan : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan

Lebih terperinci

PENGARUH LATIHAN PUSH-UP DAN LATIHAN BEBAN DUMBBEEL TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN JODAN TZUKI PADA KENSHI KEMPO DI DOJO TADULAKO JUMAIN

PENGARUH LATIHAN PUSH-UP DAN LATIHAN BEBAN DUMBBEEL TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN JODAN TZUKI PADA KENSHI KEMPO DI DOJO TADULAKO JUMAIN PENGARUH LATIHAN PUSH-UP DAN LATIHAN BEBAN DUMBBEEL TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN JODAN TZUKI PADA KENSHI KEMPO DI DOJO TADULAKO JUMAIN Staf Pengajar Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATAKULIAH PERMAINAN SEPAKBOLA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATAKULIAH PERMAINAN SEPAKBOLA Fakultas Program Studi Mata Kuliah : Fakultas Ilmu Keolahragaan (FIK) : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi (PJKR) : Permainan Sepakbola Kode Mata Kuliah : PJM 207 SKS : 2 SKS (Teori: 1 SKS; Praktek:

Lebih terperinci

BAB 1 PENDAHULUAN. kerjasama yang baik untuk membentuk suatu tim. Kecerdasan dalam mangatur

BAB 1 PENDAHULUAN. kerjasama yang baik untuk membentuk suatu tim. Kecerdasan dalam mangatur BAB 1 PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Bola voli merupakan olahraga kelompok yang memerlukan adanya kerjasama yang baik untuk membentuk suatu tim. Kecerdasan dalam mangatur taktik dan strategi menjadi

Lebih terperinci

Competitor, Nomor 2 Tahun 2, Juni 2010

Competitor, Nomor 2 Tahun 2, Juni 2010 HUBUNGAN KECEPATAN REAKSI TANGAN DAN KOORDINASI MATA- TANGAN DENGAN KECEPATAN PUKULAN PENCAKSILAT PADA ATLET PPLP SAMARINDA OLEH: MUHAMMAD RAMLI BUHARI )* ABSTRAK Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui

Lebih terperinci

KATA PENGANTAR. Assalamu alaikum wr. Wb.

KATA PENGANTAR. Assalamu alaikum wr. Wb. KATA PENGANTAR Assalamu alaikum wr. Wb. Puji syukur penyusun panjatkan kehadhirat Allah SWT atas izin dan karunia-nya penyusunan Buku DASAR GERAK RENANGI ini dapat terselesaikan. Penyusunan buku ini, dimaksudkan

Lebih terperinci

Oleh : MUHAMMAD NUR SOLIKIN

Oleh : MUHAMMAD NUR SOLIKIN PENGARUH EFEKTIFITAS LATIHAN LARI ZIG-ZAG DAN SHUTTLE RUN TERHADAP KELINCAHAN SISWA SSB BEKISAR MERAH KELOMPOK UMUR 10-12 TAHUN KABUPATEN TULUNGAGUNG TAHUN 2015 S K R I P S I Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian

Lebih terperinci

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH : HUBUNGAN ANTARA DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI DENGAN KELINCAHAN MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA ATLET SSB GALASISWA USIA 12-14 TAHUN KABUPATEN NGANJUK TAHUN 2016 SKRIPSI Diajukan

Lebih terperinci

KONTRIBUSI PANJANG LENGAN DAN KELENTUKAN DENGAN KETERAMPILAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLAVOLI SISWA SMP NEGERI 2 SAMARINDA. Muchamad Samsul Huda

KONTRIBUSI PANJANG LENGAN DAN KELENTUKAN DENGAN KETERAMPILAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLAVOLI SISWA SMP NEGERI 2 SAMARINDA. Muchamad Samsul Huda 1 KONTRIBUSI PANJANG LENGAN DAN KELENTUKAN DENGAN KETERAMPILAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLAVOLI SISWA SMP NEGERI 2 SAMARINDA Muchamad Samsul Huda Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATA KULIAH No. Sil: Revisi: 00 Tgl Hal. dari Semester: - 24 x pertemuan

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATA KULIAH No. Sil: Revisi: 00 Tgl Hal. dari Semester: - 24 x pertemuan FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS MATA KULIAH No. Sil: Revisi: 00 Tgl. 2010 Hal. dari Semester: - 24 x pertemuan SILABUS MATAKULIAH Fakultas Program Studi Nama mata kuliah

Lebih terperinci

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN KETEPATAN TEMBAKAN SEPAKBOLA

PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN KETEPATAN TEMBAKAN SEPAKBOLA PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP PENINGKATAN KETEPATAN TEMBAKAN SEPAKBOLA (Studi Eksperimen Latihan Plyometrics Knee Tuck Jump dan Latihan Plyometrics Squat Jump pada

Lebih terperinci

DESKRIPSI MATA KULIAH MEDIA PEMBELAJARAN PENJAS. Oleh. Drs. Yoyo Bahagia, M. Pd

DESKRIPSI MATA KULIAH MEDIA PEMBELAJARAN PENJAS. Oleh. Drs. Yoyo Bahagia, M. Pd DESKRIPSI MATA KULIAH MEDIA PEMBELAJARAN PENJAS Oleh Drs. Yoyo Bahagia, M. Pd FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA BANDUNG, 2010 DESKRIPSI MATA KULIAH JK- 503. MEDIA

Lebih terperinci

I. PENDAHULUAN. melakukan aktivitas fisik dan. Sehat adalah keadaan sejahatera. hanya melakukan aktifitas. dari badan, jiwa, dan sosial yang

I. PENDAHULUAN. melakukan aktivitas fisik dan. Sehat adalah keadaan sejahatera. hanya melakukan aktifitas. dari badan, jiwa, dan sosial yang I. PENDAHULUAN Sehat adalah keadaan sejahatera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif. (UU Kemenkes No 23 tahun 1992). Setiap individu mempunyai hak untuk menerapkan

Lebih terperinci

PERAN INTERVAL SPRINT, AKSELERASI SPRINT, HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA GORONTALO

PERAN INTERVAL SPRINT, AKSELERASI SPRINT, HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA GORONTALO PERAN INTERVAL SPRINT, AKSELERASI SPRINT, HOLLOW SPRINT TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA GORONTALO Hariadi Said Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Gorontalo Abstrak: Tujuan

Lebih terperinci

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR SENAM SENAM SILABUS MATA KULIAH

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA SILABUS KETERAMPILAN DASAR SENAM SENAM SILABUS MATA KULIAH No. SIL/PKO / SILABUS MATA KULIAH Fakultas : Ilmu Keolahragaan Jurusan Program Studi : PKL / PKO Mata Kuliah : Metode Latihan Mental Bolabasket Kode : PBB 07 SKS : Teori Praktik Semester : VII (Tujuh)

Lebih terperinci

PENGARUH METODE LATIHAN DAN INDEKS MASSA TUBUH TERHADAP DAYA TAHAN AEROB PEMAIN BULUTANGKIS PUTRA PB PG MRICAN KEDIRI

PENGARUH METODE LATIHAN DAN INDEKS MASSA TUBUH TERHADAP DAYA TAHAN AEROB PEMAIN BULUTANGKIS PUTRA PB PG MRICAN KEDIRI PENGARUH METODE LATIHAN DAN INDEKS MASSA TUBUH TERHADAP DAYA TAHAN AEROB PEMAIN BULUTANGKIS PUTRA PB PG MRICAN KEDIRI Deddy Setyawan Priambodo Universitas Negeri Sebelas Maret Surakarta E-mail: Abstrak

Lebih terperinci

PENGARUH MANAJEMEN LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU PADA SISWA PUTRA SMP 8 BANDA ACEH. Muhammad 1.

PENGARUH MANAJEMEN LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU PADA SISWA PUTRA SMP 8 BANDA ACEH. Muhammad 1. Muhammad, Pengaruh Manajemen Latihan PENGARUH MANAJEMEN LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN TOLAK PELURU PADA SISWA PUTRA SMP 8 BANDA ACEH Muhammad Abstrak Hasil tolak peluru ditentukan oleh

Lebih terperinci

Riono Agung Wibowo 1 *, Agustiyanto 2,

Riono Agung Wibowo 1 *, Agustiyanto 2, PERBEDAAN PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN DAN KOORDINASI MATA-TANGAN TERHADAP HASIL BELAJAR KETERAMPILAN SMASH BULUTANGKIS PADA PEMAIN PUTRA UMUR 10-13 TAHUN KLUB BULUTANGKIS PURNAMA KADIPIRO SURAKARTA TAHUN

Lebih terperinci

Pengaruh Program Latihan Fisik Kombinasi Groundstroke terhadap Peningkatan Sistem Energi Pemain Tenis Lapangan

Pengaruh Program Latihan Fisik Kombinasi Groundstroke terhadap Peningkatan Sistem Energi Pemain Tenis Lapangan Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Volume 5. Nomor 1. Edisi Juli 2015. ISSN: 2088-6802 Artikel Penelitian http://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/miki Pengaruh Program Latihan Fisik Kombinasi Groundstroke

Lebih terperinci

SILABI MATA KULIAH. A. Identitas Mata Kuliah. Nama Mata Kuliah : Tenis Meja Kode Mata Kuliah : IOF 109. Program Studi : PJKR Prasyarat : -

SILABI MATA KULIAH. A. Identitas Mata Kuliah. Nama Mata Kuliah : Tenis Meja Kode Mata Kuliah : IOF 109. Program Studi : PJKR Prasyarat : - SILABI MATA KULIAH A. Identitas Mata Kuliah Nama Mata Kuliah : Tenis Meja Kode Mata Kuliah : IOF 09 Jumlah SKS : SKS (Praktek) Program Studi : PJKR Prasyarat : - Semester : IV (Genap) Pengampu : A.M. Bandi

Lebih terperinci

NARASI KEGIATAN TES CALON SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA SMA N 1 SLOGOHIMO WONOGIRI

NARASI KEGIATAN TES CALON SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA SMA N 1 SLOGOHIMO WONOGIRI NARASI KEGIATAN TES CALON SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA SMA N 1 SLOGOHIMO WONOGIRI Sebagai Testor Calon Siswa Kelas Khusus Olahraga SMA N 1 Slogohimo Wonogiri Oleh: Danang Wicaksono, M.Or NIP. 19820826 200812

Lebih terperinci

FAKULTAS MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM UNIVERSITAS NEGERI YOGYARTA

FAKULTAS MATEMATIKA DAN ILMU PENGETAHUAN ALAM UNIVERSITAS NEGERI YOGYARTA Jurusan Pendidikan Kimia FMIPA UNY Karangmalang, Yogyakarta 55281, Tel. 0274-565411 Fax 0274-548203 SILABUS DAN RPP Mata Kuliah : Metodologi Penelitian Pendidikan Kimia Prodi/Sem : Pendidikan Kimia / 6

Lebih terperinci

control group pre-tes pos-test design. Sampel penelitian berjumlah

control group pre-tes pos-test design. Sampel penelitian berjumlah PENINGKATAN KAPASITAS SISTEM ANAEROBIK ANAK USIA 9 SAMPAI 10 TAHUN MELALUI LATIHAN NAIK TURUN BANGKU Oleh : *)i Tri Hadi Karyono * }1 Erwin Setyo Kriswanto ** } (Dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan UNY) Abstrak

Lebih terperinci

S K R I P S I. Oleh : EDI SISWANTO NPM : FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP)

S K R I P S I. Oleh : EDI SISWANTO NPM : FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN (FKIP) PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN MENGGIRING BOLA MENGGUNAKAN BOLA STANDAR DAN KOMBINASI BOLA SERTA KEMAMPUAN GERAK DASAR TERHADAP KEMAMPUAN MENGGIRING BOLA PADA SISWA LPSB PERCADA SAKTI TULUNGAGUNG TAHUN 2015

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (Kelas Teori)

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (Kelas Teori) RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (Kelas Teori) 1. Fakultas / Program Studi : Ekonomi / Akuntansi S1 2. Mata Kuliah & Kode : Akuntansi Pengantar 1 / PAK 301 3. SKS : Teori : 3 sks Praktek : 1 sks 4. Semester

Lebih terperinci

PENGARUH LATIHAN INTERVAL ANAEROB

PENGARUH LATIHAN INTERVAL ANAEROB PENGARUH LATIHAN INTERVAL ANAEROB DAN POWER LENGAN TERHADAP KECEPATAN RENANG 100 METER GAYA BEBAS PADA USIA 8-12 TAHUN PERENANG PUTERA AMFIBI SWIMMING CLUB Oleh NURKADRI, M.Pd Abstrak Penelitian ini bertujuan

Lebih terperinci

BAB IV HASIL PENELITIAN

BAB IV HASIL PENELITIAN BAB IV HASIL PENELITIAN A. Deskripsi Lokasi, Subyek, dan Waktu Penelitian a.i.1. Deskripsi Lokasi Penelitian ini dilakukan di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY). Adapun pengambilan data dilaksanakan di hall

Lebih terperinci

PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI DAN VO2MAX DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA. Jurnal. Oleh. Arif Cahyanto

PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI DAN VO2MAX DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA. Jurnal. Oleh. Arif Cahyanto PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI DAN VO2MAX DALAM PERMAINAN SEPAKBOLA Jurnal Oleh Arif Cahyanto PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

Lebih terperinci

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PJKR OLEH:

SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PJKR OLEH: HUBUNGAN ANTARA POWER TUNGKAI DAN PANJANG TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN LARI SPRINT 100 METER PADA SISWA KELAS VII SMP NEGERI 3 NGADIROJO TAHUN PELAJARAN 2015/2016 SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagian Syarat

Lebih terperinci

SISTEM PEMBINAAN ATLET BERPRESTASI

SISTEM PEMBINAAN ATLET BERPRESTASI SISTEM PEMBINAAN ATLET BERPRESTASI Oleh: Dede Rohmat Nurjaya Disampaikan pada acara Latihan Dasar Kepemimpinan Mahasiswa, HMJ Pendidikan Kepelatihan Olahraga, FPOK UPI Bandung Ahad 21 Desember 2008 1 SURAT

Lebih terperinci

RENCANA PELAKSANAAN PERKULIAHAN ( RPP ) Pertemuan 1

RENCANA PELAKSANAAN PERKULIAHAN ( RPP ) Pertemuan 1 RENCANA PELAKSANAAN PERKULIAHAN ( RPP ) Pertemuan 1 Program Studi : Program studi di Lingkungan UNY Mata kuliah : Pendidikan Pancasila Sks : Teori : 2 Praktik : - Semester : I : 100 menit : Suripno, SH.,

Lebih terperinci

PENGARUH EXPLOSIVE POWER DAN KEBUGARAN JASMANI TERHADAP KETERAMPILAN BOLA VOLI. Dewi Susilawati 1

PENGARUH EXPLOSIVE POWER DAN KEBUGARAN JASMANI TERHADAP KETERAMPILAN BOLA VOLI. Dewi Susilawati 1 PENGARUH EXPLOSIVE POWER DAN KEBUGARAN JASMANI TERHADAP KETERAMPILAN BOLA VOLI Dewi Susilawati 1 Abstrak Penelitian bertujuan untuk mengetahui hubungan eksplosive power dan kebugaran jasmani terhadap keterampilan

Lebih terperinci

KEAKURATAN LATIHAN DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN ANAEROBIK. Sanusi Hasibuan, Dosen FIK Unimed

KEAKURATAN LATIHAN DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN ANAEROBIK. Sanusi Hasibuan, Dosen FIK Unimed KEAKURATAN LATIHAN DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN ANAEROBIK Sanusi Hasibuan, Dosen FIK Unimed sanusihasibuan@unimed.ac.id Abstrak Kemampuan anaerobik adalah kemampuan fungsional tubuh yang dapat dioptimalkan

Lebih terperinci

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa: kelincahan memberikan

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN. dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa: kelincahan memberikan BAB V KESIMPULAN DAN SARAN A. Kesimpulan Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, pengujian hasil penelitian, dan pembahasan, dapat diambil kesimpulan bahwa: kelincahan memberikan sumbangan yang besar

Lebih terperinci

DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA

DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA Alamat: Karangmalang Yogyakarta 5581 Telepon : 074 586168 Psw. 9, 550836 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lebih terperinci

NARASI KEGIATAN TES CALON SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA SMA N 1 TANJUNGSARI GUNUNG KIDUL

NARASI KEGIATAN TES CALON SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA SMA N 1 TANJUNGSARI GUNUNG KIDUL NARASI KEGIATAN TES CALON SISWA KELAS KHUSUS OLAHRAGA SMA N 1 TANJUNGSARI GUNUNG KIDUL Sebagai Testor Calon Siswa Kelas Khusus Olahraga SMA N 1 Tanjungsari Gunung Kidul Oleh: Danang Wicaksono, M.Or NIP.

Lebih terperinci

BAB I PENDAHULUAN. waktu, dan tempat dengan selalu menjaga kehormatan masing-masing secara

BAB I PENDAHULUAN. waktu, dan tempat dengan selalu menjaga kehormatan masing-masing secara BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Pencak silat adalah gerak bela serang yang teratur menurut sistem, waktu, dan tempat dengan selalu menjaga kehormatan masing-masing secara ksatria, tidak

Lebih terperinci

USWAN FIRMANSYAH K

USWAN FIRMANSYAH K JURNAL SKRIPSI KETERAMPILAN BERMAIN BULUTANGKIS DITINJAU DARI UNSUR FISIK DOMINAN DALAM BULUTANGKIS PADA PEMAIN TUNGGAL ANAK PUTRA PERSATUAN BULUTANGKIS PURNAMA SURAKARTA Oleh : USWAN FIRMANSYAH K4608027

Lebih terperinci

NARASI KEGIATAN PROGRAM PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT COACHING CLINICS ATHLETICS

NARASI KEGIATAN PROGRAM PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT COACHING CLINICS ATHLETICS NARASI KEGIATAN PROGRAM PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT COACHING CLINICS ATHLETICS Oleh : RIA LUMINTUARSO NIP. 19621026 198812 1 001 DISPORA KABUPATEN PURWOREJO 11-13 PEBRUARI 2008 1 A. LANDASAN KEGIATAN

Lebih terperinci

PERIODISASI THEORY AND METHODOLOGY OF TRAINING TUDOR O BOMPA RINGKASAN OLEH DRS. OCTAVIANUS MATAKUPAN

PERIODISASI THEORY AND METHODOLOGY OF TRAINING TUDOR O BOMPA RINGKASAN OLEH DRS. OCTAVIANUS MATAKUPAN PERIODISASI THEORY AND METHODOLOGY OF TRAINING TUDOR O BOMPA RINGKASAN OLEH DRS. OCTAVIANUS MATAKUPAN WORKSHOP PELATIH PELATNAS ASIAN GAMES XIV-2002 Periodisasi adalah proses pembagian rencana tahunan

Lebih terperinci