BAB III METODE PENELITIAN

Transkripsi

1 BAB III METODE PENELITIAN A. Metode Penelitian Penulis menggunakan metode eksperimen untuk membuktikan kebenaran hipotesis dan juga untuk mengetahui dampak metode latihan yang lebih baik. Eksperimen adalah mengadakan kegiatan percobaan untuk melihat suatu hasil. Sudjana dan Ibrahim (1987:19) menjelaskan : Penelitian eksperimen sederhana mengandung tiga ciri pokok yaitu : 1. Adanya variabel bebas yang dimanipulasikan. 2. Adanya pengendalian atau pengontrolan semua variabel lain kecuali variabel bebas. 3. Adanya pengamatan atau pengukuran terhadap variabel terikat sebagai efek dari variabel bebas. Eksperimen pada umumnya dianggap sebagai metode penelitian yang paling canggih dan dilakukan untuk menguji hipotesis. Metode ini mengungkapkan hubungan antara dua variable lainnya dan eksperimen itu sendiri direncanakan dan dilaksanakan oleh peneliti untuk mengumpulkan data yang diperlukan untuk menguji hipotesis. Bereksperimen adalah mengadakan kegiatan percobaan untuk melihat suatu hasil dan hasil itu akan menegaskan bagaimana hubungan sebab akibat antara variabel-variabel yang diselidiki. B. Variabel Penelitian Menurut Sugiyono (2007:) Variabel penelitian adalah segala sesuatu yang berbentuk apa saja yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari sehingga diperoleh informasi tentang hal tersebut, kemudian ditarik kesimpulannya. Dalam penelitian ini terdapat dua buah veriabel yaitu variabel bebas dan variabel terikat. 1. Variabel bebas

2 33 Variabel bebas adalah: variabel perlakuan yang akan diberikan kepada sample penelitian dengan maksud agar sample tersebut memberikan respon yang sesuai dengan kemampuannya sehingga terjadi perubahan pada perilakunya. Variabel bebas dalam penelitian ini terdiri dari dua variabel alat bantu dan metode interval. Dalam penelitian ini yang menjadi variabel bebas adalah: a. Alat bantu latihan : - Paddle menggunakan metode repetition training - Rubber resistance menggunakan metode repetition training b. Metode Repetisi 2. Variabel terikat Variabel terikat merupakan variabel yang dipengaruhi atau yang menjadi akibat karena adanya variabel bebas. Disebut variabel terikat karena variabel ini dipengaruhi oleh variabel bebas atau variabel independent. Yang menjadi variabel terikat dalam penelitian ini adalah berenang gaya bebas 50m. C. Desain Penelitian Desain penelitian merupakan gambaran atau suatu rencana untuk mengumpulkan, menganalisis, dan menyimpulkan suatu data agar dapat dilaksanakan sesuai dengan tujuan penelitian serta sebagai acuan dalam melakukan penelitian. Nazir (2005:84) mengemukakan bahwa: Desain penelitian adalah semua proses yang dilakukan dalam perencanaan dan pelaksanaan penelitian. Menurut Lutan (2007:165) menjelaskan bahwa: desain pretest post test group digunakan terdiri atas dua kelompok subjek kedua-duanya diukur atau diobservasi dua kali. Pengukuran pertama dilakukan melalui tes awal atau pre-test dan pengukuran kedua melalui test akhir atau yang disebut juga post-test. Tes awal atau pre-test digunakan untuk mengambil data sampel sebelum diberikan latihan dan tes akhir digunakan untuk mengambil data dari sampel yang sudah diberikan latihan. Penetapan kelompok dalam penelitian ini dilakukan menggunakan nonrandom sampling dan dibagi ke dalam dua kelompok dengan purposive sampling, dengan

3 34 alasan peneliti mempunyai tujuan untuk memperoleh kelompok atau sampel yang homogen kemampuanya dan mengurangi bias pada hasil post-test pada masingmasing kelompok. Gambar 3.1 Desain Penelitian Kelompok A Kelompok B O 1 X 1 O 2 O 1 X 2 O 2 Keterangan: Kelompok A Kelompok B O 1 O 2 X 1 X 2 : Latihan menggunakan paddle : Latihan menggunakan rubber resistance : Tes awal berenang 50 meter : Tes akhir berenang 50 meter : Kelompok eksperimen paddle : Kelompok eksperimen rubber resistance Adapun langkah-langkah yang penulis lakukan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: 1. Menentukan populasi. 2. Memilih dan menetapkan sampel. 3. Mengadakan tes awal. 4. Membagi dua kelompok, yaitu kelompok (A) paddle dan kelompok (B) rubber 5. Melaksanakan latihan. 6. Melakukan tes akhir. 7. Mengolah data. 8. Melakukan pengujian hipotesis/analisis data 9. Mengambil kesimpulan.

4 35 Langkah-Langkah pengambilan data yang penulis tempuh adalah: POPULASI SAMPLE TES AWAL Kel A Paddle Metode Repetition training Kel B Rubber Resistance TEST AKHIR PENGOLAHAN DATA DAN KESIMPULAN Gambar 3.2 Bagan Langkah-langkah Penelitian D. Populasi dan Sample Dalam penelitian ini, dibutuhkan sekumpulan orang untuk ikut terlibat di dalamnya, Dimana mereka berasal dari suatu populasi dalam suatu wilayah/ lingkungan dengan keragaman yang beragam. Menurut Sugiyono (2009:80) dijelaskan:

5 36 10 Orang perenang yang pernah berprestasi di tingkat Jawa Barat dan Nasional. dibagi menjadi ke 2 kelompok yaitu kelompok yang menggunakan paddle (kelompok A) dan kelompok yang menggunakan rubber resistance (kelompok B). Populasi adalah wilayah generalisasi yang terdiri atas: obyek/subyek yang mempuyai kualitas dan karakteristik tertentu yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan ditarik kesimpulannya. Pernyataan ini sama dengan yang dikemukakan oleh Arikunto (1997:108) Populasi adalah keseluruhan subjek penelitian. Populasi dalam penelitian ini adalah anggota klub renang Shark Aquatic Bandung yang berjumlah 25 orang. Dari sekian banyak populasi yang ada, akan diambil beberapa orang untuk dijadikan sampel penelitian. Mengenai hal ini, Sugiyono (2009:81) menjelaskan bahwa, Sampel adalah bagian dari jumlah dan karakteristik yang dimiliki oleh populasi tersebut. Teknik pengambilan sample dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling. menurut Prof. Dr. S. Nasution, M.a (2012:98) Bahwa dikatakan sampel yang dipilih dengan cermat hingga relevan dengan desain penelitian. Peneliti akan berusaha agar dalam sampel itu terdapat wakil-wakil dari segala lapisan populasi. Untuk mempermudah langkah-langkah yang harus dilakukan dalam suatu penelitian, diperlukan alur yang menjadi pegangan agar penelitian tidak keluar dari ketentuan yang sudah ditetapkan sehigga tujuan atau hasil yang diinginkan akan sesuai dengan harapan. Pembagiannya sampel dibagi menjadi dua kelompok yaitu, kelompok A (paddle) dan kelompok B (rubber resistance). Untuk menentukan kelompok yang akan diberikan latihan paddle dan rubber resistance, terlebih dahulu dilakukan tes awal, setelah diperoleh data, kemudian dilakukan ranking untuk membagi dua kelompok dengan menggunakan teknik mencocokkan (Matching).. Seperti terlihat pada tabel berikut ini:

6 37 Gambar Tabel 3.3 Pengelompokkan Sampel Menggunakan Teknik Mencocokkan (Matching) Kelompok A (Paddle) Kelompok B (Rubber Resistance) Teknik mencocokan (matching) ini digunakan untuk tingkat homogenitas dari kedua kelompok sehingga memiliki kelompok yang memiliki kemampuan yang rata rata sama. E. Instrumen Penelitian Pengetesan yang efektif dapat dihasilkan dengan cara hindarkan kesalahankesalahan pelaksanaan test. Data tersebut diperoleh pada awal eksperimen sebagai data awal dan pada akhir eksperimen sebagai data akhir. Tujuanya agar mengetahui pengaruh hasil pelakuannya dan perbedaanya yang merupakan tujuan akhir dari eksperimen. Variabel-Variabel yang akan diteliti sebagai landasan untuk memperoleh data penelitian adalah tes pengukuran kecepatan berenang gaya bebas 50 meter. Variabel Penelitian pada dasarnya adalah segala sesuatu yang berbentuk apa saja yang ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari sehingga diperoleh informasi tentang hal tersebut, kemudian ditarik kesimpulannya. (Sugiyono, 2007). Kegunaan variabel penelitian diantaranya adalah : Untuk mempersiapkan alat dan metode pengumpulan data Untuk mempersiapkan metode analisis/pengolahan data

7 38 Untuk pengujian hipotesis Dalam penelitian ini dapat diidentifikasi melalui beberapa variabel sebagai berikut : 1. Variabel Bebas (Independent Varible) Variabel Bebas adalah variabel perlakuan yang akan diberikan kepada sample penelitian dengan maksud agar sample tersebut memberikan respon yang sesuai dengan kemampuannya sehingga terjadi perubahan pada perilakunya (Arikunto, Suharsimi, 2002). Perlakuan yang diberikan menggunakanalat bantu dalam melatih. Alat bantu yang digunakan pada penelitian ini merupakan variabel bebas yang terdiri dari : a. Paddle dengan menggunakan metode repetition training b. Rubber resistance dengan menggunakan metode repetition training 2. Variabel Terikat (Dependent Variable) Variabel Terikat merupakan Variabel yang dipengaruhi atau yang menjadi akibat karena adanya variabel bebas (Arikunto, Suharsimi, 2002). Disebut Variabel Terikat karena variabel ini dipengaruhi oleh variabel bebas/variabel independent. Variabel terikat yang akan diteliti dalam penelitian ini berupa kecepatan berenang gaya bebas 50 m. F. Proses Pengembangan Instumen 1. Test awal Sebelum melakukan penelitian berupa metode Repetition training melalui Paddle Dan Rubber Resistance maka penulis melakukan tes awal terlebih dahulu terdapat sample yaitu dilakukan pada perenang Shark Aquatic Bandung dimulai sejak tanggal , pukul WIB, bertempat di kolam renang TIRTALEGA jalan Moh Toha No 70 Bandung. 2. Pelaksanaan

8 39 Kelompok berlatih dengan menggunakan alat bantu paddle (kelompok A) dan kelompok yang menggunakan rubber resistance (kelompok B). berlatih selama 6 minggu, dengan frekuensi latihan seminggu 3x pertemuan, jumlah pertemuannya 18 kali. dimulai pada tanggal 16-Maret 2014 sampai dengan tanggal 30 april dengan intensitas secara bertahap dari yang ringan sampai ke yang berat yaitu dengan cara menambah waktu latihan dan kecepatannya. Lamanya waktu eksperimen tersebut pendapat Harsono (1988:194) yang menyatakan bahwa: Sebaiknya latihan dilakukan tiga kali seminggu dan diselingi dengan satu hari istirahat untuk memberikan kesempatan bagi otot dalam berkembang dan mengadaptasi diri pada hari istirahat tersebut. Untuk lamanya jangka waktu latihan selama 6 minggu berdasarkan pada Harsono (1988:154) yang mengemukakan: Latihan kondisi fisik per-season yang intensif selama 6-10 minggu. Pendapat ini juga sama dengan yang dinyatakan oleh Kosasih (1985:28) : Sebaiknya berlatih paling sedikit tiga kali seminggu. Latihan yang dilakukan terdiri dari 3 bagian yaitu: a) Latihan Pemanasan Sebelum melakukan latihan ini sample diberikan latihan pemansan atau warming up dengan bimbingan dari penulis kurang lebih selama menit. Pemanasan ini bertujuan untuk menyiapkan tubuh supaya siap dalam melakukan latihan inti. Menurut Giriwijoyo (2007:154) menyatakan : Pemanasan dimaksudkan untuk mempersiapkan raga dalam menjalani latihan inti atau pertandingan. Pemanasan yang diberikan yaitu peregangan statis seluruh anggota tubuh kemudian peregangan secara dinamis dengan melakukan gerakan-gerakan bounce pada anggota tubuh, Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan di kolam renang sesuai dengan arahan dari penulis tersebut. b) Latihan inti Latihan inti ini merupakan latihan kekuatan lengan pada paddle dengan menggunakan metode repetisi. Latihan paddle menggunakan metode repetition training diberikan kepada kelompok A, dan rubber resistance menggunakan metode repetition training diberikan kepada kelompok B. Latihan ini dilakukan

9 40 dengan total waktu kurang lebih 50 menit. Untuk pelaksanaan latihan ini dapat dilihat pada lampiran program latihan dengan paddle menggunakan metode repetition training dan rubber resistance menggunakan metode repetition training yang disusun secara sistematis, terus menerus dan berulang ulang dengan istirahat tiap setnya. c) Latihan Pendinginan Setelah melakukan latihan inti, sample akan melakukan latihan pendinginan dengan bimbingan dari penulis kurang dari 10menit, yaitu melakukan berenang rileks sejauh 200 meter hingga akhirnya berhenti berenang, kemudian disusul dengan gerakan pelamasan di darat. 3. Tes Akhir Setelah masa eksperimen berakhir, maka untuk mengetahui ada atau tidaknya peningkatan hasil latihan, maka dilakukan pengetesan akhir. Pelaksanaan test akhir ini dilaksanakan dengan sample 10 orang dibagi ke dalam 2 kelompok yaitu: alat bantu latihan paddle kelompok A dan alat bantu latihan rubber resistance kelompok B dengan menggunakan metode repetition training, Atlet bersiap pada start block/ lintasannya masing-masing Ketika perenang sudah siap di atas start blok coach standby, maka atlet bersiap menunggu aba aba peluit Setelah aba aba peluit di tiup, atlet sesegera mungkin berenang sampai finish dan hasil pencapaian nya akan di catat oleh timers. test akhir tersebut dilaksanakan pada hari senin, 21 april 2014 pada pukul WIB yang bertempat di kolam renang TIRTALEGA jalan Moh Toha No 70 Bandung. G. Teknik Pengumpulan Data Dan Alasan Rasionalnya Setelah data terkumpul dari hasil tes awal dan akhir, analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik analisis statistik. Langkah langkah pengolahan data tersebut ditempuh dengan cara seperti berikut: 1. Mencari Nilai Rata-Rata Σx

10 41 X = X Σx n Σ n = nilai yang dicari = jumlah skor yang dicari = jumlah sampel = sigma yang berarti jumlah 2. Mencari Simpangan Baku Menghitung nilai simpangan baku hasil awal dan tes akhir dari masingmasing kelompok dengan menggunakan rumus di bawah ini: Keterangan : S = Simpangan baku Xi = skor yang dicapai seseorang = nilai rata-rata n = banyaknya sampel 3. Ubah Ke T-Skor Menyamaratakan dari beberapa jenis skor yang berbeda satuan ukurannya atau berbeda bobot skornya, menjadi skor baku atau skor standar. Rumus pendekatan statitik sebagai berikut: Arti unsur-unsur tersebut di atas adalah: T-skor = skor standar yang dicari X = skor yang diperoleh seseorang = nilai rata-rata S = simpangan baku 4. Uji normalitas

11 42 Uji kenormalan bertujuan untuk mengetahui normal atau tidaknya data hasil pengukuran. Uji yang akan digunakan adalah dengan uji kenormalan secara non parametic yang dikenal dengan nama Uji Liliefors (Lo). berikut: Pengujian tersebut ditempuh dengan menggunakan prosedur sebagai a. Menyusun data hasil pengamatan yang dimulai dari nilai pengmatan dari yang paling kecil sampai nilai pengamatan yang paling besar. b. Untuk semua nilai pengamatan dijadikan angka baku Z dengan pendekatan Z skor, yaitu : Z= c. Untuk tiap angka baku tersebut, dengan bantuan tabel distribusi normal baku (tabel distribusi Z), kemudian hitung peluang dari masing-masing nilai X (Fzi) dengan ketentuan : jika nilai Z negatif, maka dalam penentuan Fzi-nya adalah 0,5-luas daerah distribusi Z pada tabel. d. Menentukan proporsi masing-masing nilai z (Szi) dengan cara melihat kedudukan nilai Z pada nomor urut sampel yang kemudian dibagi dengan banyaknya sampel. e. Hitung selisih antara F(zi)- S(zi) dan tentukan nilai mutlaknya. f. Ambilah harga mutalk yang paling besar diantara harga mutlak dari seluruh sampel yang ada dan berilah simbol Lo. g. Dengan bantuan tabel nilai kirtis untuk uji Liliefors, maka tentukan nilai L. h. Bandingkan nilai L tersebut degan niai Lo untuk menghitung diterima atau ditolaknya hipotesis, dengan kriteria : Terima Ho jika Lo < Lα = normal x-x s Tolak Ho jika Lo > Lα = tidak normal 5. Uji homogenitas Dalam menguji homogen tidaknya data yang diperoleh dari 2 variasi, penelitian melakukan pendekatan uji kesamaan daua variasi, dengan formulasi rumus :

12 43 F = homogenitas - Kriteria pengujian homogenitas adalah diterima Ho jika, F (1-α)(n-1) <F<F ½α ( n 1-1, n 2-1)dan tolak jika, F>F ½ ( v 1, V2). 6. Uji Kesamaan Dua Rata-rata (Skor Berpasangan) Rumus : Keterangan : t = nilai thitungyang dicari B = Rata-rata nilai beda SB = Simpangan Baku n = Jumlah sampel Kriteria : penerimaan dan penolakan Terima Ho jika t hitung <t1 - ½ 0.05 Tolak Ho jika t hitung > t1 - ½ 0.05 Batas penerimaan dan penolakan hipotesis : T<t1-1/2α 1 - ½ 0,05 0,975 dk: = n1-1 = 5-1 = 4 7. Uji Signifkansi perbedaan dua rata-rata satu pihak a. Pasangan hipotesis yang akan diuji adalah:

13 44 Ho : tidak terdapat perbedaan dampak yang signifikan antara metode repetition training paddle dengan metode repetition training rubber resistance terhadap peningkatan kecepatan renang gaya bebas 50 M pada atlet shark aquatic Bandung. H1 : metode repetition training rubber resistance dampaknya lebih signifikan terhadap peningkatan kecepatan renang gaya bebas 50 M pada atlet shark aquatic Bandung. b. Pendekatan statistik yang digunakan adalah : t=,dan Keterangan : S 2 = merupakan simpangan baku gabungan n 1 = jumlah sampel kelompok 1 n 2 = jumlah sampel kelompok 2 2 S 1 2 S 2 X 1 X 2 = varians tes awal = varians tes akhir = skor rata-rata tes awal = skor rata-rata tes akhir c. Kriteria penerimaan dan penolakan Hipotesisnya : Terima hipotesis jika t hitun t < (1-0,05) >

14 45 Tolak hipotesis jika t hitung t (1-0,05) d. Batas penerimaan dan Penolakan Hipotesis 1-α 1-(0,05) 0,95 Dk = = = 5