LEMBAR PENGAMATAN POSTUR KERJA

Transkripsi

1 PRAKTIKUM FPK 2016/2017 LEMBAR PENGAMATAN POSTUR KERJA Nama operator : Jenis Keamin : Berat badan : Berikan tanda centang ( ) pada kolom berdasarkan keluhan/ kesakitan/ketergantungan yang dirasakan pada bagian tubuh (merujuk gambar) kriteria keluhan/ kesakita/ketengangan yang dirasakan dapat dilihat pada tabel dibawah : A B C D No Pain Moderately Pain Painful Very Painful Keterangan Tidak terasa sakit Cukup Sakit Menyakitkan Sangat Menyakitkan No Location 0 Upper neck/atas leher 1 Lower neck/bawah leher 2 Left shoulder/kiri bahu 3 Right shoulder/kanan bahu 4 Left upper arm/kiri atas lengan 5 Back /Punggung 6 Right upper arm/kanan atas lengan 7 Waist/Pinggang 8 Buttock/Pantat 9 Bottom/Bagian bawah pantat 10 Left elbow/kiri siku 11 Right elbow/kanan siku 12 Left lower arm/kiri lengan bawah 13 Right lower arm /Kanan lengan bawah 14 Left wrist/ Pergelangan tangan Kiri 15 Right wrist/ Pergelangan tangan Kanan 16 Left hand/ Tangan Kiri 17 Right hand/ Tangan Kanan 18 Left thigh/ Paha Kiri 19 Right thigh/ Paha Kanan 20 Left knee/ Lutut Kiri 21 Right knee/ Lutut Kanan 22 Left calf/ Betis Kiri 23 Right calf/ Betis Kanan Grade of Complaints A B C D

2 24 Left ankle/ Pergelangan kaki Kiri 25 Right ankle/ Pergelangan kaki Kanan 26 Left foot/kaki kiri 27 Right foot/kaki kanan Yogyakarta objek Asisten ( ) ( )

3 PRAKTIKUM FPK 2016/2017 Nama operator : Jenis kelamin : Jenis pekerjaan : Berat beban : SKOR REBA

4 PRAKTIKUM FPK 2016/2017 Nama operator : Jenis kelamin : Jenis pekerjaan : Berat beban : SKOR RULA

5 PENILAIAN PENELITI Nama : Pekerjaan : Tanggal : PUNGGUNG A Saat melakukan pekerjaan, bagaimana postur punggung anda (pilih situasi kasus teburuk)? BAHU C Saat melakukan pekerjaan,bagaimana posisi tangan anda? (pilih situasi terburuk) A1 A2 A3 B B1 B2 B3 B4 B5 Hampir netral Agak tertekukatau terpelintir atau bengkok samping Sangat tertekuk atau terpelintir Pilih hanya satu dari dua pilihan jenis pekerjaan berikut: untuk pekerjaan duduk atau berdiri. Apakah punggung selalu dalam posisi statis? Atau Tidak Ya Untuk pekerjaan mengangkat, mendorong / menarik dan membawa beban. Sebarapa sering pergerakan punggung? Jarang (sekitar 3 kali per menit atau kurang) Sering (sekitar 8 kali per menit) Sangat sering (sekitar 12 kali per menit atau lebih C1 C2 C3 Pada ketinggian pinggang atau dibawahnya Setinggi dada Pada ketinggian bahu atau diatasnya D Seberapa sering pergerakan bahu/lengan D1 Jarang (beberapa gerakan intermiten) D2 Sering (gerakan teratur dengan beberapa jeda) D3 Sangat Sering(gerakan hampir terus menerus) PERGELANGAN TANGAN E Saat melakukan pekerjaan, bagaimana postur pergelangan tangan/tangan anda) (pilih situasi terburuk) E1 E2 Pergelangan tangan hampir lurus Pergelangan tangan tertekuk F F1 F2 F3 Berapakali gerakan repetitive pada pada pergelangan tangan/tangan? 10 Kali per menit atau kurang 11 sampai 20 kali permenit Lebih dari 20 kali permenit LEHER G Ketika melakukan pekerjaan, apakah posisi kepala/ leher tertengkuk/ atau memutar? G1 G2 G3 Tidak ada Ya, kadang kadang Ya, terus menerus

6 PENILAIAN PEKERJA H H1 H2 H3 H4 J J1 J2 J3 Berapakah berat maksimum yang anda kerjakan secara manual dalam pekerjaan anda? Ringan (5 kg atau kurang) Sedang (6 sampai 10 kg) Berat (11 sampai 20 kg) Sangat berat (lebih dari 20 kg) Rata rata, berapa lama anda melakukan pekerjaan tersebut per hari? Kurang dari 2 jam 2 sampai 4 jam lebih dari 4 jam N N1 N2 N3 Apakah anda menggunakan alat getar saat melakukan pekerjaan? Kurang dari 1 jam perhari atau tidak pernah Antara 1 dan 4 jam per hari Lebih dari 4 jam per hari P Apakah anda merasa kesulitan dengan pekerjan anda? P1 Tidak pernah P2 Terkadang *P3 Sering * Jika seringngkali, tolong beri rincian di kotak di bawah ini K Ketika melakukan pekerjaan, berapa berat beban yang dikerahkan oleh satu tangan? Q Secara umum,menurut Anda bagaimana pekerjaan yang anda lakukan? K1 K2 K3 L Ringan (kurang dari 1kg) Menengah (1 sampai 4 kg) Tinggi (lebih dari 4 kg) Apakah dibutuhkan ketelitian mata dalam melakukan pekerjaan anda Q1 Tidak stress sama sekali Q2 Sedikit stress *Q3 Cukup stress *Q4 Sangat stress * Jika cukup atau sangat, tolong beri rincian di kotak di bawah ini L1 Rendah (hampir tidak perlu melihat rincian halus) * L2 Tinggi (perlu melihat beberapa rincian halus) * Jika tinggi, silakan memberikan rinciandi kotak dibawah ini M Apakah anda mengendarai kendaraan dalam melakukan pekerjaan? M1 Kurang dari satujam per hari atau tidak pernah M2 Antara 1 dan 4 jam per hari? M3 Lebih dari 4 jam per hari? * Penambahan rincian * L * P * Q

7