LAMPIRAN 1 PROGRAM LATIHAN PROGRAM LATIHAN DRILL PUKULAN CLEAR BACKHAND. Materi Latihan. Pemanasan : 1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis

Transkripsi

1 LAMPIRAN 1 PROGRAM LATIHAN PROGRAM LATIHAN DRILL PUKULAN CLEAR BACKHAND Hari/ Perte muan Alok asi Wak tu /Dur asi Meni t Materi Latihan 1. Peregangan Statis Inten sitas Volume Repet isi Se t Istir ahat 01 Juni/ Rabu 60 Meni t Tes Awal / Pre Test Tes Pukulan Clear Backhand x Puku lan 1 Meni t Meni t 1. Peregangan Statis Juni/ Sabtu Meni t Meni t Inti Latihan : Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 0% 15X 2

2 1. Peregangan Statis Inti Latihan : Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 18 Juni/Sabtu (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 0% 15 X 2 1. Peregangan Statis Inti Latihan : 19 Juni/Ming gu Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 0% 15 X 2

3 1. Peregangan Statis Inti Latihan : 25 Juni/Sabtu Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 0% 15 X 2 1. Peregangan Statis Inti Latihan : 26 Juni/ Minggu Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 0% 15 X 2

4 1. Peregangan Statis Inti Latihan : 02 Juli/Sabtu Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 0% 15 X 2 1. Peregangan Statis Inti Latihan : 03 Juli/ Minggu 09 Juli/Sabtu Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 1. Peregangan Statis Inti Latihan : Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 0% % 15 X 15 X 2 2

5 (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 1. Peregangan Statis Inti Latihan : Juli/ Minggu Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 1. Peregangan Statis 0% X 2 Inti Latihan : 12 Juli/Rabu 14 Juli/Kami s Latihan Pukulan Drill Clear BackHand (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 1. Peregangan Statis Inti Latihan : Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 0% % 15 X 15 X 2 2

6 16 Juli/Sabtu 60 (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) 1. Peregangan Statis Post Test/ Tes Akhir Tes Pukulan Clear Backhand x pukulan 1

7 KELOMPOK (B) KELOMPOK (A) LAMPIRAN 2 HASIL DATA PUKULAN CLEAR BACKHAND TES AWAL DAN TES AKHIR KEDUA KELOMPOK Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21 NO NAMA TES AWAL TES AKHIR 1 Fernando Adrian Stefanus Kharisma Ramadhan 22 4 Danny Rizal 32 5 Clive Clarence 13 6 Florensia Vinta Febby Kristianti Siti Nurul Rahma 13 9 Imam Maulana Annissa Nurfala Violeti Andridesela Tiana Sistha DESKRIPTIF TES AWAL Descriptive Statistics N Mean Std. Deviation EKSPERIMEN KONTROL Valid N (listwise) 6 DESKRIPTIF TES AKHIR Descriptive Statistics N Mean Std. Deviation EKSPERIMEN KONTROL Valid N (listwise) 6

8 Gambar 3.4 Grafik Hitungan Sample Eksperimen dan Kontrol Fernando 16 Adrian Stefanus Kharisma Danny Rizal Ramadhan 13 Clive Clarence Florensia Vinta Pre-test Post-test Febby Kristianti 13 Siti Nurul Rahma Chart Title Imam Maulana Annissa Nurfala 19 Violeti Tiana Sistha Andridesela Pre-Test Post-Test

9 LAMPIRAN 3 UJI NORMALITAS DAN HOMOGENITAS DATA Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21 A. UJI NORMALITAS DATA KELOMPOK A / EKSPERIMEN One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test PRETEST POSTEST N 6 6 Normal Parameters a,b Mean Std. Deviation Most Extreme Differences Absolute Positive Negative Kolmogorov-Smirnov Z Asymp. Sig. (2-tailed) a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data. KELOMPOK B / KONTROL One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test PRETEST POSTEST N 6 6 Normal Parameters a,b Mean Std. Deviation Most Extreme Differences Absolute Positive Negative Kolmogorov-Smirnov Z Asymp. Sig. (2-tailed) a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.

10 B. UJI HOMOGENITAS DATA DATA TES AWAL Test of Homogeneity of Variance Levene Statistic df1 df2 Sig. Based on Mean Based on Median NILAI Based on Median and with adjusted df Based on trimmed mean DATA TES AKHIR Test of Homogeneity of Variance Levene Statistic df1 df2 Sig. Based on Mean Based on Median NILAI Based on Median and with adjusted df Based on trimmed mean

11 LAMPIRAN 4 UJI PAIRED SAMPLES TEST Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21 A. KELOMPOK A / EKSPERIMEN Paired Samples Test Paired Differences Mean Std. Deviation Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper t df Sig. (2- tailed) Pair 1 PRETEST - POSTEST B. KELOMPOK B / KONTROL Paired Samples Test Paired Differences Mean Std. Deviation Std. Error Mean 95% Confidence Interval of the Difference Lower Upper t df Sig. (2- tailed) Pair 1 PRETEST - POSTEST

12 LAMPIRAN 5 SURAT KETERANGAN

13

14 LAMPIRAN 6

15 SURAT PENELITIAN

16 LAMPIRAN 7 SURAT BALASAN PENELITIAN

17 LAMIRAN 8 FOTO KEGIATAN

18

19 LAMPIRAN 9 BINBINGAN SKRIPSI

20

21

22

23 DAFTAR RIWAYAT HIDUP IDENTITAS DIRI : Nama Jenis Kelamin : RAHADIAN : Laki-laki Tempat dan Tanggal Lahir : Jakarta, 21 Oktober 1994 Agama Alamat : Islam : Komp.lapan B-9 Pekayon Ps.Rebo RT.02/RW.11 Jakarta Timur. ORANG TUA : Ayah Ibu : DR.Ir.H.Wiweka.MT (alm) : Sulis Puji Astuti. M.Pd. PENDIDIKAN : 1. TK Islam Pb.Sudirman : Lulus Tahun SD Negeri 0 Jakarta : Lulus Tahun SMP Negeri 257 Jakarta : Lulus Tahun SMA Negeri 4 Jakarta : Lulus Tahun Terdaftar Sebagai Mahasiswa UPI : Tahun 12 Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga