Pertemuan 03 ERGONOMIK

Transkripsi

1 Pertemuan 03 ERGONOMIK Ergonomik Ilmu yang mempelajari karakteristik fisik dalam interaksi Ergonomik baik untuk pendefinisian standar dan pedoman pembatasan bagai mana kita mendesain aspek tertentu dari sistem 1

2 Ergonomik diantara nya adalah Pengaturan alat pengendali dan tampilan, seperti pengelompokan alat kendali berdasarkan fungsi atau frekuensi penggunaan atau urutannya Lingkungan kerja. Mis: penetapan aturan sesuai tingkat pengguna Kesehatan. Mis: posisi fisik, kondisi lingkungan (suhu, kelembaban), cahaya, kebisingan Penggunaan warna. Mis: warna merah untuk peringatan, hijau tanda OK, pertimbangkan juga adanya buta warna Aspek Ergonomik - Kenyama nan Kerja Kita sering mempunyai taste yang berbeda terhadap suatu funiture, sehingga kadangkadang kita memilih suatu kursi, misalnya, yang sebenarnya tidak mendukung aspek ergonomik, yang seringkali berakibat pada rasa penat yang berlebihan. 2

3 Aspek Ergonomik - Kenyama nan Kerja Beberapa aspek yang perlu dipertimbangkan untuk menciptakan lingkungan kerja yang nyaman antara lain : 1. Pengukuran dan antropometrik 2. aspek ergonomik dari stasiun kerja 3. Pencahayaan 4. kualitas udara 5. gangguan suara 6. kesehatan dan keamanan kerja 7. kebiasaan bekerja 1. Penguku ran dan Antropo metrik Antropometrik adalah suatu bidang ilmu yang berhubungan dengan pengukuran tubuh manusia 3

4 1. Penguku ran dan Antropo metrik Tujuan utama adanya pengukuran bahwa kita perlu mempelajari perancangan antarmuka user untuk menghasilkan keseimbangan antara teori yang diperoleh dari sejumlah acuan dan suasana kerja yang sebenarnya 1. Penguku ran dan Antropo metrik Posisi Salah Posisi Benar 4

5 2. Aspek Ergonomik dari Stasiun Kerja Semakin lama orang bekerja di depan layar komputer, maka ia akan mendapatkan miopi yang semakin besar Ada 4 aspek dasar yang berhubungan dengan ergonomik : 2. Aspek Ergonomik dari Stasiun Kerja 1. Berhubungan dengan lingkungan kerja 2. Berhubungan dengan durasi kerja 3. Berfokus pada tipe pekerjaan 4. Bagaimana beban psikologi yang dihadapi pekerja selama ia mengerjakan pekerjaannya 5

6 2. Aspek Ergonomik dari Stasiun Kerja Bidang 2. Aspek Ergonomik dari Stasiun Kerja Empat/4 tipe pekerjaan yang banyak dikerjakan dengan bantuan stasiun kerja : 1. Pemasukan data data entry Pekerjaan yang berorientasi pada hardcopy 2. Akuisisi Data Para pekerja lebih banyak menghabiskan waktunya untuk menatap layar tampilan yang ada di hadapan mereka 3. Pekerjaan Interaktif Pekerjaan yang bervariasi mulai dari pemrograman dan perancangan berbantuan komputer 4. Pekerjaan Pengolahan Kata 6

7 Keluhan-keluhan fisik, faktor penyebab dan saran pemecahannya Keluhan Kelelahan visual, iritasi mata, kekaburan pandangan Rasa pegal di punggung dan pinggang Faktor penyebab Pencahayaan yang tidak memadai Kilau dan pantulan cahaya Definisi karakter yang jelek Kursi yang tidak memadai Ruangan kaki yang sempit Saran pemecahan Jagalah tingkat iluminasi ruangan antara lux Tempatkan layar tampilan sejajar dengan jendela. Pakai pelindung kilai jika diperlukan Kendalikan adanya kilau dan pantulan. Gunakan filter yang memperkuat kontras. Aturlah kecerahan dan kontras karakternya Sediakan kursi yang dapat memberikan dukungan pada bagian pinggang dan punggung dan yang dapat diatur ketinggiannya Sediakan meja kerja yang memadai sehingga kaki opertor dapat bergerak secara bebas Keluhan-keluhan fisik, faktor penyebab dan saran pemecahannya Keluhan Faktor penyebab Saran pemecahan Leher, bahu dan lengan Tinggi meja yang tidak memadai Sediakan meja kerja yang tingginya dapat diatur dan memungkinkan operator untuk mengatur ketinggian layar tampilan dan papan ketik Pergelangan tangan Sudut telapak tangan yang jelek Gunakan kursi yang mempunyai sandaran lengan. Sediakan pula tumpuan pergelangan tangan Terlalu banyak mengetik Aturlah kecepatan pengetikan sesuai dengan prinsip analisis waktu dan gerakan. Berhentilah secara periodis dari pekerjaan mengetik 7

8 Bidang 3. Pencahayaan Untuk mencegah keluhan pada mata, tujuan utama dari perancangan pencahayaan tempat layar tampilan diletakkan adalah untuk : 1. Menghindarkan user dari cahaya terang langsung atau pantulannya 2. Memperoleh keseimbangan antara kecerahan (brightness) layar tampilan dan kecerahan yang ada didepan user. 3. Menghindari cahaya langsung atau cahaya pantulan yang langsung mengenai layar tampilan 4. Memberikan keyakinan bahwa ada pencahayaan yang cukup untuk pekerjaan yang tidak menggunakan layar tampilan Sumber Cahaya dalam sebuah ruangan 8

9 Bidang 3. Pencahayaan Berdasarkan gambar diatas dapat dilihat bahwa cahaya didalam sebuah ruangan dapat berupa : 1. Cahaya langsung berasal dari matahari 2. Cahaya tidak langsung yang dipantulkan oleh - tembok/partisi - Langit-langit rumah plafon - Lantai rumah - Bahan-bahan yang ada di sekitar layar tampilan, Misalnya:pemegang dokumen - Bagian atas meja yang digunakan - Pakaian yang digunakan oleh operator Bidang 3. Pencahayaan Pengendalian cahaya yang berasal dari berbagai sumber cahaya diatas memerlukan perhatian pada : 1. Perancangan lighting fixtures dalam arti arah pencahayaan dan kuat cahaya yang dihasilkannya 2. Penutup jendela 3. Penempatan lighting fixtures dan jendela relatif terhadap stasiun kerja 4. Faktor refleksitas dari material yang ada diruangan tempat stasiun kerja ditempatkan 9

10 Bidang 3. Pencahayaan Pencahayaan ruang stasiun kerja perlu memperhatikan beberapa faktor sebagai berikut : 1. Jika mungkin, tempatkan peralatan atau sumber cahaya sedemikain rupa sehingga kilau atau pantulan cahaya pada layar tampilan dapat diminimalkan 2. Jika ruangan yang dipakai ada jendelanya, gunakan penutup jendela yang mampu mengendalikan banyaknya cahaya matahari yang masuk ke dalam ruangan tersebut. 3. Tempatkan layar tampilan sedemikian rupa sehingga kilauan yang disebabkan karena sumber cahaya di atas kepala dapat dihindarkan Bidang 3. Pencahayaan Pencahayaan ruang stasiun kerja perlu memperhatikan beberapa faktor sebagai berikut : 4. Hindarkanlah menggunakan sumber cahaya yang sangat terang, khususnya yang langsung masuk di dalam bidang pandang mata Anda 5. Gunakan cahaya tak langsung untuk menghindari adanya bintik cerah pada layar tampilan yang merupakan pantulan dari suatu sumber cahaya yang langsung mengenai layar tampilan 10

11 Bidang 4. Suhu dan Kualitas Suara Suhu dan kelembaban merupakan faktor yang sangat penting dalam kualitas udara. Tetapi ada faktor lain yang juga tidak kalah pentingnya, dan secara langsung dapat mempengaruhi tingkat kesehatan seseorang. Secara khusus, tipe dan kualiatas penyaring udara yang dipasang dapat mempengaruhi unjuk kerja manusia dan komputer Banyaknya panas yang disebarkan oleh suatu peralatan merupakan salah satu parameter yang harus dipertimbangkan sebelum pemasangan pengontrol udara dilakukan. Bidang 5. Gangguan udara Kita sebenarnya sangat sensitif dengan perubahan keras suara, meski perubahan tersebut kadangkadang hanya kecil 11

12 Bidang 6. Kesehatan dan Keamanan Kerja Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kondisi kesehatan yang bervariasi secara signifikan dapat mempertinggi resiko : 1.Ketidaknyamanan 2.Kelelahan otot dan persediaan 3.Cedera 4.Resiko kesehatan lainnya Bidang Kondisi-kondisi kesehatan antara lain: 6. Kesehatan dan Keamanan Kerja 1. Radang persendian 2. Penyakit gula (diabetes) 3. Berat badan yang berlebihan 4. Darah tinggi 5. Stres 6. Merokok 7. Kehamilan, monopouse 8. Umur yang bertambah 9. Kondisi fisik yang jelek 12

13 Bidang 6. Kesehatan dan Keamanan Kerja Untuk kesehatan mata, harus : 1. Istirahatkan mata dengan melihat pemandangan yang bernuasa sejuk dan jauh kedepan secara rutin 2. Jagalah agar kacamata (jika menggunakannya),lensa kontak, dan layar tampilan selalu bersih 3. Jika menggunakan pencegah kilau, bersihkan pencegah kilau itu sesuai aturan yang ada 4. Periksakanlah mata ke ahli mata secara teratur 5. Jika mungkin, pakailah kacamata yang khusus dirancang untuk digunakan bekerja dengan layar monitor Bidang 7. Kebiasaan Bekerja Selain kondisi kesehatan yang prima, peralatan kantor dan penempatan sumber cahaya, kebiasaan bekerjapun dapat mempangaruhi kinerja selama Anda menggunakan layar tampilan 13

14 Bidang 7. Kebiasaan Bekerja Agar dpat selalu nyaman dalam bekerja, biasakan selalu : 1. Bekerja dalam keadaan sesantai mungkin dan dalam posisi yang benar, hindari ketidaknyamanan (cedera, otot) 2. Mengubah posisi duduk, untuk mencegah kelelahan otot 3. Berdiri dan mengambil beberapa menit untuk mengendorkan ketegangan otot dan lakukan olahraga ringan beberapa kali sehari Bidang 7. Kebiasaan Bekerja Agar dpat selalu nyaman dalam bekerja, biasakan selalu : 4. Mengusahakan untuk tidak mengetik dalam jangka waktu yang lama yang memberikan tekanan fisik yang berat pada Anda 5. Mengambil istirahat sejenak secara periodik. 6. Memeriksa kebiasaan kerja dan tipe pekerjaan yang hendak dilakukan. 14