SATUAN ACARA PERKULIAHAN PELATIHAN CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT (TEORI DAN PRAKTEK)
|
|
- Iwan Lesmono
- 7 tahun lalu
- Tontonan:
Transkripsi
1 PELATIHAN CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT (TEORI DAN PRAKTEK) OLEH : Mulyana, S.Pd., M.Pd. Sagitarius, S.Pd. Alen Rismayadi, M.Pd. PRODI PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS PERNDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA
2 Tujuan Pembelajaran Umum(kompetensi) : Ruang Lingkup, pengertian, dan aspek-aspek Pencak silat : dapat menjelaskan secara umum mengenai ruang lingkup pembelajaran pencak silat 1 1. dapat menjelaskan ruang lingkup dan definisi dan aspek-aspek 2. dapat menjelaskan pengetian pencak silat sebagai aspek pembinaan mental spiritual 3. dapat menjelaskan pengetian pencak silat sebagai aspek beladiri 4. dapat menjelaskan pengetian pencak silat sebagai aspek seni 5. dapat menjelaskan pengetian pencak silat sebagai aspek olahraga 1. Definisi 2. Pengertian pencak silat sebagai pembinaan aspek mental sprituan. 3. Pengertian Pencak silat sebagai aspek Beladiri 4. Pengertian Pencak Silat sebagai aspek seni 5. Pengertian pencak silat sebagai aspek olahraga menyimak penjelasan dosen, bertanya dan berdiskusi mencari berbagai rumusan pengertian dan definisi pencak silat dari berbagai sumber yang relevan OHP atau LCD
3 : Sejarah dan Permbangan Pencak silat Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat menelusuri dan memahami tentang sejarah dan permbangan pencak silat 2 1. dapat menjelaskan sejarah awal mula terbentuknya 2. dapat menjelaskan permbangan pencak silat pada jaman rajaan nusantara. 3. dapat menjelaskan permbangan pencak silat pada jaman penjajahan 4. dapat menjelaskan permbangan pencak silat setelah merdekaan Indonesia sampai dengan sekarang 1. awalmula terbentuknya pencak silat. 2. Permbangan pencak silat pada jaman rajaan nusantara. 3. Permbangan pencak silat pada jaman penjajahan 4. Permbangan pencak silat setelah merdekaan Indonesia sampai sekarang menyimak penjelasan dosen, bertanya dan berdiskusi mencari berbagai sumber baik dari buku maupun internet. Kuis diakhir pelajaran. OHP atau LCD
4 : Organisasi dan Peraturan Pertandingan Pencak silat Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat mengetahui organisasi pencak silat dan dapat memahami peraturan pertandingan pencak silat 3 1. mengetahui oganisasi pencak silat di tiaptiap Negara dan organisasi internasionalnya serta fungsi dan perannya. 2. dapat menjelaskan peraturan perandingan pencak silat baik yang seni maupun olahraga. 1. Organisani pencak silat dan permbangannya di tiap-tiap Negara 2. Organisasi pencak silat antar bangsa (PERSILAT), fungsi dan perannya. 3. Peraturan pertandingan pencak silat kategori tanding. 4. Peraturan pertandingan pencak silat kategori seni menyimak penjelasan dosen, bertanya dan berdiskusi mencari berbagai sumber baik dari buku maupun internet. Kuis diakhir pelajaran. OHP atau LCD Peraturan pertandingan pencak silat (2003)
5 : Sikap Pasang Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat mengetahuai dan dapat melakukan sikap pasang dalam pencak silat 4 1. mengetahui dan dapat melaksanaan sikap kudakuda dalam 2. dapat mengetahui dan dapat malakukan sikap sikap pasang terbuka dalam 3. mengetahui dan dapat melaksanakan sikap pasang tertutup dalam pencak silat. 4. mengetahui dan dapat melaksanakan 8 sikap pasang nasional dalam pencak silat. 1. Sikap kuda-kuda dalam 2. Sikap pasang terbuka. 3. Sikap pasang tertutup 4. 8 sikap pasang nasional menganalisis gerakan sikap pasang dalam Kuis/tes diakhir pelajaran.
6 : Pola Langkah Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat mengetahuai dan dapat melakukan pola langkah dalam pencak silat 5 1. mengetahui dan dapat melaksanaan pola langkah seseran dalam 2. dapat menauhi dan melaksanakan pola langkah geseran dalam pencak silat 3. dapat mengetahui dan dapat malakukan pola langkah angkatan sikap dalam 4. mengetahui dan dapat melaksanakan pola langkah lompatan dalam pencak silat. 5. mengetahui dan dapat melaksanakan pola langkah putran dalam pencak silat. 1. Pola langkah seseran 2. Pola langkah geseran 3. Pola langkah angkatan 4. Pola langkah lompatan 5. Pola langkah putaran menganalisis gerakan pola langkah dalam Kuis/tes diakhir pelajaran.
7 : Serangan Lengan Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat mengetahuai dan dapat melakukan serangan lengan dalam pencak silat 6 1. mengetahui dan dapat melaksanaan berbagai jenis pukulan dengan tangan terbuka dalam 2. dapat mengetahui dan melaksanakan berbagai jenis pukulan dengan tangan tertutup dalam pencak silat 3. dapat mengetahui dan dapat malakukan berbagai jenis sikutan dalam 1. Pukulan tangan terbuka - tebakan - pretan - tamparan - totokan - bandul 2. Pukulan tangan tertutup - pukulan lurus - sangkolan 3. Sikutan - sikut depan - sikut sikut atas - sikut bawah menganalisis berbagai serangan lengan dalam Kuis/tes diakhir pelajaran.
8 : Serangan Tungkai Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat mengetahuai dan dapat melakukan serangan tungkai dalam pencak silat 7 1. mengetahui dan dapat melakukan berbagai jenis tendangan dalam 2. dapat mengetahui berbagai jenis sapuan dalam pencak silat 3. dapat mengetahui dan dapat malakukan berbagai jenis dengkulan dalam pencak silat. 1. Tendangan - tendangan lurus - tendangan sabit - tendangan samping - tendangan belakang 2. Sapuan - sapuan rebah depan - sapuan rebah belakang 3. Dengkulan - dengkulan depan - dengkulan samping menganalisis berbagai serangan tungkai dalam Kuis/tes diakhir pelajaran.
9 : Ujian Tengah Semester (UTS) Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : mampu dan dapat menjelaskan serta menguasai materi ajar pertemuan mampu dan dapat menjelaskan serta menguasai materi ajar pertemuan 1-7 Ujian Tengah Semester (UTS) mengerjakan soal teori dan ujian praktek Tes tertulis dan praktek
10 : Serangan kombinasi berangkai Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat menyusun dan dapat mengaplikasikan serangan kombinasi berangkai dalam pencak silat 9 1. dapat menyusun dan dapat mengaplikasikan kombinasi seragan berangkai dalam 1. Kombinasi serangan - Rangkaian dua jenis - Rangkaian tiga jenis - Rangkaian empat jenis melakukan instruksi dengan baik. membuat rangkaian serangan lengan dan tungkai dalam pencak silat. Kuis/tes diakhir pelajaran.
11 : Belaan Dasar Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat mengetahuai dan dapat melakukan belaan dasar dalam pencak silat mengetahui dan dapat melakukan berbagai belaan dasar seperti tangkisan, hindaran, elakan dalam 2. dapat mengetahui berbagai belaan lanjutan seperti tangkapan jatuhan, kuncian dalam pencak silat 3. dapat mengetahui dan dapat malakukan belaan taktis seperti redaman, dan sambut dalam 1. Belaan dasar - Tangkisan - Hindaran - Elakan 2. Belaan lanjutan - tangkapan - jatuhan - kuncian 3. Belaan Taktis - redaman - sambut mengaplikasikan berbagai jenis belaan dasar dalam pencak silat. Kuis/tes diakhir pelajaran.
12 : Koordinasi Serang-bela Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat menyusun rangkaian serang-bela dalam pencak silat 11 dapat menyusun rangkaian serang bela dalam Koordinasi serang bela pola 1-1, pola 2-1, pola 3-1, pola 2-2, pola 3-2, pola 3-3 dan seterusnya aktif menusun pola-pola gerak sebagaimana yang dinstruksikan oleh dosen. menyusun dan mengaplikasikan berbagai jenis koordinasi serang bela dalam
13 : Aspek seni; paleredan Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat melakukan tarian paleredan dalam pencak silat : 2 (satu) kali pertemuan 12 dapat melakukan gerak tarian paleredan. Gerak pokok; - Jurus prasetya - Mincid L - Limbung opat - Mincid Gerak penutup membuat lompoklompok cil dan berlatih tarian paleredan
14 : Aspek seni; paleredan Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat melakukan tarian paleredan dalam pencak silat : 2 (satu) kali pertemuan 13 dapat melakukan gerak tarian paleredan menyesuaikan dengan irama ndang pencak Gerak pokok paleredan; - Jurus prasetya - Mincid L - Limbung opat - Mincid Gerak penutup membuat lompoklompok cil dan berlatih tarian paleredan
15 : Aspek seni; tepak tilu Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat melakukan tarian tepak tilu dalam pencak silat : 2 (satu) kali pertemuan 14 dapat melakukan gerak tarian tepak tilu tangan kosong dan bersenjata. Gerak pokok tepak tilu; - tangan kosong - bersenjata golok membuat lompoklompok cil dan berlatih tarian tepak tilu
16 : Aspek seni; tepak tilu Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : dapat melakukan tarian tepak tilu dalam pencak silat : 2 (satu) kali pertemuan 15 dapat melakukan gerak tarian tepak tilu tangan kosong dan bersenjata dan menyesuaikan dengan irama ndang pencak. Gerak pokok tepak tilu; - tangan kosong - bersenjata golok membuat lompoklompok cil dan berlatih tarian tepak tilu
17 : Ujian Akhir Semester (UAS) Tujuan Pembelajaran Umum (kompetensi) : mampu dan dapat menjelaskan serta menguasai materi ajar pertemuan mampu dan dapat menjelaskan serta menguasai materi ajar pertemuan 1-15 Ujian Akhir Semester (UAS) mengerjakan soal teori dan ujian praktek Tes tertulis dan praktek
MELATIH SIKAP DAN GERAK DASAR PENCAK SILAT BAGI PESILAT PEMULA. Oleh: Agung Nugroho, A.M. Dosen Jurusan Pendidikan Kepelatihan FIK UNY
MELATIH SIKAP DAN GERAK DASAR PENCAK SILAT BAGI PESILAT PEMULA Oleh: Agung Nugroho, A.M. Dosen Jurusan Pendidikan Kepelatihan FIK UNY ABSTRAK Ajaran dalam pencak silat meliputi empat aspek, yaitu aspek
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat memiliki gerakan dasar yang terencana, terarah, terkordinasi, dan terkendali, yang mempunyai empat aspek sebagai satu kesatuan seperti yang dikemukakan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. gerakan badan. Jadi, olahraga berarti gerak badan atau aktivitas jasmani. Olahraga
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Olahraga terdiri dari kata olah yang berarti laku, perbuatan, perikelakuan, sedangkan raga, yang berarti badan mengandung makna, berlatih diri dengan gerakan
Lebih terperinciSKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :
KONTRIBUSI KESEIMBANGAN, KECEPATAN DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PADA PESERTA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMK AHMAD YANI KEDIRI TAHUN AJARAN 2014-2015 SKRIPSI
Lebih terperinciSIKAP HORMAT DAN TEGAK
SIKAP HORMAT DAN TEGAK Sikap tegak yang digunakan untuk menghormati kawan maupun lawan. Posisi sikap hormat adalah badan tegap, kaki rapat tangan di depan dada terbuka dan rapat dengan jari-jari tangan
Lebih terperinci2016 KONTRIBUSI KESEIMBANGAN, KELENTUKAN PANGGUL DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI TERHADAP HASIL TENDANGAN SABIT CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pencak silat merupakan hasil karya budaya bangsa Indonesia yang telah dikembangkan secara turun temurun hingga mencapai bentuknya seperti sekarang ini. Definisi Pencak
Lebih terperinciSKRIPSI. Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd.) Pada Jurusan PENJASKESREK OLEH :
KONTRIBUSI KELINCAHAN DAN KECEPATAN TERHADAP TENDANGAN SABIT PADA PESERTA KEGIATAN EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT DI SMPN 4 KEDIRI TAHUN AJARAN 2014-2015 SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi Sebagai Syarat Guna
Lebih terperinciPendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Jalan cepat merupakan salah satu nomor dalam cabang atletik dan resmi diperlombakan dalam kejuaraan-kejuaraan atletik, baik nasional maupun internasional. Jalan cepat adalah gerak maju langkah kaki yang
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. tersebut merupakan suatu rangkaian yang utuh, tidak dapat dipisah-pisahkan,
BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Pencak silat merupakan olahraga beladiri yang lahir dan berkembang dalam masyarakat rumpun melayu. Pada awalnya pencak silat berfungsi sebagai alat untuk membela diri
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pendidikan jasmani merupakan salah satu mata pelajaran yang diterapkan di sekolah. Pendidikan jasmani menekankan pada suatu proses seseorang sebagai individu
Lebih terperinciBAB IV BELA DIRI. 108 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK
BAB IV BELA DIRI 108 Kelas X SMA/MA/SMK/MAK Pencak Silat Olahraga bela diri pencak silat merupakan salah satu alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya melestarikan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Games, Asian Beach Game, dan Kejuaraan Dunia, Gerakan dasar pencak silat
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Olahraga saat ini menjadi kebutuhan setiap individu, karena melakukan kegiatan olahraga yang baik dan benar serta berkelanjutan dapat meningkatkan derajat kebugaran
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. selain sebagai seni kebudayaan juga sebagai pertahanan diri, banyak manfaat dari
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pencak silat adalah beladiri yang berasal dari Indonesia yang berkembang pesat bahkan dijadikan salah satu seni kebudayaan asli Indonesa. Pencak silat sendiri selain
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Selain itu tentu juga didukung oleh kecepatan, kekuatan gerakan dan kemampuan. sencak silat dilakukan dengan cepat dan kuat.
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat merupakan cabang olahraga yang menuntut berbagai bentuk gerakan. Untuk dapat melakukan gerakan pada olahraga pencak silat seperti gerakan pukulan,
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. wadah yang di sebut IPSI ( Ikatan Pencak Silat Sealuruh Indonesia ).
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat adalah salah satu seni beladiri budaya bangsa asli Indonesia. Di setiap daerah seluruh Indonesia memiliki macam-macam aliran pencak silat yang berbeda-beda,
Lebih terperinciKegiatan Belajar 3. Aktivitas Olahraga Beladiri
Kegiatan Belajar 3. Aktivitas Olahraga Beladiri Seni bela diri merupakan cara kesenian yang timbul sebagai salah satu cara seseorang mempertahankan/ membela diri. Pada dasarnya manusia memiliki insting
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar belakang masalah. Indonesia merupakan salah satu negara yang sedang berkembang di bidang
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar belakang masalah Indonesia merupakan salah satu negara yang sedang berkembang di bidang olahraga. Olahraga merupakan salah satu wujud yang bisa mengembangkan sumber daya manusia
Lebih terperinciBAB II KAJIAN TEORITIS. lambang IPSI. Ketiga trisula melambangkan unsur seni, beladiri dan olahraga dan
BAB II KAJIAN TEORITIS 2.1. Kajian Teori 2.1.1. Hakekat Pencak Silat Ikatan pencak silat indonesia (IPSI) memandang pencak silat sebagai sesuatu kesatuan (catu tunggal), seperti tercermin dalam senjata
Lebih terperinciSATUAN ACARA PERKULIAHAN PELATIHAN CABOR BULUTANGKIS Oleh
PELATIHAN CABOR BULUTANGKIS Oleh Drs. Satriya Drs. Enjang Rahmat Muhamad Tafaqur, S.Pd.M.Pd PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN
Lebih terperinciSMPIT AT TAQWA Beraqidah, Berakhlaq, Berprestasi
BIDANG STUDI : PENJASORKES KELAS : VII STANDAR KOMPETENSI / KOMPETENSI INTI : 1. Memahami berbagai teknik dasar permainan bola besar KISI-KISI SOAL UJIAN AKHIR SEMESTER (UAS) GENAP TAHUN PELAJARAN 2015/2016
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Pencak silat merupakan suatu seni beladiri tradisional yang berasal dari Nusantara yang merupakan warisan nenek moyang yang perlu dilestarikan atau disebarluaskan.
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. waktu, dan tempat dengan selalu menjaga kehormatan masing-masing secara
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Pencak silat adalah gerak bela serang yang teratur menurut sistem, waktu, dan tempat dengan selalu menjaga kehormatan masing-masing secara ksatria, tidak
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. pencak silat akan menghadapi lawan dengan gerakan yang terpola dan terukur.
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak Silat adalah istilah baku yang digunakan untuk menyebut sebuah seni bela diri khas Indonesia. Seni bela diri sendiri mengandung dua makna : seni dan pembelaan
Lebih terperinciPROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017
No. Dokumen : FM-SMAGO/Wks1 / P No. Revisi : 0 Tanggal Berlaku : 1 Juli 2016 PROGRAM SEMESTER TAHUN PELAJARAN 2016 / 2017 Nama Sekolah : SMA N 1 Godean Kelas/ Semester : XI/1 Mata Pelajaran : Pendidikan
Lebih terperinciDESKRIPSI MATA KULIAH PENCAK SILAT (JK 207) (Kedudukan Mata Kuliah: Wajib, 2 sks) Pengampu Mata Kuliah : Drs. Sucipto, M.Kes., dkk
DESKRIPSI MATA KULIAH PENCAK SILAT (JK 207) (Kedudukan Mata Kuliah: Wajib, 2 sks) Pengampu Mata Kuliah : Drs. Sucipto, M.Kes., dkk PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA
Lebih terperinciSILABUS. : Pendidikan Olahraga : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
DEPARTEMEN PENDIDIKAN NASIONAL UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA Alamat: Karangmalang Yogyakarta 55281 Telepon : 0274 586168 Psw. 221, 223,345 SILABUS
Lebih terperincid. Pembelajaran Menahan Siku Lawan di Atas Pundak Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
A B A B A B Gambar 4.16 Pembelajaran mengunci lawan dengan menahan serangan siku lawan d. Pembelajaran Menahan Siku Lawan di Atas Pundak 1) Peserta didik A melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. penyelenggaraan pendidikan nasional, yang sesuai dengan kebutuhan
BAB I PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG MASALAH Saat ini, pendidikan merupakan salah satu aspek utama sasaran pembangunan bangsa Indonesia yang orientasinya adalah peningkatan Sumber Daya Manusia (SDM) yang
Lebih terperinciBAB I A. Latar Belakang
BAB I A. Latar Belakang Pencak Silat adalah suatu seni beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia. Pada saat ini olahraga beladiri pencak silat sangat dikembangkan, mengingat olahraga beladiri pencak
Lebih terperinciSATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP) MATA KULIAH RENANG (teori dan praktek)
SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP) MATA KULIAH RENANG (teori dan praktek) Oleh: Drs. Dadan Mulyana, dkk. PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN
Lebih terperinciSATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP) MATA KULIAH RENANG (teori dan praktek)
SATUAN ACARA PENGAJARAN (SAP) MATA KULIAH RENANG (teori dan praktek) Oleh: Drs. Dadan Mulyana Dr. Rd. Boy Mulyana Drs. Dede Rohmat Ira Purnamasari MN., M.Pd PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN JURUSAN
Lebih terperinciMETODE MELATIH TEKNIK DAN TAKTIK DALAM PENCAK SILAT. Oleh: Awan Hariono
METODE MELATIH TEKNIK DAN TAKTIK DALAM PENCAK SILAT Oleh: Awan Hariono FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA TAHUN 2011 Teknik dan taktik adalah dua hal yang berbeda yang harus diketahui
Lebih terperinciPENDEKATAN TAKSIS SEBAGAI SALAH SATU PENDEKATAN DALAM PEMBELAJARAN PENCAK SILAT DI SEKOLAH MENENGAH ATAS
PENDEKATAN TAKSIS SEBAGAI SALAH SATU PENDEKATAN DALAM PEMBELAJARAN PENCAK SILAT DI SEKOLAH MENENGAH ATAS Oleh Drs. Sucipto, M.Kes FPOK-UPI A. Pengertian Pendekatan Taktis Ada dua pendekatan yang umumnya
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah. Pencak Silat adalah salah satu cabang olahraga yang sudah dipertandingkan
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak Silat adalah salah satu cabang olahraga yang sudah dipertandingkan hingga tingkat Nasional dan Internasional dan Pencak Silat juga merupakan salah satu
Lebih terperinciOTOT TUNGKAI DENGAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PENCAK SILAT UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG
Jurnal Pendidikan Rokania Vol. II (No. 1/017) 1-9 1 HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI DENGAN KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA ATLET PENCAK SILAT UNIVERSITAS PGRI PALEMBANG Oleh AL AZIS HARDI Universitas PGRI Palembang
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Indonesia (IPSI) didirikan pada tanggal 18 Mei 1948 di Surakarta, yang di
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat adalah istilah baku yang digunakan untuk menyebut sebuah seni bela diri khas Indonesia. Seni bela diri sendiri memiliki dua makna : seni dan pembelaan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. berkembang menjadi salah satu pertandingan olahraga prestasi di berbagai
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat merupakan seni budaya asli dari bangsa Indonesia, telah berkembang menjadi salah satu pertandingan olahraga prestasi di berbagai manca negara. Perkembangan
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia.
I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini secara luas dikenal di berbagai Negara Asia, Malaysia, Brunei,
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Manusia tidak bisa terlepas dari hidup bermasyarakat karena, hanya
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Budaya berkaitan erat dengan pola hidup manusia, dimanapun manusia tersebut bermasyarakat, akan menciptakan dan mewariskan kebudayaan. Dengan budaya maka manusia telah
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. sehingga dengan mempelajari taekwondo, pikiran, jiwa dan raga kita secara
I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Taekwondo merupakan salah satu jenis olahraga fisik beladiri yang berasal dari Korea, karena itu taekwondo mengandung unsur filosofi yang mendalam sehingga dengan mempelajari
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN
BAB III METODE PENELITIAN A. Populasi dan Sampel Dalam suatu penelitian yang dilakukan keberadaan populasi dan sampel penelitian adalah hlm yang penting untuk menunjang keberhasilan proses penelitian.
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. Metode adalah suatu cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai suatu
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode adalah suatu cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai suatu tujuan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan dan mengumpulkan
Lebih terperinciBAB III PROSEDUR PENELITIAN. tujuan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan dan
59 BAB III PROSEDUR PENELITIAN A. Metode Penelitian Metode adalah suatu cara atau jalan yang ditempuh untuk mencapai suatu tujuan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengungkapkan, menggambarkan dan mengumpulkan
Lebih terperinciMakalah Penjaskes Pencak Silat
Makalah Penjaskes Pencak Silat KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Allah SWT karena berkat limpahan rahmat dan karunia-nya penulis dapat menyusunn makalah tentang Pencak Silat. Dengan adanya makalah ini,
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. di sekolah. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan merupakan salah
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah Pendidikan tidak terlepas dari berbagai macam mata pelajaran yang ada di sekolah. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan merupakan salah satu mata pelajaran
Lebih terperinciBAB 1 PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah
BAB 1 PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pada kehidupan sehari-hari masyarakat pada umumnya tidak lepas dari aktivitas gerak dan berjalan yang selama ini kita lakukan sehari-hari dalam aktivitas berolahraga.
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. dan Asia setelah diselenggarakanya Kejuaraan Dunia Pecak Silat1 di Jakarta pada
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Merujuk pada sejarah, pencak silat merupakan suatu warisan khasanah seni budaya produk bangsa Asean dan khususnya Indonesia. Pada masa perjuangan untuk mencapai
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. kemampuan yang dilakukan di dalam maupun di luar sekolah yang. berlangsung seumur hidup. Pendidikan Jasmani merupakan bagian integral
1 I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pendidikan merupakan suatu usaha untuk mengembangkan kepribadian dan kemampuan yang dilakukan di dalam maupun di luar sekolah yang berlangsung seumur hidup. Pendidikan
Lebih terperinciSATUAN ACARA PERKULIAHAN
Umum : Sejarah, karakteristik, dan peraturan umum permainan sepak : Para mahasiswa diharapkan dapat mengerti dan memahami perkembangan sejarah sepak takraw dan peraturan umum permainan sepak : 1 kali (Performansi/indikator)
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. Dalam pemecahan dan penyelesaian suatu masalah penelitian diperlukan
BAB III METODE PENELITIAN A. Metode penelitian Dalam pemecahan dan penyelesaian suatu masalah penelitian diperlukan suatu metode. Metode adalah suatu cara untuk mencapai suatu tujuan. Tujuan dalam penelitian
Lebih terperinciSATUAN ACARA PERKULIAHAN PELATIHAN CABOR SEPAKBOLA. Oleh
PELATIHAN CABOR SEPAKBOLA Oleh Prof Drs H Tahir Djide Drs Ajang Suparlan Drs Emon Abdurahman Drs Sucipto, MKes Drs Entang Hermanu Drs Lingling Usli W, MKes Dikdik Jafar Sidik, MPd Muhamad Tafaqur, SPdMPd
Lebih terperinciBAB III METODE PENELITIAN. melalui metode yang diterapkan. Sehingga dari penerapan metode akan diketahui
44 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Pada dasarnya metode penelitian merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu. Suatu hasil dari penelitian harus diuji
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. maksimal. Hal ini diungkapkan Sajoto (1988 : 3), bahwa salah satu faktor
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Peningkatan prestasi dalam suatu cabang olahraga harus didukung oleh kondisi fisik yang baik, penugasan teknik khusus dan psikologis. Memiliki kondisi yang baik
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang. Pencak silat atau silat adalah suatu seni beladiri tradisional yang berasal
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pencak silat atau silat adalah suatu seni beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia. Pencak silat sebagai bagian dari kebudayaan Indonesia berkembang sejalan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. A. Latar Belakang Masalah
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Taekwondo merupakan cabang olahraga bela diri yang berasal dari Korea. Pada akhir-akhir ini Taekwondo telah menjadi olahraga popular di berbagai negara seperti
Lebih terperinciI. PENDAHULUAN. Pendidikan jasmani yang diberikan di sekolah-sekolah merupakan landasan dasar
1 I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pendidikan jasmani yang diberikan di sekolah-sekolah merupakan landasan dasar yang diharapkan dapat menunjang prestasi olahaga nasional, karena sekolah adalah tempat
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. diyakini oleh para pakar dan pendekarnya pencak silat.
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pencak silat adalah olahraga bela diri yang merupakan salah satu budaya asli bangsa Indonesia. Masyarakat melayu pada saat itu menciptakan dan mempergunakan
Lebih terperinciBAB IV HASIL PENELITIAN
BAB IV HASIL PENELITIAN A. Deskripsi Lokasi, Subyek, dan Waktu Penelitian a.i.1. Deskripsi Lokasi Penelitian ini dilakukan di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY). Adapun pengambilan data dilaksanakan di hall
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Tingkat penampilan atlet dapat dilihat dari beberapa faktor seperti
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Tingkat penampilan atlet dapat dilihat dari beberapa faktor seperti teknik, taktik, fisik dan mental. Secara fisik, dapat dilihat dengan kemampuan biomotor yang
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Pembinaan dan pengembangan olahraga merupakan bagian dari upaya mewujudkan pembangunan manusia Indonesia seutuhnya. Karena kegiatan olahraga merupakan salah
Lebih terperinciSATUAN ACARA PERKULIAHAN
Oleh : PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN FAKULTAS PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 2007 (SAP) PELATIHAN CABANNG OLAHRAGA ATLETIK
Lebih terperinciErwin Setyo Kriswanto, S.Pd., M.Kes., AIFO.
.AIFO Erwin Setyo Kriswanto, S.Pd., M.Kes., AIFO. Copyright 2015 by Pustaka Baru Press Perpustakaan Nasional RI : Katalog Dalam Terbitan (KDT) PENCAK SILAT ISBN : 978-602-72076-9-1 Cetakan Pertama : I
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. kualitas fisik dan bertujuan untuk meningkatkan penampilan olahraga. Untuk itu
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Latihan merupakan suatu proses yang sistematik untuk meningkatkan kualitas fisik dan bertujuan untuk meningkatkan penampilan olahraga. Untuk itu metode latihan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. potensi jasmani, rohani dan sosial (Toho dan Ali, 2007: 2). Dari pengertian
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Olahraga merupakan segala aktivitas fisik yang dilakukan dengan sengaja dan sistematis untuk mendorong, membina dan mengembangkan potensi jasmani, rohani dan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. 1. Kihon (gerakan dasar) yang mencakup antara lain : a) Dachi (kudakuda) b) Uke (Tangkisan) c) Tsuki (pukulan) d) Geri (tendangan)
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Olahraga semakin digemari semua lapisan masyarakat, bahkan olahraga telah menjadi salah satu kebutuhan hidup bagi manusia dalam mencapai kesehatan jasmani setiap
Lebih terperinciOLEH : EDY WAHYUDI NPM:
UPAYA PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN MELALUI LATIHAN SPLIT JUMP DAN NAIK TURUN TANGGA DALAM EKSTRA KULIKULER PENCAK SILAT DI MAN 2 TULUNGAGUNG TAHUN AJARAN 2015-2016 SKRIPSI Diajukan Untuk Memenuhi
Lebih terperinci2015 KONTRIBUSI KESEIMBANGAN DINAMIS DAN FLEKSIBILITAS PANGGUL TERHADAP PENAMPILAN POOMSAE (KORYO) PADA CABANG OLAHRAGA TAEKWONDO
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Penelitian Taekwondo adalah olahraga bela diri modern yang berakar pada bela diri tradisional Korea. Taekwondo terdiri dari tiga kata dasar, yaitu: tae berarti kaki
Lebih terperinciPENGARUH PELATIHAN DECLINE PUSH-UP TERHADAP KECEPATAN PUKULAN LURUS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT MADRASAH ALIYAH NEGERI BATUDAA
PENGARUH PELATIHAN DECLINE PUSH-UP TERHADAP KECEPATAN PUKULAN LURUS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT MADRASAH ALIYAH NEGERI BATUDAA (Elsye Martina Idji, Aisah R. Pomatahu, Marsa Lie Tumbal) elsyeidji@yahoo.co.id
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. yang lemah dan pada keduanya ada kebaikan, sebagai seorang muslim wajib
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Menjadi sehat, kuat, dan berprestasi adalah salah satu tujuan olahraga. Nabi خ ي ر آ ل و ف ي ال ضع ي ف ال م و م ن م ن االله إ ل ى و أ ح ب خ ي ر ال ق و ي ا ل
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pencak silat merupakan olah raga beladiri asli dari Indonesia, pada mulanya pencak silat diciptakan manusia untuk membela diri dari ancaman binatang buas. Tidak ada
Lebih terperinciSATUAN ACARA PERKULIAHAN (SAP) PELATIHAN CABOR SENAM
(SAP) PELATIHAN CABOR SENAM Oleh: Drs. Supardi UA, M.Pd. Dr. Berliana, M.Pd. Dra. Surdiniati U, M.Kes. Mustika Fitri, M.Pd. Alen Rismayadi, M.Pd. PROGRAM STUDI PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FAKULTAS
Lebih terperinciRIZQI DAHLIA A. LASANDRE HENDRO KUSWORO SURIYADI DATAU
PENGARUH LATIHAN KOMBINASI LOMPAT, LARI DAN TEKNIK MENENDANG TERHADAP FREKUENSI TENDANGAN LURUS PADA PESILAT REMAJA DI PERGURUAN TAPAK SUCI KOTA GORONTALO RIZQI DAHLIA A. LASANDRE HENDRO KUSWORO SURIYADI
Lebih terperinciBAB II KAJIAN TEORETIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN. tidak mengenal metode pembelajaran jangan harap dapat melaksanakan proses
1 BAB II KAJIAN TEORETIS DAN HIPOTESIS TINDAKAN 2.1 Kajian Teoretis 2.1.1 Tinjauan Metode Demonstrasi Dalam menggunakan metode pembelajaran sudah barang tentu guru yang tidak mengenal metode pembelajaran
Lebih terperinciBAB II KAJIAN PUSTAKA A. Kajian Teori
BAB II KAJIAN PUSTAKA A. Kajian Teori 1. Pendidikan Jasmani a. Pengertian Pendidikan Jasmani Pengertian-pengertian pendidikan jasmani telah banyak dibuat dan disusun oleh para ahli. Berikut pengertian
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. beladiri yang beragam. Beladiri asli dan yang paling tua di Indonesia adalah
1 BAB I PENDAHULUAN 1.1. Latar Belakang Masalah Manusia dari zaman dahulu kala sudah mengenal berbagai macam seni beladiri yang beragam. Beladiri asli dan yang paling tua di Indonesia adalah Pencak Silat.
Lebih terperinciPROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR KAMPUS CIBIRU UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA SILABUS
PROGRAM STUDI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR KAMPUS CIBIRU UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA SILABUS Nama Mata Kuliah : Pembelajaran Kode Mata Kuliah : GU 520 Bobot SKS : 2 (dua) Tingkat/Semester : 4/7 Mata
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN (Nakayama, 1966). Karate berasal dari dua huruf Kanji; kara berarti kosong,
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Karate merupakan seni beladiri yang dikembangkan di Jepang pada tahun 1922 (Nakayama, 1966). Karate berasal dari dua huruf Kanji; kara berarti kosong, sedangkan
Lebih terperinciIdris Mohamad mahasiswa pada Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga ; Drs. Ahmad Lamusu, S.Pd M.Pd dosen pada Jurusan Pendidikan Keolahragaan dan
PENGARUH PELATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO 2 MAX DALAM CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT PADA MAHASISWA SEMESTER VI B JURUSAN PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA (Idris Mohamad, Ahmad Lamusu, Edy
Lebih terperinciEVALUASI KONDISI FISIK ATLET IPSI KABUPATEN JOMBANG KATEGORI TANDING PUTRA
EVALUASI KONDISI FISIK ATLET IPSI KABUPATEN JOMBANG KATEGORI TANDING PUTRA SKRIPSI Diajuakan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan (S.Pd) Pada Jurusan PENJASKESREK Oleh
Lebih terperinciSILABUS MATA PELAJARAN SEKOLAH MENENGAH PERTAMA/MADRASAH TSANAWIYAH (SMP/MTs) MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN
SILABUS MATA PELAJARAN SEKOLAH MENENGAH PERTAMA/MADRASAH TSANAWIYAH (SMP/MTs) MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN KESEHATAN KEMENTERIAN PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN JAKARTA, 2017 DAFTAR ISI DAFTAR
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. keterampilan peserta didik dengan memakai sarana cabang-cabang olahraga
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pendidikan untuk jasmani lebih fokus pada pengembangan fisik dan keterampilan peserta didik dengan memakai sarana cabang-cabang olahraga untuk mencapai tujuan pendidikan
Lebih terperinciANALISIS TEKNIK MELALUI HASIL PENILAIAN PADA KEJUARAAN NASIONAL PENCAK SILAT ANTAR PELAJAR DI JAKARTA TAHUN 2015
ANALISIS TEKNIK MELALUI HASIL PENILAIAN PADA KEJUARAAN NASIONAL PENCAK SILAT ANTAR PELAJAR DI JAKARTA TAHUN 2015 SKRIPSI Oleh : RIKA NEFIANA K5610072 FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. pendidik dan peserta didik dalam upaya membantu peserta didik dalam upaya
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Pendidikan merupakan sarana atau wahana yang berfungsi untuk meningkatkan kualitas manusia baik aspek kemampuan, kepribabadian, maupun kewajiban sebagai warga Negara
Lebih terperinciSATUAN ACARA PERKULIAHAN MATA KULIAH BOLA BASKET JK 205 / 2 SKS
MATA KULIAH BOLA BASKET JK 205 / 2 SKS Oleh Drs. Sucipto, M.Kes Dian Budiana, M.Pd Jajat Darajat K.N, S.Pd Lukman NH Lubay, M.Pd PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS PENDIDIKAN
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Dery Rimasa, 2013
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Olahraga merupakan salah satu kegiatan jasmani yang terdapat didalam permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka memperoleh kemenangan dan prestasi.
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. Karate merupakan olahraga bela diri yang mempunyai ciri khas yang dapat
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Karate merupakan olahraga bela diri yang mempunyai ciri khas yang dapat dibedakan dari jenis olahraga bela diri lainnya seperti Silat, Judo, Kung Fu, Kempo dan bela
Lebih terperinciRENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan. A. Standar Kompetensi B. Kompetensi dasar
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Satuan Pendidikan Kelas/Semester Mata Pelajaran Topik Waktu : SMP N 2 PIYUNGAN : VIII / 1 (satu) : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : Pencak Silat : 2 x
Lebih terperinciTUGAS TUTORIAL MATA KULIAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA TUTOR; DIAN BUDIANA, M.PD.
TUGAS TUTORIAL MATA KULIAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA TUTOR; DIAN BUDIANA, M.PD. 1. Aktivitas fisik yang dilakukan dengan tujuan untuk mengembangkan individu secara menyeluruh adalah A. Pendidikan
Lebih terperinci2015 DAMPAK LATIHAN KELINCAHAN TERHADAP PENINGKATKAN SERANGAN TENDANGAN TEKNIK MAWASHI GERI PADA CABANG OLAHRAGA KARATE
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Karate atau karate-do merupakan salah satu seni bela diri dari timur. Pada umumnya, karate lebih digambarkan dengan gerakan serangan dan tangkisan kaki dan tangan
Lebih terperinciSILABUS PEMBELAJARAN KELAS 1 SEMESTER 1 TEMATIK TEMA 2 KEGEMARANKU SUB TEMA1 PEMBELAJARAN 3
SILABUS PEMBELAJARAN KELAS 1 SEMESTER 1 TEMATIK TEMA 2 KEGEMARANKU SUB TEMA1 PEMBELAJARAN 3 Oleh: ROSMAYASARI, M.Pd. NIP. 198212062010012010 PEMERINTAH KOTA BANDUNG DINAS PENDIDIKAN SEKOLAH DASAR NEGERI
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka memperoleh
BAB I PENDAHULUAN A. LATAR BELAKANG MASALAH Olahraga merupakan salah satu kegiatan jasmani yang terdapat didalam permainan, perlombaan dan kegiatan intensif dalam rangka memperoleh kemenangan dan prestasi
Lebih terperinciGERAKAN DASAR. I. 10 GERAKAN TANGAN SERANGAN (GTS) hitungan 3, 2, 1,
GERAKAN DASAR I. 10 GERAKAN TANGAN SERANGAN (GTS) hitungan 3, 2, 1, 1. -Pukulan Datar (sasaran ulu hati) 2. -Pukulan Silang (sasaran tulang rusuk) 3. -Sodokan Datar (sasaran ulu hati) 4. -Sodokan Silang
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. secara bebas memilih aktivitas cabang olahraga sesuai dengan minatnya.
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Hidup yang sehat tidak hanya dengan makan makanan sehat, bergizi, dan penuh serat, ataupun dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Olahraga merupakan
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. sistematis menuju suatu kualitas hidup yang lebih tinggi (Noya, 1983 : 5).
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Olahraga terdiri dari kata olah yang berarti laku, perbuatan, perikelakuan, sedangkan raga, yang berarti badan mengandung makna, berlatih diri dengan gerakan
Lebih terperinciBAB III METODOLOGI PENELITIAN
63 A. Metode Penelitian BAB III METODOLOGI PENELITIAN Metode penelitian merupakan suatu cara yang digunakan untuk mencapai suatu tujuan penelitian. Untuk melakukan suatu penelitian ada tata cara yang harus
Lebih terperinciPROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2
PROGRAM PEMBELAJARAN P J O K KELAS V - SEMESTER 2 1 Standar Kompetensi : 6. Mempraktikkan berbagai variasi gerak dasar ke dalam permainan dan olahraga dengan peraturan yang dimodifikasi dan nilai-nilai
Lebih terperinciHak Cipta 2013 pada Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Dilindungi Undang-Undang
Hak Cipta 2013 pada Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Dilindungi Undang-Undang MILIK NEGARA TIDAK DIPERDAGANGKAN Disklaimer: Buku ini merupakan buku siswa yang dipersiapkan Pemerintah dalam rangka
Lebih terperinciOLEH : SYAMSUL ARIFUDIN NPM : PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI, KESEHATAN DAN REKREASI
PENGARUH POWER OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PADA OLAHRAGA PENCAK SILAT PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE DI RANTING PAGERWOJO KABUPATEN TULUNGAGUNG SKRIPSI Diajukan Untuk
Lebih terperinci2014 PROFIL KECEPATAN TENDANGAN IDAN DOLLYO CHAGI PADA ATLET TIM TAEKWONDO UPI
BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Tae Kwon Do adalah bela diri modern yang berasal dari bela diri tradisional Korea. Menurut Yoyok (2002:XV) bahwa: Taekwondo mempunyai banyak kelebihan, tidak
Lebih terperinciBAB I PENDAHULUAN. sendiri. Seperti yang diungkapkan oleh Koentjaraningrat dalam buku
1 BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Kebudayaan sangat erat hubungannya dengan masyarakat, karena segala sesuatu yang terdapat dalam masyarakat itu ditentukan oleh kebudayaan masyarakat itu sendiri.
Lebih terperinci