BAB III METODE PENELITIAN. Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang. Waktu penelitian dilaksanakan
|
|
- Teguh Oesman
- 6 tahun lalu
- Tontonan:
Transkripsi
1 BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di lapangan SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang. Waktu penelitian dilaksanakan pada bulan Januari 2016 sampai bulan Maret Hal ini sesuai dengan pendapat Bompa & Haff (2009: 2017), maksudnya adalah agar tubuh beradaptasi dengan beban latihan yang diterima dengan pertemuan 3 kali dalam seminggu setiap hari Selasa, Kamis dan Sabtu pada pukul wib. Jumlah pertemuan treatment adalah 22 kali pertemuan untuk treament, ditambah 2 kali pertemuan untuk melakukan pre-test dan mengambil data rasio panjang tungkai dengan tinggi badan, serta untuk melakukan post-test. Waktu tersebut dipilih dengan memperhatikan diluar jadwal kejuaraan atletik yang diikuti oleh siswa ekstrakurikuler atletik SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang. Hal tersebut perlu diperhatikan karena treatment yang dilakukan selama delapan minggu dengan frekuensi pertemuan tiga kali dalam seminggu tidak terganggu oleh jadwal kejuaraan atletik. B. Jenis dan Desain Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang dipergunakan untuk pemecahan masalah dengan teknik dan alat tertentu sehingga diperoleh hasil yang sesuai dengan tujuan penelitian. Menurut Sugiyono (2012: 3) metodologi merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan ketentuan. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimental. 46
2 47 Penelitian ini adalah penelitian eksperimen yang bertujuan untuk membandingkan dua perlakuan yang berbeda pada subjek penelitian. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan rancangan faktorial 2x2, yaitu suatu eksperimen faktorial yang menyangkut dua faktor. Masing-masing faktor terdiri dari dua buah taraf, dengan menggunakan tes awal (pre-test) dan tes akhir (post-test). Menurut Sudjana (2002: 148) eksperimen faktorial adalah eksperimen yang hampir atau semua taraf sebuah faktor dikombinasikan atau disilangkan dengan semua taraf tiap faktor lainnya yang ada dalam eksperimen. Rancangan dalam penelitian ini adalah pretestposttest design. Data penelitian ini disusun dalam kerangka desain penelitian dengan rancangan faktorial 2x2 sebagai berikut: Tabel 1. Kerangka Desain Penelitian Variabel Manipulatif Variabel Atributif Metode Latihan Drill (a1) Metode Latihan Interval (a2) Rasio Tungkai Tinggi (b1) a1b1 a2b1 Rasio Tungkai Rendah (b2) a1b2 a2b2 Keterangan: A1B1 : Kelompok siswa ekstrakurikuler atletik memiliki rasio tungkai kategori tinggi dilatih menggunakan metode latihan drill. A2B1 : Kelompok siswa ekstrakurikuler atletik memiliki rasio tungkai kategori tinggi dilatih menggunakan metode latihan interval. A1B2 : Kelompok siswa ekstrakurikuler atletik memiliki rasio tungkai kategori rendah dilatih menggunakan metode latihan drill. A2B2 : Kelompok siswa ekstrakurikuler atletik memiliki rasio tungkai kategori rendah dilatih menggunakan metode latihan interval. Pembagian kelompok eksperimen didasarkan pada kemampuan awal kecepatan lari 50 meter pada tes awal. Setelah tes hasil awal dirangking, subjek
3 48 yang memiliki kemampuan setara dipasang-pasangkan ke dalam kelompok 1 dan kelompok 2. Dengan demikian kedua kelompok tersebut sebelum diberi perlakuan merupakan kelompok yang seimbang. Apabila pada akhirnya terdapat perbedaan, maka hal ini disebabkan oleh pengaruh perlakuan yang diberikan. C. Populasi dan Sampel Penelitian 1. Populasi Menurut Sugiyono (2011: 215) populasi diartikan sebagai wilayah generalisasi yang terdiri atas obyek/subyek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler atletik nomor lari SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang yang berjumlah 36 orang. 2. Sampel Menurut Arikunto (2010: 131) sampel adalah sebagian atau wakil dari populasi yang diteliti. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler atletik SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang tahun pelajaran 2015/2016 sebanyak 36 siswa. Kemudian dilakukan tes awal kecepatan lari 50 meter, kemudian dilakukan pengukuran rasio panjang tungkai dengan tinggi badan. Oleh karena keterbatasan penelitian, maka untuk pengambilan sampel pada penelitian ini dilakukan secara bertahap dan berdasarkan kriteria yang diterapkan.
4 49 a. Setelah data rasio panjang tungkai dengan tinggi badan terkumpul, langkah pertama adalah mengidentifikasi kelompok atas dan bawah dengan menggunakan skor data tes rasio panjang tungkai dengan tinggi badan secara keseluruhan. Menurut Baumgarter, et al (2006: 463) sampel yang digunakan adalah bagian atas 27% dan bawah 27% dari skor keseluruhan setelah diurutkan dari yang tinggi ke yang rendah. Sehingga diperoleh data rasio panjang tungkai dengan tinggi badan kategori tinggi yaitu 27% x 36 = 9,72 dibulatkan menjadi 10. Kemudian data rasio panjang tungkai dengan tinggi badan kategori rendah sebanyak 10 orang. b. Tahap selanjutnya membagi kelompok secara ordinal pairing, sehingga diperoleh pembagian kelompok metode latihan sebagai berikut: Tabel 2. Pengelompokan Sampel Penelitian Metode Latihan Rasio Panjang Tungkai dengan Tinggi Badan Metode Drill Metode Interval Jumlah Rasio Tinggi Rasio Rendah Jumlah Dengan demikian diperoleh total sampel 20 siswa/atlet, untuk kelompok eksperimen metode latihan drill dengan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan kategori tinggi berjumlah 5 orang, dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan kategori rendah berjumlah 5 orang. Sedangkan untuk kelompok eksperimen metode latihan interval yang memiliki rasio panjang tungkai dengan tinggi badan kategori tinggi
5 50 berjumlah 5 orang, dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan kategori rendah berjumlah 5 orang. D. Variabel Penelitian dan Definisi Operasional Menurut Narbuko & Achmadi (2007: 122) variabel adalah faktor-faktor yang berperan dalam peristiwa dan gejala-gejala yang akan diteliti. Jenis variabel yang digunakan adalah variabel bebas dan variabel terikat. Variabel bebas merupakan kondisi-kondisi atau karakteristik-karakteristik yang oleh peneliti dimanipulasi dalam rangka untuk menerangkan hubungannya dengan fenomena yang diobservasi (Narbuko & Achmadi 2007: 119). Variabel terikat merupakan kondisi atau karakteristik yang berubah atau muncul ketika penelitian mengintroduksi, pengubah atau mengganti variabel bebas (Narbuko & Achmadi 2007: 119). Adapun definisi variabel dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Variabel Bebas (Independent) a. Variabel bebas manipulatif terdiri dari dua metode latihan, yaitu metode latihan drill dan metode latihan interval. 1) Definisi operasional metode latihan drill Metode latihan drill adalah metode dalam latihan dengan melakukan hal yang sama, berulang-ulang secara sungguh-sungguh dengan tujuan untuk memperkuat suatu asosiasi atau menyempurnakan suatu keterampilan agar menjadi kebiasaan yang bersifat permanen. Metode latihan drill dalam penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 26 Januari 2016 sampai 17 Maret 2016.
6 51 Frekuensi 3x/minggu dilaksanakan selama 8 minggu, dalam setiap latihan membutuhkan durasi 90 menit. Jumlah siswa kelompok latihan drill terdiri dari 10 siswa ekstrakurikuler atletik. Dilakukan dengan pengulangan materi lari jarak 20m dalam suatu sesi latihan dengan repetisi tertentu. Kemudian sesuai dengan prinsip latihan over load training jarak lari ditingkatkan menjadi 30m, 40m atau 50m pada sesi latihan berikutnya. 2) Definisi operasional metode latihan interval Metode latihan interval adalah bentuk latihan yang memberikan jeda di sela-sela aktivitas fisik. Misalnya, dengan mengubah kecepatan setiap menit secara bertahap adanya istirahat yang diselingkan pada waktu melakukan latihan. Istirahat diantara latihan tersebut dapat berupa istirahat pasif atau pun aktif. Interval yang dimaksud dalam penelitian ini adalah metode latihan interval bertujuan untuk meningkatkan kecepatan lari sejauh 50 meter siswa SD Negeri Surodadi 1 Candimulyo Magelang. Metode latihan interval dalam penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 26 Januari 2016 sampai 17 Maret Frekuensi 3x/minggu dilaksanakan selama 8 minggu, dalam setiap latihan membutuhkan durasi 90 menit. Jumlah siswa kelompok latihan interval terdiri dari 10 siswa ekstrakurikuler atletik. Dilakukan dengan memberikan materi lari jarak 10m, 20m, 30m dalam suatu sesi latihan dengan interval waktu tertentu setiap pergantian jarak lari. Kemudian sesuai
7 52 dengan prinsip latihan over load training jarak lari ditingkatkan menjadi 30m, 40m, 50m pada sesi latihan berikutnya. b. Variabel bebas atributif dalam penelitian ini adalah rasio panjang tungkai dengan tinggi badan yang terdiri dari rasio tinggi dan rasio rendah. Definisi operasional dari rasio panjang tungkai dengan tinggi badan adalah perbandingan prosentase ukuran anthropometrik jarak vertikal antara telapak kaki sampai dengan pangkal paha dengan jarak vertikal antara telapak kaki sampai dengan ujung kepala yang diukur dengan cara berdiri tegak. Pengukuran rasio panjang tungkai dengan tinggi badan dilakukan dengan testee berdiri lurus tanpa sepatu, lutut lurus, telapak kaki menempel pada lantai. Untuk mengetahui rasio panjang tungkai dengan tinggi badan digunakan alat pengukur panjang dengan satuan ketelitian sampai centimeter. 2. Variabel Terikat (Dependent) Variabel terikat dalam penelitian ini yaitu kecepatan lari 50 meter. Menurut Sudjarwo (1993: 20) kecepatan lari adalah kemampuan untuk bergerak kedepan dengan kekuatan dan kecepatan maksimal yang dihasilkan oleh banyaknya frekuensi gerakan kaki serta panjang langkah. Dalam hal ini kecepatan lari 50 meter adalah kemampuan untuk bergerak kedepan dengan kekuatan dan kecepatan maksimal yang dihasilkan oleh banyaknya frekuensi gerakan kaki serta panjang langkah sejauh 50 meter yang diukur dengan waktu tempuh dalam satuan detik. Prosedur pelaksanaan yaitu siswa melakukan start jongkok dengan salah satu ujung
8 53 jari kaki sedekat mungkin dengan garis start pada saat aba-aba bersedia. Kemudian pada aba-aba siap siswa siap untuk berlari, dan pada aba-aba ya, siswa berlari secepat cepatnya menempuh jarak 50 meter sampai melewati garis finish. Bersamaan aba-aba ya, stopwatch dijalankan kemudian dihentikan saat siswa melewati garis finish dan dicatat hasil waktunya. Setiap siswa diberi kesempatan melakukan 2 kali. E. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data 1. Teknik Pengumpulan Data Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes pengukuran dengan tahapan sebagai berikut: (a) melakukan tes pengukuran rasio panjang tungkai dengan tinggi badan untuk menentukan kelompok latihan; (b) melakukan tes awal (pretest) pengukuran kecepatan lari 50 m; (c) memberikan treatment (perlakuan) kepada kelompok metode latihan; (d) melakukan tes akhir (posttest) pengukuran kecepatan lari 50 m dan mengevaluasi hasil. 2. Instrumen Pengumpulan Data Menurut Sugiyono (2011: 148) instrumen adalah suatu alat yang digunakan untuk mengukur fenomena alam maupun social yang diminati. Menurut Arikunto (2010: 203) instrumen penelitian adalah alat atau fasilitas yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data agar pekerjaannya lebih mudah dan hasilnya lebih baik, dalam arti lebih cepat, lengkap, dan sistematis sehingga lebih mudah diolah. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah:
9 54 a. Pengukuran Rasio Panjang Tungkai dengan Tinggi Badan Adapun pelaksanaannya adalah: testee berdiri lurus tanpa sepatu, lutut lurus, telapak kaki menempel pada lantai. Untuk mengetahui rasio panjang tungkai dengan tinggi badan digunakan alat pengukur panjang dengan satuan ketelitian sampai centimeter. Tujuan tes ini yaitu untuk mengukur panjang tungkai dan tinggi badan. Alat untuk melaksanakan tes ini antara lain: meteran dengan ketelitian sampai centimeter, bidang datar setinggi 15 cm (kotak papan), serta alat pencatat. Perhitungan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan dapat dilakukan dengan cara berikut: Rasio PanjangTungkai ( cm) TinggiBadan ( cm) b. Tes Lari 50 Meter Tes kecepatan lari 50 meter diukur dengan tes lari 50 meter. Tujuan tes ini yaitu untuk mengukur kecepatan berlari 50 meter dalam waktu tertentu. Alat dan fasilitas untuk melaksanakan tes ini antara lain: (1) lintasan lurus, rata, tidak licin, mempunyai lintasan lanjutan, berjarak 50 meter; (2) bendera start; (3) Peluit; (4) tiang pancang; (5) stopwatch; (6) serbuk kapur; (7) alat tulis pencatat. Penilaian dalam tes ini dilakukan dengan menghitung kecepatan lari dalam jarak 50 meter dengan menggunakan satuan waktu detik dua angka di belakang koma. Prosedur pelaksanaan sebagai berikut:
10 55 (1) Pada aba-aba Bersedia, siswa melakukan start jongkok dengan salah satu ujung jari kaki sedekat mungkin dengan garis start. (2) Pada aba-aba Siap, siswa siap untuk berlari. (3) Pada aba-aba Ya, siswa berlari secepat cepatnya menempuh jarak 50 meter sampai melewati garis finish. Bersamaan aba-aba Ya, stopwacth dijalankan kemudian dihentikan saat siswa melewati garis finish dan dicatat hasil waktunya. Setiap siswa diberi kesempatan melakukan 2 kali. F. Teknik Analisis Data Setelah data terkumpul, maka langkah selanjutnya adalah menganalisa data tersebut. Analisis data merupakan langkah yang penting dalam penelitian. Secara garis besar pekerjaan analisis data dapat meliputi 3 langkah yaitu, (1) persiapan, (2) tabulasi, dan (3) penerapan data sesuai dengan pendekatan penelitian. Langkah persiapan bertujuan untuk merapikan data agar bersih, rapi, dan tinggal mengadakan pengolahan lanjut dan menganalisis. Penerapan data sesuai dengan pendekatan penelitian merupakan langkah dalam hal pengolahan data melalui penggunaan rumus-rumus atau aturan-aturan yang ada sesuai dengan pendekatan penelitian yang diambil. Analisis data dalam penelitian ini yang digunakan yaitu analisis statistik. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini dengan menggunakan SPSS 20 yaitu Analisis Varian (ANAVA) dua jalur pada taraf signifikansi = 0,05. Mengingat analisis data penelitian dilakukan dengan
11 56 mengunakan ANAVA, maka sebelum sampai pada pemanfaatan ANAVA perlu dilakukan uji prasyarat analisis data. 1. Uji Prasyarat Analisis Data Uji prasayarat yang dilakukan dalam penelitian ini meliputi uji normalitas dan uji homogenitas. a. Uji Normalitas Uji normalitas data dilakukan untuk mengetahui kenormalan data atau data berada dalam suatu kurva normal. Uji normalitas dalam penelitian ini menggunakan metode Kolmogorov Smirnov. Menurut Sudjana (2002: 466) uji normalitas untuk mengetahui apakah sampel penelitian ini berasal dari populasi yang normal atau tidak. b. Uji Homogenitas Pengujian homogenitas variansi menggunakan adalah uji Levene Test (Sudjana, 2005: 261). Pengujian dilakukan terhadap dua kelompok perlakuan eksperimen. Uji Levene Test didapat dari hasil perhitungan spss versi 20. Hasil dari Levene Test tersebut adalah untuk menguji apakah kedua kelompok perlakuan berasal dari populasi yang memiliki variansi homogen atau tidak. Setelah dilakukan uji normalitas dan uji homogenitas variansi hasil analisis datanya terbukti normal dan homogen, maka persyaratan untuk penggunaan ANAVA dalam analisis data uji hipotesis dapat dipenuhi.
12 57 2. Pengujian Hipotesis Uji hipotesis penelitian dilakukan dengan menggunakan ANAVA yaitu dengan menggunakan bantuan program SPSS 20.0 dengan taraf signifikansi 5% atau 0,05. Uji ini dilakukan untuk mengetahui perbedaan rerata hasil peningkatan antara pretest dan posttest pada kelompok eksperimen dan mengetahui interaksi antara metode latihan dan panjang tungkai terhadap kecepatan lari 50 meter. Pengujian hipotesis yang akan dilakukan adalah sebagai berikut: a. Uji Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Pada tahap ini akan dilakukan pengujian terhadap perbedaan pengaruh metode drill dengan metode latihan interval terhadap kecepatan lari 50 meter. Adapun hipotesis yang akan diuji adalah sebagai berikut: H 01 : Terdapat perbedaan pengaruh metode latihan drill dan metode latihan interval terhadap kecepatan lari 50 meter pada siswa ekstrakurikuler atletik. H a1 : Tidak terdapat perbedaan pengaruh metode latihan drill dan metode latihan interval terhadap kecepatan lari 50 meter pada siswa ekstrakurikuler atletik. Secara statistik, hipotesis di atas dapat disimbolkan sebagai berikut: H 01 ; µmd = µmi H a1 ; µmd µmi Keterangan: H 01 H a1 = Tidak terdapat perbedaan pengaruh metode latihan. = Terdapat perbedaan pengaruh metode latihan.
13 58 µmd = Rata-rata hasil kecepatan lari 50 meter dengan menggunakan metode latihan drill. µmi = Rata-rata hasil terhadap kecepatan lari 50 meter dengan menggunakan metode latihan interval. µmd menyatakan rata-rata (mean) dari hasil kecepatan lari 50 meter dengan menggunakan metode drill, µmi menyatakan rata-rata (mean) dari hasil kecepatan lari 50 meter dengan menggunakan metode interval. Kriteria pengujiannya adalah ditolak jika angka signifikansi yang dihasilkan kurang dari 0,05, sehingga dapat dikatakan bahwa metode latihan drill lebih berpengaruh terhadap kecepatan lari 50 meter pada siswa ekstrakurikuler atletik SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang dari pada metode latihan interval, jika angka signifikansi yang dihasilkan kurang dari 0,05. b. Uji Perbedaan Pengaruh Kecepatan Lari 50 Meter Siswa yang Memiliki Rasio Panjang Tungkai Tinggi dan Rendah Tahap ini akan dilakukan pengujian terhadap pengaruh perbedaan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan tinggi dengan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan rendah terhadap hasil kecepatan lari 50 meter. Adapun hipotesis yang akan diuji adalah sebagai berikut: H 02 : Terdapat perbedaan pengaruh kecepatan lari 50 meter pada siswa ekstrakurikuler atletik yang memiliki rasio panjang tungkai tinggi dan rasio panjang tungkai rendah. H a2 : Tidak terdapat perbedaan pengaruh kecepatan lari 50 meter pada siswa ekstrakurikuler atletik yang memiliki rasio panjang tungkai tinggi dan rasio panjang tungkai rendah.
14 59 Secara statistik, hipotesis di atas dapat disimbolkan sebagai berikut: Keterangan: ; ; Tidak terdapat perbedaan pengaruh rasio panjang tungkai. Terdapat perbedaan pengaruh rasio panjang tungkai. Rata-rata hasil kecepatan lari 50 meter dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan tinggi. Rata-rata hasil kecepatan lari 50 meter dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan rendah. Kriteria pengujiannya adalah H 02 ditolak jika angka signifikansi yang dihasilkan kurang dari 0,05, sehingga dapat dikatakan bahwa siswa ekstrakurikuler atletik SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang yang memiliki rasio panjang tungkai dengan tinggi badan tinggi lebih berpengaruh terhadap peningkatan kecepatan lari 50 meter dari pada siswa yang memiliki rasio panjang tungkai dengan tinggi badan rendah, jika angka signifikansi yang dihasilkan kurang dari 0,05. c. Uji Pengaruh Interaksi Metode Latihan dan Rasio Panjang Tungkai dengan Tinggi Badan Pada tahap ini akan dilakukan pengujian terhadap pengaruh interaksi metode latihan dengan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan terhadap kecepatan lari 50 meter siswa ekstrakurikuler atletik. Adapun hipotesis yang akan di uji adalah sebagai berikut: H 03 : Tidak ada interaksi antara metode latihan dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan terhadap kecepatan lari 50 meter siswa ekstrakurikuler atletik.
15 60 H a3 : Ada interaksi antara metode latihan dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan terhadap kecepatan lari 50 meter pada siswa ekstrakurikuler atletik. Secara statistik, hipotesis di atas dapat disimbolkan sebagai berikut: ; dan ; Keterangan: H 03 H a3 σ 2 αβ = Tidak terdapat perbedaan pengaruh interaksi metode latihan dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan. = Terdapat perbedaan pengaruh interaksi metode latihan dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan. = Perbedaan pengaruh interaksi metode latihan dengan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan. Kriteria pengujiannya adalah H 03 ditolak jika angka signifikansi yang dihasilkan kurang dari dari 0,05 sehingga dapat dikatakan bahwa terdapat perbedaan pengaruh interaksi metode latihan dan rasio panjang tungkai dengan tinggi badan terhadap kecepatan lari 50 meter, jika angka signifikansi yang dihasilkan kurang dari 0,05. Setelah dilakukan analisis variansi dan terjadi interaksi yang signifikan maka dilanjutkan dengan menggunakan analisis perbandingan Post-Hoc Tests dengan LSD (Least Square Difference) untuk mengetahui kelompok perlakuan yang paling efektif untuk meningkatkan kecepatan lari 50 meter. G. Program Latihan Program latihan kecepatan lari 50 meter dengan menggunakan metode latihan drill dan metode latihan interval. Pengambilan tes rasio panjang tungkai dengan tinggi badan dilaksanakan di SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang pada tanggal 23 Januari Kemudian
16 61 dilanjutkan pelaksanaan treatment yang dimulai pada tanggal 26 Januari 2016 sampai 17 Maret Frekuensi 3x/minggu dilaksanakan selama 8 minggu, kemudian post-test dilaksanakan pada tanggal 19 Maret Kurang lebih dalam setiap latihan membutuhkan durasi 90 menit. Jumlah siswa setiap kelompok latihan terdiri dari 10 siswa ekstrakurikuler, sehingga jumlah seluruh sampel adalah 20 siswa ekstrakurikuler atletik SD Negeri Surodadi 1 Kecamatan Candimulyo Kabupaten Magelang. Diperlukan suatu perencanaan bagi pelatih untuk meningkatkan prestasi atlet yang maksimal. Perencanaan pelatihan tersebut dituangkan dalam sebuah program latihan yang disusun secara bertahap dan sistematis. Menurut Harsono (1988: 105) program latihan harus disusun secara teliti dan teratur sesuai dengan prinsip-prinsip latihan. Penyusunan program latihan dalam penelitian ini menerapkan prinsip over load training dengan the step type approach atau sistem tangga. Gambar 4. Prinsip Latihan Over Load Training (Bompa dalam Harsono 1988: 105). Setiap garis vertikal menunjukkan perubahan (penambahan) beban, sedangkan setiap garis horizontal adalah fase adaptasi terhadap beban yang
17 62 baru. Beban latihan pada 3 tangga atau cycle pertama ditingkatkan secara bertahap. Pada cycle ke 4 beban diturunkan, hal ini yang disebut unloading phase. Artinya adalah untuk memberikan kesempatan kepada organisme tubuh untuk melakukan regenerasi. Maksud regenerasi adalah agar atlet dapat mengumpulkan tenaga atau mengakumulasi cadangan-cadangan fisiologis dan psikologis untuk persiapan beban latihan yang lebih berat lagi di tangga-tangga ke 5-6. Berikut adalah rincian pelaksanaan program latihan dengan metode drill dan metode interval: Minggu ke Tabel 3. Rincian Program Latihan Drill Hari Jarak Repetisi Jumlah Recovery Set Repetisi Repetisi Set Selasa Pretest Lari 50 Meter Kamis 20 m menit 5 menit Sabtu 20 m menit 5 menit Selasa 30 m menit 5 menit Kamis 30 m menit 5 menit Sabtu 30 m menit 5 menit Selasa 40 m menit 5 menit Kamis 40 m menit 5 menit Sabtu 40 m menit 5 menit Selasa 50 m menit 5 menit Kamis 50 m menit 5 menit Sabtu 50 m menit 5 menit Selasa 20 m menit 5 menit Kamis 20 m menit 5 menit Sabtu 20 m menit 5 menit Selasa 30 m menit 5 menit Kamis 30 m menit 5 menit Sabtu 30 m menit 5 menit Selasa 40 m menit 5 menit Kamis 40 m menit 5 menit Sabtu 40 m menit 5 menit Selasa 50 m menit 5 menit Kamis 50 m menit 5 menit Sabtu Posttest Lari 50 Meter
18 63 Tabel 4. Rincian Program Latihan Interval Minggu ke Hari Jarak Repetisi Jumlah Repetisi Set Recovery Repetisi Set Selasa Pretest Lari 50 Meter Kamis 10m,20m,30m menit 5 menit Sabtu 10m,20m,30m menit 5 menit Selasa 20m,30m,40m menit 5 menit Kamis 20m,30m,40m menit 5 menit Sabtu 20m,30m,40m menit 5 menit Selasa 25m,30m,40m menit 5 menit Kamis 25m,30m,40m menit 5 menit Sabtu 25m,30m,40m menit 5 menit Selasa 30m,40m,50m menit 5 menit Kamis 30m,40m,50m menit 5 menit Sabtu 30m,40m,50m menit 5 menit Selasa 10m,20m,30m menit 5 menit Kamis 10m,20m,30m menit 5 menit Sabtu 20m,30m,40m menit 5 menit Selasa 20m,30m,40m menit 5 menit Kamis 20m,30m,40m menit 5 menit Sabtu 25m,30m,40m menit 5 menit Selasa 25m,30m,40m menit 5 menit Kamis 25m,30m,40m menit 5 menit Sabtu 30m,40m,50m menit 5 menit Selasa 30m,40m,50m menit 5 menit Kamis 10m,20m,30m menit 5 menit Sabtu Posttest Lari 50 Meter Tentunya kendala selama proses latihan juga di alami dalam penelitian ini. Saat pelaksanaan penelitian dilapangan, pelatih sempat beberapa kali mengganti hari latihan atau harus memundurkan waktu dimulainya latihan karena kendala hujan, namun keadaan tersebut tidak sampai mempengaruhi rencana awal pelaksanaan treatment, yang artinya 24 kali pertemuan masih dapat terpenuhi.
BAB III METODE PENELITIAN. Kecamatan Srumbung Kabupaten Magelang. Waktu penelitian dilaksanakan
40 BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di lapangan bola voli SD Negeri Kemiren Kecamatan Srumbung Kabupaten Magelang. Waktu penelitian dilaksanakan mulai
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan bola voli mini SD Negeri
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di lapangan bola voli mini SD Negeri Sidoagung 3 Tempuran Kabupaten Magelang. Waktu penelitian dilaksanakan mulai
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat Dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Tempat penelitian dilaksanakan di SMA Veteran 1 Sukoharjo, yang beralamat di Jl.Dr. Muwardi No. 84 Gayam Sukoharjo dan Stadion
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. tujuan dengan sebaik mungkin dari usaha penelitian itu sendiri (Surachmad,
60 III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara berfikir dan berbuat, yang dipersiapkan dengan baik untuk mengadakan suatu penelitian dan untuk mencapai suatu tujuan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. A. Tempat dan Waktu Penelitian. 1. Tempat Penelitian Penelitian ini akan dilaksanakan di Stadion Sriwedari Surakarta.
BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Penelitian ini akan dilaksanakan di Stadion Sriwedari Surakarta.. Waktu Penelitian Penelitian ini dilaksanakan selama 6 minggu
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN
BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Sebagaimana telah dipaparkan pada Bab II bahwa permasalahan yang diangkat dalam penelitian ini adalah pengaruh latihan menggunakan alat bantu tahanan karet
Lebih terperinciBAB III SUBJEK DAN METODE PENELITIAN. penelitian. Berdasarkan pengertian di atas, maka populasi merupakan
46 BAB III SUBJEK DAN METODE PENELITIAN A. Subjek Penelitian 1. Populasi Penelitian Menurut Arikunto (2010:173) populasi adalah keseluruhan subjek penelitian. Berdasarkan pengertian di atas, maka populasi
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN
41 BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Pada dasarnya penelitian merupakan langkah tindak lanjut dari rasa keingintahuan penulis dalam masalah ilmu pengetahuan. Dengan kata lain penelitian
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah latihan half squat jump dan split
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Desain Penelitian Desain penelitian disusun dengan penuh perhitungan agar dapat menghasilkan petunjuk yang kuat hubungannya dengan masalah penelitian. Penelitian ini bertujuan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu, peneliti tidak mempunyai keleluasaan untuk memanipulasi subjek, artinya random kelompok biasanya diapakai
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Untuk mencapai sasaran yang diinginkan, penulis memerlukan penganalisaan dan metode penelitian yang tepat. Jenis metode yang digunakan dalam penelitian ini
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen tidak murni. Penelitian
BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen tidak murni. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap peningkatan daya
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Pada dasarnya metode penelitian merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu. Suatu hasil dari penelitian harus diuji
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN
BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Untuk pemecahan atau menyelesaikan suatu masalah penelitian diperlukan suatu metode. Metode adalah suatu cara untuk mencapai tujuan. Tujuan penelitian ini
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN. mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu (Sugiyono, 2010:3). Metode
BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian secara umum dapat diartikan sebagai cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu (Sugiyono, 2010:3). Metode
Lebih terperinciLampiran 1. Surat Ijin Penelitian dari Fakultas
Lampiran 1. Surat Ijin Penelitian dari Fakultas 36 Lampiran 2. Surat Ijin Penelitian dari DIY 37 Lampiran 3. Surat Ijin Penelitian dari Pemerintah Kabupaten Magelang 38 Lampiran 4. Surat Keterangan Melakukan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimental, dimana
1 BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Penelitian ini menggunakan metode penelitian eksperimental, dimana metode ini menuntut peneliti diminta untuk melakukan dan mengatur kondisi penelitian
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di dua tempat yaitu: lapangan atletik
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di dua tempat aitu: lapangan atletik Brangbiji Sumbawa dan di SMA Negeri 3 Sumbawa Besar..
Lebih terperinciMETODOLOGI PENELITIAN. metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei. Hal ini sesuai
III. METODOLOGI PENELITIAN A. Jenis Penelitian Berdasarkan tujuan dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui hubungan power tungkai, panjang tungkai, lingka paha, dan kecepatan lari dengan hasil lompat
Lebih terperinciBAB III SUBJEK DAN METODE PENELITIAN
BAB III SUBJEK DAN METODE PENELITIAN A. Lokasi dan Subjek Penelitian 1. Lokasi Penelitian Penulis mengambil lokasi penelitian ini di Sekolah Menengah Pertama Negeri di Kabupaten Kuningan, Kecamatan Cilimus.
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN. mencapai suatu tujuan. Menurut Surakhmad (1998: 121) menjelaskan bahwa:
48 BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam melakukan penelitian diperlukan suatu metode. Metode perlu dilakukan agar penelitian dapat terarah sehingga dapat menjawab hipotesis yang diajukan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Penggunaan sebuah metode dalam penelitian bertujuan agar dapat memperoleh data yang dapat mengungkap permasalahan yang ingin diselesaikan. Hal ini seperti
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi dan Sampel Penelitian Penelitian dilakukan di SMPN 2 Maja tepatnya di kabupaten majalengka kecamatan maja. Populasi penelitian adalah semua siswa dan siswi yang mengikuti
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian pada dasarnya merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan tertentu. Dalam melakukan penelitian diperlukan pemilihan metode
Lebih terperinciuntuk mengetahui hubungan antara kelincahan dan kekuatan power tahun. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survai
BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Penelitian ini adalah penelitian korelasi, Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kelincahan dan kekuatan power tungkai dengan kemampuan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
51 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Penelitian adalah salah satu cara dalam mencari suatu kebenaran melalui cara-cara ilmiah atau metode ilmiah. Metode ilmiah itu, berarti kegiatan penelitian
Lebih terperincipenelitian ini peneliti menggunakan metode eksperimen. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah Ordinal pairing Pre-test,
III. METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang digunakan untuk memperoleh kebenaran ilmu pengetahuan atau pemecahan suatu masalah dengan menggunakan dasar metode ilmiah
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Untuk mencapai sasaran yang diinginkan penulis memerlukan penganalisaan dan metode penelitian yang tepat. Jenis metode yang digunakan dalam penelitian ini
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN
29 BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Proses suatu penelitian hendaknya dapat ditentukan suatu metode penelitian yang akan digunakan, hal ini berdasarkan pada suatu pemahaman bahwa metode
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. jasmani metode interval training dengan tugas latihan lompat segi-6, lompat segi-4
BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji program pembinaan kebugaran jasmani metode interval training dengan tugas latihan lompat segi-6, lompat segi-4 dan
Lebih terperinciMETODOLOGI PENELITIAN. digunakan untuk memahami, memecahkan, dan mengantisipasi masalah
III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian dapat diartikan sebagai cara ilmiah untuk mendapatkan data yang valid dengan tujuan dapat ditemukan, dikembangkan, dan dibuktikan suatu
Lebih terperinciIII. METODE PENELITIAN. diinginkan. Menurut Arikunto (2006 : 3) penelitian eksperimen adalah suatu penelitian
III. METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian merupakan suatu cara tertentu yang digunakan untuk meneliti suatu permasalahan sehingga mendapatkan hasil atau tujuan yang diinginkan. Menurut
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode adalah suatu cara atau teknik yang digunakan untuk memecahkan suatu masalah dalam penelitian. Surakhmad (1990, Hlm. 1) menjelaskan bahwa: Metode penelitian
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen.
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. B. Tempat Dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Adapun tempat penelitian penulis
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. dapat memperoleh data yang akhirnya akan mengungkap permasalahan yang
39 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang digunakan dalam pelaksanaan sebuah penelitian. Penggunaan sebuah metode dalam penelitian bertujuan agar dapat
Lebih terperinciBAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN. 1. Deskripsi Lokasi, Populasi, dan Waktu Penelitian
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Hasil Penelitian 1. Deskripsi Lokasi, Populasi, dan Waktu Penelitian Penelitian dilakukan selama 16 kali pertemuan setiap hari selasa, kamis, dan sabtu, mulai
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data penelitiannya. Penggunaan metode dalam pelaksanaan penelitian turut menentukan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam melakukan sebuah penelitian diperlukan suatu metode. Metode adalah jalan atau cara yang harus ditempuh untuk mencapai suatu tujuan. Penggunaan metode
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu
BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu 1. Tempat Tempat pelaksanaan penelitian di Lapangan Bulutangkis SMA NU AL MA RUF KUDUS. Waktu Penelitian dilaksanakan selama dua bulan dengan tiga kali latihan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. A. Tempat dan Waktu Penelitian
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Tempat penelitian ini akan dilaksanakan di lapangan sepakbola milik Sanggar Kegiatan belajar Groggol di daerah Grogol Kab.
Lebih terperinciBAB III METEDOLOGI PENELELITIAN. Yang dilaksanakan selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi 4 kali seminggu
BAB III METEDOLOGI PENELELITIAN 3.1. Tempat dan Waktu Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di SMK NEGERI 1 BOLANGO UTARA. Yang dilaksanakan selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi 4 kali seminggu setelah
Lebih terperinciLampiran 3. Petunjuk Pelaksanaan TKJI untuk Anak Usia Tahun. Tes ini bertujuan untuk mengukur kecepatan.
Lampiran 3. Petunjuk Pelaksanaan TKJI untuk Anak Usia 13-15 Tahun 1. Lari 50 meter a. Tujuan Tes ini bertujuan untuk mengukur kecepatan. b. Alat dan fasilitas 1) Lintasan lurus, datar, rata, tidak licin,
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang ditempuh untuk memperoleh data, menganalisis, dan menyimpulkan hasil penelitian. Penggunaan metode dalam pelaksanaan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
32 BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi, Populasi, dan Sampel 1. Lokasi Penelitian dan Waktu Penelitian Lokasi penelitian adalah tempat penelitian yang akan dilaksankan oleh peneliti, lokasi penelitian
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. menyimpulkan data guna memecahkan suatu masalah melalui cara-cara tertentu yang
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode penelitian Metode adalah cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai suatu tujuan. Tujuan penelitian adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan, dan menyimpulkan data
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. artinya penelitian yang bertujuan untuk mencari hubungan kausalita atau
BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen, artinya penelitian yang bertujuan untuk mencari hubungan kausalita atau sebab-akibat. Penelitian
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan
35 III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah cara yang dilakukan secara sistematis mengikuti aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan permasalahan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi, Populasi, dan Sampel Lokasi dan Waktu Penelitian Jadwal yang terencana dengan baik sangat menentukan terhadap kelancaran dan kelangsungan dari pelaksanaan penelitian
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. A. Tempat dan Waktu Penelitian. Pembangunan Surakarta, untuk pelaksanaan treatment (perlakuan) terhadap latihan
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di lapangan Manang Sukoharjo sebagai tempat latihan Pembinaan Prestasi Sepakbola Fakultas Keguruan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
27 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang harus di tempuh peneliti untuk mencapai suatu tujuan yang diinginkan. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Penentuan suatu metode dalam proses penelitian merupakan langkahlangkah signifikan yang akan mendorong tercapainya tujuan penelitian, ketepatan penentuan
Lebih terperinciMETODE PENELITIAN. perlakuan (treatment), seperti pendapat Thomas dan Nelson (1997:352).
0 III. METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen, karena adanna perlakuan (treatment), seperti pendapat Thomas dan Nelson (1997:35). Bertujuan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN 3. 1 Lokasi, Populasi, dan Sampel Penelitian 3. 1. 1 Lokasi dan Waktu Penelitian Lokasi penelitian ini bertempat di Kolam Renang Villa Setiabudi yang berada di sebelah utara Kota
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi dan Sampel Penelitian 1. Lokasi Penelitian Lokasi penelitian ini dilakukan di sekolah SMP Pasundan 1 kota Bandung dan SMP Pasundan 2 kota Bandung Jalan Pasundan 32 Balong
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. dihadapi. Menurut Arikunto (1998 : 3) penelitian eksperimen adalah suatu
III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian merupakan strategi umum yang dianut dalam pengumpulan data dan analisis data yang diperlukan, guna menjawab persoalan yang dihadapi. Menurut
Lebih terperinciLampiran 1: Lembar Permohonan Pembimbing Tugas Akhir Skripsi
73 Lampiran 1: Lembar Permohonan Pembimbing Tugas Akhir Skripsi 74 Lampiran 2: Kartu Bimbingan Tugas Akhir Skripsi 75 Lampiran 3: Lembar Pengesahan Izin Penelitian 76 Lampiran 4: Surat Permohonan Izin
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. pemecahan masalah dengan teknik dan cara tertentu sehingga diperoleh data yang
18 III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang dipergunakan untuk pemecahan masalah dengan teknik dan cara tertentu sehingga diperoleh data yang valid untuk
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. Metode penelitian merupakan suatu cara tertentu yang digunakan untuk
III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian merupakan suatu cara tertentu yang digunakan untuk meneliti suatu permasalahan sehingga mendapatkan hasil atau tujuan yang diinginkan.
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. A. Tempat dan Waktu Penelitian
BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Untuk memperoleh data atau keterangan yang dibutuhkan dalam menyelesaikan penelitian ini, penelitian ini dilaksanakan di Kampus
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi dan Subjek/ Sampel Penelitian 1. Lokasi Penelitian Lokasi Penelitian merupakan tempat dimana seorang peneliti melakukan sebuah penelitiannya. Dalam penelitian ini, peneliti
Lebih terperinciBAB II KAJIAN PUSTAKA. ayunan. Terdapat berbagai macam lari, misalnya: sprint (lari cepat), lari
BAB II KAJIAN PUSTAKA A. Deskripsi Teori 1. Kecepatan Lari a. Pengertian Kecepatan Lari Lari merupakan salah satu nomor dalam atletik, yang terdiri dari empat tahap yaitu menumpu ke depan, mendorong, pemulihan,
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan teknik tes
29 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan teknik tes dianggapmampu memberikan gambaran tentang pembuktian hasil penelitian.sugiyono (2010:01)
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat, Waktu, dan Sasaran Penelitian 1. Tempat Penelitian Tempat penelitian dilaksanakan di SMAN 27 Bandung kelas X dan XI di jalan Ustaman Bin Affan No.1, Kota Bandung, Jawa
Lebih terperinciMETODE PENELITIAN. yang hidup dan berguna bagi masyarakat, maupun bagi peneliti sendiri.
3 III. METODE PENELITIAN A. Metodologi Penelitian Metodologi penelitian adalah cara yang dilakukan secara sistematis mengikuti aturan-aturan, direncanakan oleh para peneliti untuk memecahkan permasalahan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Penulis menggunakan metode eksperimen untuk membuktikan kebenaran hipotesis dan juga untuk mengetahui dampak metode latihan yang lebih baik. Eksperimen adalah
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. eksperimental yaitu mencobakan sesuatu untuk mengetahui pengaruh atau akibat
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Metode ini digunakan atas dasar pertimbangan bahwa sifat penelitian eksperimental
Lebih terperinciIII. METODELOGI PENELITIAN. Sesuai dengan permasalahan dan tujuan penelitian yaitu : Untuk mengetahui pengaruh
III. METODELOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Sesuai dengan permasalahan dan tujuan penelitian yaitu : Untuk mengetahui pengaruh latihan skipping terhadap peningkatan power otot tungkai dalam pada siswa
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. Waktu dan tempat dalam penelitian akan dilaksanakan pada : Jl. Raya Lembang No. 357 Kab. Bandung Barat.
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Tujuan Operasional Penelitian Secara operasional, tujuan penelitian ini adalah untuk menguji pengaruh metode pembelajaran demonstrasi dan metode pembelajaran tugas (latihan)
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. Metode adalah suatu cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai suatu
8 III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode adalah suatu cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai suatu hasil. Sedangkan metode penelitian adalah cara yang digunakan peneliti dalam mengumpulkan
Lebih terperinciTes Awal Perlakuan Test Akhir X1 T X2
BAB III METODE PENELITIAN 3.1 Tempat dan Waktu Penelitian 3.1.1 Tempat Pelaksanaan penelitian ini dilaksanakan di MAN Model Gorontalo pada siswa kelas XI putera. 3.1.2 Waktu Penelitian Waktu pelaksanaan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam sebuah penelitian ilmiah dalam mencapai tujuannya selalau menggunakan metode. Metode yang tepat akan akan membantu dalam keberhasilan suatu penelitian.
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN a. Lokasi dan waktu penelitian Lokasi penelitian akan dilaksanakan di : Lokasi : SMAN 2 Ciamis Waktu : 2-28 September 2013 b. Populasi dan sampel Dalam tercapainya suatu tujuan
Lebih terperinciTES KESEGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI)
TES KESEGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI) Pengantar : Dalam lokakarya kesegaran jasmani yang dilaksanakan pada tahun 1984 Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) telah disepakati dan ditetapkan menjadi instrumen
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Pada dasarnya metode penelitian merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu. Suatu hasil dari penelitian harus diuji
Lebih terperinciBayu Puspayuda*,Made Darmada**, Putu Citra Permana Dewi***
PELATIHAN LONCAT GAWANG SETINGGI 25 CM DENGAN JARAK 0,5 M DAN 1 M TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI PUTRA SMP NEGERI 2 SUKAWATI TAHUN 2015/2016 Bayu Puspayuda*,Made
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Lokasi, Populasi, dan Sampel Penelitian 1. Lokasi Lokasi yang dipilih untuk melakukan penelitian ini adalah Universitas Pendidikan Indonesia yang beralamat di Jln. Dr. Setiabudhi
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian M e t o d e p e n e l i t i a n a d a l a h s u a t u c a r a a t a u t e k n i k y a n g d i g u n a k a n u n t u k m e m e c a h k a n s u a t u m
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. A. Tempat dan Waktu Penelitian
32 BAB III METODE PENELITIAN A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian Penelitian ini dilaksanakan di lapangan sepakbola Desa Sukajadi Kecamatan Sadananya Kabupaten Ciamis 2. Waktu Penelitian
Lebih terperinciIII. METODOLOGI PENELITIAN. faktor yang sengaja ditimbulkan oleh peneliti dengan mengurangi atau
III. METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Eksperimen adalah suatu cara untuk mencari hubungan sebab akibat antara dua faktor yang
Lebih terperinciPetunjuk Pelaksanaan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia. 1) lintasan lurus, datar, tidak licin, berjarak 30 meter, dan mempunyai
Lampiran Petunjuk Pelaksanaan TKJI Petunjuk Pelaksanaan Tes Kesegaran Jasmani Indonesia Petunjuk Pelaksanaan Tes 1. Lari 40 meter a. Tujuan Tes lari ini adalah untuk mengetahui atau mengukur kecepatan.
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN. Dalam suatu penelitian membutuhkan suatu metode yang sesuai untuk
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam suatu penelitian membutuhkan suatu metode yang sesuai untuk membantu mengungkapkan permasalahan yang akan diteliti, karena metode penelitian mempunyai
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode penelitian Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen, metode eksperimen adalah metode penelitian yang digunakan untuk mencari pengaruh perlakuan tertentu terhadap
Lebih terperinciTES KESEGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI)
Lampiran 4. TES KESEGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI) Pengantar : Dalam lokakarya kesegaran jasmani yang dilaksanakan pada tahun 1984 Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) telah disepakati dan ditetapkan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. 2002: 108). Sedangkan menurut (Sudjana, 1996: 6) populasi adalah totalitas
BAB III METODE PENELITIAN A. Populasi Penelitian Populasi yang dimaksud dalam penelitian ini adalah populasi bersyarat yaitu atlet putra berprestasi klub renang METAL SC Metro 013 yang berjumlah 8 atlet.
Lebih terperinciterbentuknya perkumpulan-perkumpulan PENDAHULUAN bola atletik dari usia pemula/ dini sampai Atletik merupakan induk dari
PENDAHULUAN Atletik merupakan induk dari semua cabang olaharaga, hal ini dikarenakan di dalamnya terdapat semua unsur gerak yang ada pada semua cabang olahraga. Selain itu pula cabang olahraga ateltik
Lebih terperinciPEMERIKSAAN KESEGARAN JASMANI ANAK USIA SEKOLAH LANJUTAN. Oleh: Cerika Rismayanthi, M.Or NIP
PEMERIKSAAN KESEGARAN JASMANI ANAK USIA SEKOLAH LANJUTAN Oleh: Cerika Rismayanthi, M.Or NIP 19830127 200604 2 001 Dalam lokakarya kesegaran jasmani yang dilaksanakan pada tahun 1984 Tes Kesegaran Jasmani
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam setiap melakukan suatu penelitian, perlulah adanya suatu metode penelitian untuk memperoleh, menganalisis dan menyimpulkan data hasil penelitian.
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN. Dalam setiap penelitian diperlukan suatu metode. Penggunaan
BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam setiap penelitian diperlukan suatu metode. Penggunaan metode dalam penelitian disesuaikan dengan masalah dan tujuan penelitiannya. Hal ini berarti
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
56 BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang ditempuh untuk memperoleh data, menganalisis, dan menyimpulkan hasil penelitian. Penggunaan metode dalam pelaksanaan
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui penerapan pembelajaran lari ABC terhadap kemampuan dasar lari sprint siswa sekolah dasar kelas IV. Berdasarkan
Lebih terperinciPENGARUH LATIHAN NAIK TURUN BANGKU TERHADAP JAUH LOMPATAN PADA OLAHRAGA ATLETIK NOMOR LOMPAT JAUH SISWA KELAS X SMK PGRI WLINGI KAB.
PENGARUH LATIHAN NAIK TURUN BANGKU TERHADAP JAUH LOMPATAN PADA OLAHRAGA ATLETIK NOMOR LOMPAT JAUH SISWA KELAS X SMK PGRI WLINGI KAB. BLITAR Johan Kalpirtanata Fakultas Ilmu Keolahragaan, Jurusan Ilmu Keolahragaan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
34 BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang ditempuh untuk memperoleh data menganalisis dan menyimpulkan hasil penelitian Sugiyono (2012, hlm. 72) menjelaskan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
BAB III METODOLOGI PENELITIAN A. Lokasi dan Subjek Populasi/ Sampel Penelitian 1. Tempat dan Waktu Penelitian a. Tempat Penelitian Tempat penelitiandilaksanakan di SMPT Bakti Bangsa, jalan Sarijadi blok
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN Dalam suatu penelitian diperlukan suatu metode penelitian. Metode penelitian adalah cara yang digunakan oleh peneliti dalam mengumpulkan data penelitiannya (Arikunto, 2005). Metode
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. bergantung kepada faktor, kondisi,dan pengaruh-pengaruh dalam menuju sebuah
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Prestasi olahraga merupakan tindakan dilakukan secara menyeluruh yang bergantung kepada faktor, kondisi,dan pengaruh-pengaruh dalam menuju sebuah keberhasilan.
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN
BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Dalam setiap penelitian diperlukan suatu metode. Penggunaan metode dalam penelitian disesuaikan dengan masalah dan tujuan penelitiannya. Metode penelitian
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
30 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode ialah cara atau jalan untuk mendapatkan tujuan tertentu. Menurut Poerwadarminta (1999:767) mengemukakan bahwa : Metode adalah cara yang telah teratur
Lebih terperinciPENGARUH METODE LATIHAN DRILL
PENGARUH METODE LATIHAN DRILL DAN INTERVAL TERHADAP KECEPATAN LARI 50 METER DITINJAU DARI RASIO PANJANG TUNGKAI DENGAN TINGGI BADAN SISWA EKSTRAKURIKULER ATLETIK SD NEGERI SURODADI 1 MAGELANG TESIS Disusun
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Metode penelitian adalah suatu cara yang ditempuh untuk memperoleh data, menganalisis dan menyimpulkan hasil penelitian dengan tujuan untuk menguji serangkaian
Lebih terperinciIII. METODE PENELITIAN. variabel satu dengan variabel yang lain. Sedangkan menurut Soekidjo
23 III. METODE PENELITIAN A. Desain Penelitian Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode deskriptif. Menurut Sugiyono (2006 : 11) penelitian deskriptif adalah penelitian yang dilakukan untuk
Lebih terperinci