BAB II TINJAUAN TEORITIS

Transkripsi

1 DAFTAR ISI PERNYATAAN... i KATA PENGANTAR... ii UCAPAN TERIMA KASIH.... iii ABSTRAK.. vii DAFTAR ISI.. vii DAFTAR TABEL.. ix DAFTAR GAMBAR. x DAFTAR LAMPIRAN.. xi BAB I PENDAHULUAN.. 1 A. Latar Belakang Masalah 1 B. Rumusan Masalah 5 C. Tujuan Penelitian.. 6 D. Manfaat Penelitian... 6 E. Batasan Penelitian. 6 F. Batasan Istilah.. 7 G. Struktur Organisasi Skripsi.. 7 BAB II TINJAUAN TEORITIS... 9 A. Hakikat Sepakbola 9 B. Hakikat Kondisi Fisik 11 C. Hakikat Kondisi Fisik Sepakbola.. 15 D. Hakikat Kelincahan 15 E. Hakikat Prinsip-Prinsip Latihan 19

2 F. Hakikat Latihan Zig-Zag 23 G. Hakikat Metode Latihan 25 H. Hakikat Metode Latihan Interval dan Metode Latihan Repetisi. 25 I. Anggapan Dasar 27 J. Hipotesis Penelitian 29 BAB III METODE PENELITIAN 30 A. Metode Penelitian. 30 B. Populasi dan Sampel. 31 C. Desain Penelitian D. Instrumen Penelitian.. 35 E. Pelaksanaan Latihan.. 36 F. Prosedur Penelitian 38 BAB IV HASIL PENELITIAN dan PEMBAHASAN 42 A. Analisis Data. 42 B. Diskusi Temuan BAB V KESIMPULAN dan SARAN A. Kesimpulan B. Saran DAFTAR PUSTAKA. 52 LAMPIRAN... 54

3 DAFTAR TABEL Tabel 4.1. Hasil Perhitungan Rata-Rata dan Simpangan Baku Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok Metode Interval dan Metode Repetisi Hasil Pengujian Homogenitas (dua variansi) Kelompok Metode Interval dan Metode Repetisi Hasil pengujian Liliofers kelompok Metede Interval dan Metode Repetisi Hasil Perhitungan dan Uji Signifikansi Peningkatan Hasil Menggunakan Metode Interval dan Metode Repetisi Grafik Perbandingan Tes Awal dan Akhir Menggunakan Metode Interval Grafik Perbandingan Tes Awal dan Akhir Menggunakan Metode Repetisi Hasil perhitungan dan uji signifikansi perbedaan peningkatan hasil latihan menggunakan Metode Interval dan Metode Repetisi Hal

4

5 DAFTAR GAMBAR Gambar Hal 2.1. Prinsip-Prinsip Latihan Bentuk Latihan Zig-Zag Desain Penelitian Alur Penelitian Illinois Agility Run... 36

6 Lampiran DAFTAR LAMPIRAN 1. Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Interval dan Repetisi Menghitung Rata-Rata Data Hasil Tes Metode Interval Menghitung Rata-Rata Data Hasil Tes Metode Repetisi Grafik Perbandingan Tes Awal dan Akhir Metode Interval dan Repetisi Menghitung Simpangan Baku Data Hasil Tes Metode Interval Menghitung Simpangan Baku Data Hasil Tes Metode Repetisi Uji Homogenitas Tes Awal Uji Homogenitas Tes Akhir Uji Homogenitas Gain 64 Hal Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Awal Kelompok Metode Interval. 65 Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Akhir Kelompok Metode Interval. 66 Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Awal Kelompok Metode Repetisi. 67 Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Akhir Kelompok Metode Repetisi Uji Kesamaan Dua Rata-Rata Uji Perbedaan Dua Rata-Rata 71

7 16. Nilai Kritis L untuk Uji Liliefors Nilai Persentil Distribusi Z Nilai Persentil Distribusi t Nilai Persentil Distribusi F Program Latihan Presentasi Volume Latihan Foto Penelitian Surat Izin Penelitian SK Pengesahan Judul Skripsi Surat Balasan Penelitian dari Coerver Coaching Bandung Kartu Bimbingan Skripsi.. 93