KESIHATAN DAN KESEJAHTERAAN. Alat Anda untuk Kesihatan yang Baik
|
|
|
- Harjanti Budiono
- 6 tahun lalu
- Tontonan:
Transkripsi
1 KESIHATAN DAN KESEJAHTERAAN Alat Anda untuk Kesihatan yang Baik
2 02 APA ITU KEOBESAN? Trend keobesan sedang meningkat di Singapura. Keadaan ini berlaku apabila lemak tubuh yang berlebihan terkumpul di dalam badan, hinggakan keadaan tersebut boleh memendekkan jangka hayat anda serta membawa kepada pelbagai masalah kesihatan. INDEKS JISIM TUBUH Indeks Jisim Tubuh (BMI - Body Mass Index) adalah kaedah untuk mengira Lemak Badan. Ia mengukur pertalian antara berat badan dan ketinggian anda. Ukuran BMI sebanyak 23 atau lebih mendedahkan anda kepada lebih risiko untuk mengalami penyakit yang berkaitan dengan keobesan. Indeks Jisim Tubuh (BMI) dikira dengan membahagikan berat badan kita (dalam Kilogram) dengan kuasa dua nilai ketinggian kita (dalam unit meter). BMI = BERAT BADAN (kg) KETINGGIAN X KETINGGIAN (meter) APAKAH RISIKO YANG SAYA HADAPI? Kategori Berat Badan Kurang Berat Badan KATEGORI BERAT BADAN Berat Badan Sihat Terlampau Berat Obes BMI Risiko Kesihatan 18.5 dan di bawah Risiko Kekurangan Pemakanan dan Osteoporosis dan ke atas Risiko Rendah Risiko Sederhana Risiko Tinggi
3 03 BAGAIMANAKAH KEOBESAN MEMBERI KESAN TERHADAP DIRI SAYA? Apabila berat badan anda melampau, anda meningkatkan risiko menghadapi banyak masalah kesihatan, seperti: Tekanan darah tinggi Diabetes Serangan Jantung Kanser-kanser Tertentu Sakit Tulang dan Sendi Mengurangkan berat badan juga boleh membuat anda rasa lebih baik tentang diri anda dan memberi anda lebih keyakinan dalam aspekaspek hidup yang lain. BAGAIMANA SAYA BOLEH MENURUNKAN BERAT BADAN? Imbangan Tenaga adalah kunci kepada pengurusan berat badan yang berjaya. Makanan yang anda makan menjadi tenaga (kalori) bagi badan anda untuk membuat aktiviti-aktiviti fizikal. Semakin banyak senaman yang anda buat, semakin banyak tenaga yang anda gunakan. Sekiranya anda makan lebih daripada anda bersenam, tenaga tambahan itu akan menjadi lemak dalam tubuh anda. Makanan > Senaman = Penambahan Berat Badan PENJAGAAN BERAT BADAN Senaman > Makanan = Pengurangan Berat Badan Pengambilan makanan Penggunaan tenaga
4 04 PETUA UNTUK PENGURANGAN BERAT BADAN YANG SIHAT 1. Makan sajian makanan yang lebih kecil Makan sajian makanan yang lebih kecil dan kawal pengambilan kalori. Sekiranya anda menikmati sajian besar untuk makan tengah hari, makan sajian yang lebih kecil waktu makan malam. Jangan makan lebih daripada keperluan badan anda. 2. Pilih makanan dan minuman yang lebih Sihat Makan nasi tanpa perisa berbanding nasi berperisa Keluarkan lemak dan kulit dari daging anda. Pilih air kosong berbanding minuman manis. 3. Tambah Aktiviti Fizikal Pilih senaman yang anda nikmati dan jadikannya sebahagian daripada gaya hidup harian anda. Menambahkan aktiviti-aktiviti seperti: Menaiki tangga berbanding menaiki lif atau eskalator Turun di satu perhentian bas yang lebih awal dan berjalan kaki AIR KOSONG LUNCH DINNER MINUMAN MANIS Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai pengurusan berat badan yang berkesan, sila hubungi doktor/jururawat anda. Anda boleh juga emel kepada kami di
5 05 BMI = vilapd; gpuptfs; BMI
6 06
7 khwhf> epq;fs; Kftupapy;vq;fSf;F kpd;dq;ry; mdg;gyhk; 07
8 A member of SingHealth SingHealth Polyclinics 167 Jalan Bukit Merah Tower 5, #15-10 Singapore Penafian: Semua maklumat yang dibekalkan dalam terbitan ini bagi tujuan maklumat am dan diberi atas pemahaman bahawa tiada nasihat pembedahan atau perubatan atau saranan sedang diberikan. Tolong pertimbangkan nasihat profesional yang diberi oleh doktor perubatan anda.
PENGAWALAN KENCING MANIS
PENJAGAAN KENCING MANIS PENGAWALAN KENCING MANIS Alat Anda untuk Kesihatan yang Baik 02 APA ITU KENCING MANIS? Biasanya, selepas makan, organ dalam tubuh kita (pankreas), akan mengeluarkan hormon yang
KANSER PAYU DARA. 1 dalam 32 orang Mungkinkah ANDA? menyerang. kanserpayudara (ap-768-mj-05-11)).indd 1
KANSER PAYU DARA menyerang 1 dalam 32 orang Mungkinkah ANDA? kanserpayudara (ap-768-mj-05-11)).indd 1 26/7/12 3:19:43 PM Apakah kanser payu dara? 2 kanserpayudara (ap-768-mj-05-11)).indd 2 26/7/12 3:19:45
PATIENT INFORMATION LEAFLET MEDICINE TO TREAT: DIABETES UBAT UNTUK MERAWAT: DIABETES. Insulin
PATIENT INFORMATION LEAFLET MEDICINE TO TREAT: DIABETES UBAT UNTUK MERAWAT: DIABETES Insulin Penggunaan ubat-ubat ini telah terbukti selamat dan berkesan. Namun demikian, ubat-ubat ini mampu membahayakan
Perlukah saya memulakan Insulin?
Maklumat hubungan: Dr. Lee Yew Kong Jabatan Perubatan Rawatan Utama, Fakulti Perubatan Universiti Malaya, 50603 Kuala Lumpur, Malaysia Emel: leeyk@um.edu.my Laman web: http://dmit.um.edu.my/ Perlukah saya
Memahami Demensia. Talian Maklumat Demensia:
Memahami Demensia www.hpb.gov.sg/dementia Talian Maklumat Demensia: 1800 223 1123 Halaman Kandungan 01 Apa itu Demensia? Siapa yang Mendapat Demensia? Beberapa jenis Demensia 02 Apakah tanda-tanda Penyakit
Angina Pektoris. Angina merujuk kepada sakit dada yang sementara yang tidak tetap, yang disebabkan oleh kekurangan pengaliran darah ke jantung.
Angina Pektoris Pengenalan Angina merujuk kepada sakit dada yang sementara yang tidak tetap, yang disebabkan oleh kekurangan pengaliran darah ke jantung. Penerangan Jenis-jenis angina Angina stabil: angina
Memahami Angin Ahmar. Menambahkan usia Sihat kepada penduduk Singapura. Sebuah Buku Pendidikan untuk
Satu khidmat pendidikan yang dibawakan kepada anda oleh Kumpulan Kerja Angin Ahmar NHG Sebuah Buku Pendidikan untuk Memahami Angin Ahmar Menambahkan usia Sihat kepada penduduk Singapura National Healthcare
Hidup dengan Hiperlipidaemia
Satu khidmat pendidikan yang dibawakan kepada anda oleh Kumpulan Kerja Risiko Penyakit Vascular NHG Sebuah Buku Pendidikan untuk Hidup dengan Hiperlipidaemia Menambahkan usia Sihat kepada penduduk Singapura
LAPORAN PROJEK KUMPULAN LMCK 1421 PEMIKIRAN KRITIKAL DAN PENYELESAIAN MASALAH SESI 2016/2017 TAJUK: KEMPEN JOM SIHAT NAMA PENSYARAH: DR NORA MUDA
LAPORAN PROJEK KUMPULAN LMCK 1421 PEMIKIRAN KRITIKAL DAN PENYELESAIAN MASALAH SESI 2016/2017 TAJUK: KEMPEN JOM SIHAT NAMA PENSYARAH: DR NORA MUDA NAMA PELAJAR: NURFATIN BT CHE YAHYA A149927 1.0 PENGENALAN
Masalah Ketika Hamil
Masalah Ketika Hamil Keguguran Keadaan ini berlaku apabila janin dilahirkan sebelum ia berkembang secukupnya untuk hidup di luar tubuh ibu. Tanda-tanda awal masalah ini adalah seperti pendarahan dan kekejangan.
CABARAN SIHAT UNTUK KINI DAN SELAMANYA. Oleh : Norwidayati Nasiman
CABARAN SIHAT UNTUK KINI DAN SELAMANYA Oleh : Norwidayati Ahmad @ Nasiman Memiliki tubuh yang ramping atau sasa mungkin menjadi idaman bagi setiap wanita atau lelaki pada masa kini. Maka, tidak hairanlah
Bahagian I. Adakah anda pernah ATAU sedang mengalami : BIL PERIHAL YA TIDAK CATITAN. 1. Masalah mata. - katarak. -pandangan monokular
Bahagian I Sila jawab soalan-soalan berikut berhubung dengan sejarah kesihatan anda. Tandakan X dalam kotak ruangan yang sesuai Ya atau Tidak.Jika Ya jelaskan dalam ruangan catitan.. Adakah anda pernah
TAJUK 1 MEMAHAMI KECERGASAN FIZIKAL DAN SUAIAN FIZIKAL
TAJUK 1 MEMAHAMI KECERGASAN FIZIKAL DAN SUAIAN FIZIKAL 1.1 Pengenalan Tiada formula atau resipi istimewa untuk capai kesihatan yang optimum. Walau bagaimanapun, gabungan senaman yang kerap dan pemakanan
Apakah yang membimbangkan anda? 3. Informasi lanjut mengenai kanser payudara 4. Informasi lanjut mengenai rawatan kanser payudara 7
Kandungan Apakah yang membimbangkan anda? 3 Informasi lanjut mengenai kanser payudara 4 Informasi lanjut mengenai rawatan kanser payudara 7 Apakah pilihan anda? 13 Kelebihan dan kekurangan rawatan pilihan
Walaupun hanya beberapa minit untuk menjawab soalan-soalan ini, tetapi keputusannya boleh kekal selama-lamanya. Nama: USANA ID:
Program Penilaian dan Penasihat Kesihatan USANA disediakan khas untuk membantu anda dalam Menganalisis keperluan nutrisi anda, mengoptimasi program diet dan suplemen anda, dan menerokai potensi kesihatan
Alkohol. Merosakkan tindak balas refleks mental dan fizikal. Kanser otak, lidah, mulut, esofagus, larink dan pundi kencing.
Alkohol KETAGIHAN ALKOHOL Dari segi perubatan, pengambilan sedikit alkohol boleh menyembuhkan penyakit tertentu tetapi jika diambil berlebihan ia dianggap sebagai penyalahgunaan alkolhol dan boleh membawa
Contoh Penghitungan BMI: Obesitas atau Overweight?
Obesitas yang dalam bahasa awam sering disebut kegemukan merupakan kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Obesitas dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang
POLISI DAN PROGRAM KESIHATAN REPRODUKTIF DI TEMPAT KERJA
POLISI DAN PROGRAM KESIHATAN REPRODUKTIF DI TEMPAT KERJA INSTITUT PERUBATAN DAN PERGIGIAN TERMAJU UNIVERSITI SAINS MALAYSIA POLISI DAN PROGRAM KESELAMATAN DAN KESIHATAN PEKERJAAN BERKAITAN KESIHATAN REPRODUKTIF
Hidup dengan Tekanan Darah Tinggi
Satu khidmat pendidikan yang dibawakan kepada anda oleh Kumpulan Kerja Risiko Penyakit Vascular NHG Sebuah Buku Pendidikan untuk Hidup dengan Tekanan Darah Tinggi Menambahkan usia Sihat kepada penduduk
KANDUNGAN. Bil. Tajuk Muka surat. BAB 1. Kecergasan BAB 2 Kemahiran BAB 3 Kesukanan BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51
KANDUNGAN Bil. Tajuk Muka surat BAB 1. Kecergasan 1 17 BAB 2 Kemahiran 18 41 BAB 3 Kesukanan 42 45 BAB 4 Kesihatan Diri dan Keluarga 46 51 BAB 5 Gaya Hidup Sihat 52-56 BAB 6 Kebersihan dan Keselamatan
Tes ini dilakukan bertujuan untuk mengetahui Indeks Masa Tubuh (IMT). Tes ini meliputi: 1. Pengukuran Tinggi Badan (TB) 2. Pengukuran Berat Badan (BB)
Lampiran 1. Tes Status Gizi Tes ini dilakukan bertujuan untuk mengetahui Indeks Masa Tubuh (IMT). Tes ini meliputi: 1. Pengukuran Tinggi Badan (TB) 2. Pengukuran Berat Badan (BB) Peralatan tes antara lain:
Serat Mikro Kaca Bukan Tenunan
BAHAGIAN 0. MAKLUMAT AM Produk ini merupakan barangan menurut Artikel 3.3 peraturan (EC) Bil. 1907/2006 (REACH). Ia tidak mengandungi kandungan bertujuan untuk dibebaskan di bawah keadaan penggunaan yang
Aplikasi Pengurusan Diabetes. Manual Arahan
Aplikasi Pengurusan Diabetes Manual Arahan Aplikasi Pengurusan Diabetes Accu Chek Connect Gambaran keseluruhan Aplikasi pengurusan diabetes Accu Chek Connect (kemudian dari ini dirujuk sebagai aplikasi)
FAQ REISHI GOLD & EXCELLIUM GOLD
FAQ REISHI GOLD & EXCELLIUM GOLD 1. Apa itu Reishi Gold? Reishi Gold adalah produk makanan kesihatan keluaran Gano Excel yang dihasilkan daripada kombinasi 6 spesis Ganoderma lucidum berteraputik tinggi
Masalah Kesihatan Mental Kurang Menerima Perhatian
(PAGE 1/5) Oleh Soraya Jamal Masalah Kesihatan Mental Kurang Menerima Perhatian KUALA LUMPUR, 29 Okt (Bernama) -- Kira-kira 450 juta orang di seluruh dunia mengalami gangguan mental tertentu seperti kemurungan,
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN JAN
- JAN TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN. Mengetahui dan memahami pertumbuhan serta perkembangan fizikal yang sihat... Menyatakan maksud akil baligh... Menyatakan tanda-tanda akil baligh bagi lelaki dan perempuan
Gaya Hidup Sihat dalam Gerakan Koperasi
Kepentingan Gaya Hidup Sihat dalam Gerakan Koperasi Nazirah Baharudin Pusat Pembangunan Komuniti Pengenalan You are what you eat. Begitulah tajuk sebuah rancangan televisyen di British tentang tabiat buruk
SDS Risalah Data Keselamatan
G-PLANTER SDN BHD SDS Risalah Data Keselamatan BASE 15-11-11+1.5 MgO BAHAGIAN 1 - PENGENALPASTIAN PRODUK KIMIA DAN MAKLUMAT SYARIKAT Nama & Alamat Pengilang : Talian Kecemasan: 03-77223180 G-Planter Sdn
Simptom-simptom buasir termasuk : Pendarahan dan sakit ketika membuang air besar. Bengkak pada dubur ketika membuang air besar.
Mendengar perkataan buasir sahaja sudah cukup untuk mengundang perasaan seram dan takut kerana kita kenal atau mungkin mengenali seseorang yang pernah menderita penyakit penghadaman ini. Ia juga bukanlah
TEKS UCAPAN Y.BHG. PROF. DATUK DR. SHAHRIN BIN SAHIB NAIB CANSELOR
TEKS UCAPAN Y.BHG. PROF. DATUK DR. SHAHRIN BIN SAHIB NAIB CANSELOR ----------------------------------------------------------------------------------------- WELLNESS PROGRAMME TOWARDS A HEALTHY LIFE 1
BAB I PENDAHULUAN. sebagai akibat ketidaksadaran dalam menjaga pola makan. Pola makan tidak sehat
BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Dewasa ini pengaruh gaya hidup modern memberi dampak pada pola makan seseorang. Kebiasaan makan yang tidak teratur atau konsumsi makanan dalam porsi yang tidak sesuai
SDS Lembaran Data Keselamatan
SEKSYEN 1 PENGENALPASTIAN BAHAN DAN MAKLUMAT SYARIKAT Nama dan Alamat Syarikat : G-Planter (SCC) Sdn Bhd (854104-X) 11 A Jalan Mahsuri Kaw. Industri, Jalan Mersing, 86000 Kluang, Johor Telefon kecemasan
Ayah: Adakah saya yang memberi gen kanser payu dara kepada anak perempuan saya?
Ayah: Adakah saya yang memberi gen kanser payu dara kepada anak perempuan saya? Oleh Dr. Teo Soo Hwang dan Profesor Dr Thong Meow Keong Ini adalah rencana kedua daripada siri 2 rencana oleh Yayasan Inisiatif
MAKLUMAT. Penyakit Kencing Manis. Ubat Untuk Merawat PESAKIT. Insulin. Medicine To Treat: Diabetes What You Need to Know About Insulin
MAKLUMAT PESAKIT Ubat Untuk Merawat Penyakit Kencing Manis Apa anda harus tahu tentang Insulin Medicine To Treat: Diabetes What You Need to Know About Insulin PENDAHULUAN Ubat Insulin yang ada di Singapura
Ikutilah pengembaraan Sihat Sam dan Lina! Nama: Tarikh Lahir: Berat: Tinggi: Kelas: Sekolah:
Buku Komik Ikutilah pengembaraan Sihat Sam dan Lina! Nama: Tarikh Lahir: Berat: Tinggi: Kelas: Sekolah: *Pernyataan Buku ini tidak sama sekali bertujuan untuk menggantikan nasihat doktor anda atau pakar
JPA.SARAAN 223/5/4-3 JLD.2 (3) No. Siri : KERAJAAN MALAYSIA PEKELILING PERKHIDMATAN BILANGAN 5 TAHUN 2014 KEMUDAHAN CUTI MENJAGA ANAK
JPA.SARAAN 223/5/4-3 JLD.2 (3) No. Siri : KERAJAAN MALAYSIA PEKELILING PERKHIDMATAN BILANGAN 5 TAHUN 2014 KEMUDAHAN CUTI MENJAGA ANAK TUJUAN 1. Pekeliling Perkhidmatan ini bertujuan melaksanakan keputusan
Gangguan Hipertensi semasa Hamil
Gangguan Hipertensi semasa Hamil Apakah yang dimaksudkan Hipertensi semasa hamil? Hipertensi atau tekanan darah tinggi semasa hamil merupakan keadaan di mana tekanan darah (B/P) wanita hamil meningkat
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
SULIT Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Mei 2012 1 JAM SMK TAMAN TUN DR ISMAIL KUALA LUMPUR PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012 TINGKATAN 3 PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN Satu jam JANGAN BUKA KERTAS SOALAN
Soalan Lazim Ditanya
Soalan Lazim Ditanya 1 Mengenai Kit Pelitup Siap Sedia 3M N95... 3 Apakah yang ada di dalam kit Persiapan Asas Siap Sedia 3M TM N95 Mask Kit?... 3 Mengapakah setiap Kit Pelitup Siap Sedia 3M TM N95 hanya
Perlukah saya memulakan Insulin? DMIT GROUP
Perlukah saya memulakan Insulin? DMIT GROUP Maklumat hubungan: Dr. Lee Yew Kong Jabatan Perubatan Rawatan Utama Fakulti Perubatan Universiti Malaya 50603 Kuala Lumpur Malaysia Emel: leeyk@um.edu.my Kandungan
1. Jantung merupakan organ yang penting dalam badan, apakah fungsi jantung? 2. Anggota badan ini yang berfungsi menghadam makanan.
1. Jantung merupakan organ yang penting dalam badan, apakah fungsi jantung? A. Menghadam makanan. B. Mengepam darah ke seluruh badan C. Menarik dan menghembus nafas D. Menghantar isyarat kepada otak 2.
AKTA PERANTI PERUBATAN 2012 (AKTA 737)
26 KANUN (1) [ULASAN Dura PERUNDANGAN] Diyana Kamal 147 AKTA PERANTI PERUBATAN 2012 (AKTA 737) Dura Diyana Kamal durakamal@gmail.com Fakulti Undang-undang, Universiti Teknologi Mara (UiTM), Universiti
Gemuk punca penyakit berulang
baqi pesakit kanser PESERTAtekun mendengar taklimat mengenai pemakanan. Gemuk punca penyakit berulang Oleh Nor Afzan Mohamad Yusof afzan@bharian.com.my penghidap kanser PESAKIT perlu lebih ataumemberi
Elitelink Pilih perlindungan paling bersesuaian dengan gaya hidup anda dan kemewahan berterusan.
Insurans Elitelink Pilih perlindungan paling bersesuaian dengan gaya hidup anda dan kemewahan berterusan. Ahli Kumpulan Nikmati gaya hidup anda dan fleksibiliti untuk perlindungan. Mengecapi gaya hidup
2 Penyimpanan Tempatan dan Perkongsian Data adalah di bawah Kawalan Anda
Dasar Privasi 1 Skop Dokumen ini Dokumen ini menerangkan pengumpulan dan penggunaan data peribadi dalam konteks aplikasi pengurusan diabetes Accu-Chek Connect yang ditawarkan oleh Roche. Roche boleh mengemas
BAB I PENDAHULUAN. diukur dengan alat ukur berat badan dengan satuan kilogram. Dengan
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Berat badan adalah ukuran tubuh dalam sisi beratnya yang ditimbang dalam keadaan berpakaian minimal tanpa perlengkapan apapun. Berat badan diukur dengan alat
M E M E L I H A R A K E S I H A T A N K E L U A R G A A N D A
LIFESTYLE ENRICHMENT SDN BHD NO. 16-1, JALAN PUTRA MAHKOTA 7/6A, PUTRA POINT BUSINESS CENTRE, PUTRA HEIGHTS, 47650 SUBANG JAYA, SELANGOR DARUL EHSAN. M E M E L I H A R A K E S I H A T A N K E L U A R G
LMCK1421 PEMIKIRAN KRITIKAL & PENYELESAIAN MASALAH
LMCK1421 PEMIKIRAN KRITIKAL & PENYELESAIAN MASALAH KUMPULAN 7 TAJUK: DIET SEIMBANG PENTING UNTUK KESIHATAN PELAJAR UKM. LAPORAN INDIVIDU: NADIA BINTI ROZLAN (A150349) PENSYARAH: Dr. MOHD AFTAR BIN ABU
Cegah. Kawal Diabetes
Cegah dan Kawal Diabetes Kit Informasi Terbitan PEREDARAN GLUKOSA Penting Tahu Tentang Diabetes Karbohidrat dihadam menjadi glukosa sumber tenaga utama dalam badan. Makanan mengandungi karbohidrat (kanji
Teknik berkesan mendidik anak. Sinopsis:
Teknik berkesan mendidik anak Sinopsis: Buku ini dapat memberikan pedoman kepada ibu bapa untuk mengasuh dan mendidik anak, khususnya dalam pembentukan tingkah laku dan jati diri mereka. Mendidik anak
BAHAGIAN D: PENGENALAN KEPADA HAZAD DAN KAWALAN RISIKO.
BAHAGIAN D: PENGENALAN KEPADA HAZAD DAN KAWALAN RISIKO. Pada masa kini kesedaran pihak majikan terhadap keselamatan dan kesihatan pekerja semakin meningkat. Pelbagai usaha telah dilakukan bagi memastikan
BORANG - BORANG YANG PERLU DIISI
BORANG - BORANG YANG PERLU DIISI UMS/HEP/01 IKRAR BAHAWASANYA saya sebagai mahasiswa Universiti Malaysia Sabah BERIKRAR dan MENGAKU bahawa saya akan : MEMATUHI AKTA, PERLEMBAGAAN, STATUT, PERATURAN DAN
BORANG PERMOHONAN MEMASUKI MAKTAB TENTERA DIRAJA. e. Kewarganegaraan * Warganegara / Penduduk Tetap / Sementara / Bukan Warganegara *
BAT B 11 (Pin 3/03) LEKATKAN GAMBAR UKURAN PASPORT No Calon Kod Negeri Kod Tempat Temuduga BORANG PERMOHONAN MEMASUKI MAKTAB TENTERA DIRAJA BAHAGIAN PERTAMA (Bahagian ini hendaklah diisi dan ditandatangani
LAPORAN PROGRAM TEAM BUILDING KUMPULAN ASASI KEJURUTERAAN M4. TARIKH : 02 dan 03 Mac 2013 TEMPAT : Dusun Eco Resort, Bentong, Pahang
LAPORAN PROGRAM TEAM BUILDING KUMPULAN ASASI KEJURUTERAAN M4 TARIKH : 02 dan 03 Mac 2013 TEMPAT : Dusun Eco Resort, Bentong, Pahang PROGRAM TEAM BUILDING KUMPULAN ASASI KEJURUTERAAN M4 Satu program team
Serat kaca bukan tenunan
BAHAGIAN 0. MAKLUMAT AM Produk ini merupakan barangan menurut Artikel 3.3 peraturan (EC) Bil. 1907/2006 (REACH). Ia tidak mengandungi kandungan bertujuan untuk dibebaskan di bawah keadaan penggunaan yang
(b) berumur tidak kurang dari 18 tahun pada tarikh tutup iklan jawatan;
BAHAGIAN PENGURUSAN SUMBER MANUSIA, JABATAN PENDAFTAR, UNIVERSITI MALAYSIA PAHANG, 26600 PEKAN, PAHANG DARUL MAKMUR Kumpulan Pengurusan dan Profesional Jumlah Kekosongan Jawatan - KONTRAK: 1 Penempatan
Batu Karang Hati & Hempedu
Batu Karang Hati & Hempedu Pundi hempedu adalah organ penting yang menyimpan cecair hempedu yang dikeluarkan oleh hati. Hempedu dihasilkann dari pundi hempedu selepas makan, dan membantu dalam penghadaman
Puncak Seri (M) Sdn Bhd ( V) (Anak Syarikat milik penuh Puncak Niaga Holdings Berhad)
Puncak Seri (M) Sdn Bhd (379477-V) (Anak Syarikat milik penuh Puncak Niaga Holdings Berhad) Puncak Seri (M) Sdn Bhd ditubuhkan pada tahun 1996 dan telah menceburi bidang F&B beberapa tahun yang lalu dan
Kenapa membeli insurans atau menyertai skim takaful? Apakah jenis produk insurans/ takaful yang saya perlukan?
17 Pengenalan Apakah itu insurans? Apakah itu takaful? Halaman 1 andungan Kenapa membeli insurans atau menyertai skim takaful? Apakah jenis produk insurans/ takaful yang saya perlukan? Apakah jenis produk
A. KUMPULAN PENGURUSAN DAN PROFESIONAL 1. PUSTAKAWAN (GRED S41) Calon bagi lantikan memiliki kelayakan seperti berikut: a) Warganegara Malaysia;
Universiti Teknologi MARA dengan ini mempelawa calon-calon Bumiputera Warganegara Malaysia yang berkelayakan dalam bidang-bidang yang berkaitan untuk mengisi kekosongan jawatan TETAP/ KONTRAK di Universiti
JAWATAN PENTADBIRAN (KUMPULAN PENGURUSAN & PROFESIONAL) RM5, (Minimum) - RM10, (Maksimum)
BAHAGIAN PENGURUSAN SUMBER MANUSIA, JABATAN PENDAFTAR, UNIVERSITI MALAYSIA PAHANG, 26600 PEKAN, PAHANG DARUL MAKMUR 26 FEBRUARI 2016 JAWATAN PENTADBIRAN (KUMPULAN PENGURUSAN & PROFESIONAL) 1. JURUTERA
BAB I PENDAHULUAN. Obesitas didefinisikan sebagai suatu keadaan dengan akumulasi lemak yang
BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Masalah Obesitas didefinisikan sebagai suatu keadaan dengan akumulasi lemak yang tidak normal atau berlebihan yang dapat mengganggu kesehatan (WHO, 2014). Obesitas
PUSAT INFORMASI ANGIN AHMAR
PUSAT INFORMASI ANGIN AHMAR Panduan untuk pesakit yang pulih daripada Angin Ahmar dan Penjaga mereka Label Pelekat Pesakit Satu inisiatif oleh Pasukan Peningkatan Perkhidmatan bagi Angin Ahmar (SSI) dengan
Kumpulan Pelaksana Pengawal Keselamatan KP11 10
UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS ingin mempelawa calon di kalangan Warganegara Malaysia yang berumur tidak kurang 18 tahun pada tarikh tutup iklan serta yang berkelayakan dalam bidang-bidang yang berkaitan
LMCK1421 PEMIKIRAN KRITIKAL & PENYELESAIAN MASALAH
LMCK1421 PEMIKIRAN KRITIKAL & PENYELESAIAN MASALAH KUMPULAN 7 DISEDIAKAN OLEH : NUR ADHWA BINTI SABIDI A151181 PENSYARAH : Dr. MOHD AFTAR BIN ABU BAKAR 1.0 : PENGENALAN (Maklumat Projek) 1.1 Latarbelakang
Mengenali Kelemahan Perilaku Pelabur: Semuanya Mainan Fikiran
Mengenali Kelemahan Perilaku Pelabur: Semuanya Mainan Fikiran Sebagai pelabur, kita seringkali dipengaruhi oleh perspektif perilaku yang menghindari kita daripada membuat keputusan yang bijak. Apakah kelemahan
Kurang nutrisi. Big» dah 1Q j. lemak tubuh, imbasan ketumpatan tulang, pengambilan. dilakukan dalam sehari. K e t u a Program Sains Nutrisi Universiti
Kurang nutrisi Big» dah 1Q j Oleh Faizatul Farlin Farush Khan ertumbuhan tulang 4 yang agresif ber laku pada waktu kritikal tumbesaran ketika usia bayi sehingga remaja. Ketika itulah ia memerlukan vitamin
: Saya Adalah Ibubapa_Keluarga. : Booklet Memahami Relapse & Cara Mencegahnya. Maklumat Am
Page Segmen Column Toolkit No. 2 : Laman Utama : Saya Adalah Ibubapa_Keluarga : 4(Kepulihan) : Booklet Memahami Relapse & Cara Mencegahnya Maklumat Am Relapse adalah penggunaan semula dadah selepas seseorang
APAKAH ITU GOUT? TAHAP URIK ASID MENURUN PADA MASA PESAKIT ITU DISERANG PENYAKIT GOUT
GOUT KLINIK PELAJAR APAKAH ITU GOUT? GOUT ADALAH PENYAKIT ARTHRITIS YANG BERPUNCA DARI TAHAP URIK ASID YANG TINGGI MENYEBABKAN INFLAMASI SENDI AKIBAT DARI PENGUMPULAN KRISTAL URIK ASID DI BAHAGIAN SENDI
BORANG PERMOHONAN MEMASUKI MAKTAB TENTERA DIRAJA. e. Kewarganegaraan * Warganegara / Penduduk Tetap / Sementara / Bukan Warganegara *
BAT B 115 LEKATKAN GAMBAR UKURAN PASPORT No Calon Kod Negeri Kod Tempat Temuduga BORANG PERMOHONAN MEMASUKI MAKTAB TENTERA DIRAJA BAHAGIAN PERTAMA (Bahagian ini hendaklah diisi dan ditandatangani oleh
JAWATAN PENTADBIRAN (KUMPULAN PENGURUSAN & PROFESIONAL) RM1, (Minimum) - RM8, (Maksimum)
UNIT PERJAWATAN & CUTI BELAJAR, BAHAGIAN PENGURUSAN SUMBER MANUSIA, JABATAN PENDAFTAR, UNIVERSITI MALAYSIA PAHANG, LEBUHRAYA TUN RAZAK, 26300 GAMBANG, KUANTAN, PAHANG DARUL MAKMUR 4 APRIL 2014 JAWATAN
MAKLUMAT. Penyakit Jantung. Ubat Untuk Merawat PESAKIT. Medicine To Treat: Cardiac Diseases. Ubat Pengurang Lemak
MAKLUMAT PESAKIT Ubat Untuk Merawat Penyakit Jantung Ubat Pengurang Lemak Statins Fibrates Agen Pengikat Lemak Kumpulan Asid Nicotinic Medicine To Treat: Cardiac Diseases Lipid-Lowering Medicines BERKENAAN
TAKAFUL PUTERI. Hayatilah hidup anda hari ini dengan kebebasan sepenuhnya.
TAKAFUL PUTERI Hayatilah hidup anda hari ini dengan kebebasan sepenuhnya. TAKAFUL PUTERI Penghargaan kepada Kaum Wanita Peranan anda sebagai seorang anak, isteri atau ibu sangatlah dihargai. Anda disanjungi
Nama :... Tarikh :... Tingkatan : Malnutrisi. ialah keadaan yang berpunca daripada kekurangan. seperti,, protein,
Tunjang 4: B1DK1E1 A. Isikan tempat kosong dengan jawapan yang sesuai. karbohidrat pemakanan vitamin mineral Malnutrisi zat makanan ialah keadaan yang berpunca daripada kekurangan seperti,, protein,, lemak
'Doping' adalah penggunaan bahan atau kaedah yang diharamkan untuk meningkatkan prestasi sukan oleh atlit.
Drug Dan Sukan Apakah isu-isu yang melibatkan dadah dan sukan? Penggunaan drug untuk meningkatkan tahap keupayaan sukan bukan sahaja menyebabkan kesan sampingan yang buruk tetapi boleh membawa maut kepada
JANGAN PRINT MUKA SURAT INI
JANGAN PRINT MUKA SURAT INI PRINT DALAM BENTUK PASAN- GAN MUKASURAT MENGIKUT TURUTAN: 2 & 3 4 & 5 6 & 7 8 & 9 ms 3 SARINGAN STATUS KESIHATAN Pind.2/2011 REMAJA No. Pendaftaran:.. Tarikh. ANDA ADALAH HARAPAN
Kesan kecacatan bayi Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN
Kesan kecacatan bayi Oleh NORLAILA HAMIMA JAMALUDDIN Imbasan 3D membolehkan doktor melihat kedudukan bayi dari pelbagai sudut dan orientasi LELAKI atau perempuan? Inilah soalan pertama yang diajukan kebanyakan
Borang Cadangan MedicaGen 200
Borang Cadangan MedicaGen 200 2275/2/P/G/S/M Nota Penting: Menurut Perenggan 5 daripada Jadual 9 Akta Perkhidmatan Kewangan 2013, jika anda memohon insurans ini sepenuhnya untuk diri sendiri/keluarga/tanggungan,
TEKS UCAPAN BRIG. JEN. DATO PROF. DR. KAMARUDIN HUSSIN NAIB CANSELOR UniMAP PR0GRAM KESIHATAN PISKANITA UniMAP KG WAI, KUALA PERLIS 28 APRIL 2010
TEKS UCAPAN BRIG. JEN. DATO PROF. DR. KAMARUDIN HUSSIN NAIB CANSELOR UniMAP PR0GRAM KESIHATAN PISKANITA UniMAP KG WAI, KUALA PERLIS 28 APRIL 2010 Bismillah Hirrahman Nirrahim Yg Bhg. Datin Noridah Yangman,
PROSPEK KERJAYA LAIN-LAIN PANGKAT TENTERA UDARA DIRAJA MALAYSIA
PROSPEK KERJAYA LAIN-LAIN PANGKAT TENTERA UDARA DIRAJA MALAYSIA Peluang keemasan kepada belia negara untuk menjadi salah seorang warga Tentera Udara Diraja Malaysia (TUDM) melalui kemasukan sebagai anggota
Dihasilkan oleh: Erizie Elvy John PISMP Bahasa Melayu Sems.3
Hasil Pembelajaran: 4.1 Aras 2 (ii), 5.2...Aras 1 (ii), 8.2 Aras 1 (i) Objektif: Sebelum pembelajaran ini berakhir, murid dapat; 1. Mengemukakan pendapat tentang makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat
Dunia baru pesakit- kanser
Dunia baru pesakit- kanser Oleh RABIATUL ADAWIYAH KOH ABDULLAH adawiyah.koh@utusan.com.my Foto MUHAMAD IQBAL ROSLI dan IRWAN MAJID wajah gembira bekas pesakit kanser ini menyanyi mengikut TATKALA alunan
Notis Laman Web Berkenaan Dengan Akta Perlindungan Data Peribadi 2010
Notis Laman Web Berkenaan Dengan Akta Perlindungan Data Peribadi 2010 1) Perlindungan dan Penggunaan Akta Peribadi Penang Adventist Hospital ( PAH ) menghargai data peribadi anda dan berusaha untuk melindungi
Milik MPKT B dan hanya untuk dipergunakan di lingkungan akademik Universitas Indonesia
umumnya digunakan untuk menggambarkan makanan yang dianggap bermanfaat bagi kesehatan, melebihi diet sehat normal yang diperlukan bagi nutrisi manusia. Makanan Sehat "Makanan Kesehatan" dihubungkan dengan
ISI KANDUNGAN. Kata-kata aluan Objektif Produk Latar Belakang Produk Keistimewaan Produk Gambar Produk Cara Penggunaan 5 Tips Kekal Sihat
ISI KANDUNGAN Kata-kata aluan Objektif Produk Latar Belakang Produk Keistimewaan Produk Gambar Produk Cara Penggunaan 5 Tips Kekal Sihat 1 KATA-KATA ALUAN Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Alhamdulillah
IKLAN JAWATAN KOSONG KAKITANGAN BUKAN AKADEMIK KUMPULAN PERKHIDMATAN PELAKSANA
IKLAN JAWATAN KOSONG KAKITANGAN BUKAN AKADEMIK KUMPULAN PERKHIDMATAN Universiti Sultan Zainal Abidin merupakan sebuah Institusi Pengajian Tinggi Awam yang ditubuhkan di bawah Akta Universiti dan Kolej
Polisi Privasi. Pengenalan
Polisi Privasi Pengenalan imsme ialah satu platform rujukan atas talian yang pertama di Malaysia bagi pinjaman/ pembiayaan PKS yang dimiliki dan diuruskan sepenuhnya oleh Credit Guarantee Corporation Malaysia
BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA
4 BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA 2.1. Definisi Overweight Overweight (kelebihan berat badan atau kegemukan) didefinisikan sebagai berat badan di atas standar. Pengertian lainnya overweight adalah kelebihan berat
Soalan: Mohd Shukri Kuantan. Jawapan:
Soalan: ASSALAMUALAIKUM Tuan Haji. Saya sudah 6 tahun mengalami penyakit slipped disc. Kesan sakit ini membuat saya sukar untuk berdiri dan duduk lama. Disebabkan ini saya kerap mengambil cuti sakit sakit
22 Feb 2012 Kajian Mata Kedua Berita Harian (Singapura)
22 Feb 2012 Kajian Mata Kedua Berita Harian (Singapura) SEKUMPULAN orang Melayu yang menjalani kajian kesihatan mata enam tahun lalu telah diberi peluang menjalani kajian kedua yang dimulakan tahun lalu.
Bahagian 1: Imbuhan (10 markah)
Bahagian 1: Imbuhan (10 markah) Pilih perkataan yang paling sesuai bagi setiap tempat kosong dalam petikan karangan di bawah ini. Kemudian, tulis angka jawapan pilihan kamu di dalam kurungan yang disediakan.
Diabetes semasa Hamil
Diabetes semasa Hamil Apakah Diabetes Melitus? Diabetes Mellitus adalah sejenis gangguan atau ketidakaturan yang menghalang badan dari menggunakan makanan dengan berkesan. Karbohidrat ringkas (gula di
FALSAFAH SEJARAH KAMI AJINOMOTO (MALAYSIA) BERHAD
FALSAFAH SEJARAH KAMI Kami membina kehidupan yang lebih baik di seluruh dunia dengan menyumbang kepada kemajuan dalam bidang Makanan dan Kesihatan serta berusaha demi kehidupan yang lebih sempurna. Kami
DR.ZUBAIDI HAJI AHMAD. Oleh: Doktor Perubatan
DR.ZUBAIDI HAJI AHMAD Oleh: Doktor Perubatan Segala hakcipta terpelihara. Tiada bahagian ebook ini boleh diterbit semula atau dipindah dalam sebarang bentuk atau cara, baik secara elektronik dan mekanik,
Seterusnya? Memahami Kesedihan
Seterusnya? Memahami Kesedihan Dapatkan maklumat lanjut di: palliativecare.my Disediakan oleh: Percetakan ini ditaja oleh: Apakah itu kesedihan? Kesedihan ialah respons yang dialami selepas kehilangan
Pendahuluan. Soalan (S). Apa itu HIV? S. Apa itu AIDS?
Pendahuluan Soalan (S). Apa itu HIV? S. Apa itu AIDS? Kedua-dua tidak mempunyai pertalian rapat. HIV merupakan satu virus yang menyerang tubuh badan seseorang. AIDS adalah akibat kesan-kesan HIV, apabila
Prosedur Kloz. Kaedah Menjawab. Contoh Prosedur Kloz
Prosedur Kloz Kaedah Menjawab Contoh Prosedur Kloz Akhbar merupakan bahan bacaan yang amat berguna kepada kita. Akhbar mudah didapati dan (1) berpatutan. Akhbar memuatkan pelbagai (2) dan sesuai untuk
UNIVERSITI TEKNOLOGI MARA
UNIVERSITI TEKNOLOGI MARA Universiti Teknologi MARA dengan ini mempelawa calon-calon Bumiputera Warganegara Malaysia yang berkelayakan dalam bidang-bidang yang berkaitan untuk mengisi kekosongan jawatan
Pelan kemalangan komprehensif untuk seisi keluarga.
Takaful Mega PA Takaful Prime Shield Pelan kemalangan komprehensif untuk seisi keluarga. Ahli Kumpulan Takaful Satu pelan manfaat kemalangan yang memenuhi keperluan untuk seisi keluarga. Apabila sesuatu
1.1 Latar Belakang Penyelidikan
1 BAB 1 PENGENALAN Hospital adalah sebuah institusi penjagaan kesihatan yang menyediakan perkhidmatan dan rawatan kepada pesakit. Kaki tangan khusus, peralatan dan sistem pengurusan rawatan pesakit adalah