Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Transkripsi

1

2

3 Hak Cipta buku ini pada Kementerian Pendidikan Nasional. Dilindungi Undang-undang. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII SMP/MTs Disusun oleh: Sujarwadi Dwi Sarjiyanto Editor: Fitriani Lestari H. Retno Hastuti Ilustrator: D. Wisnu Kinardi Dewi Isnaeni Desainer kover: R. Prastyanto Ukuran Buku : 17,6 x 25 cm SUJ p SUJARWADI Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas VII SMP/MTs/Sujarwadi, Dwi Sarjiyanto; editor, Fitriani Lestari H., Retno Susanti; ilustrator, D. Wisnu Kinardi, Dewi Isnaeni. Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, viii, 194 hlm.: ilus.; 25 cm Bibliografi: hlm. 188 Indeks ISBN (no. jilid lengkap) ISBN (jil. 1b) 1. Olahraga - Aspek Kesehatan - Studi dan Pengajaran I. Judul II. Dwi Sarjiyanto III. Fitriani Lestari H. IV. Retno Susanti V. D. Wisnu Kinardi VI. Dewi Isnaeni Hak Cipta buku ini dialihkan kepada Kementerian Pendidikan Nasional dari Penerbit PT Intan Pariwara Diterbitkan oleh Pusat Perbukuan Kementerian Pendidikan Nasional Tahun 2010 Diperbanyak oleh....

4 Kata Sambutan Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT, berkat rahmat dan karunia- Nya, Pemerintah, dalam hal ini, Departemen Pendidikan Nasional, pada tahun 2009, telah membeli hak cipta buku teks pelajaran ini dari penulis/penerbit untuk disebarluaskan kepada masyarakat melalui situs internet (website) Jaringan Pendidikan Nasional. Buku teks pelajaran ini telah dinilai oleh Badan Standar Nasional Pendidikan dan telah ditetapkan sebagai buku teks pelajaran yang memenuhi syarat kelayakan untuk digunakan dalam proses pembelajaran melalui Peraturan Menteri Pendidikan Nasional Nomor 49 Tahun 2009 tanggal 12 Agustus Kami menyampaikan penghargaan yang setinggi-tingginya kepada para penulis/ penerbit yang telah berkenan mengalihkan hak cipta karyanya kepada Kementerian Pendidikan Nasional untuk digunakan secara luas oleh para siswa dan guru di seluruh Indonesia. Buku-buku teks pelajaran yang telah dialihkan hak ciptanya ini, dapat diunduh (down load), digandakan, dicetak, dialihmediakan, atau difotokopi oleh masyarakat. Namun, untuk penggandaan yang bersifat komersial harga penjualannya harus memenuhi ketentuan yang ditetapkan oleh Pemerintah. Diharapkan buku teks pelajaran ini akan lebih mudah diakses oleh siswa dan guru di seluruh Indonesia maupun sekolah Indonesia yang berada di luar negeri sehingga dapat dimanfaatkan sebagai sumber belajar. Kami berharap, semua pihak dapat mendukung kebijakan ini. Kepada para siswa kami ucapkan selamat belajar dan manfaatkanlah buku ini sebaik-baiknya. Kami menyadari bahwa buku ini masih perlu ditingkatkan mutunya. Oleh karena itu, saran dan kritik sangat kami harapkan. Jakarta, April 2010 Kepala Pusat Perbukuan

5

6

7

8 Daftar Isi Kata Sambutan... iii Tentang Buku Ini.... v Daftar Isi.... vii Bab I Aktivitas Permainan dan Olahraga: Permainan Bola Besar Bab II Aktivitas Permainan dan Olahraga: Permainan Bola Kecil Bab III Aktivitas Permainan dan Olahraga: Atletik Bab IV Aktivitas Permainan dan Olahraga: Bela Diri Pencak Silat Bab V Aktivitas Pengembangan: Kebugaran Jasmani Bab VI Aktivitas Uji Diri: Senam Lantai Bab VII Aktivitas Ritmik: Senam Irama Bab VIII Aktivitas Akuatik: Renang Gaya Dada Bab IX Pendidikan Luar Kelas: Perkemahan dan Dasar-Dasar Penyelamatan Bab X Pendidikan Kesehatan: Budaya Hidup Sehat Latihan Ulangan Semester Bab XI Aktivitas Permainan dan Olahraga: Permainan Bola Besar Bab XII Aktivitas Permainan dan Olahraga: Permainan Bola Kecil Bab XIII Aktivitas Permainan dan Olahraga: Atletik Bab XIV Aktivitas Permainan dan Olahraga: Bela Diri Pencak Silat Bab XV Aktivitas Pengembangan: Kebugaran Jasmani Bab XVI Aktivitas Uji Diri: Senam Lantai Bab XVII Aktivitas Ritmik: Senam Irama Bab XVIII Aktivitas Akuatik: Renang Gaya Bebas Bab XIX Pendidikan Kesehatan: Budaya Hidup Sehat Latihan Ujian Akhir Sekolah Daftar Pustaka Glosarium Indeks Lampiran vii vii Diunduh dari BSE.Mahoni.com

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

103

104

105

106

107

108

109

110

111

112

113

114

115

116

117

118

119

120

121

122

123

124

125

126

127

128

129

130

131

132

133

134

135

136

137

138

139

140

141

142

143

144

145

146

147

148

149

150

151

152

153

154

155

156

157

158

159

160

161

162

163

164

165

166

167

168

169

170

171

172

173

174

175

176

177

178

179

180

181

182

183

184

185

186

187

188

189

190

191

192

193

194

195

196

197

198

199

200

201

202

203 Diunduh dari BSE.Mahoni.com